خالد عبدالرحمن_ليتك لعيني قريبه _ مهرجان الربيع - YouTube
- كلمات أغنية لك خافقي - كلمات الأغانى العربية : كلمات الأغانى لمغنيين و مغنيات بحرف الخاء : كلمات أغاني خالد عبدالرحمن : -
- ليتك لعيني قريبهـ .. | ليتك لعيني قريبه كان ابسهر ونومي لجفن… | Flickr
- مشروب سحري يخفض ضغط الدم ويحمي القلب | صحيفة المواطن الإلكترونية
كلمات أغنية لك خافقي - كلمات الأغانى العربية : كلمات الأغانى لمغنيين و مغنيات بحرف الخاء : كلمات أغاني خالد عبدالرحمن : -
ليتك لعيني قريبه كان ابسهر ونومي لجفني حرام عمري.. عطآ به سخي به وما يضيع العمر دامك له غرام.. بأنتظر متى على الفرحة تجين ودنيتي في ناظري بقربك تزين طرفي إشتكاني شوق.. بالله شسوي به!!.. ما بقى من هالعمر كثر اللي راح وشوفتك يا شوق تبري الجراح لك خافقي شرّاي.. بموانسك تطري به.. عشت لك وغير إحساسي ما أقول وبأنتظر.. لو غيابك لي طول ردّي على الولهان لا يهون بك تعذيبه.. Model: Sale7 Place: Dubai FACEBOOK: TWITTER:! /MAlGhosoon
ليتك لعيني قريبهـ .. | ليتك لعيني قريبه كان ابسهر ونومي لجفن… | Flickr
لك خافقي
ليتك لعيني قريبه.. كان أبسهر ونومي لجفني حرام
عمري عطا وأسخي به.. ما يضيع العمر دام له مثلك غرام
أنتظر متى على الفرحة تجين.. ودنيتي في ناظري بقربك تزين
طرفي اشتكى لي شوق.. بالله وش أسوي به
ما بقى من هالعمر كثر اللي راح.. وشوفتك يا شوق تبري الجراح
عشت لك من غير إحساسي ما أقول
وبأنتظر لو غيابك لي يطول
ردي على الولهان.. لا يهون بك تعذيبه
02-05-2010, 12:01 AM
عضو ماسي
بيانات Esma7eli Yal'3ram رقم العضوية: 67849 تاريخ التسجيل: Mar 2009 الجنس: Female علم الدوله: مكان الإقامة: alone with my thoughts المشاركات: 7, 649 عدد الـنقاط:123861 تقييم المستوى: 846 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. ليـتـك لعـيـنـي قـريـبـه
كان أبسهر ونومي لجفني حـرام
شفت الكل يطلب رايكم بتواقيعه. ف قلت يلا مع الخير يا شقره =)
و مب كانه من زمان ما خذت رايكم بتواقيعي. توقيعي النيوو.. قبل ساعتين.... ردي عـلــى الـولـهــان
لا يـهـون بــك تعـذيـبـه.. رايكم
__DEFINE_LIKE_SHARE__
التعديل الأخير تم بواسطة Esma7eli Yal'3ram; 02-05-2010 الساعة 12:04 AM. 02-05-2010, 12:50 AM
رقم المشاركة: [ 2]
بيانات βō 7šĕēŋ تـاريخ التسجيـل: Oct 2008 رقــم العضويـــة: 54532 الـــــدولـــــــــــة: اڷـعْـين دآر اڷـزين المشاركـــــــات: 5, 393 [ +] عدد الـــنقــــــاط: 4093 الجنس: male علم الدوله: الحالـــة: بيانات إضافية
تصميم حلو من مصممه رائعه
صرآحه حلو كتير كتير
نرقب التصآميم اليآيه
مَن خـَِلق مثـَلـﮛ خلق مَليِون غَيـرﮛ мžιόùη. άĻзίή - سآبقاآ
02-05-2010, 02:49 AM
رقم المشاركة: [ 3]
بيانات άĻ3ōd.
قد لا يشكل ارتفاع ضغط الدم خطرا على حياتك أثناء ممارسة حياتك اليومية، ولكن الحالة قد تكون مميتة. تبلغ قراءة ضغط الدم المرتفع 140/90 مم زئبق، ولكن حتى ما قبل ارتفاع ضغط الدم يكون محفوفا بالمخاطر، حيث تزيد قراءته عن 120/80 مم زئبق. ومع ذلك، يمكن أن يكون لمشروب أحمر واحد تأثير مفيد. ونشر الباحثون في مجلة Hypertension، أن شرب كوب واحد من عصير الشمندر الأحمر أدى إلى انخفاض ضغط الدم. وكان هناك 68 مريضا من ارتفاع ضغط الدم يشاركون في مشروع البحث الذي استمر لمدة أربعة أسابيع. ومع ذلك، "في غضون 24 ساعة"، شوهدت بالفعل تحسينات إيجابية في المجموعة المكلفة بشرب عصير الشمندر. وفي كل يوم من التجربة السريرية، تناول المشاركون 250 مل من عصير الشمندر الغني بالنترات أو الدواء الوهمي، وهو عصير جذر خال من النترات. وارتبط تناول المكملات اليومية لعصير الشمندر الغذائي الغني بالنترات بانخفاض ضغط الدم. وانخفضت قراءات ضغط الدم السريرية، في المتوسط ، بمقدار 2. 4 ملم زئبقي طوال فترة التجربة. مشروب يخفض اضغط هنا. وأشار الباحثون إلى أنه حتى "ضغط الدم المتنقل على مدار 24 ساعة انخفض بمقدار 5. 2 ملم زئبقي". كما تحسنت وظيفة بطانة الأوعية الدموية بنسبة 20٪ وتقلص تصلب الشرايين بعد تناول النترات.
مشروب سحري يخفض ضغط الدم ويحمي القلب | صحيفة المواطن الإلكترونية
11:00 م
الأربعاء 06 أبريل 2022
كتب – سيد متولي
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة خطر الإصابة بمضاعفات القلب والأوعية الدموية التي تهدد الحياة، ويمكنك خفض القراءة العالية عن طريق إجراء تعديلات بسيطة على النظام الغذائي، مثل شرب مشروب دافئ. ويرتبط ارتفاع ضغط الدم بقوة ضغط الدم على جدران الأوعية الدموية، عندما تكون هذه القوة عالية جدًا، يمكن أن تتلف الأنسجة الرقيقة في الشرايين، يمكن أن تؤدي هذه العملية في النهاية إلى نوبة قلبية وسكتة دماغية، لحسن الحظ، يمكن أن يوفر اتباع نظام غذائي صحي حاجزًا ضد ارتفاع ضغط الدم عن طريق خفض القراءة العالية، وفقا لصحيفة express البريطانية. وثبت أن الشاي الأسود يخفض ضغط الدم المرتفع ويخفف من تصلب الشرايين - أحد آثار ارتفاع ضغط الدم، علاوة على ذلك، فقد ثبت أن هذا التأثير يبدأ في غضون ساعة واحدة من الاستهلاك. ودرس الباحثون آثار الشاي الأسود على ضغط الدم لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم. مشروب سحري يخفض ضغط الدم ويحمي القلب | صحيفة المواطن الإلكترونية. بالنسبة للدراسة، التي نُشرت في مجلة Nutrients ، تم تكليف 19 مريضًا بتناول الشاي الأسود أو الدواء الوهمي مرتين يوميًا لمدة ثمانية أيام. تم قياس ضغط الدم قبل تناول الشاي وساعتين وثلاث وأربع ساعات بعد تناول الشاي، ولاحظ الباحثون أن مؤشر الصلابة انخفض بعد تناول الشاي مقارنة بالدواء الوهمي.
يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الخطيرة التي تزيد تدريجياً من الضغط على القلب، مما يمنعه من أداء وظائفه بفعالية. يزيد ارتفاع ضغط الدم من احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية. لحسن الحظ، يمكن لبعض الفواكه والتوت أن تخفض ضغط الدم بشكل ملحوظ. على وجه الخصوص، هناك مشروب واحد يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب لأنه يحسن ضغط الدم ووظيفة الأوعية الدموية. اكتسب العنب البري الكثير من الاهتمام في الأوساط الطبية لفوائده الصحية الفريدة. أظهرت دراسة نشرت في مجلة Journal of Gerontology أن هذا التوت قد يحسن صحة الأوعية الدموية. خلص العلماء إلى أن تناول 200 غرام فقط من العنب البري يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. لقد تحققوا من تأثير هذا التوت من خلال تقديم مشروب عنبية إلى 40 رجلاً يشربونه كل يوم لمدة شهر. تلقى المشاركون الآخرون مشروب تحكم لأغراض المقارنة. تم قياس ضغط الدم بانتظام وكذلك توسع الشريان العضدي في منطقة الكتف بوساطة التدفق. سمح ذلك للباحثين بالحصول على فكرة عن مقدار تمدد الشريان مع زيادة تدفق الدم. وأظهرت النتائج أن التوسع بوساطة التدفق زاد بنحو 2٪ في غضون ساعتين من شرب مشروب التوت، وأن هذا التأثير استمر بعد شهر من الاستهلاك اليومي.