يعرفه الجمهور السعودي والخليجي من خلال أعماله الإعلامية على الشاشة السعودية والتي كانت بدايتها كمذيع أخبار ومعد برامج ومن ثم انتقل إلى شاشة ام بي سي الأولى وأعد وقدم العديد من البرامج التعليمية وبرامج المسابقات والبرامج الترفيهية ومن أشهرها برنامج سباق المشاهدين. برنامج حامد الغامدي سباق المشاهدين يُعد برنامج سباق المشاهدين من أبرز البرامج التي كشفت عن موهبة الإعلامي حامد الغامدي وعرفت الجمهور السعودي والخليجي والعربي به. وفاة الاعلامي السعودي. يعود إنتاج البرنامج إلى العام تسعينيات القرن الماضي وتحديدًا العام 1998 وقد استمر مدة ست سنوات حتى العام 2004 ومن ثم توقف لفترة من الزمن حتى العام 2009 حيث قرر وزير الثقافة والإعلام السعودي آنذاك عبد العزيز خوجة بعودة البرنامج من خلال قناة السعودية ومن ثم تم نقله إلى قناة الرياضية السعودية في العام 2011، ويُعد من أكثر البرامج الذي يحظى بنسب مشاهدة عالية في الوسط السعودي والخليجي والعربي بشكل عام. حقيقة وفاة حامد الغامدي كثيرًا ما يواجه الإعلامي السعودي حامد الغامدي اخبار تتعلق بوفاته والتي يقوم بترويجها رواد المواقع الاجتماعية بعد الحصول على صور أو مقاطع فيديو تُظهره في المستشفى أو غيرها، وتبقى هذه الأخبار مثارًا للجدل إلى أن يتم تكذيبها ونفيها من قبله عبر تدوينة على منصاته الرسمية تؤكد أنه على قيد الحياة وأن الأمر ليس أكثر من شائعة لركوب الترنيد من قبل الرواد الاجتماعيين.
محمد الوعيل وفاة الإعلامي السعودي وتفاصيل تشييع الجنازة بحضور الإعلاميين - ثقفني
لديها مشكلة بالرأس نتيجه انقطاع الأكسجين فترة معينة، فعلنا الأسباب والشفاء بيد ربي -سبحانه- نتيجة غرق بمسبح بلاستيكي صغير لكن قدر الله وما شاء فعل مقدر ومكتوب، لا تنسونا من دعواتكم الأمل بالله وحده". • إذ غرقت الفتاة في حوض السباحة الملحق بالمنزل ودخلت في غيبوبة وكانت تعاني من حالة صحية صعبة، بحسب ما قاله والدها لوسائل الإعلام السعودية. طوال الأيام الأخيرة، طلب الخضير من متابعيه الدعاء لابنته ووضح حالتها الصحية باستمرار حتى فقدت الوعي تماماً. محمد الوعيل وفاة الإعلامي السعودي وتفاصيل تشييع الجنازة بحضور الإعلاميين - ثقفني. • ثم نشر الصحفي السعودي تغريدة أخرى، توضح أن ابنته كانت في حالة سيئة، ومن خلال حسابه في "سناب شات"، نشر الخضير منشوراً أكد فيه أن حالة طفلته ميؤوس منها. وفاة ابنته: • بعد أيام قليلة قضتها الطفلة في المستشفى تحت رعاية صحية خاصة وإشراف طبي، انتقلت الطفلة إلى رحمة الله. • نشر الخضير تغريدة عبر حسابه على موقع تويتر داعيا لابنته سيلين، وكتب: "بقلوب مؤمنة راضية بقضاء الله وقدره، توفيت طفلتي سيلين محمد الخضير". • ونشر الكثير من المتابعين للإعلامي محمد الخضير تغريدات ومنشورات عبر مواقع التواصل الاجتماعي للدعاء للطفلة سيرين بالرحمة ولوالديها بالصبر، كما واسى عدد من الإعلاميين السعوديين الإعلامي محمد الخضير بوفاة ابنته عبر مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة.
• من أهم المؤثرين السعوديين في مجال الصحافة والإعلام خاصة في الوقت الحالي، لأنه يعتبر أحد الإعلاميين الشباب الذين يصلون إلى الجمهور بطريقة سهلة وبسيطة. • هو أحد أبرز الإعلاميين في الوسط الإعلامي يعمل في نقابة الصحفيين السعوديين في المملكة العربية السعودية، وهو صاحب رسالة في تحقيق الرؤية والمصداقية الإعلامية التي تعد المجال المهني له. لجنة الحريات باتحاد الصحفيين العرب تصدر تقريرها عن حرية الصحافة
مناصب الإعلامي محمد الخضير
شغل الإعلامي محمد الخضير العديد من المناصب في المملكة العربية السعودية، وكان أهم هذه المناصب تعيينه عضوا رئيسا في مجال الثقافة والإعلام، كما أنه أحد الشخصيات المهمة والمؤثرة في الإعلام السعودي ويدعى دائما لحضور المؤتمرات الإعلامية المهمة التي تعقد في المملكة العربية السعودية، ويعد من أفراد الوسط الإعلامي التي يحظى باهتمام كبير من قبل المتابعين له عبر مواقع السوشيال ميديا المختلفة وعلى مواقع التواصل الاجتماعي سناب شات وانستجرام وتويتر وفيس بوك. تفاصيل وفاة سيلين ابنة الإعلامي محمد الخضير
في شهر يونيو عام 2020 أعلن الصحفي والإعلامي السعودي محمد الخضير عن وفاة ابنته سيلين التي كانت تتلقى العلاج في العناية المركزة بعد تعرضها للغرق في مسبح بلاستيكي في المنزل، فما هي تفاصيل وفاة ابنة الإعلامي محمد الخضير؟
دخول ابنته العناية المركزة:
• نشر الإعلامي محمد الخضير تغريدة عبر موقع تويتر قبل وفاة الطفلة بأيام، وكتب فيها: "الحمدلله على كل حال سيلين بحاجة لدعواتكم، الحالة حرجة وبإذن الله يقينا بالله ستمر.
السعرات الحرارية – الكربوهيدرات – العناصر الغذائية في التين المجفف
القيم والعناصر الغذائية في كل 100 غرام من التين المجفف
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
الوحدة% تلبية حاجة
الجسم اليومية
السعرات الحرارية
250
kcal
12%
السكريات الكربوهيدرات
52
غرام
20%
بروتين
3. 3
7%
دهون
1
1%
كوليسترول
0
ميليغرام
0%
ألياف
10
40%
حديد
2
11%
كالسيوم
160
16%
بوتاسيوم
690
مغنيزيوم
70
17%
صوديوم
زنك
0. 5
4%
نحاس
0. 3
14%
فيتامين A
IU
فيتامين C
1. 2
2%
فيتامين D
فيتامين B-12
ميكروغرام
فيتامين B-6
0. هل البلح الناشف " المجفف " .. يزيد الوزن | المرسال. 1
5%
فيتامين E
0. 4
هنا تجد جدول لمتوسط عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها يوميا
انقر هنا للعودة إلى جدول القيمة والعناصر الغذائية للطعام
تصفح التدوينة
السعرات الحرارية في التين المجفف كم سعرة حرارية في التين المجفف
تقليل أعراض مرض الزهايمر
مرض الزهايمر هو السبب الأكثر شيوعًا للخرف وهو حالة تؤثر على الذاكرة والقدرة على التفكير. أظهرت دراسة أن المكملات الغذائية مع التمر لها تأثير وقائي للأعصاب في القوارض المعرضة وراثيا لمرض الزهايمر، وخلص الباحثون إلى أن البلح قد يقلل من خطر الإصابة بهذا المرض ويبطئ تقدمه. خصائص مفيدة للجسم ، محتوى السعرات الحرارية ، وصفات. تحسين الكوليسترول
قد تزيد مستويات الكوليسترول المرتفعة من خطر الإصابة بأمراض القلب. وأظهرت النتائج أن المشاركين الذين تناولوا البلح كان لديهم مستويات أعلى من الكوليسترول الجيد، مما يساعد على التخلص من النوع الضار من الكوليسترول، كان لدى المشاركين أيضًا مستويات أقل من الكوليسترول الكلي وأبلغوا عن نوعية حياة أفضل. تقليل الالتهاب
بعد العثور على أن بذور البلح لها خصائص مضادة للالتهابات، خلصوا إلى أن تناول بذور البلح بانتظام قد يزيد من المناعة ويساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة. وصفات التمور الجافة
في حين أن الخطوة الأساسية لتناول التمور الناشفة هي تليينه في الماء ، يمكن جعل هذا المزود الفوري للطاقة جزءًا لا يتجزأ من العديد من الوصفات الصحية اللذيذة، وفيما يلي وصفتان صحيتان يمكنك تجربتهما:
عصير التمر الجاف
المكونات
10 تمور جافة
1 ملعقة صغيرة عسل
رشة من مسحوق الهال
ماء
طريقة التحضير
نقع البلح الناشف في الماء طوال الليل.
خصائص مفيدة للجسم ، محتوى السعرات الحرارية ، وصفات
النبات عبارة عن شجيرة أو شجرة خصبة يصل ارتفاعها إلى حوالي 12 مترًا ، وتنمو في الطبيعة على منحدرات الحجر الجيري الجبلي. تنمو النسخة الداخلية حتى 1. 5 متر وتظهر الثمار الأولى بعد 3 سنوات من الزراعة. نظرًا لأن النبات ينتمي إلى عائلة Ficus ، فإن أوراقه وبراعمه تفرز نسغًا أبيض كثيفًا. الثمار الناضجة لها طعم حلو غني لا يضيع عند التجفيف. اقرأ أيضًا المقال: خصائص وموانع زهر العسل مفيدة. كنز من المكونات الثمينة
منذ العصور القديمة ، كان يعتقد أن التين هو توت صحي بشكل مثير للدهشة. أحب الفيلسوف الشهير سقراط أن يتغذى على لب ثمرة طرية ، حيث رأى تأثيرها المفيد على الجسم. ورأى أن التين يطهر الدم ويزيل العناصر الضارة من الجسم. السعرات الحرارية في التين المجفف كم سعرة حرارية في التين المجفف. أدرج العالم اليوناني جالينوس التين في نظام غذائي خاص للرياضيين. بفضل هذا ، استعاد الرياضيون قوتهم بسرعة من أجل المشاركة بنشاط في المسابقات. ذهب الأطباء الحديثون إلى أبعد من ذلك. باستخدام المجهر ، كشفوا سر الخصائص المفيدة للتين وقدموه لجميع محبي الفاكهة. بشكل أساسي ، يتكون من مجموعة فريدة من المركبات الكيميائية:
البروتينات (حوالي 3٪) ؛
الكربوهيدرات (70٪) ؛
أحماض أمينية؛
الجلوكوز. السكروز.
هل البلح الناشف &Quot; المجفف &Quot; .. يزيد الوزن | المرسال
فوائد الفواكه المجففة
في ما يأتي بعض الفوائد والمميزات للفواكه المجففة:
1. تعد غنية بالعناصر الغذائية المهمة
تحتوي الفواكه المجففة على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان، مثل: فيتامين أ (Vitamin A)، وفيتامين ك (Vitamin K)، والبوليفينول، و الألياف ، كما تحتوي الفواكه المجففة على المواد المضادة للأكسدة والتي تساعد على تدفق الدم، وتقلل من فرص الإصابة بالأمراض المختلفة. 2. تعد سهلة الحمل
يمكن حمل الفواكه المجففة بسهولة إلى الأماكن المختلفة، كما لا يعدّ هذا النوع من الفاكهة بحاجة إلى التبريد أو أن توضع داخل الثلاجة، ومن الممكن تناول الفواكه المجففة داخل السيارة، وأثناء الذهاب إلى العمل أيضًا. 3. تعزز المناعة
تحتوي الفواكه المجففة على العديد من العناصر، مثل: البوتاسيوم، والحديد، والفولات، والكالسيوم، والمغنيسيوم المهمة من أجل تعزيز صحة جهاز المناعة للإنسان، ومحاربة الأمراض المختلفة. 4. تقي من مرض السرطان
إن الفواكه المجففة تعدّ غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة مرض السرطان والحماية من الإصابة به. 5. تساعد في علاج الإمساك
تساعد الفواكه المجففة خصوصًا التين في علاج الإمساك، إذ تحتوي على كمية كبيرة من الألياف المهمة من أجل تنظيف الجهاز الهضمي، كما يساعد الخوخ والمشمش المجفف أيضًا في علاج الإمساك.
الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية الليكوبين المادة التي تتواجد البطيخ المسؤولة عن إعطائها اللون الأحمر، وتعمل تلك المادة على تقليل نسبة الكوليسترول، بالتالي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، لذا أن تناوله يوميًا يعزز من صحة القلب والأوعية الدموية. صحة الجهاز الهضمي يحتوي البطيخ على الماء والألياف معًا، وهما عنصران أساسيان في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، الذي يحسن من عملية الهضم، والوقاية من الإصابة بعسر الهضم، وتحسين عملية الإخراج من خلال تجنب الإصابة بالإمساك. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا