كما يحتوي على فيتامين هـ، وفيتامين ك، وعلى البروتينات، والسعرات الحرارية، التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية، ويحتوي على دهون مفيدة، مثل حمض اللينوليك. كما يخفف من آلام مرض التهاب المفاصل الروماتيزمي، ويحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية، ويهدئ الأعصاب، ويمنح الشعور بالاسترخاء، ويزيل الشعور بالأرق، ويساعد على النوم العميق، كما يساعد الجسم في تنظيم مستوى السكر في الدم، وتنظيم إفراز الهرمونات والإنزيمات، ويعمل كمليّن طبيعي للمعدة والأمعاء، ويقي من الإصابة بالإمساك، والبواسير، ويعالج مرض النقرس، ويخفف آثار إدمان التبغ على الجسم. طريقة عمل عصيدة الشوفان
المكونات
أربع ملاعق كبيرة شوفان. كوب ونصف ماء. ملعقة صغيرة قرفة مطحونة. حبتان من التفاح مبروشتان، ويمكن استبدال التفاح بالكمثرى " حسب الذوق ". حبتان من الموز مقطعتان على شكل دوائر. طرىقة التحضىر
في قدر، نضيف الماء، والشوفان، ونرفعه على نارٍ متوسطةٍ، ونحرك المزيج بين حينٍ وآخر، ونحرص أن لا يلتصق الشوفان بالقدر. نتركه على النار مع التحريك، حتى يمضج الشوفان تماماً، ويصبح لزجاً ومكثفاً كالعصيدة، ومن ثم نرفع القدر عن النار. كيف اسوي مشروبات باردة سريعة التحضير لتخفيف حر الصيف - ثقفني. نضيف برش التفاح إلى المزيج، ونحرك جيداً.
طريقة عمل العصيدة الإماراتية - موضوع
نصف ملعقة كبيرة من البهارات. كأس من زيت الزيتون. نصف ملعقة كبيرة من الكراوية. طريقة تحضير العصيدة الحارة
بعد تحضير المكونات السابقة يجب التعرف الآن على طريقة تحضير العصيدة الحارة، حيث تعد هذه الأكلة من الأكلات سهلة التحضير ولا تحتاج إلى وقت وجهد كبيرين، وفي الآتي خطوات العصيدة الحارة:
افرمي البصل ثم قلبيه في الزيت النباتي حتى يتغير لونه للذهبي. أضيفي البطاطس والقرنبيط والطماطم والفلفل الأخضر إلى البصل. تبلي الخضروات بالفلفل الأسود ومسحوق الفلفل الأحمر والبهارات والملح، ثم أضيفي القليل من الماء. قلبي المزيج جيدًا، ودعيه على النار إلى أن ينضج. طريقة تحضير العصيدة البحرينية | المرسال. ضعي الدقيق مع القليل من الماء والملح، وقلبي المزيج جيدًا لتجنب حدوث بعض التكتلات. ارفعي مزيج الدقيق على نار هادئة إلى أن يتماسك ويتجانس. ضعي العصيدة في طبق التقديم، ثم أضيفي فوقها صلصة الخضار. شاهد أيضًا: اكلات يمنيه في رمضان 2021 بالمقادير والصور
ختامًا نكن قد أنهينا مقالنا بعد أن تعرفنا على طريقة العصيدة الحساوية في المنزل بوصفة سهلة وبمذاق لذيذ، كما تعرفنا على طريقة عمل العصيدة الحساوية بوصفات عديدة لتحصلي على أطباق جديدة ومميزة، وتطرقنا للحديث عن كيفية عمل العصيدة الكويتية بطعم طيب وشهي.
كيف اسوي مشروبات باردة سريعة التحضير لتخفيف حر الصيف - ثقفني
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقة عمل العصيدة بالحليب | المرسال
مكونات العصيدة الحساوية بالتمر
يمكن عمل العصيدة الحساوية بالتمر بخطوات بسيطة وسهلة، لذلك سوف نعرض لكِ الآن مكونات العصيدة الحساوية، وهذه المكونات تتمثل فيما يلي:
ثلاث أكواب من التمر. كوبان من الماء. كوبان من الدقيق الأسمر. نصف كوب كبير من الجوز. ملعقتان صغيرتان من القرفة المطحونة. نصف كأس كبير من الزبدة المُذابة. نصف ملعقة صغيرة من الهيل المطحون. طريقة عمل العصيدة بالحليب | المرسال. طريقة تحضير العصيدة الحساوية بالتمر
بعد تحضير المكونات السابقة يجب التعرف الآن على طريقة تحضير العصيدة الحساوية بالتمر،حيث تعد هذه الأكلة من الأكلات سهلة التحضير ولا تحتاج إلى وقت وجهد كبيرين، وفي الآتي خطوات العصيدة الحساوية بالتمر:
اسكبي الماء في إناء على النار، ودعيه على درجة نار مرتفعة إلى أن يغلي. أزيلي النواة من التمر، ثم أضيفيه إلى الماء المغلي، ودعيه لمدة 22 دقيقة حتى يلين التمر ويصبح طريًا، لكي يسهل هرسه. ضعي مزيج التمر في مصفاة فوق إناء عميق، ثم صفيه، وقومي بهرس التمر بواسطة الملعقة حتى يُصفى التمر جيدًا من الشوائب. انقلي مزيج التمر في إناء آخر، ودعيه جانبًا إلى حين استخدامه. ضعي الدقيق الأسمر في إناء كبير الحجم، ثم ارفعيه على درجة نار متوسطة مع الاستمرار في التحريك إلى أن يتغير لونه ويصبح ذهبيًا.
طريقة تحضير العصيدة البحرينية | المرسال
تعتبر عصيدة الشوفان من الوجبات المُغذية والمفيدة للصحة للكبار والصغار، وذلك نظرًا لقيمتها الغذائية الكبرى والتي تجعلها وجبة إفطار لذيذة وصحية، فهي تحتوي على العديد من المواد الغذائية المفيدة للجسم، وذلك لأن المكون الأساسي لها هو الشوفان والذي له العديد من الصحة وأيضًا للأفراد الذين يتبعون حمية غذائية، ويدخل مع العصيدة الفواكه المختلفة كالتفاح و الموز ، مع المكسرات ، وهذا من شأنه أن يضاعف من فائدة عصيدة الشوفان. فوائد الشوفان للصحة
للشوفان العديد من الفوائد التي تفيد الجسم بالإضافة إلى كونه يساعد على خسارة الوزن، ومن بين تلك الفوائد:
ـ تساعد الألياف الذائبة بالماء المعروفة باسم بيتا جلوكان على خفض امتصاص الأمعاء للكوليسترول، وتقلل من تصنيع الكبد للكوليسترول. ـ تعمل البيتا جلوكان على دعم مناعة الجسم الطبيعية ضد الأمراض، عن طريق زيادة قدرة كريات الدم البيضاء على محاربة الفيروسات والبكتيريا والفطريات. ـ الشوفان له تأثير إيجابي على مستويات الجلوكوز والأنسولين في الدم، وبهذا تقلل من خطر الإصابة بمرض السُكري. ـ يعتبر الشوفان من أفضل الأطعمة المناسبة لمرضى السكري، لأن مؤشره الجلايسيمي منخفض. ـ يمكن لمرضى السّيلياك تناول الشوفان بأمان، حيث أن تناول كمية 100 جرام من الشوفان في اليوم لا تسبب أي أضرار لهم، لعدم احتوائه على الجلوتين، ولكن لابد من الانتباه من تلوث أو اختلاط الشوفان مع الحبوب الأخرى التي تحتوي على جلوتين.
العصيدة البحرينية هي من إحدى أنواع الأطعمة المعروف عنها مذاقها الطيب ، و الشهي بل هي تعتبر من أكثر أنواع الأطباق الشعبية الشائعة التناول لدى الكثيرين ، و ذلك راجعاً إلى فوائدها المتعددة مثال إمدادها للجسم بالطاقة ، و النشاط إذ يكثر عمل العصيدة البحرينية بشكل خاص في خلال فصل الشتاء لهذا السبب ، و سوف نقدم في هذا المقال طريقة ، و خطوات تحضير العصيدة البحرينية. طريقة تحضير العصيدة البحرينية
المكونات الواجب توافرها لديكي لعمل العصيدة البحرينية:-
1- ما معياره كوبان من الطحين الأبيض. 2- ما معياره كوبان من السكر. 3- ما معياره نصف كوب من السمنة الذائبة أو الزبدة المذابة على حسب المتوفر لديكي. 4- ما معياره ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة الحجم من مسحوق الهيل البودر أو على حسب الرغبة الخاصة بالمتناول. 5- ما معياره ستة أكواب من الماء الفاتر. 6- ما معياره ملعقتان صغيرتان الحجم من مسحوق الزنجبيل. 7- ما معياره ملعقة واحدة صغيرة الحجم من الفلفل الأسود المطحون. 8- ما معياره كمية مناسبة من مسحوق الهيل البودر أو القرفة الناعمة على حسب الرغبة. 9- ما معياره بصلة واحدة كبيرة الحجم. 10- ما معياره ملعقة واحدة كبيرة الحجم من الزيت النباتي أو السمن أو الزبدة الذائبة على حسب المتوفر لديكي.
برنامج انعكاس الشاشة للايفون برنامج انعكاس الشاشة للايفون تقنية انعكاس الشاشه تمكن المستخدم من عكس المحتوى من هاتفه الذكي إلى جهاز آخر قد يكون التلفزيون وهي تقنية مفيدة تساعد المستخدمين في إنجاز مهام يومية او الأستمتاع بلعب او مشاهدة الأفلام كما انها تسمح لك برؤية أوسع دون الحاجة الى الوصول إلى الجهاز الاخر فانعكاس الشاشة مفيد حيث يساعدك و يمكنك من تشغيل الألعاب و مشاهدة الأفلام ، وإجراء مكالمات مؤتمرات الفيديو على شاشات أكبر وعبر مقالنا برنامج انعكاس الشاشة للايفون في موقع المورد سأطلعك علي المزيد.
تحميل برنامج انعكاس الشاشة للكمبيوتر
تطبيق x-mirage
يعتبر افضل تطبيق لعكس الشاشة لا سلكيا، نظر لتصميمه المتطور، إذ أنه يدعم خادم airplay الاحترافي. تحميل برنامج عرض شاشة الايفون والايباد على الكمبيوتر Reflector. إذ تعتبر ميزة إيربلاي AirPlay واحدة من الميزات و الخصائص الرائعة التي توفرها شركة Apple للعديد من أجهزتها مثل الآيفون و الأيباد، فبإضافة تطبيق x-mirage الذي له دور هام في دفق الصور و الفيديوهات و البرامج و كل ما يتعلق بشاشة هاتفك بدون كابلات. كما أنه تطبيق سهل بسيط الاستخدام متوفر على الموقع الرسمي للتطبيق. يمكنك تثبيته بسهولة و استخدامه دون مشاكل او صعوبات. يمكنك تحميل التطبيق عبر الضغط على الزر التالي تحميل.
الخطوة 2: الآن توجه إلى اللاب توب الخاص بك، يمكنك بكل بساطة النقر على شاشة الكمبيوتر بزر الفأرة الأيمن، ومن ثم قم بالدخول على خيار "إعدادات العرض". الخطوة 3: سوف يتم توجيهك إلى إعدادات الجهاز، قم بالنزول قليلا إلى الأسفل، ومن ثم الدخول على خيار "الإتصال بجهاز عرض لاسلكي". الخطوة 4: سوف يبدأ اللابتوب في البحث عن الأجهزة المتصلة بالواي فاي. بما أنك قمت بمشاركة شاشة التلفزيون، سوف تظهر لك في نتائج البحث على اللابتوب، قم بالنقر عليها حتى تتم عملية التواصل بين الحاسوب والتلفاز. تحميل برنامج انعكاس الشاشة للكمبيوتر. في الأخير سوف يتم عرض شاشة اللاب توب على التلفاز الذكي الخاص بك بكل سهولة. الآن يمكنك التحكم في شاشة التلفزيون من الكمبيوتر، والقيام بجميع العمليات كما يمكنك عرض أي شيء تريد على شاشة التلفزيون الكبيرة، مثل مشاهدة الأفلام أو الدخول على مواقع التواصل الاجتماعي، وغيرها من العمليات الأخرى. اقرأ أيضا: أفضل 5 تطبيقات للتحكم في التلفاز من الهاتف الطريقة 3: عرض شاشة اللاب توب على التلفزيون عن طريق miracast من الطرق الأخرى التي يمكنك استخدامها سواء من أجل عرض شاشة اللابتوب وبندوز 7 على التلفزيون، أو من أجل عرض شاشة اللاب توب ويندوز 10 على التلفاز، هي عن طريق استخدام miracast.