تاريخ النشر: 2004-01-26 20:33:08
المجيب: د. حاتم محمد أحمد
تــقيـيـم:
السؤال
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمته وبركاته. شكراً على ما تقدمونه من فائدة في هذا الموقع. أنا أعاني منذ شهر تقريباً من تنميل في القدم اليسرى، يمتد من أسفل الظهر حتى إصبع القدم الصغرى. علماً أنه لا يوجد ألم غير عادي في القدم أو الظهر، وللعلم أيضاً فأنا أجلس فترات طويلة أمام الحاسوب وبطريقة غير صحيحة، وأيضاً أشعر أن هناك شد في العرق الذي يوجد في خلف الورك ويمتد حتى أسفل القدم. أفيدوني أعزكم الله بعلمه. الإجابــة
الأخ الفاضل/ طارق حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:
هذه الأعراض قد تكون بسبب الضغط على أعصاب الأرجل، والتي قد تحدث لأسباب عديدة أهمها ما يسمى بعرق النسا، ولابد من عرض الأمر على الطبيب للفحص، وقد يتطلب الأمر إجراء أشعة لمعرفة السبب إذا كانت الأعراض شديدة. والله الموفق. ما هو علاج تنميل الرجل اليسرى - مقال. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
- ما هو علاج تنميل الرجل اليسرى - مقال
- الفيضة -خيمة كشتات للبر
- افضل خيمة للبر سهلة التركيب بأسعار مميزة
- افضل خيمة للبر [الأرشيف] - منتديات مكشات
ما هو علاج تنميل الرجل اليسرى - مقال
الإصابة بمرض الألم العضليّ الليفيّ: (بالإنجليزية: Fibromyalgia)، تُعتبر هذه الحالة مُزمنة وقد تتسبّب بالآلام على نطاق واسع من الجسم، إضافة إلى تنميل اليدين والقدمين. الإصابة بالتصلّب المتعدد: (بالإنجليزية: Multiple sclerosis)، ويتمثل بالمُعاناة من أضرار عصبيّة حسيّة قد تؤدي إلى الشعور بالتنميل في منطقة محدودة من الجسم أو الأطراف بأكملها. الإصابة بالسكتات الدماغية: يمكن أن تؤدي السكتة الدماغيّة إلى تلف في بعض أجراء الدماغ ممّا قد يؤثر في كيفية تفسير العقل للإشارات العصبية وتوجيهها، وفي بعض الأحيان قد تُسبّب هذه الحالة تنميلاً مؤقتاً أو طويل الأمد في أجزاء من الجسم. الحالات التي تتطلب مراجعة الطبيب
توجد بعض حالات تنميل القدمين التي تستدعي مراجعة الطبيب، مثل الأشخاص المصابين بمرض السكريّ ، أو في حال ملاحظة ازدياد سوء الأعراض المصاحبة للتنميل، كما توجد بعض الأعراض التي قد تدلّ على الإصابة ببعض المشاكل الصحيّة الخطيرة، مثل الجلطة الدماغيّة، أو التشنّجات العصبيّة لذا تجدر مراجعة الطبيب في حال مصاحبة تنميل الرجل لعدد من الأعراض الأخرى، نذكر منها ما يلي: [٤]
تنميل القدمين بشكل مفاجئ إلى جانب صعوبة التنفّس.
مقالات قد تعجبك:
ومن أهم العلاجات التي تعتبر فعالة في علاج هذه الحالة:
ممارسة التمرينات الرياضية بشكل منتظم، حيث إن هذا الأمر يحسن من أداء الأعصاب. لذا فإنه يعتبر من أهم الأمور التي يجب القيام بها من أجل تحسن الحالة. الإقلاع عن التدخين، حيث إن هذا الأمر يفيد بشكل كبير في تحسن الحالة ويقلل من التوتر. الحفاظ على نظام غذائي يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ومن أهمها الفواكه والخضراوات وكذلك المكسرات. حيث إنها تعتبر من أهم المواد الغذائية التي تحتوي على العناصر الغذائية التي تحفز الدورة الدموية في القدمين. ومن ثم فإن هذا الأمر يحسن من الحالة ويقلل من الشعور بالتنميل. تحسين الدورة الدموية في الأرجل، وذلك عن طريق رفع الرجل اليسرى على وسادة. الإقلاع عن تناول المشروبات الكحولية، والتي تعتبر من أكثر الأمور التي تؤثر سلباً على الأعصاب. تدليك عضلات الرجل اليسرى بالزيوت الطبيعية بعد تدفئتها، حيث إن هذا الأمر من شأنه أن يحفز الدورة الدموية. كما يقلل من الضغط على الأعصاب. استعمال الكمادات والتي تعتبر من أهم الأمور، والتي تحسن من الدورة الدموية في الأرجل وتقلل من الشعور بالتنميل. علاج المسبب الرئيسي للشعور بالتنميل، فإذا كان المسبب الرئيسي هو الإصابة بمرض السكري.
73 كيلو غرام
الطول: 20 انشات
الارتفاع: 5 انشات
العرض: 6 انشات
المميزات: بنية متينة، وزن خفيف
هل يمكنك تخيل خيمة رحلات وتخييم مخصصا خصيصا لك، أنت من تهوى المغامرة والتخييم وحيدا من مكان إلى مكان؟ اليك ما كنت دائما تحلم به. خيمة رحلات وتخييم خفيفة، سهلة التركيب وتوفر لك جيوب يمكنك استعمالها لتوضيب أشيائك. وإن كنت تخشى المطر، فإن هذه الخيمة مهيئة لتحدي كل التحديات. فمن الشبكة الغير قابلة للتمزيق الى الطلاء الحامي من السيليكون وغطاء العاصفة الذي يضمن بقائك جاف، كلها مميزات تجعلها رفيقك في المغامرات. هذا وبفضل تصميم نسيج عاكس للضوء، يمكنك أن تقضي صباحك نائما بدون أن توقضك الشمس بحرارتها وضوئها. الفيضة -خيمة كشتات للبر. وبالتالي، ما عليك الا وضع خيمتك في حقيبة التخييم والذهاب نحو مغامرتك القادمة. أفضل خيام الرحلات والتخييم من حيث السعر:
خيمة تخييم ورحلات كولمان 3 أشخاص. الوزن: 38 كيلوجرامًا
الأبعاد: 7 أقدام × 7 أقدام، ارتفاع المنتصف: 10 أقدام × 10 سم
المميزات: تصميم متين
عندما تخطر "خيمة الرحلات والتخييم" في ذهنك، فانك حتما ستتخيل خيمة كولمان. فهي بتصميم مثالي يشبه خيام الرحلات الموجود في الأفلام القديمة التي شاهدتها بكل تشوق وحب.
الفيضة -خيمة كشتات للبر
2 كيلو غرام
الطول: 33 انشات
الارتفاع: 8 انشات
العرض: 13 انشات
المميزات: تأتي بـ5 قطع، نوافذ دوارة، مناسبة لكل المواسم، اضاءة مدمجة
غندما يتعلق الأمر بالعائلة، فإن حجم خيمة الرحلات والتخييم مهم. فعند رحلة عائلية، ما يهم فعلا هو متانة الخيمة ووسعها أكثر من وزنها. كما تأتي سلامة الأطفال في قائمة الأولويات. بفضل وجود 5 قطع، ستشعر أنت وعائلتك بالأمان. فسيجد كل منكم مكانا مريحا ينام فيه. كما سوف تتمكنون من البقاء داخل الخيمة في حال هطول الأمطار دون أن تشعروا بضيق في المساحة. تتميز هذه الخيمة عن بقية خيام الرحلات والتخييم بكونها مصممة بتقنية تسمى WeatherTec كما حائزة على براءة الاختراع في تصميم بابها. فلنبدأ أولا بتقنية أو نظام WeatherTec. تضمن هذه التقنية عدم دخول المطر للخيمة. فتصمم نوافذها بشكل مائل يسهل انسياب الماء فوقها دون دخوله داخل الخيمة. افضل خيمة للبر سهلة التركيب بأسعار مميزة. هذا وتأتي زوايا الخيمة بلحمات وطبقات تضمن بقائك أمنا في العواصف أو في حال هطول مطر شديد. أما عن تصميم الباب، فهو يأتي بتقنية سلامة تضمن حسن اغلاقه. كما يأتي بغطاء يمنع مرور الماء أو الرطوبة. أفضل خيام الرحلات والتخييم للرحل وأحباء المغامرة
خيمة ظهر خفيفة الوزن من Big Agnes Fly Creek HV UL2، برسمين، أخضر زيتوني
الوزن: 2.
افضل خيمة للبر سهلة التركيب بأسعار مميزة
0
Meryem
24 أغسطس، 2020
605
بعيدا عن صخب المدن وحياتها المليئة بالمسؤوليات والعمل، أصبح الكثير اليوم يبحثون عن أماكن هادئة وجميلة من أجل التخييم والرحلات. ان كنت من مهووسي التخييم أو مازال التخييم فكرة تداعبك من فترة الى أخرى، عليك أن تبحث أولا عن أدوات التخييم والأكسسوارات اللازمة مثل خيام الرحلات والتخييم وأكياس النوم للتخييم وغيرها. فكل هذه العدة ستسهل عليك تجربة التخييم وتجعلك جاهزا لراحة جسدك وذهنك وقضاء أيام مستمتعا بالطبيعة وما تقدمه لنا دون التعرض لمشاكل لوجيستية. قمنا بتجربة أكثر من 12 خيام الرحلات والتخييم ووجدنا لكل منكم خيمة الرحلات والتخييم المناسب لهم. كما قمنا ببحث مطول وعميق في الشبكة العنكبوتية من مواقع ترشيح، مواقع بيع وقنوات يوتيوب لكي نسهل عليك عملية البحث والاختيار. افضل خيمة للبر [الأرشيف] - منتديات مكشات. فنحن في الي ريفيو نريد راحتك قبل كل شيء. والتخييم من أكثر الهوايات والأنشطة التي غيرت حياة بعض الأشخاص وساعدتهم على العثور على السلام الداخلي والسعادة الداخلية. أفضل خيام الرحلات والتخييم للعائلات:
خيمة الرحلات والتخييم من كولمان إيليت مونتانا
رابط أمازون الإمارات من هنا
رابط أمازون السعودية من هنا
الخصائص:
الوزن: 13.
افضل خيمة للبر [الأرشيف] - منتديات مكشات
أفضل خيمة للرحلات وطريقة تركيبها - YouTube
أنواع خيام الرحلات البرية السريعة - YouTube
أفضل خيمة رحلات وتخييم للشاطئ:
خيمة للرحلات البحرية والشاطئ
الوزن: 3 كيلوجرام
الأبعاد: 210 x 200 x 135 cm
المميزات: متنوع الاستعمالات
ان كنت مازلت تبحث عن الأماكن المناسبة للتخييم ومازلت تشق طريقك في هذه الهواية، اليك خيمة رحلات وتخييم قابلة للاستعمال في العديد من الأماكن. يمكنك استعمال هذه الخيمة على الشاطئ. فان كنت من محبي البحر وتريد خيمة تستطيع البقاء فيها في النهار والليل والوقاية من أشعة الشمس. هذا ويمكنك استعمال الغطاء الخارجي فقط كغطاء واقي من الشمس والامتداد على البحر للتمتع بمنظره وأجوائه. كما يتميز هذا التصميم بقماش مانع للشمس وبأعمدة مثبتة تجعل من الخيمة متينة أمام الرياح والمياه والعواصف الرملية. فيمكنك، اذا، استعمال خيمة الرحلات والتخييم في العديد من الأماكن مثل البحر والسهول وحتى الجبال. كما يمكنك أن تبدأ بهذه الخيمة لكي تجرب التخييم وتعرف ما تفضله في هذه المغامرات. وان لم يكن الأمر في مستوى تطلعاتك، يمكنك الاكتفاء بالذهاب للبحر والتمتع بسهريات ليلية في البحر بكل ما في الأمر من عفوية ودون تكلف. فعند نزع الغطاء الرأسي للخيمة يمكنك أن تشاهد النجوم وأنت تسمع صوت موج البحر وتشم رائحة تراب الشاطئ وملح البحر.