البطاطا الحلوة: تعد البطاطا الحلوة أحد الخيارات الجيدة بالبوتاسيوم لإضافتها للنظام الغذائي، حيث إن حبة واحدة متوسطة بالحجم من البطاطا الحلوة تعطي 541 ميليغرام من البوتاسيوم أي 12% من الكمية الكافية. السبانخ: تعد السبانخ من المصادر الجيدة بالبوتاسيوم وأكثر من الموز، حيث كوب من السبانخ المجمدة تعطي 540 ميليغرام بينما 3 أكوب من السبانخ الطازجة تعطي 558 ميليغرام من البوتاسيوم أي ما يقارب 12% الكمية الكافية. البطيخ: يعتبر البطيخ فاكهة صيفية وذات مذاق رائع، إن شرحتين من البطيخ قد تعطي 640 ميليغرام من البوتاسيوم أي ما يقارب 14% الكمية الكافية. علاج نقص الأملاح بالأعشاب والطرق الطّبيعية - ويب طب. ماء جوز الهند: يعد ماء الجوز الهند من المصادر الرائعة للبوتاسيوم فهو ليس فقط مشروب لترطيب الجسم وإستعادة السوائل بل أيضًا يعطي كوب منه 600 ميليغرام من البوتلسيوم أي ما يقارب 13% الكمية الكافية. البوتاسيوم
يعد البوتاسيوم أحد المعادن السبعة الأساسية للجسم، إن جسم الإنسان يحتاج إلى 100 ميليغرام من البوتاسيوم بشكل يومي لتحسين أداء وظائف الجسم، حيث إن أخذ جرعة عالية من البوتاسيوم يخفض من خطر الموت بما يقارب 20%، وأيضًا يقلل من خطر السكتات ويعمل على خفض مستوى ضغط الدم، ويحمي الجسم من خسارة الكتلة العضلية، ويحسن من الكثافة المعدنية في العظام، ويقلل من تكون حصوات الكلى، ومن المهام الرئيسية للبوتاسيوم هو المحافظة على إتزان السوائل والتحكم في النشاط الكهرباء في القلب والعضلة، وفي هذه المقال سوف يتم الحديث عن علاج نقص البوتاسيوم بالأعشاب.
علاج نقص البوتاسيوم بالأعشاب
متلازمة غيتلمان، وهي اضطراب وراثي نادر يصيب الكلى أيضًا، ويسبب خللاً في الأيونات في الجسم. متلازمة ليدل، وهو اضطراب نادر يسبب زيادة في ضغط الدم ونقص بوتاسيوم الدم. متلازمة كوشينغ ، وهي حالة نادرة ناتجة عن التعرض طويل الأجل للكورتيزول. تناول مواد مثل البنتونيت -الصلصال- أو الجلسرين. مدرّات البول المهدرة للبوتاسيوم، مثل مدرات البول الثيازيدية والحلقية. الاستخدام طويل الأجل من المواد المسهلة. علاج نقص البوتاسيوم بالأعشاب. جرعات عالية من البنسلين. الحماض الكيتوني السكري. نقص المغنيسيوم. اضطرابات الغدة الكظرية. سوء التغذية. أعراض نقص البوتاسيوم
تعتمد أعراض نقص البوتاسيوم على شدة النقص، ويجب على المريض وصف أعراضه بدقة ليتمكّن الطبيب من تحديد طرق علاج نقص البوتاسيوم، ويمكن أن تشمل الأعراض ارتفاع ضغط الدم والإمساك ومشاكل في الكلى وضعف العضلات والتعب ومشاكل في القلب وغيرها من الاضطرابات الصحية، وسيتم تفصيل بعضها على الشكل الآتي: [٣]
الإمساك
يلعب البوتاسيوم دورًا مهمًا في نقل الرسائل من الدماغ إلى العضلات وبالتالي تنظيم تقلصات العضلات، ويمكن أن تؤثّر مستويات البوتاسيوم المنخفضة على العضلات الملساء في الأمعاء، والتي يمكن أن تبطئ مرور الطعام الذي تمّ هضمه، ممّا يمكن أن يسبب الإمساك والشعور بالنفخة والانزعاج.
علاج نقص الأملاح بالأعشاب والطرق الطّبيعية - ويب طب
علاج ارتفاع البوتاسيوم بالأعشاب
لابد من الاهتمام بالبحث عن طرق علاج ارتفاع البوتاسيوم في الدم لما يسببه من تهديد للحياة في بعض الأحيان، ويسبب هذا الارتفاع اضطراب في ضربات القلب وفشله، لذلك يُنصح باستشارة الطبيب عند الشعور بأعراض ارتفاع الدم، وهناك بعض الأعشاب الناتج عنها علاج هذا الارتفاع فمن أهم طرق علاج ارتفاع البوتاسيوم بالأعشاب ما يلي:
العرق سوس وعلاج البوتاسيوم
يتسبب العرق سوس في انخفاض نسبة البوتاسيوم المرتفعة في الدم. عشبة العرق سوس هي من الأعشاب التي تنمو في أوروبا وأحيانًا في أسيا حيث يتم استخدام الجذور لما بها من عنصر نشط يُعرف بحمض الجليكريزيك. يتسبب تناوله بعض التأثيرات الطبيعي المرغوب فيها وأحيانًا يسبب التأثيرات الغير مرغوب فيها. لم يثبت الدراسات فعالية تناول عرق السوس في خفض نسبة البوتاسيوم في الدم وعلاج باقي الأمراض. يحب على الأفراد عدم تناول الأطعمة التي تزيد من ارتفاع نسبة البوتاسيوم. قامت إدارة الغذاء والدواء عدم الموافقة لاستخدامه طبيًا. يُحذر من استخدام كبديل للأدوية التي يوصي بها الطبيب المعالج. قامت بعض الدارسات وأشهرها الدراسة التي قامت سنة 2020، وقامت بالبحث عن نقص البوتاسيوم الحاد الغير مصحوب بأعراض، وأثبتت ارتباطه بتناول العرق سوس لفترات طويلة.
كما أنه عشبه سنوية، يستخدمه العديد في تزيين الطعام كما يتم استخدام جذوره في الأكل. يتميز البقدونس بالعديد من الخصائص حيث أنه مدر للبول بشكل كبير، ويعمل كمضاد للبكتريا والميكروبات. كما أنه يعد مصدر جيد الأبيجينين والكاروتين. الطرخون
يعطي الطرخون الجسم 3020 ملي/100 جرام من البوتاسيوم. تعرف أيضاً هذه العشبه باسم عشبه التنين، ومتعارف عليها في شمال الكرة الأرضية. كما أنها تضيف نكهات للطعام وذلك ظهر في المطبخ الفرنسي. الكزبرة
تعطي عشبه الكزبرة الناشفة الجسم 4466 ملي جرام من البوتاسيوم علي كل 100 جرام. متعارف عليها في العديد من الأماكن مثل: أوروبا وشمال غرب أسيا و جنوب إفريقيا. تعمل كمدر للبول ومضادة للبكتريا و عمليات الأكسدة. الريحان
تعطي عشبه الريحان الجسم 3433 ملي جرام من البوتاسيوم علي كل 100 جرام. وهي عشبه متعارف عليها في أسيا وإيطاليا والهند. تعد من أشهر أعشاب الطهي، كما يمكن صنع شراب الايورفيدا عن طريق نقع بذور الريحان في الماء، كما أنه غني بالزيوت. البقدونس الإفرنجي
تعطي عشبه البقدونس الإفرنجي المجففة الجسم 4740 ملي جرام من البوتاسيوم علي كل 100 جرام. وهي عشبه تستخدم في الطهي وصنع التتبيلات بالأخص في فرنسا، كما أنه يساعد في عملية الهضم وتنقية الدم.
Nissan-Sunny-2016
نيسان صني 2016 NISSAN SUNNY – تعتبر شركة نيسان هي واحدة من أنجح الشركات في اسواق السيارات في مصر، وذلك لأن سياراتها تعتبر من أهم السيارات الاقتصادية وايضاً لتوافر قطع غيار سياراتها بسهولة وبسعر مناسب، وسيارة نيسان صني 2016 NISSAN SUNNY تعتبر من أنجح السيارات الموجودة حالياً في اسواق السيارات المصرية حيث يفضلها الكثير من المصريين لمميزاتها الكثيرة والتي سوف نقوم بالتعرف عليها وتوضيح كل مميزات وعيوب سيارة نيسان صني 2016 NISSAN SUNNY الجديدة. مميزات سيارة نيسان صني 2016 NISSAN SUNNY
تتميز سيارة نيسان صني 2016 NISSAN SUNNY بمحرك ذات قوة كبيرة وايضاً يمكن للسيارة السير في المناطق الصعبة وفي الطرق الغير ممهدة، وايضاً تتمتع السيارة بتصميم خارجي وداخلي رائع جداً، وتشعر قائد السيارة بالراحة والمتعة والأمان التي يحتاجها اثناء القيادة. تأتي سيارة نيسان صني 2016 NISSAN SUNNY بمحرك سعته 1500 سي سي، وناقل الحركة للسيارة يوجد منه نوعين، نوع يدوي وأخر اوتوماتيك، وعدد السلندرات في السيارة 4 والصبابات 16، وحقن الوقود في السيارة موديل 2016 الكتروني، وقوة محركها هي 6000 حصان، ونوع الجر امامي.
سياره نيسان صني ٢٠١٦
سياره نيسان صني ٢٠١٦
نيسان
تم النشر 1 منذ عام
0 المشاهدات
لا توجد صور للاعلان
وصف الاعلان
عربيه نيسان صني ٢٠١٦ ماشيه ٨٠٠٠٠ك حاله ممتازه
تفاصيل صاحب الاعلان
وليد الشرقاوي
31914 إعلانات بالموقع
بائع غير محترف
مستخدم غير مسجل
الاتصال بنا
موقع الاعلان
مدينة نصر, القاهرة,. مصر
ابق بأمان! قابل البايع في مكان عام زي المترو أو المولات أو محطات البنزين*
خد حد معاك وانت رايح تقابل اي حد*
عاين المنتج كويس قبل ما تشتري وتأكد ان سعره مناسب*
متدفعش او تحول فلوس الا لما تعاين المنتج كويس*
170, 000 جنية
بواسطة
وليد الشرقاوي
تجربة وتغطية كاملة نيسان صني ٢٠١٨ - Youtube
مواصفات محرك نيسان صني 2016 بالسعودية:
ستتوافر السيارة كما هو المعتاد في الاسواق بأربعة فئات " صني S 2016 ، صني SV 2016 ، صني SV Comfort 2016 ، صني SL 2016 " و جميع هذه الفئات لها نسخة محرك واحدة و هي سعة 1. 6 لتر بعدد 4 سلندر و يعطي قوة 90 حصان. أسعار نيسان صني 2016 السعودية:
يبدأ سعر السيارة صني 2016 بالسوق السعودي من 36 الف و 750 ريال سعودي و يمكنك البدأ في طلبها من الان.
مميزات وعيوب سيارة نيسان صني 2016 Nissan Sunny
م 0 إلى 9999 كم • 2022 6 أكتوبر • منذ 23 ساعات شيري تيجو ٧ برو استلام فوري من حميدو موتورز موزع معتمد لغبور 470, 000 ج. م 0 إلى 9999 كم • 2022 حدائق 6 اكتوبر • منذ 23 ساعات موزع معتمد استلام فورى 148, 000 ج. م 0 إلى 9999 كم • 2022 وسط القاهرة • منذ 12 ساعات BYD L3 2022 81, 000 ج. م 0 إلى 9999 كم • 2022 مصر الجديدة • منذ 6 أيام MG ZS موديل 2022 باقل مقدم و تامينك هديه مع القسط من ابو حتة اوتوموتيف 79, 000 ج. م 0 إلى 9999 كم • 2022 مصر الجديدة • منذ 5 أيام mercedes Benz cla200 AMG night back zerooo 1, 150, 000 ج. م 0 إلى 9999 كم • 2022 دمياط، مَصر • منذ 4 أيام Rolls Royce Wraith ( gomrok - جمرك) 2, 500, 000 ج. م 40000 إلى 49999 كم • 2014 القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 3 أيام متسوبشي لانسر شارق 2016 خليجي بحاله ممتازه فابريكه بالكامل عدا داير 245, 000 ج. م 120000 إلى 139999 كم • 2016 مدينة نصر • منذ 6 أيام سكودا اوكتافيا A7 2020 فابريكة ادفع 123 الف واستلم عربيتك و هديتك 455, 000 ج. م 20000 إلى 29999 كم • 2020 الإبراهيمية • منذ 15 ساعات بالتقسيط المريح اوبل موكا ٢٠٢٢ج الألوان opel moka 480, 000 ج.
نيسان صني نيسان صني ٢٠١٦ خليجي للبيع: 15,500 درهم. أبيض, 2016
م 0 إلى 9999 كم • 2022 مدينة نصر • منذ 5 أيام اول يد مرور النزهه حاله ممتازه جدا صيانه كامله 185, 000 ج. م 0 إلى 9999 كم • 1999 مصر الجديدة • منذ 3 أيام Geely Okavango -جيلي أوكافنجو 459, 000 ج. م 0 إلى 9999 كم • 2022 القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 2 أيام استوردها بنفسك Mercedes-Benz E 200 غندور اوتو معاقين 725, 000 ج. م 100000 إلى 119999 كم • 2017 القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 6 أيام ix35 345, 000 ج. م 80000 إلى 89999 كم • 2015 مصر الجديدة • منذ 1 أسبوع Camry 2014 Used by Diplomat 480, 000 ج. م 40000 إلى 49999 كم • 2014 6 أكتوبر • منذ 5 أيام
نيسان صنى ٢٠١٦ فابريكة
نيسان
تم النشر 1 منذ عام
45 المشاهدات
لا توجد صور للاعلان
وصف الاعلان
صنى موديل ٢٠١٦ فابريكة بالكامل عداد ١٠٠الف فقط الفئة التانية اتوماتيك وabs فرامل وطارة مالتى وزجاج فامية مثبوت عل رخصة و تكيف تلاجة جنوط وكاوتش جديد كل شئ يعمل بكفائة تامة رخصة سنة بأسمى بدون توكيلات والمعاينة بنجع حمادى قنا والبيع للتجديد للاعلى بأزن الله
تفاصيل صاحب الاعلان
شادى مجدى
31914 إعلانات بالموقع
بائع غير محترف
مستخدم غير مسجل
الاتصال بنا
موقع الاعلان
نجع حمادي, قنا,. مصر
ابق بأمان! قابل البايع في مكان عام زي المترو أو المولات أو محطات البنزين*
خد حد معاك وانت رايح تقابل اي حد*
عاين المنتج كويس قبل ما تشتري وتأكد ان سعره مناسب*
متدفعش او تحول فلوس الا لما تعاين المنتج كويس*
159, 000 جنية
بواسطة
شادى مجدى
مركبات أخري
keyboard_arrow_right
more_horiz
المزيد
keyboard_backspace
اختر الدولة
مرحباً
لا يوجد صور
بيانات السيارة
الماركة
نيسان || Nissan
الموديل
صنى || Sunny
أول إستخدام
2016
كم
0 كم
ناقل الحركة
أتوماتيك
مدينة
الهرم
اللون
احمر
الوقود
بنزين
phone
01 xxx xxxx
أظهر الرقم
التجهيزات
نوافذ
check
نوافذ كهربائية امامية
تفاصيل أخرى
نيسان ٢٠١٦
سوبر صالون
كاملة بصمة
سعر ١٩٥
سيارات بسعر مقارب
notification_important
خدمة الإشعارات
إشترك في خدمة أخبار السيارات
سيارات في المقارنة
keyboard_arrow_left
أضف سيارة أخري
keyboard_arrow_right