استنشاق البخار
5- علاج الالتهاب الرئوى باستخدام الثوم
يستخدم الثوم بسهولة في عدد من الطرق لعلاج الأعراض والسبب الكامن وراء الالتهاب الرئوي، بسبب العنصر النشط " الأليسين " وخصائصه المضادة للبكتيريا ومضاد للفيروسات، استخدم الثوم لعدة قرون لعلاج التهابات الجهاز التنفسى، بالإضافة إلى قدرته على إذابة البلغم، مما يحد من إصابة الشخص بعدوى. ثوم
- علاج التهاب الرئة بالثوم: هل هو ممكن؟ - ويب طب
- فوائد الثوم للصدر - موضوع
- علاج التهاب الرئة بالثوم Archives - Safar Medical
- ما هو نبات السيليليوم (بذور القاطونة، الاسباغول) وما هي فوائده؟ | Ketolifeeveryday
- كيفية تناول السيليوم: 10 خطوات (صور توضيحية) - wikiHow
- فوائد قشور السيليوم واضرارها | المرسال
علاج التهاب الرئة بالثوم: هل هو ممكن؟ - ويب طب
ويكون علاج التهاب الرئة بالعسل من خلال تناول معلقة يوميا على الريق، ويمكنك مزجه مع أي مشروب مثل اللبن.
فوائد الثوم للصدر - موضوع
علاج المياه على الرئة علاج المياه على الرئة من وقت لآخر نسمع مصطلح تجمع المياه أو الماء في الرئة ،لكن هل تعرف ما هو وكيف يصيب الإنسان ؟ إليك...
علاج المياه على الرئة من وقت لآخر نسمع مصطلح تجمع المياه أو الماء في الرئة ،لكن هل تعرف ما هو وكيف يصيب الإنسان ؟ إليك أهم المعلومات التي يجب أن تعرفها عن هذا المرض. تجمع المياه في الرئتين عبارة عن حالة تصيب رئة الإنسان، فما هي أسبابها وأعراضها وطرق العلاج منها ؟ تقسم هذه الحالة...
سرطان الرئة|أعراضه وهل يمكن علاجه يعتبر سرطان الرئة المسبب الأول للوفيات في العالم مقارنة مع السرطانات الأخرى، سواء بين الرجال أو النساء. فوائد الثوم للصدر - موضوع. ويوقع سرطان الرئة عددا كبير من الضحايا،...
يعتبر سرطان الرئة المسبب الأول للوفيات في العالم مقارنة مع السرطانات الأخرى، سواء بين الرجال أو النساء. ويوقع سرطان الرئة عددا كبير من الضحايا، كل سنة، أكبر مما يخلفه سرطان البروستات، وسرطان القولون وسرطان الثدي وسرطان العقد اللمفاوية معا.
علاج التهاب الرئة بالثوم Archives - Safar Medical
يقضى على ديدان الامعاء. يعالج ضغط الدم المرتفع. يقلل من مستوى الكوليسترول بالدم ،ـ ينصح به لمرضى السكر. الوقاية من سرطان القولون وسرطان الرئة والمرئ. حماية القلب من الامراض الخطيرة. التقليل من خطر تصلب الشرايين. علاج التهاب الرئة بالثوم Archives - Safar Medical. يساعد الثوم على علاج الالتهاب الكبدي الوبائي بي ، وذلك لانه يخلص الجسم من المواد الضارة والسموم ، فيخلص الكبد من اى بكتريا او فيروسات ، حيث يحتوي على السيلينيوم والاليسين ايضا ، ويخلص الجسم من العناصر الثقيلة ومنها الزئبق ، وللثوم دور كبير في تنشيط الدورة الدموية وتقوية الجهاز المناعي للفرد ، فيتمكن من مقاومة الفيروسات وخاصة فيروس بي الذي يصيب الكبد ، ويؤثر على صحة الجسم. علاج الالتهاب الكبدي بي الاعشاب الطبيعية
هناك مجال واسع من الاعشاب الطبيعية المستخدمة في علاج الامراض البكتيرية والفيروسية ، وعلاج المشاكل الصحية الخطيرة التي تصيب الجسم ، ومن هذه الاعشاب ما هو يستخدم في علاج الالتهاب الكبدي الوبائي ، وتقليل الخطر الذي يهدد حياة الفرد ، ومنها:
الخرشوف: من النباتات الطبيعية التي تستغل في علاج الالتهابات الكبدية الفيروسية ، وذلك لاحتوائه على مواد تزيد من نشاط الكبد ومقاومته للامراض.
التعرض للشمس مهم للحصول على فيتامين D
لا بد من التعرض للشمس يوميا عشر دقائق على الأقل مع تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين مثل الأسماك والبيض واللبن. 8- حمض الفوليك
تبين أن زيادة تناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك؛ وهو أحد أعضاء عائلة فيتامين ب، قد يساعد أيضا في حماية الرئتين من مرض الانسداد الرئوي المزمن، وأظهرت دراسة على كبار السن من المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن نشرت في "Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition" "مجلة آسيا والمحيط الهادئ للتغذية السريرية" في عام 2010 أن ضيق التنفس يرتبط بانخفاض تناول الفولات الغذائية، وخلص الباحثون إلى أن زيادة تناول الفولات يمكن أن تفيد وظائف الرئة بشكل عام. علاج التهاب الرئة بالثوم: هل هو ممكن؟ - ويب طب. الأغذية الأعلى في فولات الغذائية تشمل
الفول والعدس والبازلاء والمكسرات والبامية والخضروات الداكنة. 9- فيتامين B6 لصحة الرئة
مثل الفولات، يرتبط فيتامين B6 بكفاءة مُثلى للرئتين، وحماية من السرطانات عامة وسرطان الرئة على وجه الخصوص؛ كما ثبت في عينة شملت 385000 من المدخنين وغير المدخنين، حيث اكتشفوا خطر أقل فى الإصابة بسرطان الرئة في من لديهم نسب أعلى من B6 في دمائهم. لزيادة B6 إلى غذائك أضف:
- لحم الرومي والبقر والتونا.
يمكنك استخدام هذه الزيوت عن طريق غلي الماء وسكب قطرات من الزيت في الماء ثم استنشاقه ، كما يمكنك فرك الزيت على الصدر عن طريق خلط بضع قطرات من الزيت مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت اللوز. للغرغرة بالماء المالح
يمكن أن يسبب المخاط في الحلق والصدر المزيد من السعال والتهيج. لذلك ، فإن الغرغرة بالماء المالح يمكن أن تساعد في التخلص من المخاط أو الجراثيم في الحلق. مادة الكافيين
شرب كمية قليلة من الكافيين ، مثل: فنجان قهوة ، أو شاي أسود ، أو شاي أخضر ، يمكن أن يساعد في فتح المسالك الهوائية في الرئتين ، مما يساعد المريض على التنفس بسهولة. هواء حار ورطب
يمكن أن يسهل استنشاق الهواء الدافئ الرطب التنفس ، إما عن طريق استنشاق البخار من الدش أو استنشاق كوب ساخن من الشاي. احصل على قسط كافٍ من الراحة
يجب تقليل المجهود البدني لمساعدة الجسم على إصلاح خلايا الجسم. الوقاية من عدوى الرئة
يمكن الوقاية من الالتهاب الرئوي عن طريق ما يلي:
نظام غذائي لانقاص الوزن. اتمرن بانتظام. تجنب التدخين. تجنب المناطق الملوثة. قلل من مستويات التوتر واحصل على قسط كافٍ من النوم. اغسل يديك جيدًا لتقليل خطر الإصابة بالعدوى.
5 جراماً من الألياف. [1]
فوائد قشور السيليوم
لدى السيليوم العديد من الفوائد ، وذلك يعود إلى احتوائه على نسبة عالية من الألياف التي تقبل الذوبان ، حيث من ضمن فوائده التالي:
يمكن أن يساعد السيليوم في خفض نسبة الكوليسترول ، بالإضافة إلى التخفيف من الإمساك والإسهال ، وذلك لاحتوائه على نسب كبيرة من الألياف. يقلل السيليوم من خطر الإصابة بأمراض القلب. تستخدم قشور السيليوم زيادة محتوى الألياف في الأطعمة. تزيد من الشعور بالامتلاء وتبطئ عملية الهضم ، حيث قد يؤدي ذلك إلى استهلاك سعرات حرارية أقل. يعمل على انخفاض ارتفاع السكر في الدم بعد تناول الطعام. فوائد قشور السيليوم واضرارها | المرسال. [1]
استخدام السيليوم في الأطعمة
يمكن تناول قشور السيليوم كمكمل غذائي ، ولكن يمكن أيضاً أن تمتزج مع العصائر ، يمكنك أيضاً مزجها مع العصائر ، ويمكن مزجه مع العديد من الأطعمة الأخرى كثل الحساء واليخنة. يستخدم أيضاً في المخبوزات، أو يتم مزجها مع الحبوب لزيادة محتوى الألياف الغذائية بشكل طبيعي ، ويمكن أيضاً استخدام قشر ، ومسحوق السيليوم كبديل للدقيق أو فتات الخبز في رغيف اللحم فطائر الهامبرغر. يمكن أيضاً أخذ السيليوم في السوائل حيث يتم خلط 2 ملاعق صغيرة من السيليوم مع 8 كوب من الماء ، ويتم خلطها بشكل جيد قبل استهلاك السائل ، واشربه بسرعة وإلا فقد يصعب ابتلاع المزيج لأنه سوف يكثف على الفور.
ما هو نبات السيليليوم (بذور القاطونة، الاسباغول) وما هي فوائده؟ | Ketolifeeveryday
1 إجابة واحدة
فوائد قشور السيليوم:
يستخدم كمكمل غذائى
ملين يساعد على علاج الامساك
يعالج ايضا الاسهال
ينظم مستوى السكر فى الدم
يؤخر عملية الهضم
يبطئ من عملية افراغ المعده فيعطيك الشعور بالشبع فيقلل من تناول الطعام مما يحافظ على الوزن
يقلل من ضغط الدم
خفض الدهون الثلاثية مما يقلل من خطر الاصابة بامراض القلب
يقلل من مستوى الكوليسترول الضار
يقلل من مشاكل الجهاز الهضمى لمرضى القولون
تم الرد عليه
يوليو 21، 2019
بواسطة
MAS
✦ متالق
( 192ألف نقاط)
كيفية تناول السيليوم: 10 خطوات (صور توضيحية) - Wikihow
سيؤدي حصولك على قولون ومعدة أكثر صحة وخاليين من السموم يطردان الفضلات بانتظام إلى أن يصبح جهازك الهضمي أكثر انتظامًا وصحته العامة أفضل في غضون أسابيع قليلة. تناوله كمسكن للألم المرتبط بالشروخ الشرجية والبواسير. اخلط ملعتين صغيرتين (10 مل) من مسحوق السيليوم في الماء الدافئ حتى يذوب قبل خلودك للنوم مباشرة واشرب الخليط على الفور. [٦]
تساعد الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان في تنظيف أمعائك. يتسبب السيليوم أيضًا قي تليين برازك ما يسهل خروجه دون ألم عن طريق امتصاص الماء من بقية الأمعاء. يمكن أن تحدث الشروخ الشرجية والبواسير نتيجة الإمساك الحاد أو المزمن. يمكن أن تصبح الحالة أكثر تهيجًا وتسوء في النهاية إذا استمر خروج الفضلات الصلبة. 4
عالج الحموضة باستخدام السيليوم. تناول ملعقتين صغيرتين (10 مل) من السيليوم المخلوط ب1/2 إلى كوب (120 إلى 240 مل) من الحليب البارد بعد كل وجبة إذا كنت تعاني الحموضة أو أي مشكلة أخرى ناتجة عن زيادة الحمضية في معدتك. يساعد الحليب والسيليوم كليهما في إبطال الحمض الزائد. ما هو نبات السيليليوم (بذور القاطونة، الاسباغول) وما هي فوائده؟ | Ketolifeeveryday. تغطي قشور الإيزابرول بطانة المعدة والأمعاء والمرئ. تحد هذه التغطية كمية الحرق والضرر الكلي الناتجة عن ارتفاع حمضية المعدة.
فوائد قشور السيليوم واضرارها | المرسال
المساحيق و القشور عادة ما تُستخدم لعلاج الامساك و لكن الأكثر استخدامًا هي قشور السيليوم نظرًا لرخص ثمنها. يمكن استعمال مسحوق السيليوم في الطهي نظرًا لسهولة استخدامه و ذوبانه في الماء. كيف تعمل قشور السيليوم؟ بما أن قشور السيليوم هي ألياف قابلة للذوبان في الماء Water-Soluble Fibers، يتم خلطها مع الماء و شربها. يجب تناول قشور السيليوم بسرعة لأنها تتجمد سريعًا و تكون طبقة سميكة من الجيل يصعب تناولها. هناك بعض الألياف التي يمكن خلطها مع مشروبات أخرى مثل الشاي و القهوة دون حدوث أي تغيير في قوامها أو فاعليتها و لكن قشور السيليوم غير قابلة للخلط مع أي مشروبات. بعد تناول قشور السيليوم و استقرارها في المعدة، تقوم بتكوين طبقة جيل سميكة. هذه الطبقة تقلل من الاحساس بالجوع و الرغبة في تناول الطعام لمدة طويلة كما أنها تؤخر انتقال الطعام من المعدة للأمعاء و بالتالي يقوم الجسم بحرق الدهون للحصول على الطاقة مما يساعد على فقدان الوزن. يجب تناول كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم أثناء تناول قشور السيليوم لأنها تمتص كمية كبيرة من الماء مما قد يؤدي للاحساس المستمر بالعطش و ظهور بعض أعراض الجفاف مثل تشقق الشفاه.
(LA Cohen et al، J Natl Cancer Inst. ، 1996)
في الختام
تستخدم مكملات ألياف قشور السيليوم كملينات لتخفيف الإمساك. قد يكون لها أيضًا فوائد صحية معينة لمرضى السرطان مثل الإسهال الناجم عن الإشعاع. وجدت دراسة بيئية أن استهلاك لسان الحمل البيضوي قد يقلل من الوفيات بسبب سرطان القولون والمستقيم ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد ذلك. قد يكون لقشور السيليوم أيضًا القدرة على تثبيط سرطان القولون وسرطان الثدي عند تناوله مع نخالة القمح ، كما هو مقترح في بعض الدراسات قبل السريرية. ومع ذلك ، هناك أيضًا بعض الأدلة على أن مكملات ألياف سيلليوم قد تزيد من خطر تكرار الورم الحميد في القولون والمستقيم في المرضى الذين يتناولون كميات كبيرة من الكالسيوم الغذائي. ومن ثم ، لا تستهلك مكملات قشور السيليوم إلا بعد استشارة مقدم الرعاية الصحية. ما هو الطعام الذي تتناوله والمكملات الغذائية التي تتناولها هو قرار تتخذه. يجب أن يشمل قرارك النظر في الطفرات الجينية السرطانية ، أي السرطان ، والعلاجات المستمرة والمكملات ، وأي أنواع من الحساسية ، ومعلومات عن نمط الحياة ، والوزن ، والطول والعادات. لا يعتمد التخطيط الغذائي للسرطان من الملحق على عمليات البحث على الإنترنت.
و لكن لابد أن تتبع نظام غذائي و تبتعد عن التوتر مع النوم بطريقة سليمة للوصول إلى نتائج سريعة و فعالة. قشور السيليوم أثبتت جدارتها في انقاص الوزن مع العديد من الناس،
و لكنها تظل عامل مساعد للعوامل الأخرى التى تساعد فى انقاص الوزن. حد جرب قشور السيليوم للتخسيس
تعتبر قشور السيليوم من الأعشاب التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد لأنها تحتوي على الفوائد التالية:
تحتوي على كمية كبيرة من الألياف والمعادن، مما يؤدي إلى الشعور بالشبع وبالتالي قلة تناول الطعام لذا تساعد على إنقاص الوزن. تعمل على الحد من امتصاص السكر لأنها تساعد على هضم الطعام ببطء. تساعد على تقليل الدهون الثلاثية بالإضافة إلى خفض ضغط الدم لذا تجدها مفيدة لمرضى القلب. هناك العديد من الدراسات التي أثبتت أن تناول 5 جرامات من تلك القشور ثلاث مرات يوميا لمدة 45 يوم ساعد على إنقاص الوزن بنسبة 25٪. تعمل تلك العشبة على خفض نسبة الكوليسترول في الدم مما يساهم في خفض الوزن. تساعد على خفض السعرات الحرارية المستهلكة وذلك لأنها تحد من تفريغ الطعام من المعدة. وبذلك تعطي شعور بالشبع لفترة أطول، لذا هي من الحلول الفعالة لخسارة الوزن. يوصي الأطباء باستخدام تلك العشبة عند اتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن لأنها تعمل على خفض الدهون في الجسم.