ذات صلة أم هانئ بنت أبي طالب (ابنة عم النبي) بحث عن خمس صحابيات
اسمها ونسبها
هي جمانة بنت أبي طالب عبد مناف بن عبد المطلب، وأمّها فاطمة بنت أسد بن هاشم بن عبد مناف بن قصي، وهي بهذا النّسب تكون ابنة عمّ النبي -عليه الصلاة والسلام- وأختاً شقيقة لعلي بن أبي طالب -رضي الله عنه-، [١] [٢] وقد أسلمت وهاجرت إلى المدينة المنورة، وبقيت هناك حتى توفّاها الله -تعالى- وقد لَقَّنَها رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- الشهادتين. [٣] [٤]
زواجها وعدد أبناءها
تزوجت جمانة بنت أبي طالب -رضي الله عنها- من ابن عمّها أبي سفيان عبد الله بن الحارث بن عبد المطلب، [٥] [٢] وكانت -رضي الله عنها- قد أنجبت له ثلاثة من البنين وهم: عبد الله، [٥] [٦] وجعفر، [٧] [٨] وأبو الهياج. [٢]
عدد إخوتها
أُشير في البداية إلى أنّ جمانة هي ابنة عمّ رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- أبو طالب ، الذي كان يُكِنّ لرسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- حُبّاً شديداً، حيث ظهرت آثار هذه المحبّة في نصرته له ودفاعه عنه، وكان لأبي طالب أربعة أبناء وبنتاً أخرى سوى جمانة، وهم: [٩]
طالب بن أبي طالب: لم يسلم طالب ومات مشركاً بعد وفاة أبيه. الصحابية جمانة بنت أبي طالب (ابنة عم النبي). عقيل بن أبي طالب: أسلم عقيل بن أبي طالب -رضي الله عنه- قبل صلح الحديبية ، وقد عُرف بعلمه الواسع بأيام العرب وأنسابها، كما شهد غزوة مؤتة، يُكنى يأبي زيد، وأبنائه هم: محمد، وعبد الرحمن، ومسلم، وقد توفي -رضي الله عنه- في خلافة معاوية بن أبي سفيان -رضي الله عنهما-.
جمانه بنت ابي طالب يسجد شكرًا بمناسبة
جعفر بن أبي طالب: كان جعفر بن أبي طالب -رضي الله عنه- أخاً شقيقاً لعلي بن أبي طالب -رضي الله عنه- الذي يكبره بعشر سنين، وكان رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- قد عيّنه أميراً على المهاجرين إلى الحبشة، وكان له -رضي الله عنه- أربعة أبناء وهم: عبد الله، وعدي، وعون، ومحمد، وقد شهد -رضي الله عنه- غزوة مؤتة التي استُشهد فيها عن عمر إحدى وأربعين سنة. علي بن أبي طالب: أسلم علي بن أبي طالب -رضي الله عنه- في عمر الثماني سنوات، وقد تزوّج بفاطمة بنت رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- وأنجبت له الحسن والحسين، وكان يُكنّى بأبي الحسن، وكان له ستة عشر من الأبناء من زوجاته الأخريات، وقد شهد مع رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- جميع الغزوات، وأصبح خليفة للمسلمين في سنة خمس وثلاثين من الهجرة، وقد استمرّت فترة خلافته خمس سنوات حيث توفي في سنة أربعين من الهجرة على إثر طعنة أصابه بها عبد الرحمن بن ملجم. أم هانئ بنت أبي طالب: وهي فاختة بنت أبي طالب وقيل أنّ اسمها كان فاطمة أو هند، أ سلمت -رضي الله عنها- في عام فتح مكة ، وكانت متزوجة بهبيرة بن أبي وهب بن عمرو بن عائذ بن عمران بن مخزوم وأنجبت له أربعة أبناء وهم: هانئ، وعمرو، ويوسف، وجعد.
وقد عاش النبي، صلى الله عليه وسلم، فترة من طفولته وشبابه في كفالة أبيها: أبي طالب. وكان أبو طالب قليل المال، كثير العيال، وكان إذا أكل عيال أبي طالب لم يشبعوا، وإذا أكل معهم رسول الله شبعوا، وأفضلوا بقية من طعامهم. فيقول أبو طالب للرسول: إنك لَمُبارك. وكان الصبيان يُصبِحون رُهصاً شعثا، ويصبح رسول الله دهينا، كحيلا. جمانه بنت ابي طالب يسجد شكرًا بمناسبة. (الرهص: وسخ في العين والأشعث: من شعره أغبر غير مرتب). ولما نصر الله تعلى نبيه على يهود خيبر في أو السنة السابعة من الهجرة، وغَنِمَ من أموالها الكثير (وكانت خيبرُ أرضا زراعية فيها: القمح، التمر، والشعير، وغير ذلك) قسَّم النبي صلى الله عليه وسلم خُمس الغنيمة بين قرابته، وبين نسائه، وبين المسلمين، وأعطى نصيبا منها لجمانة بنت أبي طالب رضي الله عنها. وتزوجت جمانة بنت أبي طالب رضي الله عنها من أبي سفيان بن الحارث بن عبد المطلب بن هاشم فأنجبت له جعفر. وكان بعض التابعين: كعطاء، ومجاهد، وابن كثير، وغيرهم يخرجون إلى التنعيم، على مشارف مكة المكرمة. في ليلة سبع وعشرين من رمضان ليعتمروا من خيمة جمانة بنت أبي طالب، كريمة سيد قريش، وابنة عم النبي صلى الله عليه وسلم وأخت الإمام علي، وشقيقة جعفر الطيار – رضى الله عنهم جميعا.
يمكنك التعرف على المزيد من المعلومات عن: اسباب النوم بعد الاكل| 7 نصائح للتخلص من النعاس
متى يُنصح بزيارة الطبيب؟
في حالة استمرار الشعور بالنعاس بعد الأكل رغم الالتزام ببعض النصائح المذكورة، فيُنصح الاستعانة بطبيب مختص لتشخيص الحالة ووضع علاج مناسب، حيث يمكن أن تكون أزمة صحية. ومن تلك الأسباب الأنيميا وهي فقر الدم أو مرض السكري أو مشاكل في الكلى أو مشاكل في الغدة الدرقية، لذلك أفاد المختصون الطبيون أنه من الطبيعي تمامًا الشعور بقليل من النعاس بعد الأكل، خاصة بعد وجبة الغداء. هل تشعر بالنعاس بعد تناول الطعام؟.. السبب قد يكون خطيرا | الكونسلتو. ولكن التعب أو الإرهاق الشديد بعد الأكل أمر غير طبيعي، وكذلك انخفاض نسبة السكر في الدم، وانخفاض ضغط الدم بعد الوجبات، وأيضًا من الممكن أن يكون تناول أدوية معينة إحدى أسباب النعاس بعد الأكل أيضًا. يمكنك التعرف على المزيد من المعلومات عن: اثار قلة النوم| كيفية التخلص منها ومعالجتها
حمية غذائية للتخلص من النعاس بعد الأكل
يمكن الاعتماد على نظام غذائي متوازن مكون من الخضروات المليئة بالألياف التي تساعد على الهضم، وتناول الدهون الصحية التي تنتج طاقة ونشاط، والإكثار من شرب الماء وتقليل السكر في الطعام. كما أن المواظبة على تناول وجبة الإفطار بشكل يومي باحتوائها على العناصر الغذائية الهامة يقلل كثيرًا من هذا الشعور.
هل تشعر بالنعاس بعد تناول الطعام؟.. السبب قد يكون خطيرا | الكونسلتو
يمكن لبعض الأطعمة أن تجعلك تشعر بالنعاس أكثر من غيرها: الأطعمة التي تحتوي على التربتوفان: يوجد حمض التريبتوفان الأميني في الديك الرومي والأطعمة الأخرى الغنية بالبروتين مثل: السبانخ. الصويا. البيض. الجبن. السمك. يستخدم الجسم التربتوفان لتكوين السيروتونين. أطعمة أخرى: يؤثر الكرز على مستويات الميلاتونين، وتسبب الكربوهيدرات ارتفاعًا حادًا وانخفاض نسبة السكر في الدم لاحقًا، كما تعمل المعادن الموجودة في الموز على إرخاء عضلاتك. يمكن لأي من هذه العوامل أن يجعلك تشعر بالنعاس ويمكن أن تؤثر العديد من الأطعمة على مستويات الطاقة بطرق مختلفة. نشاطك البدني: لا ينتج عن عدم الحركة احتياطي الطاقة الذي يمكنك الاستفادة منه حسب الرغبة. هل تنعس بعد الطعام؟ أتحداك أن تشعر بالنعاس اذا اتبعت هذه الوصفة - YouTube. بدلاً من ذلك، يساعدك النشاط على ضمان حصولك على الطاقة اللازمة للمضي قدمًا خلال أيامك. كيف تتوقف عن الشعور بالنعاس بعد الأكل؟ يمكن أن يكون انخفاض الطاقة خلال النهار أمرا غير مرغوب فيه، وقد يشكل خطرا على الأشخاص الذين يعملون في ظروف محفوفة بالمخاطر، مثل أولئك الذين يشغلون الآلات أو المركبات أو السائقين. وقد وجدت دراسة أُجريت عام 2017 حول تأثيرات الأكل على أداء عمال النوبات الليلية أن أولئك الذين يأكلون في الليل كان أداؤهم أسوأ وكانوا يشعرون بالنعاس في الساعة 4 صباحًا أكثر من أولئك الذين لم يأكلوا.
هل تنعس بعد الطعام؟ أتحداك أن تشعر بالنعاس اذا اتبعت هذه الوصفة - Youtube
هذا بالإضافة إلى أن تناول الطعام يؤثر أيضًا على إنتاج الميلاتونين في المخ، وهذا الهرمون هو المسؤول عن الشعور بالنعاس. لماذا اشعر بالنعاس بعد الاكل وكيف احاربه | 3a2ilati. نوع الطعام الذي تتناولينه يعتمد شعوركِ بالنعاس بعد تناول الطعام على نوع الطعام الذي تتناولينه، فهناك بعض الأطعمة التي تسبب النعاس أكثر من غيرها، كالأطعمة الغنية بالبروتين، مثل: اللحوم والدواجن والبيض والأسماك والسبانخ والجبن وفول الصويا، تحتوي على أحماض أمينية تحفز المخ على إنتاج السيروتونين، الأمر الذي يؤدي إلى الاسترخاء والشعور بالنعاس. وكذلك الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات تساعد أيضًا على إنتاج السيروتونين وتتسبب في الشعور بالنعاس، وبذلك فإن الوجبة المناسبة قبل النوم هي الطعام الذي يحتوي على الكربوهيدرات والبروتينات، مثل الحليب والحبوب الكاملة. كما أن الإفراط في تناول الطعام يمكن أن يسبب النعاس، فبعد تناول الطعام، ينقل الجسم المزيد من الدم إلى الجهاز الهضمي، لتحسين هضم الأطعمة بكميات هائلة، الأمر الذي يسبب نقصًا مؤقتًا في الدم والمغذيات في المخ. الحالة الصحية إذا كنتِ تشعرين بالنعاس بعد تناول الطعام بشكل دائم، فقد يكون ذلك علامة على الإصابة بأحد الأمراض مثل مرض الاضطرابات الهضمية وفقر الدم وعدم تحمل الطعام والحساسية وتوقف التنفس في أثناء النوم والغدة الدرقية غير النشطة نسبيًا، يفضل أن تستشيري طبيبك إذا كنتِ تعانين من هذه الأعراض أو كنتِ تنامين كثيرًا بعد تناول الطعام.
لماذا اشعر بالنعاس بعد الاكل وكيف احاربه | 3A2Ilati
وذلك لأن المعدة تبقى خاملة طوال اليوم وفجأة تستقبل كميات من الطعام وخاصة الدسم مرة واحدة. فترتبك المعدة وتقوم بطلب كمية من الدم لتقوم بعملها، مما يسحب الدم من المخ. وترسل إشارات عصبية لتنقبض الأوعية وتزيد من ضربات القلب، فيحدث خمول كامل للجسم. كما تزيد نسبة الأنسولين في الدم بشكل سريع وتهبط مجددًا بعد ذلك. ويجب مراعاة هذه الأخطاء وتجنب الأكل الدسم والوجبات الضخمة. وتناول وجبات صغيرة على فترات متقاربة. ويجب أن تعرف أن هذا التعب هو أمرًا عاديًا ويمكن التغلب عليه باتباع الإرشادات الصحيحة. النعاس بعد أكل السمك بعض الأشخاص يعانون من النعاس بعد أكل السمك بالأخص. فيمنعهم ذلك من تناول وجبات السمك المفيدة في مرات كثيرة. وإليك السبب. وجود التربتوفان هو حمض أميني يتواجد بكثرة في الأسماك، يساعد الجسم في عملية استهلاك الطاقة. وهو عامل منوم ومضاد للشعور بالاكتئاب. وهو مهم جدًا في عملية إنتاج السيروتونين في المخ، وهو الناقل العصبي المسئول عن الشعور بالسعادة وغيابه يؤدي إلى التوتر. وعند ارتفاع نسبة هذا الحمض في الدم بعد تناول السمك، تزيد الرغبة بالنوم والنعاس بعد الأكل، كما يزيد الإحساس بالسعادة والخمول والاسترخاء.
تاريخ النشر: 2006-07-07 21:10:49
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا طالب بمدرسة داخلية حيث يتم طبخ الطعام بمادة بيكربونات الصوديوم (الصودا)، وعندما أتناول أي وجبة هناك أشعر بالنعاس والخمول، ولا أقدر على الدراسة والتفكير، وأفقد التركيز؛ مما أثر في دراستي كثيراً. ويختلف الأمر إذا أكلت في مكان آخر أو في المنزل، واليوم بعد أن أمضيت عامين في تلك المدرسة أشعر بشيء من الخمول والنعاس بعد الأكل، رغم أنني آكل طعاما مطبوخا بطريقة عادية، وأفقد القدرة على التفكير والتركيز. أفيدوني جزاكم الله خيراً. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم. الأخ الفاضل/ عبد الله حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فهذا الشعور بالخمول والنعاس بعد الأكل يحدث لبعض الأشخاص، خاصة إذا كان الشخص جائعاً ثم تناول كمية كبيرة نسبياً من الطعام، والذي أرجو أن أؤكده لك أن مادة البيكربونات أو مادة الصودا لا علاقة لها مطلقاً بهذه الظاهرة، هذه الظاهرة هي ظاهرة فسيولوجية تحدث لبعض الناس، والذي يحدث -كما تعرف- أن الأنسولين هو المادة التي تتحكم في كمية السكر في الجسم، فحين يرتفع معدل الأنسولين ينخفض السكر في الدم، وحين يقل مستوى الأنسولين يرتفع السكر في الدم كما يحدث لمرضى السكر.