قومي بالحفاظ على العجان ومنطقة المهبل نظيفة وجافة لتجنب الالتهابات. يمكنك استخدام مسكنات الألم الآمنة للتعامل مع الألم، لكن من الأفضل استشارة الطبيب أولاً. نصائح لشفاء أسرع
فيما يلي قائمة بالنصائح التي يمكن أن تساعدك على التعافي بشكل أسرع:
استخدام كريم مطهر الموصوف عن طريق طبيبك. تأكدي من غسل المنطقة المهبلية بالماء في كل مرة بعد التبول وتنظيف بعناية من الأمام إلى الخلف. إن تعريض الغرز للهواء النقي كل يوم لمدة تتراوح بين 10 و 15 دقيقة قد يساعدك على تجفيف الغرز بشكل أسرع. ضعي في اعتبارك تنظيف الغرز بالماء الدافئ والصابون اللطيف غير المعطر. يمكن أن يكون الجلوس في حوض من الماء الدافئ لمدة 15-20 دقائق عدة مرات في اليوم مفيدا في تخفيف الألم. غرز الولادة الطبيعية لسطح. يمكنك إضافة بعض الكريمات المطهرة إلى الماء الدافئ إذا كنت ترغبين في ذلك. قومي بتناول الكثير من الألياف في نظامك الغذائي وتناولي وجبات متوازنة واشربي الكثير من الماء لتجنب الإمساك. يمكنك استخدام ملينات البراز لجعل عملية البراز أقل إرهاقًا على غرزك. لكن تأكدي من استشارة الطبيب قبل القيام بذلك. من الأفضل استخدام المرحاض الغربي بدلاً من المرحاض العربي لتجنب الضغط غير الضروري على الغرز.
غرز الولادة الطبيعية زخارف جميلة
في حال غرز بضع الفرج تكون غرز قابلة للامتصاص أو قابلة للذوبان بحيث لا تضرين إلي إزالتاها. كم من الوقت يستغرق الأمر للتعافي؟
عادة يستغرق وقتا أقل إذا تم العناية بموضع الغرز جيدا. وقد يستغرق 2-3 أسابيع بعد الولادة في حالة بضع الفرج الطبيعي إذا كان التمزق من الدرجة الأولى. إذا كان التمزق كبيرا فتستغرق وقتًا أطول. وينخفض الألم بعد أسبوع ولكن قد يستمر الانزعاج لمدة شهر أو نحو ذلك. ومن الأفضل بزيارة الطبيب في حوالي 6 أسابيع لمراقبة تقدم تعافي الغرز. كيف أستطيع تهدئة موضع الألم؟
قد لا يساعد الجلوس في حوض من الماء الفاتر على تخفيف الغرز فحسب، بل يساعد أيضًا على تخفيف التورم. ولا تنسي تجفيف المنطقة برفق بقماش نظيف ناعم. لمن عملت غرز الولادة الطبيعية ... أرجو الإفادة عاجلاً؟؟؟. يمكن أيضًا استخدام مادة من الجيلي أو الجيلو البارد أو عبوة بازيلاء مجمدة على منطقة العجان. إذا كنت تعاني من الألم أثناء الجلوس، فيمكن أت تساعدك إستخدام وسادات قابلة للنفخ على شكل حلقة مصممة خصيصًا لتوفير الراحة أثناء الجلوس. لتخفيف الضغط من عجانك أثناء التبول، استخدمي وسادة نظيفة فوق الغرز. إذا كنت تشعرين بالألم أثناء التبول، فصب إبريق من الماء الدافئ على المنطقة والتي ستساعد علي تخفيف الإحساس بالحرقان.
غرز الولادة الطبيعية بشكل ممتاز
ولن لا مفر من حدوث بعض من تمزيق الأنسجة أثناء الولادة ويعتبر جزءًا معتادًا من عملية الولادة. الشيء المهم هو الحصول على راحة كافية والحفاظ على الصحة الجيدة للمساعدة في الشفاء بشكل أسرع والتعافي بالكامل.
كنت تحتاجين إلى الإسراع إلى الحمام للتبوّل أو التبرّز. تسرّبين القليل من البراز عندما تُخرجين الريح والغازات. تشعرين بالحرقان أو بنغزات مؤلمة عند التبوّل، وتحتاجين إلى التبوّل غالباً. كنت تعانين من ارتفاع في الحرارة. تعتبر 38 درجة مئوية فما فوق حرارة مرتفعة خلال أول 24 ساعة بعد الولادة، أو 38 درجة مئوية أو أكثر لمدة أربع ساعات على الأقل. كان لديك ألم حاد في الجزء الأسفل من بطنك أو حول منطقة العجان. كانت الفوطة الصحية الخاصة بالأمومة مشبعة بالدم أو لو خرجت منك قطع كبيرة من التكتلات الدموية. التهاب غرز الولادة الطبيعية - حياتكِ. كان لديك أي قلق أو مخاوف أخرى. من الطبيعي أن تقلقي من المجامعة لو كانت لديك قطب وكدمات. إذا كان التفكير في ممارسة الجُماع مرة أخرى يقلقك، فتحدثي إلى طبيبتك. وشاركي زوجك أيضاً في هذه المخاوف. اعرفي المزيد عن أعراض ما بعد الولادة عليك عدم اهمالها.
28 - 9 - 2013, 8:04 PM
المشاركة رقم: 1 المعلومات الكاتب: اللقب: Senior Member الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: 8 - 7 - 2013 العضوية: 5095 المشاركات: 4, 163 بمعدل: 1. 30 يوميا الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: المنتدى:
خلفيات بلاك بيرى - العاب بلاك بيرى - برامج بي بي 2023 خلفيات ايس كريم للبى بى, خلفيات بلاك بيرى ايس كريم, خلفيات بلاك بيرى تحفة ogtdhj hds;vdl ggfn fn < fgh; fdvn jptm
خلفيات بلاك بيرى ايس كريم ,اجمل بلاك بيرى جنان , صور احلى خلفيات بى بى
خلفيات بلاك بيري – برودكاست بلاك بيري – رمزيات بلاك بيري آخر مواضيع. خلفيات ايس كريم. غير مسجل كولكشن خلفيات ايفون ايس كريم 2013 Thread Back Search. بلاك بيري – بي بي – BlackBerry – ثيمات -. صور آيس كريم401167884 id الرسومات بحثصورة PSD25 MB حجم الصورة. لسنا الوحيدين لاكننا الأفضل. منتديات بنات السعوديه – من قسم. صور ايس كريم اجمل اشكال الايس كريم بالصور نقدم لكم مجموعة صور كبيرة لكل عشاق الايسكريم اتمني ان تعجبكم. معلومات العضو كــاتم أســرار المدير العام. 13102019 خلفيات ايس كريم انواع الايس كريم بالصورخلفيات ايس كريم ملوناجمل ايس كريم بالعالماشكال الايس كريم صور حلويات واكلات. خلفيات الغذاء ونحن نقدم لكم تحميل خلفيات الإطار مع الآيس كريم الخلفية الوردي آيس كريم التوت الحلويات التوت الغذاء الإطار من مجموعة من الفئات الغذاء من الضروري دقة الشاشة لك مجانا و بدون تسجيل. خلفيات ايس كريم للبلاك بيري 2014 اروع خلفيات بلاك بيري ايس كريم 2014 منتدى البلاك بيري BB – بواسطة Salah Hamouda. طريقة عمل ايس. Ramziat خلفيات ايس كريم ملون للبلاك بيري 2018 ice cream colored backgrounds for blackberry اقرأ أيضا.
اجمل ايس كريم بالعالم خلفيات ايس كريم باسكن روبنز خلفيات ايس كريم ملون انواع الايس كريم بالصور مشروبات وعصائر طبيعية ومثلجات. طريقة عمل ايس كريم الفراولة و ضبط ملمسه و قوامه في البيت مع الطم المميز و الرائع وصفة خاصة من سنة أولى مطبخ. Ramziat خلفيات كتابية للبلاك بيري جديده 2018 backgrounds written for new blackberry ramziat خلفيات مطربين للبلاك بيري جديده 2018. خلفيات ايس كريم ملون انواع الايس كريم بالصور رمزيات ايس كريم خلفيات ايس كريم باسكن روبنز صور اكلات. خلفيات ايس كريم ملون. طريقة عمل ايس كريم الفانيليا المثالي في البيت بمكونات بسيطة و بدون ماكينة الايس كريم و بنتيجة رائعة مثل. صور أيس كريم للتلوين للأطفال لوحات أيس كريم للتلوين 2018 صور أيس كريم تلوين اطفال لوحات صور أيس كريم للتلوين للأطفال لوحات أيس كريم للتلوين صور. البوم صور حيوانات جديده بأعلي جودة hd حيوانات الغابة في خلفيات جميلة وجديدة لعشاق صور وخلفيات الحيوانات أكبر البوم صور لخلفيات وصور حيوانات الغابة صور اسود. خلفيات ايس كريم انواع الايس كريم بالصور خلفيات ايس كريم ملون اجمل ايس كريم بالعالم اشكال الايس كريم. Ramziat خلفيات ايس كريم ملون للبلاك بيري 2018 ice cream colored backgrounds for blackberry اقرأ أيضا.