مشاهدة او قراءة التالي ستستغرب مفعولها.. هذه الأعشاب لسد الشهية! والان إلى التفاصيل: متابعة: نازك عيسى هناك مجموعة من الأعشاب التي تدخل في وجباتك اليومية، والتي قد تساهم في خسارة الوزن من خلال سد الشهية، والإجهاد، ودعم وظيفة المعدة السليمة، وتعزيز التمثيل الغذائي الطبيعي. تعرف على أعشاب لسد الشهية في ما يأتي: الشاي الأخضر والفلفل الحريف قد تساعدك النباتات التي قد تكون على دراية بها ،مثل: الشاي الأخضر، والفلفل الحلو في تقليل شهيتك. حيث أظهرت إحدى الدراسات العلمية، التي نشرت في مجلة التغذية السريرية، أن المركبات النشطة بيولوجيًا الموجودة في الكابسيسين (Capsaicin) – هو مستخلص من الفلفل الحار- زاد من الشعور بالشبع والامتلاء. أوجدت دراسة أخرى نشرت في مجلة (Appetite)، أن مجموعة من الألياف، ومركبات الشاي الأخضر، والكافيين كانت الأكثر فعالية في الحد من الجوع، وزيادة الإحساس بالامتلاء. عشبة البرسيم يعد البرسيم من أعشاب لسد الشهية إيجابية الفعالية، كما أنه مدر جيد للبول. يساعد البرسيم على الهضم، ويمنع تراكم الدهون في جسمك، إذ وجد أن مركب السابونين (Saponins) – هو العنصر النشط في البرسيم- أنه يزيد من قابلية ذوبان الدهون، كما أنه يساعد في الحفاظ على صحة الشرايين، والأوعية الدموية.
- الرنين المغناطيسي للرحم تعرف عليه - ويب طب
6رطلًا (4. 8 كجم)، بينما فقدت المجموعة الأخرى الذين تناولوا مركبات أخرى لا تحتوي على المورينجا 4 أرطالاً (1. 8 كجم) فقط من أوزانهم. في دراسة أخرى مماثلة ولكن أكبر نشرها أيضاً موقع NCBI، قام الباحثون باختيار 130 شخصا يعانون من زيادة الوزن بشكل عشوائي، لتلقي نفس المكمل الذي يحتوي على المورينجا، والكركم، والكاري. أظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين تناولوا المكمل فقدوا 11. 9 رطلاً (5. 4 كجم) من أوزانهم على مدار 16 أسبوعا، بينما المجموعة الأخرى التي تناولت مركبات لا تحتوي على المورينجا فقدوا 2 رطلاً فقط من أوزانهم، وأيضاً لوحظ أنها خفضت نسبة الكولسترول الضار، وزادت نسبة ا لكوليسترول الجيد (بالإنجليزية: HDL). وعلى الرغم من أن هذه الدراسات ترجح فوائد المورينجا للتنحيف، إلا أنه ليس من الواضح ما إذا كانت هذه الفوائد ترجع إلى المورينجا وحدها، أوإلى أحد الأعشاب الأخرى، أو أن السبب هو اندماج المركبات مع بعضها، فهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات الأكثر دقة وشمولاً في هذا المجال. اقرا ايضاً:
قف وفكر قبل أن تغريك ملصقات المنتجات الغذائية
تتسابق العديد من مصانع الاغذية على جذب المستهلك واغرائه لشراء منتجاتها عبر عدد من الطرق التي تبدو لنا بسيطة ولكن...
اقرأ أكثر
مدى أمان عشبة المورينجا وآثارها الجانبية عند استخدامها للحصول على فوائد المورينجا للتنحيف
بشكل عام مسحوق المورينجا آمن، أو ذومخاطر منخفضة، وخال من الآثار الجانبية ، ولا يوجد أي آثار ضارة على البشر الذين تناولوا 50 جراماً من مسحوق المورينجا كجرعة واحدة، أو 8 جرام يومياً لمدة 28 يوماً.
ولعشبة المورينجا فوائد صحية عديدة أخرى بالإضافة إلى فوائدها للتنحيف، فهي مفيدة لمرضى السكري، والضغط، والقلب، والربو، ومضادة للالتهابات، والإمساك وغيرها ، وترجع هذه الفوائد إلى وجود العديد من المركبات القوية الهامة الموجودة في مسحوق المورينجا، ومن أهمها مادة البوليفينول (بالإنجليزية:Polivinol) ، وعدد 92عنصرًا غذائيًا و46 نوعا من مضادات الأكسدة. وتتوفر مكملات المورينجا بعدة أشكال، فيوجد منها البودرة (المسحوق)، والكبسولات، والشاي. اقرأ أيضاً: فوائد المورينجا للامساك
دراسات أجريت لإثبات فوائد المورينجا للتنحيف
نشر موقع NCBI دراسات أجريت على الحيوانات، وأنابيب الاختبار أشارت إلى أن المورينجا يمكن أن تقلل من تكوين الدهون، وتعزز عملية تكسير الدهون ، ومن هنا جاءت فوائد المورينجا للتنحيف. ولكن حتى الآن، لم تأكد أي دراسات بشرية من تأثيرات المورينجا وحدها على فقدان الوزن، ولكن الدراسات كانت تجرى بمركبات تحتوي على المورينجا مع مركبات أخرى. ونشرت دراسة أخرى في موقع NCBI، استمرت هذه الدراسة 8 أسابيع على 41 شخصا يعانون من البدانة، و يتبعون نظاما غذائياً، ونظاماً رياضياً متطابقاً، فقد الأشخاص الذين تناولوا 900 ملجم من المكملات الغذائية المحتوية على المورينجا والكركم ، والكاري من أوزانهم 10.
سؤال من أنثى سنة
الأورام الخبيثة والحميدة
25 أغسطس 2017
7818
هل الرنين المغناطيسي للرحم يظهر وجود سرطان البطانة و هل تظهر فقط بعمل خزعة ام يوجد طريقة أخرى لأنني عذراء ارجو الرد من فضلكم
2
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (2)
يعد سرطان بطانة الرحم من أكثر الأورام التناسلية انتشاراً، ويعتمد تشخيص الورم من خلال أخذ خزعة منه لتشخيص وجود الخلايا السرطانية، وهذا الأمر لا يتم دون أخذ خزعة من بطانة الرحم. أما عن أشعة الرنين المغناطيسي للرحم فتستخدم إلى جانب الصورة الطبقية لتشخيص مرحلة امتداد ورم بطانة الرحم، وحالة الغدد الليمفاوية القريبة، وهذا الأمر يكون بعد تشخيص وجود الورم. ويمكن استشارة طبيب مختص بأهمية إجراء الخزعة مع إعطاء تقرير طبي لضرورة فض غشاء البكارة لضرورة طبية إذ يمكن أن يسبب تأخر التشخيص لاكتشاف الورم في مراحل متأخرة. أما عن العوامل التي تجعل المريضة ذات احتمالية عالية لوجود سرطان بطانة الرحم بالإضافة لوجود أعراض مثل النزيف الرحمي فتشمل:
تأخر سن انقطاع الطمث. عدم الحمل مطلقاً. السمنة. مرض السكري. استخدام هرمون الاستروجين دون البروجستيرون. استخدام علاج التاموكسيفين. الرنين المغناطيسي للرحم تعرف عليه - ويب طب. وجود متلازمة Lynch II.
الرنين المغناطيسي للرحم تعرف عليه - ويب طب
تعليمات عامة لكل الفحوص:
عدم لبس الحلي والمجوهرات والمعادن. عدم لبس الملابس التي فيها معادن كالأزرار والأحزمة وحمالات الصدر وما إلى ذلك. لبس ملابس مريحة قدر الإمكان لأن بعض الفحوص قد يطلب من المريض الجلوس بوضعيات معينة أو لمدة طويلة. الإلتزام بالموعد المعطى من قبل قسم الأشعة إن وجد. عدم وجود حمل إلا في حالة الموجات الفوق الصوتية. لقراءة المزيد عن إجراء الأشعة للحامل اضغط هنا. يجب الإنتباه للتعليمات المعطاة للمريض فبعض الفحوص تحتاج إلى تحضيرات خاصة طبقاً لنوع الفحص، فبعض الفحوص يطلب من المريض الصيام لمدة لاتقل عن ست ساعات، وبعض الفحوص يطلب من المريض شرب كميات من الماء قبل الفحص لكي تكون المثانة ممتلئه بالبول. الرنين المغناطيسي:
لايتم إجراء فحص الرنين المغناطيسي لمن لديه أي معدن مزروع في جسمه كمنضم دقات القلب وأسياخ التثبيت المستخدمة للعظام، أيضاً في حالة وجود شظايا. يجب إخبار العاملين في قسم الرنين المغناطيسي فوراً قبل الدخول لغرفة الفحص حتى في حالة الشك. مع العلم أنه يوجد أنواع حديثه من منضمات القلب آمنة لفحص الرنين المغناطيسي لكن يجب إخبار الأطباء قبل الدخول للفحص. للمزيد من المواضيع التثقيفية عن الرنين المغناطيسي: هل لفحوص الرنين المغناطيسي أي ضرر؟
تحضيرات خاصة بفحوص الصبغة:
قد تستخدم الصبغة في فحوص الأشعة المقطعية والرنين المغناطيسي والأشعة السينية.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم