طريقة عمل خبز الشعير للرجيم والتخسيس وإنقاص الوزن والتخلص من الدهون الزائدة بالجسم.. تعرفوا عليها بالتفصيل وعلى أبرز فوائد خبز الشعير
يعتبر خبز الشعير من أهم أنواع الخبز المفيدة، حيث يحتوي على العناصر الغذائية التي تساعد في حرق الدهون بالجسم وفوائده المختلفة، لنتعرف فيما يلي على طريقة عمل خبز الشعير للرجيم والتخسيس وإنقاص الوزن. طريقة عمل خبز الشعير للرجيم والتخسيس المقادير:
270 جراما من دقيق الشعير. 250 جراما من دقيق القمح الكامل. 250 جراما من الدقيق الأبيض. 11 جراما من الخميرة الفورية. نصف ملعقة صغيرة من السكر. زيت زيتون. 350 جراما من الماء الدافئ. تحضير خبز الشعير في دقائق معدودة يستحق التجربة - YouTube. ملح. الطريقة يتم خلط أنواع الدقيق مع بعضها البعض جيدًا حتى تمتزج. نضعها في وعاء كبير الحجم، ويضاف إليها زيت الزيتون والماء والخميرة والملح. يتم عجن المكونات مع بعضها حتى نحصل على عجينة طرية ومتماسكة. يتم ترك العجين مغطى لمدة ساعة حتى تتخمر جيداً. يتم تشكيل العجينة إلى أقراص خبز وخبزها في الفرن لمدة لا تقل عن نصف ساعة حتى ينضج. طريقة عمل خبز الشعير بدون دقيق أبيض المقادير 2 كوب من دقيق الشعير. 2 ملعقة صغيرة من البيكنج بودر. ملعقة صغيرة ملح.
تحضير خبز الشعير في دقائق معدودة يستحق التجربة - Youtube
250 غرام من طحين القمح الكامل. 250 غرام من الطحين الأبيض. 11 غرام من الخميرة الجافة. نصف ملعقة صغيرة من السكر الأبيض. زيت زيتون حسب الحاجة. 350 غرام من الماء الفاتر. ملح طعام. يُوضع كلًا من دقيق الشعير ودقيق القمح الكامل والدقيق الأبيض في إناء، ثم تُخلط المُكونات جيدًا. يضاف كلًا من زيت الزيتون والخميرة والماء والملح إلى الخليط السابق. تُعجن المُكونات جيدًا حتى تتشكل عجينة لينة. تترك العجينة لمدة ساعة تقريبًا حتى ترتاح ويتضاعف حجمها. تُقطع العجينة إلى أرغفة صغيرة ، ثم توضع في صينية وتخبز في الفرن حتى ينضج الخبز
طريقة عمل خبز الشعير بالسمن
وقت التحضير 55 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ 6 أشخاص
كوبان من طحين الشعير. ملعقتان كبيرتان من السمن. ملعقتان صغيرتان وربع الملعقة من الخميرة الجافة. ملعقتان كبيرتان من العسل. نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام. حبة من البيض المخفوق. طريقه عمل خبز دقيق الشعير. نصف كوب من الماء الدافئ. زيت زيتون حسب الحاجة. يُوضع كلًا من العسل والماء والخميرة في إناء، ثم تخلط المُكونات جيدًا ويترك الخليط حتى يتضاعف حجمه. يُضاف للخليط السابق كلًا من الملح والبيض والسمن، ثم تخلط المُكونات كرة أخرى حتى تندمج.
طريقة عمل خبز الشعير - 198 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
ذات صلة طريقة تحضير خبز الشعير كيف تصنع خبز الشعير
الشّعير
ينتمي الشّعير لفصيلة النّجيليّات ويُعد أحد أهمِّ الحبوب المعروفة منذ القدم، فاستخدمَ كغذاءٍ للإنسان وعلفٍ لكثيرٍ من الحيوانات، وتُوجد منه أنواع عدّة تُعرف على مستوى العالم، ويُعتبر من الحبوب الغنيّة بمضادات الأكسدة والأملاح المعدنية والبروتينات، وله العديد من الفوائد التي تعود بالصّحة على الإنسان وتقيه كثيراً من الأمراض. يلجأ كثيراً من الناس للعودة إلى الطّبيعة بعد تسارع الحياة وإقبال النّاس على الوجبات السّريعة والجاهزة، الذي جعلت من الجسم فريسة سهلة لغزوٍ فتّاك وبيئةٍ ضعيفةٍ لتفشِّي كثيرٍ من الأمراض التي تُدمِّر الصّحة، اخترنا من وحي الطّبيعة وصفةً طبيعيةً مفيدةً ومغذِّيةً نُقدّمها لكِ لصحةٍ أفضل. خبز الشّعير
المكوّنات
ثلاثة أكواب دقيق شعير منخول. ربع كوب حليب باودر. ربع كوب من زيت الزّيتون. ملعقة كبيرة من الخميرة. ملعقة كبيرة من السّكر. ملعقة صغيرة من الملح. ماء دافئ للعجن. طريقة عمل خبز الشعير - 198 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد. سمسم وحبّة البركة للتّزيين. طريقة الإعداد
اخلطي المكوّنات الجافة معاً، الشّعير، والحليب، والملح، وقلّبي المكوّنات معاً. ضعي الخميرة في نصف كوب ماء دافئ مع ملعقة السّكر حتّى تختمر وترتفع لأعلى.
نضع أقراص العجين في الفرن مدّة عشر دقائق وعشرين دقيقةً، ثمّ نُخرجها ونُقدّمها. بسكويت الشعير والبندق
نصف كوب من دقيق القمح. ثلاث ملاعق كبيرة من البندق المفروم فرماً ناعماً. نصف كوب من رقائق الشعير. ملعقة كبيرة من السكر البني. نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم. ملعقتان كبيرتان من بذور عبّاد الشمس، مفرومة فرماً ناعماً. ربع كوب من التمر المجفف، مُقطّع إلى مُكعّبات صغيرة. ربع كوب من المشمش المُجفّف، مُقطّعة إلى مُكعّبات صغيرة. ربع كوب من عصير التفاح. ملعقتان كبيرتان من زيت الكانولا. طريقه عمل خبز الشعير للتنحيف. ملعقة صغيرة من الزيت لدهن الصينية. نُحمّي الفرن على درجة حرارة 190 درجةً مئويّةً. في وعاء عميق نضع قطع المشمش، والبندق المجروش، وعبّاد الشمس، وقطع التمر، ونخلطهم مع بعضهم جيّداً. نضيف كميّة الشعير مع السكر البني وبيكربونات الصوديوم والدقيق، ونخلط المُكوّنات مرّةً أخرى وبشكل جيّد حتى تتوزّع. نسكب عصير التفّاح والزيت ونعجن المُكوّنات بشكل جيّد حتى يتم الحصول على عجينة. نُبرِّد العجينة في الثلاجة مدّة خمس عشرة دقيقةً، ثمّ نُشكّلها على شكل أقراص مُتوسّطة ومُتساوية في الحجم. نفرد ورق الزبدة في صينية، وبواسطة فرشاة الدهن ندهنها بالقليل من الزيت، ثمّ نضع قطع البسكويت ونُرتّبها مع ترك مسافة بين كل واحدة وأخرى.
اضحك مع غير البشر 4/1 - YouTube
اضحك مع غير البشر
اضحك مع غير البشر - YouTube
منتديآت سـ ع ـودي كول إِدًآرْهـ ؤًمْشِرفًينٍ المْنتًدىَ يقْدًمُوْنَ لْكًم ُأحلُى الُتٍهانُيْ وًالتبٍريكًاتُ بحُلًولٍ عْيدً الْفطُر " كل عأم وأنتم بخير " مطلوب مًشرفُييٍن الليًُ يقْدَر علٍى الإْشراٍفً والًمٍرآقبهْـ يكًلٍم المدير العام}.. منتديآت سـ ع ـودي كول::.. ؛¤ّ, ¸¸, ّ¤؛°`°؛¤ الاستراحه ¤؛°`°؛¤ّ, ¸¸, ّ¤؛.. :: °• قسم الضحك والفرفشه •° 4 مشترك كاتب الموضوع رسالة Bazo0oka عضو مشآرك}.. عدد المشآركآت: 32 موضوع: اضحك مع غير البشر......!!!! الجمعة يوليو 10, 2009 10:20 am مساء الخير.. والسرور.. وجعل الله أيامكمـ كلها خير... وبس.. المصدر ايميلي المليانـ بعنف... سمور عضو جديد}.. عدد المشآركآت: 15 موضوع: رد: اضحك مع غير البشر......!!!! السبت أكتوبر 10, 2009 9:41 am ههههههههههههههههههههههه يسلمو على الموضوع يجنن waadee عضو مشآرك}.. عدد المشآركآت: 37 مزآجي: موضوع: رد: اضحك مع غير البشر......!!!! الجمعة أغسطس 27, 2010 6:13 pm هههههههه رووعة مشكوور badory_13 عضو فعآل}.. اضحك مع غير البشر. عدد المشآركآت: 101 مزآجي: موضوع: رد: اضحك مع غير البشر......!!!! الأربعاء سبتمبر 15, 2010 2:03 am ههههههههههه مشكوور عالطرح الرائع كثر منها هالحاجات اضحك مع غير البشر......!!!!
اضحك مع غير البشر , مواقف طريفة للحيوانات المختلفة - صوري
عبدالله الصديق شقلاوي فعال المشاركات: 165 العمر: 31 الموقع: حائل -المملكة العربية السعودية العمل/الترفيه: طالب ثانوي المزاج: جاهز لسحق الكاتلونيين تاريخ التسجيل: 13/11/2009 رد: اضحك مع غير البشر من طرف messi2011 الأربعاء يناير 27, 2010 1:25 pm هههههههههه حلوة صورة المطعم دى مشكور تقبل مرورى صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
29 - 07 - 2008, 21:41
تاريخ الانتساب: 03 2008
المكان: شبكة الألمعي
مشاركات: 1, 335
مشاركات المدونة: 2
هههههههههههههههههههههههههههههه
شكرآًلك اقسى قيسي
سـبـحـان الله وبـحـمـده سـبـحـان الله الـعـظـيـم
سـبـحـان الله وبـحـمـده سـبـحـان الله الـعـظـيـم
اضحك مع غير البشر - عالم حواء
وفقك الله اختنا الفاضله بنت الحسين لعل القوم يصحون من سباتهم / كل الشكر
«« توقيع ابونايف الشمالي »»
12-03-2010 01:39 PM
#5::ناصرة الدين::
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابونايف الشمالي
والشكرموصول لك أخي الكريم على مرورك وتعليقك الطيب...
بارك الله فيك وجزاك خيرا
«« توقيع بنت الحسين »»
والله العظيم مو انا هذا رفيجي اهو السبب اهو اللي قالي بوق البيت والا انا ويني وها السوالف
وين خلني يا معود هالمره واوعدك اني ما ابوق ابوها عيشه وذله هو يطلع منها ونحن ناكلها
ولييييييييييييييييه الزعل؟... حلوه الجزمه! وانقلب السحر على الساحر...
يا ولد... يا ابو الحركات
مسكيييييييييييييييين انكسر خاطره
ان شاء الله عجبتكم ، والسموحه اذا كانت مكرره