بسم الله
محبي الباذنجان تعالوا هنا بتعجبكم التدوينة. اليوم جايبة لكم طريقة عمل حمسة الباذنجان تنفع فطور وتنفع عشا برضو. تاكلونها بالخبز ولا أحلى، وبرضو طريقتها سهلة طبقتها بسناب ووثقتها باليوتيوب وأكتبها لكم هنا عشان ترجعون لها وقت ماتحبون..
المقادير:
3 حبات باذنجان. حبة بصل متوسطة. حبة فلفل حار. 3 فصوص ثوم. بقدونس للتزيين. مقادير الصوص:
3 ملاعق صويا صوص معتدلة أو كيكومان. ملعقتين دبس رمان. طريقة حمسة البطاطس والباذنجان. ملح. فلفل أسود. بهارات إيطالية. بابريكا. الطريقة:
نقشر الباذنجان ونقطعه مكعبات ونصب عليه زيت زيتون عشان ماينشف، ونقليه في جهاز الفيلبس درجة حرارة 180 على 10 دقايق مع التقليب المستمر كل 3 دقايق تقريباً. نقطع البصل صغار أو جوانح ونحمسه بزيت زيتون ثم نحط الثوم والفلفل وبعد مايتغير لون البصل نحط الباذنجان والصوص نحركه لما يتشربه ويتسبك شوي وبعدها نحطه بصحن التقديم ونزينه بالبقدونس وبالعافية. طريقة عمل الحمسة من قناتي باليوتيوب:
وبس
حمسة الباذنجان بدبس الرمان👌🏼 - Youtube
حمسة الباذنجان بدبس الرمان👌🏼 - YouTube
طريقة عمل حمسة باذنجان
مشاركة الوصفة المقادير - 1 باذنجان مقطع مكعبات ومقلي - 2 فص ثوم مهروس - 1 فلفل حار مفروم ناعماً - 2 معلقة كبيرة زيت زيتون - 1 معلقة كبيرة عصير ليمون - ½ معلقة صغيرة ملح الطريقة سخني زيت الزيتون في مقلاة على حرارة متوسطة. أضيفي الفلفل الحار وقلبي، ثم أضيفي الثوم المهروس، والباذنجان المقلي. أضيفي الملح وحركي ثم ارفعي المقلاة عن النار ووزعي عصير الليمون وحركي وقدميها ساخنة مع الخبز المحمص.
طريقة حمسة البطاطس والباذنجان
بواسطة: نجاة الكندري
تاريخ الوصفة: 09/02/2020
طريقة عمل وصفة حمسة باذنجان بالخلطه لذيذه من حمسات الريوق للفطور الصباحي
لعمل حمسة الباذنجان بالخلطه
المكونات والطريقه:
٣ حبات حجم وسط باذنجان مشوي بالفرن او على النار ثم يقشر ويفرم فرم خشن بالسكين
نحمس بزيت زيتون بصله كبيره مفرومه + حبه فلفل بارد مقصصه شرايح + ملعقه صغيره فلفل حار
ثم نضع ملعقه صغيره معجون الفلفل التركي او يستبدل بمعجون طماط + كركم + ملح + طماطه مفرومه صغير
ثم نضع الباذنجان ونحمس ثم نضع نصف ملعقه ماجي بودر وعصير ليمونه وحده ونقلب
وبالعافيه
طريقة عمل: حمسة الباذنجان - YouTube
إقرأ ايضاً: كيف اعرف سكر الحمل | تعرفي على ضرر السكري في فترة الحمل على الجنين
حيث يتم إجراء فحص سكر الدم للحامل ما بين الأسبوع الرابع والعشرين والأسبوع الثامن والعشرين من الحمل. وتشمل عوامل خطر ارتفاع السكر خلال الحمل على ما يلي:
ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل مستمر. زيادة الوزن قبل الحمل. إصابة أحد الأفراد العائلة بالسكري. إصابة المرأة بمتلازمة المبيض متعدد الكيسات أو أي أمراض تؤثر على الإنسولين. ولادة طفل ميت سابقاً أو إنجاب طفل له وزن أكبر من الطبيعي. الإصابة بارتفاع الكوليسترول أو أمراض القلب. الإجهاض في مرة سابقة. إن كان العمر أكبر من 25 سنة. كيفية تنظيم سكر الدم للحامل
يمكن للحامل الحد من ارتفاع نسبة السكر في الدم أو علاج سكري الحمل من خلال اتباع بعض التعليمات مثل:
تناول الطعام الصحي. ممارسة التمرينات الرياضية. لحفاظ على الوزن الطبيعي. بذلك فقد تعرفنا على إجابة السؤال متى يكون سكر الحمل مرتفع وتعرفنا على النصائح التي يجب أن تتبعها المرأة الحامل للحفاظ على صحتها أثناء الحمل وبعد الولادة.
متى يكون ارتفاع السكر خطير - بحر
الإكثار من الخضراوات. الإكثار من تناول الماء. تناولي ثلاث وجبات يومياً واجعلي بينهم وجبتين خفيفتين أو ثلاثة. يجب أن يكون 40% من سعراتك الحرارية اليومية من النشويات و 20% من البروتين. إضافة الألياف إلى وجبتك اليومية مثل خبز الحبوب الكاملة،الحبوب، الأرز أو المكرونة البنية، دقيق الشوفان والخضروات والفاكهة. التقليل من الدهون. ممارسة الرياضة بانتظام
قومي باستشارة طبيبك قبل البدء بممارسة الرياضة. تساعد الرياضة على خفض مستوى السكر بالدم كذلك تساعدك على التخلص من الإرهاق وألم الظهر. إنقاص الوزن
يساعد إنقاص الوزن من خفض مستوى السكر بالدم. الخلاصة
متى يكون سكر الحمل مرتفع؟ يرتفع سكر الحمل عندما يكون مستوى السكر بالدم أكثر من 92 مغ/ديسيلتر في حالة الصيام عند إجراء اختبار تحمل الجلوكوز، وأكثر من 180 مغ/ديسيلتر بعد ساعة، وأكثر من 153 مغ/ديسيلتر بعد ساعتين من إجراء الاختبار. ويؤثر سكر الحمل على الحامل والجنين إن لم يتم اكتشافه أو علاجه مبكراً، ويمكنِك تجنبه بمتابعة سكر الدم بانتظام وعلاجه واتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة باستمرار إذا سمح الطبيب بذلك. المصادر
Gestational Diabetes: Symptoms, Causes, Diet, Diagnosis, and Treatment Everything You Need to Know About Gestational Diabetes Can you prevent gestational diabetes during pregnancy?
متى يكون ارتفاع السكر خطيرًا؟ - ويب طب
متى يكون ارتفاع السكر خطر على الجنين
خلال فترة الحمل قد تعاني السيدة من بعض التغيرات والاضطرابات الهرمونية والتي قد تؤدي لبعض المشكلات الصحية ومن بينها اضطراب مستويات السكر بالدم، لكن متى يكون ارتفاع السكر خطر على الجنين ومتى يعتبر مرتفع، وهل يجب على إجراء فحوصات تحمل الجلوكوز؟ سوف نجيبك بالتفصيل عن كافة المعلومات عن سكر الحمل من خلال هذا المقال. قد يعجبك: معدل السكر الطبيعي للحامل بالارقام
متى يعتبر السكر مرتفع عند الحامل
قبل أن نجيبك على سؤال متى يكون ارتفاع السكر خطر على الجنين سوف نتعرف على متى يعتبر السكر مرتفع عند الحامل:
يعد اختبار تحمل الجلوكوز هو أهم الفحوصات التي يطلبها الطبيب من السيدة الحامل وهنا يجب التوقف عن تناول الطعام والشراب لمدة 8 ساعات قبل إجراء الفحص. يتم أخذ عينة من الدم ويتم تحليلها في حالة تجاوزها 140 مغ بعد الساعة الأولى يتم سحب عينة أخرى من أجل تشخيص الحالة بصورة مؤكدة. لكن إذا كانت النتيجة أكثر من 200 مغ/ ديسيلتر بعد الساعة الأولى هنا يتم التشخيص بصورة مؤكدة للإصابة بسكر الحمل. متى يتم قياس سكر الدم للحامل
يقوم الطبيب بطلب فحص مستوى السكري في الدم في الفترة ما بين الأسبوع الثامن حتى الثاني عشر من الحمل، أما إذا كان هناك عوامل خطر يتم إجراء التحليل بصورة مستمرة خاصة في الفترة ما بين الاسبوع ال24 حتى 28 من الحمل، أما عن عوامل الخطر فهي كالآتي:
إذا كانت السيدة تعاني من السمنة قبل الحمل.
تخشى الكثير من السيدات التغيرات الهرمونية الفسيولوجية التى تحدث أثناء الحمل وتؤثر على شكلها وصحتها، ولعل من أكثر المخاوف والتساؤلات هي الخوف من حدوث سكر الحمل، وتتسائل الكثير منهن عن اسباب ارتفاع سكر الحمل؟ وكيف يمكن تجنبه؟ وهل يستمر ارتفاع سكر الحمل طول العمر أم سيختفي مع الولادة؟. ارتفاع سكر الحمل
ارتفاع سكر الحمل هي حالة تحدث خلال الشهور الأولى من الحمل حيث تقوم بعض هرمونات المشيمة بمنع هرمون الأنسولين ليقوم بعمله فتحدث ما يُسمي بمقاومة الإنسولين، ونتيجة لمقاومة الإنسولين التي حدثت ينتج عنه وجود كميات كبيرة من الجلوكوز فى الدم بدلا عن امتصاصه بواسطة الخلايا، وغالبا ما يختفي سكر الحمل بمجرد الولادة. تعرفي علي افرازات الحمل خارج الرحم ومتى يتم اكتشافه ؟
اسباب ارتفاع سكر الحمل
على عكس مرض السكر من النوع الأول والذى يحدث نتيجة نقص الأنسولين- فإن اسباب ارتفاع سكر الحمل تحدث نتيجة مقاومة الإنسولين والذي يحدث بسبب التغيرات الهرمونية أثناء الحمل. ولا توجد أسباب واضحة لارتفاع سكر الحمل ولكنها نظريات تعتمد على التغيرات الهرمونية أثناء الحمل كإنتاج المشيمة للكثير من الهرمونات اللازمة للحمل والتى تضعف من عمل الإنسولين، ومع الوقت يزداد إنتاج المشيمة لتلك الهرمونات مما يزيد معها مقاومة الإنسولين والذي يتحول في نهاية الأمر للإصابة بارتفاع سكر الحمل.