التوت:
من اهم الفاكهة الحمراء المركزة بالعناصر الغذائية بكافة انواعه، اذ يحتوي على نسبة عالية من الالياف التي تساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي. كما أنه غني بالعناصر النباتية الصحية والمواد المضادة للتأكسد خاصة فيتامين سي، ما يساعد على تقوية جهاز المناعة والمساهمة في خفض تأثير المواد المسببة للسرطان. الرمان:
له دور هام في تقوية عضلة القلب والوقاية من مرض السرطان، كما يسهم في تقليل توسع البطن مع التقدم بالسن. والرمان ذو خصائص علاجية ووقائية عديدة، فهو يسكن الالام ويخفض الحرارة ويساعد في محاربة العطش الشديد اثناء الطقس الحار، كما يسهم في علاج حالات الاسهال ومنع النزيف الناجم عن البواسير. انواع الفواكه الحمراء قصة عشق. والرمان مفيد ايضا لحالات الحمى الشديدة وطرد الديدان المعوية خاصة الدودة الشريطية وعلاج البواسي ر، كما ينفع في حالات البرد والرشح والامراض الجلدية. البطيخ:
قليل السعرات الحرارية ويحتوي على البوتاسيوم وفيتامينات سي وبي6، كما يمتاز بقيمته الغذائية العالية. والبطيخ غني ايضا بالمعادن وحمض الفوليك وهو احد اهم مصادر الالياف الطبيعية القابلة للذوبان والضرورية للتخلص من حالات الامساك المزمن. ويضمن تناوله سلامة الجهاز الهضمي كما يحمي من خطر الاصابة بسرطان القولون.
- انواع الفواكه الحمراء قصة عشق
- صبغات لون بي بي
انواع الفواكه الحمراء قصة عشق
الفواكه الخضراء: مثل العنب الأخضر، والتفاح الأخضر، والكيوي، ويمتاز هذا النوع باحتوائه على مادة الفينولات المهمّة لمقاومة السرطان، وأمراض القلب بمختلف أنواعها، وهشاشة العظام. فوائد عامّة للفواكه
تمتاز الفواكه باحتوائها على الكثير من الفوائد لجسم الإنسان، نذكر منها الآتي:
تحافظ على سلامة الجسم، وصحّته. تقلل من نسبة الكولسترول في الجسم. تقي من الإصابة بالكثير من الأمراض، مثل أمراض البرد، والإنفلونزا. تقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان بمختلف أنواعه. تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. تخفض من ضغط الدم المرتفع. تحمي الكلى من خطر تشكل الحصوات فيها. تقوي الدم، وتحمي من خطر الإصابة بمرض فقر الدم. تزيد نسبة الحديد في الجسم. تحمي جسم الإنسان من الإصابة بمرض السكري. انواع الفواكه الحمراء في. تزيد قدرة الجسم على الهضم، وتتخلّص من وجع المعدة. تزيد من قوّة المناعة في جسم الإنسان. تزوّد الجسم بالسعرات الحرارية المفيدة. تساعد على التخلّص من الوزن الزائد. تقلل نسبة الدهون في الجسم. تعمل على تكوين خلايا الدم الحمراء، وذلك لاحتوائها على فيتامين ب الذي يعمل على ذلك. تجدّد بصيلات الشعر، وتساعد الشعر على الظهور بشكل لامع وجذاب. تساعد على الحصول على بشرة صحية ونضرة، وذلك لاحتوائها على الكثير من العناصر المفيدة للبشرة.
01:06 م
الخميس 28 نوفمبر 2019
كتبت - مادي غيث: تتميز الفواكه الحمراء، بإمداد الجسم بالعديد من الفوائد، وتعزز جهاز المناعة، وتحتوي على كثير من المعادن والفيتامينات التي تساعد الجسم على محاربة الأمراض. الفاكهة والخضروات الحمراء.. صيدلية متنقلة مقاومة للأمراض | مصراوى. مساحة إعلانية
في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" أبزر الفواكه الحمراء المفيدة للجسم، وفقًا لموقعي "Webmd"، و"Medicalnewstoday". 1-الكرز يحتوي الكرز على الألياف الجيدة، بالإضافة إلى فيتامين سي والبوتاسيوم، الذي يساعد على ضبط ضغط الدم، والحد من انخفاضه، بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة التي تحد من الإصابة بالنقرس، والتي تزيد من إنتاج الإنسولين بنسبة 50%، وبالتالي يعتبر من الفواكه المفيدة لمرضى السكري، فضلًا عن فوائده لتحسين الذاكرة وصحة الدماغ، وتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. 2-التوت البري يساعد التوت البري على قتل الخلايا السرطانية، وذلك وفقًا للدراسات التي أجريت عليه، بالإضافة إلى قدرته على منع التصاق البكتريا بجدران المسالك البولية، وجدار المعدة التي تسبب القرح بها، كما يحتوي التوت البري على فيتامين سي، كما يحد من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ومن الخيارات الجيدة لمن يريد انقاص وزنه، وذلك لاحتوائه على نسب قليلة من السعرات الحرارية.
صبغات طبيعية للشعر، ترغب كل فتاة في تغيير لون شعرها لكي تظهر بشكل جديد وجذاب، ومن المعروف أن الشعر له دور كبير في تحسين المزاج الذي تعاني منه السيدات ومع تغيير في لونه تشعر أكثر ثقة وإشراقه عن ذي قبل، وفي هذا السياق تجد هناك أنواع كثيرة من الصبغات ولكن تحتوي على مواد كيماوية تسبب الكثير من الأضرار بالشعر، لذلك يمكن استخدام صبغات طبيعية للشعر، ومن خلال هذا المقال سوف نقدم لكم التفاصيل تابعونا حضراتكم. صبغات طبيعية للشعر
يمكنك معرفة عمل صبغات طبيعية للشعر بمواد أكثر أماناً من خلال الآتي، حيث أن الصبغات الطبيعية تغذي الشعر وتعطيه اللمعان والنعومة المطلوبة مما تمنحه النعومة المطلوبة له وتمنع الهيشان والتقصف والتساقط، ومنحه التغذية المطلوبة، وخاصة إذا كانت المكونات المستخدمة طبيعية وليس بها أي مواد كيميائية ضارة، وذلك بعيد عن الصبغات الكيميائية الضارة بالشعر والتي قد تؤدي لتساقطه على فترات. وصفة الليمون
المكونات
عصير ليمون. ماء. زجاجة فارغة. صبغات لون بني ادم. طريقة الاستخدام
نحضر الزجاجة ويفضل تكون بالبخاخ، ونضع بها الماء وعصير الليمون ونقلبهم جيداً. يرش الشعر بهذه البخاخة والتأكد بأنه يصل إلى جميع أجزاء الشعر.
صبغات لون بي بي
صبغة الشعر البني الشوكولا المتوسط
إذا كنت ترغبين في الحصول على إطلالة هادئة ومنعشة، والتألُّق بلوك عصري رائع، سواء أكنت من صاحبات البشرة الفاتحة أو المتوسطة أو الدّاكنة، فيُعتبر هذا اللون حليفك في 2021، لتتألقي جمالاً وجاذبية. صبغات لون بي بي. صبغة الشعر البني مع خصلات الهايلايت الكراميل الفاتح
لا يتعارض هذا اللون مع لون الشعر الطبيعي، وسيكون خيارك الأمثل بدرجاته المتنوعة، ويُمكن أن يكون فاتحاً مشرقاً أو غامقاً على حسب لون شعرك الأساسي، فقط إعتمدي هذا المزيج بين البني وخصلات الهايلايت الملونة أو مع الأطراف أو الجذور الداكنة، لأنَّ لون الكراميل ليس بعيداً كثيراً عن لون البني بالتالي خصلات الهايلايت لن تبدو قوية بشكلِ مبالغ به. صبغة الشعر البني مع خصلات العسلي الفاتح
إذا كنت تبحثين عن اللون الملفت الذي يجعلك محطّ أنظار الجميع، لإظهار نضارة وجهك، ولإطلالةٍ ملفتةٍ أكثر ومُتميّزة، مليئة بالحيوية والأنوثة، لا تترددي بإعتماد هذا اللون مع تفتيح أطراف الشعر بدرجة أو درجتين، فسيُعطيك شكلاً مختلفاً وستايلاً أنثوياً وجذاباً. صبغة الشعر البني مع خصلات اللولايت النحاسي
إبرزي جمالك وتألقك وإعتمدي هذا اللون لإطلالة مفعمة بالجمال والجاذبية والأنوثة، وإذا كنت تملكين بشرة فاتحة إلى فاتحة جداً، فننصحك باللجوء إلى اللولايت الفاتح من صبغة الشعر النحاسي أمّا إذا كنت من صاحبات البشرة المتوسطة إلى الغامقة، فلا تترددي في اعتماد اللولايت الداكنة من هذا اللون.
أسرار جمال شعر فيكتوريا بيكهام
فيكتوريا بيكهام من الفنانات اللواتي يتمتعن بشعر كثيف وجذاب رغم اقترابها من عتبة الخمسين من العمر، اما سر ذلك فهو النظام الغذائي الذي تتبعه والمتنوع بالفيتامينات الضرورية لتغذية الشعر، مع حرصها على تطبيق الزيوت المرطبة للشعر. وفيما يخص اطلالات شعرها، فهي تعشق لون الأسود الداكن او البني ولا تلجأ الى صبغ الشعر الا في مرات قليلة حيث تتفادى بالتالي الصبغات الكيماوية، كذلك فإن ذوقها يتسم بالخيارات الراقية من حيث تسريحات الشعر، مثل التسريحة المرفوعة، تسريحات ذيل الحصان، وتسريحات شعر الويفي. هذه كانت أبرز اسرار فيكتوريا بيكهام، فإستوحي منها بمناسبة عيد ميلادها.