فنظرًا لأن الطلاب يتعاملون مع الدرس في وقتهم الخاص، وبعيدًا عن المدرسة، فإن الغياب لا ينتقص من تعلمهم للمادة. يصبح المحتوى الدراسي أكثر ثراءً بلا حدود: ففي السابق، كان الطلاب يتعرضون فقط لمصدر واحد للمعلومات حول موضوع ما، وهو ذلك الذي يقدمه لهم المعلم في الفصل. أما في الصف المقلوب يمكنهم استكشاف المزيد. استراتيجية الصف المقلوب pdf. كما يمكنهم الوصول إلى مصادر متعددة، وهذا التنوع سيزيد فقط من فهمهم لموضوع الدرس. إنها فعالة من حيث التكلفة: فنظرًا لأن الطلاب يستخدمون أجهزتهم الخاصة للوصول إلى المحتوى الدراي، فلا داعي للمدرسة للاستثمار في المئات من أجهزة الكمبيوتر الجديدة أو أدوات الفصل الدراسي. فالشيء الوحيد الذي يحتاج إلى منحه الوالدين الآن إلى أبنائهم هو المزيد من الوقت الشخصي والاهتمام. ♥ اقرأ أيضًا: منصات وتطبيقات التعليم عن بعد للأطفال (لشرح المناهج أونلاين)
لماذا يفضل المعلم تطبيق استراتيجية الصف المقلوب في العام الدراسي؟
بناءً على الكثير من الدراسات والأبحاث حول تفضيل المعلمين لتطبيق استراتيجية الصف المقلوب واستبدالها بطريقة التدريس التقليدية اتضح أن المعلم يفضلها للأسباب التالية:
يساعد نظام الفصل المقلوب العديد من الطلاب من مختلف القدرات والمستويات على تحقيق التفوق والتميز.
استراتيجية الصف المقلوب Doc
تفاصيل الوثيقة
نوع الوثيقة:
رسالة جامعية
عنوان الوثيقة:
تطبيق استراتيجية الصف المقلوب في مقرر اللغة الإنجليزية للأغراض الخاصة لتعزيز كفاءة الطالبات في الكتابة الخاصة بالأعمال THE IMPLEMENTATION OF FLIPPED CLASSROOM STRATEGY IN AN ESP COURSE TO ENHANCE STUDENTS BUSINESS WRITING PROFICIENCY
الموضوع:
معهد اللغة الإنجليزية
لغة الوثيقة:
العربية
المستخلص:
الكتابة في اللغة الانجليزية للأعمال من العمليات التي تستغرق الكثير من وقت الدروس خاصةً عندما يتحملن معلمات اللغة الانجليزية للأغراص المتخصصة العبء الكامل في تدريس هذه المهارة في الصف، نتيجة لذلك؛ يُصرف كثير من وقت الصف في التدريس وليس التدريب. هذة الدراسة إستخدمت استراتيجية الصف المقلوب لتحول دروس الكتابة الخاصة بالأعمال إلى صفوف تتمحور حول المتعلم. تهدف هذه الدراسة الى التحقق من فاعلية إستخدام إستراتيجية الصف المقلوب في تقليل عدد الأخطاء الموجودة في كتابة طالبات اللغة الانجليزية الخاصة بالأعمال، كما أنها تهدف لإستطلاع أراء طالبات اللغة الانجليزية للأغراض المتخصصة حول تجاربهن مع إستخدام التعليم المقلوب في صفوف الكتابة الخاصة بالأعمال، لتحقيق هذه الاهداف؛ اشتركن في هذه الدراسة نحو (34) من طالبات إدارة الأعمال، نصف المجموع الكلي (17) خضعن لتجربة التعليم المقلوب لمدة (8) أسابيع والنصف الاخر (17) تعلّمن بالطريقة التقليدية والتي لا تتضمن إعداد مُسبق للدرس.
استراتيجية الصف المقلوب Pdf
متجر الحقائب التدريبية
استراتيجية التعليم المقلوب 450 ر. س
عدد الساعات
_24 ساعة تدريبية. عددالايام:
6 أيام " اليوم التدريبي 4 ساعات ".
استراتيجية الصف المقلوب بوربوينت
أكد هذا المقال على أهمية الصف المقلوب و دوره الإيجابي في تجويد استغلال وقت الحصة، و مراعاة الفروق الفردية بين الطلاب، كما أبرز دوره الفعّال في تنمية مهارات التفكير العليا، و مهارات التفكير الناقد، و مهارات التعلم الذاتي، و بالتالي رفع مستوى التحصيل الدراسي لدى الطلاب، و تنميتهم علميا مدى الحياة. كما أظهر مواءمة الصف المقلوب للغة العصر التي تثير دافعية الطلاب نحو التعلم بتوظيف استخدام أدوات التعلم الرقمية؛ بالرغم من مواجهته بعض التحديات التي لا تتجاوز تمكّن المعلم من المهارات الرقمية، و امتلاك الطلاب أجهزة ذكية مدعومة بشبكة الإنترنت، و توجيه استخدامهم لها بشكل صحيح بدون إفراط ولا تفريط. المراجع:
الدليمي، جابر محمد جابر (2017): فاعلية إســتراتيجية الفصــول الإلكترونية المعكوســة في تنمية بعض نواتج التعلم المهارية لدي طالب المرحلة الثانوية في العراق"، رسالة ماجستير غير منشورة، كلية التربية، جامعة المنصورة. الدويخ، نورة. عمادة الدراسات العليا | الأبحاث | تطبيق استراتيجية الصف المقلوب في مقرر اللغة الإنجليزية للأغراض الخاصة لتعزيز كفاءة الطالبات في الكتابة الخاصة بالأعمال. (2015، أغسطس، 27). أثر تطبيق الصف المقلوب Flipped Classroom على نمو مهارات التعلم الذاتي لدى طالبات المستوى الثالث مقررات في مقرر حاسب 2، صحيفة الجبيل الإلكترونية
الزين، حنان ( كانون الثاني، 2015).
استراتيجيه الصف المقلوب بوربوينت
ويجب ان ان نشير الى ما يلي فيما يخص الفصول المقلوبة:
الفصول المقلوبة ليست مجرد فيديو يعرض ويتبادل وإنما يستخدم الفيديو كمدخل للتعلم المقلوب ليحصل بعده تعلما أكثر عمقاً وتقدماً. للمعلم دور لا يستغنى عنه فهو الموجه والميسر لعملية التعلم. استراتيجية الصف المقلوب ppt. تهدف الى إزالة أحد عناصر التعلم الصفي التقليدي، والذي يتيح لنا التركيز على الجوانب الاخرى الأكثر اهمية اثناء الحصة. تهدف الى حل العديد من العوائق التي تحول بين الطلاب وفهمهم للموضوعات وادائهم لأعمالهم التعليمية.
ومن ثم يطلب من الطلاب الإطلاع على هذه المحاضرة في المنزل، والتي تم تقديمها على هيأة فيديو؛ وذلك باستخدام أجهزتهم الذكية، وعليهم مراجعة كل أجزاء المحاضرة، وبناء المفاهيم التي طلبها المعلم حولها؛ وذلك قبل الحضور إلى الفصل. بعد ذلك، وفي الفصل الدراسي، يتم تخصيص وقت معين لمناقشة الأفكار التي طُرحت في المحاضرة، والمناقشة حولها بشكل مستفيض وواسع. استراتيجية الصف المقلوب بوربوينت. ومن هنا يمكننا أن نلاحظ أنه هذه الوسيلة هي عكس الوسائل القديمة التي كانت تقدم المحتوى في المدرسة؛ ومن ثم يطلب من الطلاب إكمال الواجبات المدرسية في المنزل. ومن هنا جاءت تسمية الفصل المقلوب.
فهم يتطلب منهم ضبط نسبة السكر في الدم وهذا ليس بالأمر السهل. بحيث سيتوجب عليهم التوجه إلى أخصائي تغذية يضع لهم برنامج ونظام غذائي خاص بهم بحيث يأخذا الجسم من العناصر المفيدة التي يحتاجها. نظام غذائي | نظام غذائي لإنقاص الوزن 10 كيلو في أسبوع - طبيبك. والحرص على عدم تناول السكريات التي ترفع نسبة السكر في الدم والتي من الممكن أن تؤدي إلى نتائج كارثية. وفي النهاية يمكننا القول بأن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أمر ضروري. لكافة الناس سواء الذين يملكون أمراض مزمنة أو الذين يملكون جسم سليم فالنظام الغذائي يساعدك في اختيار الأطعمة التي تناسبك فقط.
بدون حرمان نظام غذائي لانقاص الوزن في أسبوعين إفقد 10 كيلو من وزنك - ثقف نفسك
الآن لنضع تعريف واضح لنظام غذائي صحي فالنظام الصحي هو عبارة عن جدول أو قائمة يتم تقسيمها إلى وجبات اليوم التي يجب علينا تناولها وفي كل وجبة يتم توضيح وذكر نوعية الأطعمة المسموح تناولها كما أنه يتم فيه ذكر الكمية التي يجب علينا تناولها من هذه الأطعمة بالضبط. بدون حرمان نظام غذائي لانقاص الوزن في أسبوعين إفقد 10 كيلو من وزنك - ثقف نفسك. اقرأ أيضاً: أفضل برنامج غذائي لتخفيف الوزن لمدة شهر
وهنا يجب لينا ان نذكر بان الأهداف التي نتبع من أجلها نظام غذائي صحي قد تختلف من شخص إلى آخر فبعض الناس تتبع نظام غذائي صحي من أجل زيادة الوزن والبعض من أجل الحفاظ على الوزن والغالبية يتبعون النظام الغذائي من أجل خسارة الوزن كما هي الغاية من النظام الغذائي الذي سنقترحه عليكم. الحصول على نظام غذائي صحي ومتوازن أمر متاح ولكن أن نحصل على نظام صحي ويساعدنا في أن ننقص من وزننا فهذا أمر ليس بسهل. نظام غذائي لإنقاص الوزن 10 كيلو في أسبوع:
في النظام الغذائي الذي سنقترحه عليكم اليوم ستكون وجبة الإفطار موحدة خلال أيام الاسبوع السبعة وهذه الوجبة يجب أن تكون مشبعة بالبروتين لذلك يجب علينا أن تناول بيضتين كاملتين بصفارهما وبياضهما. وهنا يجب الانتباه إلى أننا يجب تناول البيض المسلوق فقط فهو صحي أكثر من البيض المقلي.
نظام غذائي لإنقاص وخسارة الوزن 10 كيلو خلال اسبوع فقط - نواعم
في اليوم الثالث تكون وجبات الطعام كالتالي:
الفطور: شوفان مع خضراوات. الغداء: حساء خضراوات. العشاء: دجاج مقلي بزيت الزيتون. اليوم الرابع للحمية وجباته كالتالي:
الفطور: سموزي فواكه. العشاء: سلمون مدخن أو دجاج. خامس أيام الحمية وجباته كما يأتي:
مقالات قد تعجبك:
الفطور: عصير موز مع كوب من التوت. نظام غذائي لإنقاص وخسارة الوزن 10 كيلو خلال اسبوع فقط - نواعم. الغداء: زبادي وكيوي. العشاء: بطاطس بالكاري أو دجاج مع البازلاء السوتيه. في اليوم السادس الوجبات تكون كما يلي:
الفطور: شوفان بالحليب مع ثمرتين فاكهة. الغداء: معكرونة سباجيتي مع الخضراوات. العشاء: شريحة من الديك الرومي مع سلطة. آخر أيام النظام هو اليوم السابع وتكون الوجبات به كالتالي:
الفطور: عصير أناناس. الغداء: دجاج مع الخضروات. كذلك العشاء: خبز مع دجاج بالكاري. ولا تتردد في زيارة مقالنا عن: نظام غذائي لانقاص الوزن 2 كيلو في الاسبوع
نصائح لخسارة 10 كجم من الوزن في أسبوع
بالإضافة للالتزام بنظام غذائي مناسب، فإن اتباع النصائح التالية قد يكون مفيدًا في التخلص من 10كجم في أسبوع:
1- ابتكار وجبات منخفضة السعرات ومغذية
الشيء الوحيد الذي يجب فعله للتخلص من الوزن هو اتباع نمط حياة صحي كالتالي:
الابتعاد عن الأطعمة ذات السعرات العالية.
نظام غذائي | نظام غذائي لإنقاص الوزن 10 كيلو في أسبوع - طبيبك
وجبة الغداء: حبة تفاحة واحدة ونصف علبة زبادي. وجبة العشاء: بيضة واحدة مسلوقة وقطعة خبز صغيرة (مقدار الكف). في اليوم الثالث والرابع:
وجبة الفطور: حبة تقاحة واحدة فقط. وجبة الغداء: نصف علبة زبادي ونصف تفاحة. وجبة العشاء: فخد دجاجة مشوية وقطعة خبز صغيرة. في اليوم الخامس والسادس والسابع:
وجبة الفطور: خيارة واحدة مع بيضة واحدة مسلوقة. وجبة الغداء: صحن سلطة بدون زيت وفخد دجاجة مشوية. وجبة العشاء: كوب من العصير الطبيعي (جزر أو برتقال) مع علبة زبادي. مع الإكثار من شرب الماء طوال اليوم بما لا يقل عن ثمانية أكواب يوميًا. نظام الريجيم الثاني لـ إنقاص الوزن
يتميز هذا النظام بقدرته على تخليصكِ سيدتي من 10 كيلو غرام من وزنك الزائد خلال فترة سبعة أيام فقط، ويكون على الشكل التالي:
في اليوم الأول:
وجبة الفطور: حبة واحدة من الخيار مع بيضة مسلوقة. وجبة الغداء: صحن سلطة بدون زيت. وجبة العشاء: كوب من العصير الطبيعي مع نصف علبة زبادي. في اليوم الثاني:
وجبة الغداء: حبة بطاطا مسلوقة واحدة. وجبة العشاء: صحن سلطة بدون زيت. في اليوم الثالث:
وجبة الفطور: نصف علبة زبادي. وجبة الغداء: علبة تونة (بعد تصفيتها من الزيت)
في اليوم الرابع:
وجبة الفطور: كوب من الحليب الخالي الدسم.
من الخضروات المفضلة في الأنظمة الغذائية للتخسيس الجزر، والسبانخ، والفاصوليا، الفلفل الحلو، والبروكلي، والطماطم، والخيار. وبالإضافة للخضراوات من المفيد تناول الفواكه وخاصةً الجوافة، والموز، والبابايا، والبرتقال، وغيرهم. وتعتبر الفاكهة مفيدة في تحسين أداء الجهاز الهضمي. 5- تجنب السكر
لا يوجد مانع من تناول بعض المشروبات أثناء الحمية بشرط تكون خالية من السكر؛ حيث:
كذلك يمكن تتناول القهوة أو الشاي مع الحمية لكن بدون سكر. كما يمكن تحلية المشروبات بعسل النحل إذا كان من الصعب تناولها غير محلاة. كذلك يمكن استبدال السكر والعسل بالمحليات البديلة قليلة السعرات. ويفضل عند شُرب الحليب عدم إضافة كريمة أو سكر. يساعد تجنب السكر في نجاح محاولات إنقاص الوزن. 6- الحصول على حمية غذائية متوازنة
لابد أن تتضمن جميع الوجبات نسب متوازنة من العناصر الغذائية؛ حيث:
كذلك لا يجب تناول عنصر واحد فقط في الوجبة، فيجب أن تحتوي على الدهون مع الكربوهيدرات والبروتين. من المفيد إضافة الكثير من البروتين والخضر إلى الوجبة دائمًا. 7- استهلاك نسبة كبيرة من الألياف
تساعد الأطعمة الغنية بالألياف في:
كذلك الحد من امتصاص السعرات التي تزيد وزن الجسم.
3 أكواب خس + 10 قطع من الجمبري المشوي + 1 معلقة كبيرة من جبن الباراميزان المبشورة + 12 من شرائح القمح. 2 أوقية من المعكرونة المطبوخة + 5 طماطم + 1 أوقية من جبن الموزاريلا + 1/4 مكعب من الفلفل الأصفر + 2 معلقة من صوص الخل الإيطالي + 2 أوراق الريحان المفروم الطازجة. 3 أوقية من شرائح الدجاج المشوي + 1 أوقية من الجبن الشيدر قليل الدسم + خس و طماطم + 1 معلقة كبيرة من المايونيز + شطيرة من القمح + 3/4 كوب من العنب. 1 شريحة من بيتزا الجبن + 2 كوب من السلطة + 1 معلقة كبيرة من الخل. 3 أوقية من التونة + 3 من زيتون الكلاماتا + 1 معلقة صغيرة من نبات الكبر + 2 معلقة كبيرة من خل زيت البصل + 8 شرائح من خبز التورتيلا + 1 تفاحة. 3 أكواب من السبانخ + 1/2 كوب من لحم صدور الدجاج بدون جلد + 1/4 كوب من الجرز المبشور + 2 معلقة من الصلصة. وجبة العشاء:
يفضل الحصول علي 400 سعرة حرارية في كل وجبة يمكنك تناول أي من الوجبات التالية:
4 أوقية من اللحم الخالي من الدهون + 1/2 من البطاطا المخبوزة + 2 معلقة كبيرة الزبادي الخالي من الدهون + 2 كوب من المشروم المقلي في زيت الزيتون ( 2 معلقة صغيرة)
2 أوقية من السلمون المشوي + 2 أوقية معكرونة القمح الكاملة + 1 معلقة كبيرة من زيت الزيتون + 2 معلقة من عصير الليمون + 1 فص ثوم + 1 من كوب الهيلون المفروم + 1 معلقة كبيرة من الريحان الطازج.