العمر: تزداد فرصة الإصابة بالزكام بين الأطفال الذين تقلّ أعمارهم عن 6 سنوات؛ لأنّ أجهزتهم المناعية لم تنضج بعد، أو لم تطوّر مقاومة للعديد من الفيروسات، كما أنّ عنايتهم بنظافتهم الشخصيّة ليست جيدة جدًّا. قلة النوم: يمكن أن تؤثر قلة النوم سلبيًّا على الجهاز المناعي، وبحسب الأطباء، فإنّ البالغين يحتاجون 8 ساعات يوميًّا من النوم، بينما يحتاج المراهقون من 9 إلى 10 ساعات، والأطفال في عمر المدرسة يحتاجون أكثر من 10 ساعات. الإجهاد النفسي: يؤثر الإجهاد النفسي على كيفية عمل هرمون الإجهاد الكورتيزول (الذي ينظم الالتهابات في الجسم)، وعندما يكون الإنسان تحت الضغط، قد يكون الكورتيزول أقلّ فاعلية في تخفيف استجابة الجسم الالتهابية لفيروس البرد. علاج الزكام للحامل في المنزل | أنا مامي. التدخين والتدخين السلبيّ: يعطل التدخين الجهاز المناعي، وهذا سبب مباشر لزيادة خطر الإصابة بالزكام والفيروسات، كما أنّ دخانه يدخل المواد السامّة التي قد تهيج بطانة الحلق. علاج الزكام في البيت
يمكن علاج الزكام في البيت من دون استشارة الطبيب أبدًا؛ لأنّ أعرضه ليست شديدة مثل الإنفلونزا، ومن العلاجات المنزلية ما يأتي: [3]
لا داعِ من الخوف من الحمى الخفيفة ليوم أو يومين؛ لأنّ هذا علامة على أنّ الجسم يدافع ضدّ المرض، كما أنّ السعال مفيد لتخليص الممرات التنفسية من المخاط السميك المحمل بالجراثيم التي قد تضرّ الرّئة.
- علاج الزكام للحامل في المنزل | أنا مامي
- علاج الزكام بطرق طبيعية سريعة بالمنزل - كل يوم معلومة طبية
- امرأة عند نقطة الصفر (رواية) - Wikiwand
- Nwf.com: امرأة عند نقطة الصفر: نوال السعداوي: كتب
علاج الزكام للحامل في المنزل | أنا مامي
هناك نقاط مرطبة للأطفال توضع في أنف الأطفال ومتوفرة في الصيدلية، وتساعده على العطس. علاج الزكام بطرق طبيعية سريعة بالمنزل - كل يوم معلومة طبية. استخدمي محلول تنظيف الأنف ويباع في الصيدلية عن طريق وضع المحلول في فتحة من الأنف، والضغط على فتحة الأنف الأخرى، وقومي بالتبديل بين الفتحات لتتأكدي من التنظيف. من الأفضل أن توجد بعض الروائح النفاذة الطبيعية بجوار أنف طفلك الصغير لتساعده على العطس. في الختام؛ نرجو أن نكون قدمنا لكم جميع المعلومات المتعلقة بالزكام، مثل الأعراض والأسباب؛ الطرق المنزلية في علاج الزكام متعددة يمكنكم الاختيار بينها وجميعها آمنة تماماً، لهذا اتبعوا الطرق التي تروق لكم للتخلص من الزكام سريعاً، كما يمكنكم استشارة احد اطبائنا من هنا.
علاج الزكام بطرق طبيعية سريعة بالمنزل - كل يوم معلومة طبية
مضادات الهستامين (Antihistamine): وهي التي تُقلل من العطس وسيلان الأنف. مسكنات الألم: حيث يوجد العديد منها وهدفها هو تقليل الألم العام الذي تشعر به. يجدر الذكر أن هذه الأدوية بالرغم من مساهمتها في علاج الرشح إلا أنها قد تُسبب الأعراض الجانبية الآتية لك:
الدوار. الجفاف و جفاف الفم. الغثيان. الصداع. كما يُمنع على الأطفال استخدام هذه الأدوية، فهي قد تُسبب ضررًا صحيًا خطيرًا لهم. علاج الرشح للأطفال
إصابة الأطفال بالرشح تتطلب اتباع طرق وأساليب علاجية أخرى ومختلفة، ومن أبرز طرق علاج الرشح عند الأطفال ما يأتي:
الراحة: دع الطفل المريض أن يبقى في المنزل ويتغيب عن المدرسة، فالراحة مهمة جدًا عند إصابته بالمرض. شرب السوائل: من المهم أن يشرب طفلك كمية مناسبة من السوائل كي لا يُصاب بالجفاف، وركز على إعطاء الطفل الماء والمشروبات الساخنة على وجه الخصوص. تناول أطعمة صحية: حاول إيجاد طرق لتقنع الطفل بتناول الأطعمة الصحية خلال المرض، فبإمكانك إطعامه الشوربات والخضروات والفواكه. الاستحمام بالماء الساخن: في بعض الأحيان يساعد الاستحمام بالماء الساخن في خفض الحرارة والتخفيف من احتقان الأنف. تناول العسل: إن كان طفلك يعاني من السعال المترافق للرشح وهو فوق السنة الأولى من عمره، بإمكانك إعطاءه العسل لتهدئة منطقة الحلق.
شوربة الدجاج
يساعد تناول شوربة الدجاج على تخفيف أعراض الزكام والتهابات الجهاز التنفسي، كما أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية وتساهم في ترطيب الجسم ومساعدته على مقاومة المرض. الثوم
يمتلك الثوم العديد من الخصائص المضادة للميكروبات، لذا قد تساعد إضافة الثوم إلى نظامك الغذائي على تقليل أعراض الزكام والحد منها. الحمضيات
تعد الحمضيات وخصوصًا الليمون مصدرًا جيدًا لفيتامين ج، ويساعد الحصول على كميات جيدة من فيتامين ج في تخفيف التهابات الجهاز التنفسي وتقوية الجهاز المناعي وبالتالي زيادة قدرته على محاربة المرض وتخفيف حدة الأعراض. متى عليك مراجعة الطبيب
تساعد العلاجات المنزلية في تخفيف أعراض الزكام لكنها في بعض الحالات قد لا تغني تمامًا عن مراجعة الطبيب، لذا يجب عليك مراجعة الطبيب في الحالات الآتية:
الإصابة بصعوبة في التنفس. ازدياد الأعراض وعدم تحسنها خلال 7 إلى 10 أيام. الشعور بألم مفاجئ في الصدر أو البطن. الدوار المفاجئ. القيء الشديد. من قبل
د. أسماء كراجه
-
الاثنين 22 تشرين الثاني 2021
))ص13
(مهما كنت فلم أكن إلا مومسًا ناجحة، ومهما نجحت المومس فلا يمكن لها أن تعرف كل الرجال) ص 15
(ولأنني كنت امــرأة، فقد كنـت أخـاف أن أرفـع يدي، ولأنني كنــت مومسًا، فقد كنت أخفي خوفي بطبقة من المساحيق) ص16
روابط خارجية
امرأة عند نقطة الصفر على موقع OCLC (الإنجليزية)
امرأة عند نقطة الصفر على موقع المكتبة المفتوحة (الإنجليزية)
امرأة عند نقطة الصفر على موقع Goodreads (الإنجليزية)
مصادر
{{bottomLinkPreText}}
{{bottomLinkText}}
This page is based on a Wikipedia article written by
contributors ( read / edit). Text is available under the
CC BY-SA 4. 0 license; additional terms may apply. Nwf.com: امرأة عند نقطة الصفر: نوال السعداوي: كتب. Images, videos and audio are available under their respective licenses. امرأة عند نقطة الصفر (رواية)
{{}} of {{}}
Thanks for reporting this video! ✕
This article was just edited, click to reload
Please click Add in the dialog above
Please click Allow in the top-left corner, then click Install Now in the dialog
Please click Open in the download dialog, then click Install
Please click the "Downloads" icon in the Safari toolbar, open the first download in the list, then click Install
{{::$}}
Follow Us
Don't forget to rate us
امرأة عند نقطة الصفر (رواية) - Wikiwand
))ص13
(مهما كنت فلم أكن إلا مومسًا ناجحة، ومهما نجحت المومس فلا يمكن لها أن تعرف كل الرجال) ص 15
(ولأنني كنت امــرأة، فقد كنـت أخـاف أن أرفـع يدي، ولأنني كنــت مومسًا، فقد كنت أخفي خوفي بطبقة من المساحيق) ص16
روابط خارجية [ عدل]
امرأة عند نقطة الصفر على موقع OCLC (الإنجليزية)
امرأة عند نقطة الصفر على موقع المكتبة المفتوحة (الإنجليزية)
امرأة عند نقطة الصفر على موقع Goodreads (الإنجليزية)
مصادر [ عدل]
إذا في النهاية، وكما خشيت، تم اختيار الرواية بناءً على الموضوع فقط وليس لمساهمتها في تطور الرواية. الغريب أن الطبعات الأجنبية من الرواية كانت محتارة في تصنيف الكتاب بين Fiction وNon-fiction، خاصةً أن نوال ذكرت أن الرواية مأخوذت عن قصة حقيقية. لكن اختار النقاد من قائمة 1001 اعتبارها رواية. ويجب أن نعذرهم على كل فليس كأنما كان أمامهم العديد من الخيارات! بمعنى أنهم كانوا بحاجة للتنويع في الاختيار من عدة بلدان ولغات، وحيث كان الاختيار من الاسبانية، مثلاً، هين جدًا بل ربما وجدوا صعوبة في اختزال العدد. إلا أنهم وعندما وصلوا للعربية، والتي يبلغ عدد المتكلمين بها أكثر من الاسبانية وغيرها، إلا أن الخيارات كانت أمامهم محدودة جدًا. عمومًا، الكتب العربية الأربعة الأخرى تستحق موقعها بجدارة، ولا ينطبق أي من النقد الذي وجهته لرواية نوال عليها بتاتاً، أما الأخيرة فرغم أنها جيدة بعض الشيء فإنها كانت يمكن أن تنجز بطريقة أفضل بكثير.
تحتلُّ الروايةُ مكانةً خاصةً لدى المُؤلِّفةِ التي يَنتابُها الخجلُ أمامَ شُموخِ بطلتِها، وعلى الصعيدِ الرِّوائيِّ اختِيرتْ ضِمنَ قائمةِ 1001 الخاصةِ بتطوُّرِ الروايةِ عَبْر الزمان، وتُرجِمتْ إلى 40 لُغة.