الكافيين: كثرة تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي والقهوة، تكسب لوناً قاتماً. يمكن تجنب هذه المشكلة من خلال شرب الماء بعد شرب القهوة والشاي والتقليل أيضاً من كمية هذه المشروبات المتناولة خلال اليوم. الجفاف: سببه عدم ترطيب الشفاه بشكل مستمر، لعق الشفاه باستمرار وعدم شرب كميات وفيرة من المياه. سواد الشفايف نقص فيتامين ب12. ينصح بشرب ما لا يقل عن 8 - 10 أكواب من الماء يومياً. الطعام الساخن: هذه العادة تسيء للشفايف، خاصة تلك التي تميل بطبيعتها إلى الاسوداد. ينصح بالتوقف عن تناول الطعام ساخناً، خاصة الحساء والمرق. النظام الغذائي غير الصحي: صحة الشفايف من صحة الجسم، فالضرر الذي يسببه تناول الأطعمة غير الصحية على صحة الجسم ينعكس على لون الشفاه وظهور البقع الداكنة على جلدها. الشراهة، قلة الطعام، أو الإكثار من تناول الأطعمة المالحة أو التي تحتوي على مواد حافظة، جميعها تسبب سواد الشفايف، ما يستدعي تجنبها والإكثار من تناول الخضراوات، الفواكه، الماء والأطعمة الغنية بالأوميغا 3. التغيرات الهورمونية: تتغير مستويات الهرمونات في الجسم، خصوصاً مع التقدم في السن أو خلال مرحلة الحمل، أو بسبب تعاطي العقاقير الطبية المنظمة للهرمون، فهذه العقاقير تسبب تشكل البقع الداكنة والكلف على الشفة العليا، كذلك ارتفاع مستوى هرمون الأستروجين في الجسم.
سواد الشفايف نقص فيتامين E
امزجي الفراولة مع الحليب حتى تتجانس المكونات مع بعضها البعض. يتم تطبيق تلك المكونات على الشفايف وتوزيعها بشكل جيد، ثم تترك لمدة 15 دقيقة. بعد انتهاء الوقت قومي بغسل الشفايف جيدا، بعدها سوف تلاحظين تغير لون الشفاة إلى اللون الأحمر والتخلص من السواد. يجب تكرار تلك الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل. اقرأ أيضًا: علاج التهاب الشفايف من الداخل
وصفة التوت للتخلص من سواد الشفايف
التوت يحتوي على العناصر الغذائية التي تعيد إلى الشفاه لونها الطبيعي كما أنها تمد البشرة بالعناصر الغذائية التي تحتاجها. ملعقة من جل الصبار. ملعقة كبيرة من التوت المطحون ناعم. قومي بتحضير تلك الوصفة بالطريقة التالية:
في إناء صغير ضعي المكونات السابقة مع بعضها البعض، ثم اخلطيها حتى تحصلين على مزيج متجانس. وزعي الخليط على الشفاه والمنطقة المحيطة بها بشكل جيد ثم اتركيه لمدة ربع ساعة. تجربتي في إزالة سواد الشفايف – جربها. بعد انتهاء المدة قومي بغسل الشفاة والمنطقة المحيطة بها بالماء الفاتر. لترطيب تلك المنطقة يمكن وضع الفازلين أو كريم مرطب مناسب لنوع البشرة. كما يمكنك تكرار تلك الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع. وصفة الكركم للتخلص من سواد الشفايف
يعد الكركم من الوصفات الطبيعية التي تعالج مشاكل البشرة وخاصة مشكلة سواد الشفايف ويمكن تحضيرها بالطريقة التالية:
ملعقة صغيرة من الحليب.
سواد الشفايف نقص فيتامين ب12
تشكل الشفايف جزءاً مهماً من جمال الوجه ونضارته، كما تحرص العديد من الفتيات على اتباع كافة الطرق المتوفرة في العناية بالشفايف من أجل التمتع بشفايف وردية وخالية من التشققات والبقع الداكنة، مع الحاجة إلى الامتناع عن العادات السيئة التي تتسبب في جفاف الشفايف. ومن أسباب اسمرار لون الشفاه ما يلي:
1- التعرض المستمر لأشعة الشمس ولوقت طويل. 2- استخدام أحمر الشفاه بشكل مستمر. 3- اختيار المستحضرات الخاصة بالشفاه من النوع الرديء وكذلك الرخيص، مما يؤثر سلباً في صحتها وشكلها وملمسها. 4- الإكثار من شرب القهوة والشاي. سواد حول الفم نقص فيتامين - ووردز. 5- الإصابة بأمراض الحساسية والجفاف في هذه المنطقة. 6- التدخين الذي يُفقد الشفاه اللون الطبيعي ويساهم في زيادة اسمرارها. طرق لتفتيح لون الشفاه:
1- زيت الزيتون والسكر الناعم: يمكن الاستفادة من هذه الخلطة عن طريق دهن الشفتين بزيت الزيتون، ثمّ إضافة ربع ملعقة من السكر الناعم وتدليك الشفاه بهذا المزيج جيداً بحيث تتشربه، مع إمكانية تطبيق هذه الوصفة قبل النوم وتركها طوال الليل ثمّ غسلها في الصباح الباكر. 2- العسل وعصير الليمون والجليسرين: خلط هذه المكوّنات بمقادير متساوية وتطبيق المزيج الناتج على الشفاه في المساء، وتركها حتى صباح اليوم التالي، حيث ستظهر نتائج هذه الخلطة سريعاً؛ ولعل السبب في ذلك يعود إلى وجود العديد من العناصر الغذائية المفيدة في مكوّنات هذه الخلطة.
سواد الشفايف نقص فيتامين سي
الفراولة
تهرس حبة من الفراولة. توزع على الشفاه وتترك لـ 30 دقيقة. تغسل بالمياه الباردة. تكرر هذه الوصفة يومياً. يمكن إضافة بضع قطرات من زيت اللوز أو زيت الزيتون. الخيار
تطبق شرائح من الخيار على الشفاه. تترك لـ 20 - 30 دقيقة ومن ثم تغسل الشفايف بالماء. يمكن استبدال شرائح الخيار بحبة من الخيار مهروسة. الزبادي والخل
تمزج ملعقة صغيرة من الزبادي مع ملعقة صغيرة من خل التفاح، ملعقة صغيرة من معجون الأسنان وملعقة صغيرة من السكر الخشن. بعد الحصول على مزيج بقوام متماسك، توزع طبقة رقيقة منه باستخدام فرشاة أسنان ناعمة. تفرك الشفايف بالفرشاة بحركات دائرية لطيفة لمدة 5 دقائق ومن ثم تغسل بالماء الفاتر. زبدة الشيا
تمزج ملعقتان كبيرتان من زبدة الشيا مع ملعقة صغيرة من العسل الأبيض النقي. تضاف 3 قطرات من زيت اللافندر. يحفظ المزيج في علبة صغيرة وفي مكان بارد وجاف. علامة في الشفتين قد تدل على نقص فيتامين هام للجسم! - بوابة الأهرام. توزع كمية وفيرة منه على الشفايف قبل الخلود إلى النوم. يترك طوال الليل وتمسح الفايف في الصباح بواسطة منشفة قطنية وبلطف. اقرئي أيضاً:
تفتيح الشفايف وتوريدها بخلطات سحرية
خلطة سريعة المفعول لتفتيح الشفايف بمكونات صادمة
وصفات لتفتيح الشفايف الداكنة
علامة في الشفتين قد تدل على نقص فيتامين هام للجسم يمكن أن يؤدي نقص فيتامين B12 إلى عدد من المضاعفات الصحية إذا تُرك دون علاج، مثل مشاكل الرؤية وفقدان الذاكرة وسرعة ضربات القلب بشكل غير طبيعي وفقدان التنسيق الجسدي، بحسب موقع «روسيا اليوم»
ويساهم B12 في العديد من الوظائف المهمة في الجسم، بما في ذلك الحفاظ على صحة الجهاز العصبي، ومن الأفضل الحصول على هذا الفيتامين، من خلال الأطعمة ذات الأصل الحيواني، مثل اللحوم والسلمون والحليب والبيض، ما يعني أن النباتيين قد يكونون عرضة لخطر نقص فيتامين B12. ويمكن أن تؤثر بعض الحالات الطبية على امتصاص الشخص لـ B12، بما في ذلك فقر الدم الخبيث. سواد الشفايف نقص فيتامين e. وكشف خبراء في الصحة أن تشقق الشفاه يمكن أن يكون ناتجاعن الطقس البارد والتعرض لأشعة الشمس والجفاف، ولكن يمكن أن تكون أيضا علامة على شيء أكثر خطورة، بما في ذلك نقص فيتامين B12. كما رُبطت الشفاه المتشققة بنقص في فيتامينات B الأخرى، بما في ذلك فيتامين B9 (حمض الفوليك) وB12 (الريبوفلافين) وB6. وكشفت إدارة الصحة الوطنية البريطانية (NHS) عن الأعراض الأخرى لنقص فيتامين B12 على النحو التالي:
• بقع صفراء شاحبة على البشرة. • التهاب اللسان.
• قرحة الفم. • الوخز. • تغيرات في الحركة. • اضطراب الرؤية. •التهيج. • الكآبة. • تغييرات في طريقة تفكيرك وشعورك وسلوكك. • انخفاض في قدراتك العقلية، مثل الذاكرة. ويمكن تشخيص الحالة عادة بناء على أعراض نتائج فحص الدم. وتتحسن العديد من الأعراض مع العلاج، ولكن بعض المشاكل التي تسببها الحالة قد لا يمكن شفاؤها إذا تركت دون علاج.
سورة البقرة الآية رقم 184: قراءة و استماع
قراءة و استماع الآية 184 من سورة البقرة مكتوبة - عدد الآيات 286 - Al-Baqarah - الصفحة 28 - الجزء 2. ﴿ أَيَّامٗا مَّعۡدُودَٰتٖۚ فَمَن كَانَ مِنكُم مَّرِيضًا أَوۡ عَلَىٰ سَفَرٖ فَعِدَّةٞ مِّنۡ أَيَّامٍ أُخَرَۚ وَعَلَى ٱلَّذِينَ يُطِيقُونَهُۥ فِدۡيَةٞ طَعَامُ مِسۡكِينٖۖ فَمَن تَطَوَّعَ خَيۡرٗا فَهُوَ خَيۡرٞ لَّهُۥۚ وَأَن تَصُومُواْ خَيۡرٞ لَّكُمۡ إِن كُنتُمۡ تَعۡلَمُونَ ﴾ [ البقرة: 184]
Your browser does not support the audio element. ﴿ أياما معدودات فمن كان منكم مريضا أو على سفر فعدة من أيام أخر وعلى الذين يطيقونه فدية طعام مسكين فمن تطوع خيرا فهو خير له وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون ﴾
قراءة سورة البقرة
فمن كان منكم مريضا او على سفر
زاد الاردن الاخباري - أوضحت دائرة الإفتاء العام حكم إفطار المريض في رمضان. وقالت الإفتاء في امساكية اليوم الثاني عشر من شهر رمضان المبارك،" المرض المبيح للفطر هو الذي لا يستطيع معه المريض الصيام أو يخاف منه الهلاك على نفسه أو يؤدي إلى ضعف جسمه أو تفاقم المرض المؤدي لهلاكه فمن ظن تأخر شفائه من المرض أو زيادة مرضه بشهادة الاطباء الثقات جاز له الفطر ويقضي حين يشفى بإذن الله تعالى يقول الله عز وجل: فمن كان منكم مريضا أو على سفر فعدة من أيام أخر.. ".
فمن كان منكم مريضا او علي سفر
تفسير القرآن الكريم
أياما معدودات فمن كان منكم مريضا
أيّامًا مَعْدُوداتٍ فَمَن كانَ مِنكم مَرِيضًا أوْ عَلى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِن أيّامٍ أُخَرَ - YouTube
تفسير الآية 184
تفسير أَيَّامًا مَعْدُودَاتٍ ۚ فَمَنْ كَانَ مِنْكُمْ مَرِيضًا أَوْ عَلَىٰ سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِنْ أَيَّامٍ أُخَرَ ۚ وَعَلَى الَّذِينَ يُطِيقُونَهُ فِدْيَةٌ طَعَامُ مِسْكِينٍ ۖ فَمَنْ تَطَوَّعَ خَيْرًا فَهُوَ خَيْرٌ لَهُ ۚ وَأَنْ تَصُومُوا خَيْرٌ لَكُمْ ۖ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ
ولما ذكر أنه فرض عليهم الصيام, أخبر أنه أيام معدودات, أي: قليلة في غاية السهولة. ثم سهل تسهيلا آخر. فقال: { فَمَنْ كَانَ مِنْكُمْ مَرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِنْ أَيَّامٍ أُخَرَ} وذلك للمشقة, في الغالب, رخص الله لهما, في الفطر. فمن كان منكم مريضا او على سفر. ولما كان لا بد من حصول مصلحة الصيام لكل مؤمن, أمرهما أن يقضياه في أيام أخر إذا زال المرض, وانقضى السفر, وحصلت الراحة. وفي قوله: { فَعِدَّةٌ مِنْ أَيَّامٍ} فيه دليل على أنه يقضي عدد أيام رمضان, كاملا كان, أو ناقصا, وعلى أنه يجوز أن يقضي أياما قصيرة باردة, عن أيام طويلة حارة كالعكس. وقوله: { وَعَلَى الَّذِينَ يُطِيقُونَهُ} أي: يطيقون الصيام { فِدْيَةٌ} عن كل يوم يفطرونه { طَعَامُ مِسْكِينٍ} وهذا في ابتداء فرض الصيام, لما كانوا غير معتادين للصيام, وكان فرضه حتما, فيه مشقة عليهم, درجهم الرب الحكيم, بأسهل طريق، وخيَّر المطيق للصوم بين أن يصوم, وهو أفضل, أو يطعم، ولهذا قال: { وَأَنْ تَصُومُوا خَيْرٌ لَكُمْ} ثم بعد ذلك, جعل الصيام حتما على المطيق وغير المطيق, يفطر ويقضيه في أيام أخر [وقيل: { وَعَلَى الَّذِينَ يُطِيقُونَهُ} أي: يتكلفونه، ويشق عليهم مشقة غير محتملة, كالشيخ الكبير, فدية عن كل يوم مسكين وهذا هو الصحيح]