فوائد المساج التايلندي للجسم
من أعظم فوائد التدليك التايلاندي أنه يجعل عضلات الجسم في وضع استطالة، وبالتالي يتم التخلص من أي توترات عضلية، كذلك فإن هذه الاستطالة تزيل أي توترات أو تشنجات في الأعصاب، لأنها تعمل على مط وشد الأعصاب وارخائها. من فوائد هذا المساج أنه يساعد في تنشيط وتحفيز الدورة الدموية، حيث يتضمن التدليك التايلاندي القيام بسحب و استطالة وهز الجسم، مما يساعد في زيادة نشاط الدم أثناء تحركه في الأوعية الدموية. و ايضاََ من فوائد المساج التايلاندي:
تقليل الاجهاد
يعمل التدليك التايلاندي على تقليل الاجهاد النفسي والعضلي الذي يصيب الشخص، من خلال حركات الاستطالة التي تشبه اليوجا، وكذلك تدليك نقاط التوازن في الجسم كما في مساج السياتشو. فوائد المساج التايلندي للجسم بكم. تحفيز طاقة الجسم
تعمل جلسات التدليك هذه على تصفية الذهن من الأفكار وإيصال الشخص إلى وضع الاسترخاء، مما يجعل ذهنه أكثر صفاء، كذلك يزيل أي تشنجات أو توترات عضلية، لتصبح العضلات حرة الحركة ومستعدة لأي مجهود عضلي فيما بعد. تحسين الدورة الدموية
الأشخاص الذين يعانون من صداع أو دوار مستمر، في الغالب ينتج من نقص وصول الدم إلى خلايا الدماغ، وبالتالي تصاب بالالتهاب ويشعر الشخص بألم الصداع، وتعمل جلسات التدليك تلك على توسيع الأوعية الدموية وتحريكها من أجل زيادة نشاط الدم فيها، وبالتالي وصوله إلى جميع أنحاء الجسم ومنها المخ.
فوائد المساج التايلندي للجسم عند
اضرار المساج التايلندي
تعتبر المرأة الحامل في مقدمة الأشخاص الذين يجب عليهم تجنب الخضوع لأي جلسات مساج، وبالنسبة للمساج التايلاندي، فإن المرأة الحامل منذ بداية شهور الحمل الثلاث الأولى يجب عليها الابتعاد عن التدليك التايلاندي بالذات، لأنه يتضمن عمل حركات استطالة كثيرة في الجسم، قد تؤدي إلى الإجهاض. المراجع 1, 2
قد يساعد التدليك التايلندي أيضًا على تحسين حركة السائل في المفاصل ، أو السائل الزليلي ، مما يقلل الاحتكاك بين المفاصل ، هذا يمكن أن يحسن حركة المفاصل ونطاق الحركة.
القراءة هيَ الوسيلة الوحيدة التي تُحيينا حياة الآخرين، وتُعطينا صوتهم، وتُسكننا روحهم – (جويس كارول أوتس)، تُعدّ القراءة أفضل وسيلة تُمكّننا منَ الإبحار في عالم الخيال، تُسهم في زيادة الثقافة والمعرفة وتُثري العقل البشري بكمٍّ هائلٍ منَ المعلومات القيمة التي تُساعد في تطوير الذات البشرية واكتساب الخبرات من حياة الناس القدماء أو مسيرة حياة الكاتب. هل لكَ أن تتخيل الحياة دون وجود الكتب؟ إنَ الثروة الحقيقية تكمن في مكتبتك الصغيرة التي تلجأ إليها للانعزال عن المحيط الخارجي، ولتنمية خيالك والتعمّق بأحداث الرواية أو معلومات الكتاب، فالقراءة كنز منَ المُمكن أن يفتح لكَ أبواباً موصدة وواسعة في هذا العالم، كل كتاب سيُقدّم لكَ محتوى مختلف عن الآخر، قد يُساعدك في تطوير مهاراتك وتنمية ذاتك والتعلم من أخطاء الآخرين وكيفية التعامل معَ الحياة والأشخاص من حولك. وقد يلجأ العديد منَ الأشخاص إلى شراء الكتب الورقية وقراءتها بتمعّن وتحديد الاقتباسات بها فالمتعة تكمن في أوراق كل كتاب نشتريه، ولكن معَ تطوّر التكنولوجيا ووجود شبكة الإنترنت بشكلٍ واسع، أصبحَ بإمكان أي شخص تحميل الكتاب الذي يرغب بقراءته بكل سهولة وهوَ جالس في منزله خلالَ دقائقٍ فقط دون بذل أي مجهود وبشكلٍ مجاني، فما هيَ أفضل 8 مواقع لتحميل وقراءة الكتب مجاناً؟
صديقي القارئ،، إذا كنتَ من محبي المطالعة ويُطلقون عليك اسم {دودة الكتب} سنُقدّم لكَ في هذا المقال أفضل 8 مواقع لتحميل أي كتاب ترغب بهِ وبشكلٍ مجاني:
1.
مواقع لتحميل الكتب المدفوعة مجانا
فهو يقدم عدد كبير من الكتب على المستوي العربي وأيضا الأجنبي في أكثر من مجال متنوع ككتب الأدب والقانون والتنمية البشرية والطب وغيرها العديد. ويضم هذا الموقع أيضا مجموعة مثيرة وقيمة من القصص والروايات التي لها محبيها وعشاقها بكل تأكيد. أفضل موقع لتحميل الكتب بصيغة pdf. ومن الممكن التوجه إلى الرابط الأساسي والخاص بهذا الموقع من هنا
موقع رشف
يعد هذا الموقع واحد من أفضل موقع لتحميل الكتب بصيغة pdf والتي نالت شهرة واسعة في عالم تحميل الكتب. فهو يشتمل على أكثر من 41 ألف كتاب عربي في الكثير من الاتجاهات المختلفة كالفلسفة والإدارة والأدب والطب والإسلام والعلوم، وغيرها من الأعمال العلمية والأدبية الأخرى الذي يقدم ميزة تحمليها بكل بساطة. ويكون بالإمكان الاطلاع على معلومات أكثر عن هذا الموقع عن طريق الرابط الأساسي الخاص به من هنا
اقرأ أيضا: كيفية التحميل من ساوند كلاود للكمبيوتر بالخطوات
موقع مكتبة نور
يعتبر هذا الموقع منصة من المنصات العربية الكبيرة والمميزة الموجودة على الإنترنت، فهي تشتمل على توليفة قيمة ومتنوعة من المؤلفات والكتب في كافة الأعمال من الفلسفة وعلم النفس والتاريخ و الأدب والإعلام وتعليم اللغة الإنجليزية والعديد من الاعمال الأخرى.
مواقع لتحميل الكتب الغير مجانيه
هناك أعمال فلسفية ، وأخرى عن المنطق ، وأخرى عن التنمية البشرية وفي مجالات أخرى. يمكنك الوصول إلى الموقع واستخدامه بالضغط هنا. أنت موقع كتابي
إليكم كتابي من أشهر مواقع الكتب الإلكترونية العربية والذي يحتوي على مكتبة إلكترونية ضخمة تضم عددًا كبيرًا من الكتب والروايات بكافة أنواعها ، ويمكنك استخدام هذا الموقع بالضغط على الرابط التالي. موقع مكتبة نور
يحتوي موقع مكتبة نور على أشهر الكتب في مجالات علم النفس وتطوير الذات والفلسفة والمنطق. أفضل 8 مواقع لتحميل وقراءة الكتب مجاناً | فنجان. كما يضم أكبر مجموعة مختارة من الروايات العربية والمترجمة مع مجموعة كبيرة من السير الذاتية ، لذلك فهو من أكبر وأهم المواقع لتنزيل الكتب بصيغة PDF ويمكنك الوصول إليها بالضغط هنا. إقرأ أيضا: حظك اليوم برج الحمل السبت 15-1-2022
موقع مؤسسة الهنداوي الثقافية
مؤسسة الهنداوي هي منظمة ثقافية غير ربحية مكرسة لتعزيز تبادل المعرفة والمعلومات في العالم العربي. يحتوي موقع الويب الخاص بهذه المؤسسة على مكتبة ضخمة من الكتب حول الفن والسياسة والأدب والاقتصاد وإدارة الأعمال والتكنولوجيا والجغرافيا والتاريخ وجميع مجالات المعرفة التي يرغب الناس في معرفتها ، لذلك يعد هذا مرجعًا رائعًا لجميع الهواة.
مواقع لتحميل الكتب العربية
موقع مكتبة نور يعد موقع مكتبة نور من أشهر وأهم المواقع التي تساعد القراء في الحصول على الكتب التي يرغبون في قراءتها. بالإضافة إلى أنه يحتوي على عدد كبير من الأعمال في جميع المجالات مثل الأدب والفلسفة والتاريخ وعلم النفس والإعلام. كما تضم عددًا كبيرًا من الكتب باللغتين العربية والإنجليزية من أجل إفادة المزيد من الناس. يوفر موقع مكتبة نور أيضًا خيار تنزيل الكتب بتنسيق PDF. مواقع لتحميل الكتب العربية. لذلك إذا كنت ترغب في قراءة أو تنزيل أي كتاب من موقع مكتبة نور ، يمكنك النقر فوق هنا. إقرأ أيضاً: أفضل كتب التفسير المبسط للقرآن الكريم موقع مكتبة الكتب من أشهر المواقع العربية لتحميل الكتب بصيغة PDF موقع مكتبة الكتب. إلى جانب حقيقة أنه يجمع عددًا كبيرًا من الكتب في جميع المجالات ، فإن من مزايا هذا الموقع أنه يتيح لك البحث عن الكتاب حسب سنة النشر. بالإضافة إلى أنها تضم عددًا كبيرًا من الروايات العربية والأجنبية. لذلك فهي مناسبة لعدد كبير من الأشخاص ، لذلك إذا كنت تفضل قراءة وتنزيل الكتب من موقع مكتبة الكتب ، انقر فوق هنا. ما هي الكتب الإلكترونية؟ تعد الكتب الإلكترونية من أكثر الطرق شيوعًا التي يستخدمها عدد كبير من الأشخاص ، وخاصة القراء ، لتنزيل أو قراءة كتب جديدة.
مواقع لتحميل الكتب مجانا
من مميزات هذا الموقع أيضًا أنه يحتوي على قسم متميز يدخل دائرة اهتمامات عدد كبير من القراء والباحثين، ألا وهو قسم الكتب الصوتية، وهو قسم يتميز به هذا الموقع عن العديد من المواقع المختلفة الأخرى،. مواقع لتحميل الكتب. موقع Kitab Sawti هو أحد أشهر المواقع التي من شأنها إتاحة إمكانية تحميل الكتب الصوتية بمختلف مجالاتها، ومن عيوب هذا الموقع أنه باشتراك شهري مدفوع، ولكن هناك العديد من الملفات المشهورة التي يتيحها الموقع بشكل مجاني وبدون أي اشتراك. لهذا الموقع تطبيق خاص به، ويسعى مطوروه بشكل مستمر إلى تحديث الموقع والتطبيق بإضافة كل ما هو جديد من الكتب الصوتية والروايات أيضًا، كما يمكنك معرفة ما يحتويه. موقع بوكس أيرا هو أحد أفضل المواقع المتخصصة في تحميل الكتب الإلكترونية بسهولة وبشكل مجاني، ويتيح المستخدِم إمكانية البحث بسهولة عن أي كتاب يريده، وهناك أيضًا ميزة في هذا الموقع تتمثل في القسم الخاص بالناشرين، ويتيح هذا القسم لأي كاتب أو مؤلف أن يقوم بنشر كتبه في الموقع بسهولة من خلال هذا القسم،. موقع المكتبة هذا الموقع كان معروفًا في وقتٍ سابقٍ باسم «بوكس إستريم»، وهو أحد أبرز مواقع تحميل الكتب الإلكترونية وأكثرها تميُّزًا الذي يتيح أيضًا قراءة الكتب على الإنترنت قبل تحميلها، لكنه لا يختلف بدرجة كبيرة عن المواقع التي ذكرناها بالأعلى، ولكنه يشمل تصنيفات وأقسام ذات عدد كبير جدًّا؛ فهو يشمل مثلاً قسم خاص بالروايات العربية، وآخر خاص بالروايات العالمية، وكذلك قسم خاص بالكتب المسموعة ويتيح تحميلها بصيغة mp3،.
افضل مواقع لتحميل الكتب
موقع مكتبة نور:
إذا كنتَ تبحث عن أفضل المكتبات الرقمية للكتب عبرَ الإنترنت، فما عليك إلّا بالدخول إلى مكتبة نور المختصة بنشر الكتب ومشاركتها معَ جميع الزائرين، فهيَ مفيدة جداً للقارئ والكاتب في آنٍ واحد، كونها تُسهم في نشر الكتب الخاصة بالمؤلفين بكل سهولة دون التعقيدات الكبيرة التي كانت تواجههم في التكاليف والإجراءات الأخرى، وتُسهل على القارئ البحث من خلال عرض تصنيفات كل كتاب واقتباسات منهُ ولمحة عامة عنه، بالإضافة لآراء القرّاء ومراجعتهم له. افضل مواقع لتحميل الكتب. ومنَ الجدير بالذكر، أنها تُتيح ميزة التقييم أسفل كل كتاب وذلكَ لزيادة السهولة في تشجيع المستخدم على القراءة، وبدأت حالياً مشروعها في إنشاء قاعدة ضخمة تضمّ جميع المؤلفات القديمة باللغة العربية والكتب العالمية المترجمة والمتنوعة في شتّى المجالات {كالعلمية، الفلسفية، الأدبية}. رابط موقع مكتبة نور اضغط هنا. 2. موقع إليكَ كتابي:
وهوَ عبارة عن موقع عربي يُسهم في تقديم الكتب ونشرها وتحميلها بشكلٍ مجاني، كما أنهُ يضمّ عدد كبير من التصنيفات {كالكتب الأدبية، تطوير الذات، الروايات، الكتب الدينية، كتب التاريخ، كتب للأطفال، كتب عالمية، كتب منوعة} وكل تصنيف من هذه التصنيفات يحتوي على أقسامٍ فرعية {كالمسرحيات، الأدب الساخر، التاريخ الإسلامي، دواوين عالمية}، بالتأكيد ستشعر بالمتعة أثناءَ تصفحك لهذه المكتبة الضخمة والرائعة، بالإضافة إلى أنهُ يوجد تطبيق يُمكن تحميله على هاتفك المحمول بعنوان إليكَ كتابي، ومن ثمَ تثبيته وتصفح قوائم الكتب و الروايات التي تحبها بكل أريحية.
كما يمكنك تحميل الاضافة لمتصفحات الكروم والفايرفوكس لاستخدامها مباشرة. 🔘قاعدة بيانات جامعة ولاية كاليفورنيا CSULB California State University تتيح لك تحميل الكتب والأبحاث ورسائل الماجستير والدكتوراة مجانا. 🔅كوكب الكتب بصيغة البي دي إف، هكذا هو اسم الموقع pdfbooksplanet والذي تلاحظ فور تصفحة توافر وتنوع الكتب المتاحة في تخصصات متعددة ويمكنك استخدام أداة البحث داخل الموقع للحصول مباشرة على ما تريد في مجال تخصصك ورابط الموقع هو:
Navigation de l'article