2. 3, البريد الإلكتروني, الملاحظات, العنوان) أو إختر خانة "إظهار الكل " 4- شاشة حسابات الموردين يمكنك البحث عن حسابات اي مورد من الموردين >>> شاشة حسابات المتعامل معهم >>> ابحث عن حسابات اي مورد ب ( اسم المتعامل معه, النوع, مدين, دائن) او اختر خانة "إظهار الكل " لكي يكون البحث عن " الادويه " اسهل خصصنا لك شاشة خاصة بالبحث عن الأدوية.
- إليكَ اقوى حبوب للانتصاب في الصيدليات ! ستزيدك قوّة وشباباً - صحتي
- 7 تطبيقات توفر الأدوية الناقصة بالسوق المصري
- معلومات عن دواء aurorix
- للرياضيين.. هذه الفاكهة بديل صحي عن مشروبات الطاقة | مصراوى
- ما هي أفضل وأسوأ المشروبات للرياضيين الشباب؟ – e3arabi – إي عربي
- أطعمة يجب على الرياضيين تجنبها – e3arabi – إي عربي
- الـتـغـذيـة لـلـريـاضـيـيـن Nutrition For Athletes - مدرب الجمباز
- أسماء أفضل مشروب طاقة طبيعي للرياضيين - الروا
إليكَ اقوى حبوب للانتصاب في الصيدليات ! ستزيدك قوّة وشباباً - صحتي
7 تطبيقات لخدمة المرضى، لتوصيل الأدوية وتوفير الناقص منها في السوق المصري، لرفع المعاناة عن كاهلهم بالبحث في الصيدليات دون جدوى. بعد أن أصبحت الهواتف الذكية في يد الجميع، كان من المهم أن تتحول الكثير من الخدمات إلى إلكترونية، للتسهيل على المستخدمين الحصول على خدماتهم، وتأتي الخدمات الطبية لما لها من أهمية بالغة على رأس هذه الخدمات. معلومات عن دواء aurorix. إحذَر "موسم حصوات الكلى".. 4 نصائح لتجنّب المرض وفي مصر تم إطلاق 7 تطبيقات لخدمة المرضى، لتوصيل الأدوية وتوفير الناقص منها في السوق المصري، لرفع المعاناة عن كاهلهم بالبحث في الصيدليات دون جدوى، حيث تمثل هذه التطبيقات صيدلية منزلية. تستعرض "العين الإخبارية" في هذا التقرير، أشهر 7 تطبيقات لخدمة توصيل وتوفير الأدوية الناقصة بالسوق المصري. دواء ناقص
تطبيق مجاني يساعدك في البحث عن الأدوية غير المستخدمة بالتبرع أو بالبيع المباشر دون تدخل طرف ثالث. ويقول مطلقو التطبيق إن الآلاف يموتون كل سنة بمصر، وذلك لأنهم لم يستطيعوا الوصول للدواء أو لارتفاع سعره، مضيفين أن "دواء ناقص" يساعد الجميع في الوصول له من متبرعين أو بائعين بشكل تطوعي غير تجاري لمساعدة غيرهم المحتاجين للدواء.
7 تطبيقات توفر الأدوية الناقصة بالسوق المصري
تحميل نسخة تجريبية مجانية ل برنامج الصيدليات فارماكير شرح برنامج ادارة الصيدليات فارماكير إقرأ أيضا برامج ادارة الصيدليات في مصر كيف يعمل برنامج ادارة الصيدليات ؟ برنامج صيدلية فارماكير – تقرير أدوية الشركات مقالات متعلقة
معلومات عن دواء Aurorix
علاجي
يمكنك تطبيق "علاجي"، من البحث وطلب أي دواء عبر الإنترنت من مجموعة واسعة من الصيدليات، ثم تحميل نسخة من وصفة الدواء وإظهار المستند الأصلي إلى الصيدلية قبل تسليمها. يداوي
تطبيق يتيح لك طلب أي دواء عبر الإنترنت من أقرب صيدلية لديك وتوصيله على الفور، فضلا عن البحث في قاعدة بيانات طبية عبر الإنترنت أو رفع الوصفة المكتوبة بخط اليد.
نعم الابليفاي أفضل كثيراً من جميع الأدوية الأخرى فيما يخص زيادة الوزن فهو لا يؤدي إلى زيادة في الوزن وربما يقلل الوزن ولكن يعاب عليه أنه ربما يقلل النوم أيضاً وقد شكك البعض في فعاليته في بعض الحالات وأنا بصفة عامة لدي تجارب إيجابية مع هذا الدواء، وجرعته الوسطية هي 15 مليجرام في اليوم. وبالله التوفيق.
بالشفا
تطبيق مجاني لطلب الأدوية يتيح لك الحصول على الدواء أو أي مستحضرات طبية بأسرع وأبسط الطرق من أقرب صيدلية عن طريق مسح الوصفة الطبية أو البحث من خلال قاعدة بيانات طبية. 7 تطبيقات توفر الأدوية الناقصة بالسوق المصري. ويقدم التطبيق مميزات عدة، فهو يقدم معلومات للمريض مثل طرق الاستخدام، والآثار الجانبية، والاحتياطات، والتفاعل مع المخدرات، ومعرفة أسعار كل دواء بمحتوياته، وعروضا حصرية على المنتجات الصيدلانية ومستحضرات التجميل، إلى جانب البحث الذكي الذي يتيح لك العثور على أي أدوية أو مستحضرات بسرعة من أي مكان داخل التطبيق، فضلاً عن خدمة التوصيل إلى المنازل المجانية متوفرة على مدار 24 ساعة. نبكا
تطبيق يتيح تمكين المستخدم من طلب أي دواء أو منتج من خلال تطبيق المحمول. الروشتة
تطبيق سهل الاستخدام يمكّنك من طلب أي منتج أو دواء وتسليمها من خلال شبكة الصيدليات الموجودة ضمن نطاق العمل، في الإسكندرية والقاهرة والجيزة والسويس وأسيوط وسوهاج مع أكثر من 500 صيدلية، على مدار 24 ساعة في اليوم على مدار الأسبوع، ويمكنك الدفع نقدًا عند التسليم أو باستخدام ماكينة الائتمان. شفاء
محرك بحث تستطيع من خلاله إيجاد أماكن توافر الدواء بعيدا عن مشاكل البحث المعتادة، ويقدم التطبيق العديد من التسهيلات للمستخدمين منها تذكيرك بمواعيد الأدوية من خلال رسائل نصية بالمواعيد التي تحددها، وتوصيل الأدوية من أقرب صيدلية مع إمكانية التوصيل الشهري للأدوية بعيدا عن مشاكل النقص.
2- الكافيين يسبب ضعف النوم ليلا مما يؤدي إلى النعاس أثناء النهار، فيؤثر في تدريب اليوم التالى، وقد يستغرق الأمر 15 إلى 35 ساعة حتى يتخلص الجسم من الكافيين المتناول. 3- تحتوي بعض العبوات على كمية كبيرة من السكر، مما يستنفد قدرة البنكرياس مع مرور الوقت وتضعفه بشدة. 4- هذا إلى جانب مواد مثل السترويدات والتورين والكرياتين والمنشّطات الأخرى، وكلها ذات تأثيرات سيئة في الجسم. أما المشروب الرياضى فهو آمن نسبياً، ولا يحتوى على المنشطات، وفى حين ينصح به أثناء التمرين، فإنه لا ينصح مطلقا بمشروبات الطاقة خاصة للأطفال والمراهقين.
* أنواع المشروبات الرياضية هناك ثلاثة أنواع رئيسية من المشروبات الرياضية المتاحة، وكلها تحتوي على مستويات مختلفة من السوائل والمعادن والكربوهيدرات. للرياضيين.. هذه الفاكهة بديل صحي عن مشروبات الطاقة | مصراوى. - النوع الأول يسمى الأيزوتونيك (isotonic) وهو النوع الأكتر استخداماً، ويفضل استخدامه خاصة للأطفال والمراهقين حيث يعوض السوائل المفقودة بسرعة، ويزود الجسم بدفعة من الكربوهيدرات، وهو الخيار المفضل لمعظم الرياضيين خاصة جري المسافات المتوسطة، وكذلك في الرياضات الجماعية. - النوع الثاني هايبرتونيك (hypertonic) يحتوي على نسب أملاح وسُكَريات أكثر من النوع الأول، ويؤخذ عادة في جري المسافات الطويلة جداً، ويجب أن تؤخذ مع المشروبات من النوع الأول لاستبدال السوائل المفقودة.
للرياضيين.. هذه الفاكهة بديل صحي عن مشروبات الطاقة | مصراوى
استخدام هذه المحليات الخالية من السعرات الحرارية سيساعد على تجنب ارتفاع الأنسولين، الذي قد يؤثر سلبًا على التمارين. ضع جميع المكونات في كأس أو عبوة رياضية. حرّكها أو رجها جيدًا حتى يصبح المزيج بالقوام المطلوب. هذه الوصفة تكفي لصنع كوب واحد. سموذي الموز وعشبة القمح
عشبة القمح في سموذي الموز توفر الكثير من البروتينات بالإضافة إلى المغنيسيوم من أجل تحسين عملية أيض البروتينات في الجسم. البوتاسيوم و فيتامينات ب الموجودة في سموذي الموز وعشبة القمح تساعد في تحضير الجسم للتمارين ويقلل من انزعاج الرياضيين من أدائهم. أطعمة يجب على الرياضيين تجنبها – e3arabi – إي عربي. يستخدم الجسم المواد الغذائية لزيادة كفاءة العضلات وقوتها. ملعقة كبيرة من مسحوق عشبة القمح
3 حبات موز كبيرة ناضجة
اسكب المزيج في كأس أو عبوة سموذي واستمتع به. هذه الوصفة تكفي لصنع كوب واحد. تخلى عن الكميات الزائدة من السكر والملونات الغذائية الصناعية، وانسَ الآثار الجانبية مثل آلام الرأس والأرق والنرفزة وارتفاع ضغط الدم التي تسببها مشروبات الطاقة المباعة في الأسواق. في المرة القادمة التي تحتاج فيها إلى بعض الطاقة أو تحتاج لطاقة لممارسة التمارين، فاختر المكونات الطبيعية بالكامل الموجودة في المشروبات الرياضية سهلة الصنع في المنزل بدلًا عنها.
ما هي أفضل وأسوأ المشروبات للرياضيين الشباب؟ – E3Arabi – إي عربي
- النوع الثالث هايبوتونيك (hypotonic) ويستبدل بسرعة السوائل المفقودة بسبب التعرق وهي مناسبة للرياضيين الذين يحتاجون إلى السوائل دون زيادة الكربوهيدرات على سبيل المثال الجمباز. * كيفية عمل مشروب رياضي طبيعي؟ تكثر الماركات التى تعلن عن أفضلية هذا النوع أو ذاك للرياضيين، ولكنها للأسف تحتوي على المواد الحافظة لتحميه من التلف، فإذا قمنا بتصنيعه منزليا حصلنا على فوائده دون المضار. - لصنع لتر من المشروب الرياضي المتعادل (من النوع الأول) 1. أحضر زجاجة سعة لتر. قم بعصر 4 برتقالات. أكمل الزجاجة بالماء. 4. أضف نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام. 5. رجها جيدا وضعها فى الثلاجة إلى حين الاستخدام. 6. وعندما يكون التمرين طويلا وشديدا يمكن إضافة نصف موزة إلى الخليط. 7. كما يمكن استبدال البرتقال بالليمون أو خلطهما معا.
ويشرب كوب (250 ملي) كل ربع إلى ثلث ساعة أثناء التمرين، وهي الخطوة الأهم، ولكن إذا أردنا النتيجة المثلى فنضيف الآتى: 1. الـتـغـذيـة لـلـريـاضـيـيـن Nutrition For Athletes - مدرب الجمباز. نصف كوب قبل التمرين بساعتين. ثم ثلث كوب قبل التمرين بوقت قصير. وأخيرا نصف كوب بعد التمرين (بالإضافة إلى كوب لبن).
أطعمة يجب على الرياضيين تجنبها – E3Arabi – إي عربي
تجنب ألواح البروتين وألواح الطاقة: تعتبر ألواح البروتين وألواح الطاقة مصادر سريعة وملائمة للعناصر الغذائية، ومعظمها معالج بشكل كبير ولا يمكن مقارنته بتناول قطعة من الفاكهة والمكسرات. وبالنسبة للرياضيين الذين يستهلكون الألواح بقصد زيادة تناولهم للبروتين، ويلاحظ أن الكثير من البروتين في النظام الغذائي يمكن أن يساهم في فقدان العظام وإرهاق الكلى. وتحتوي العديد من ألواح البروتين أيضًا على نسبة عالية من الدهون المشبعة التي يمكن أن تساهم في أمراض القلب والسكري والسمنة. تجنب الدهون المشبعة والمتحولة: تعمل الأطعمة التي تتكون من الزيوت النباتية المهدرجة والدهون غير المشبعة على زيادة نسبة الكوليسترول الضار "LDL" (أي الكوليسترول الضار)، وتخفض نسبة الكوليسترول الجيد (HDL) وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، وحتى عند الرياضيين الذين يتمتعون بصحة جيدة. وبدلاً من ذلك، يجب على الرياضيين اختيار الدهون الصحية مثل المكسرات والبذور والأفوكادو والمأكولات البحرية وزيت الزيتون والفول السوداني. الحد من الألياف: على الرغم من أن النظام الغذائي الصحي للقلب يحتوي على أطعمة غنية بالألياف، إلا أن الكثير من الألياف يمكن أن يضر الرياضيين.
الـتـغـذيـة لـلـريـاضـيـيـن Nutrition For Athletes - مدرب الجمباز
تعتبر الرياضة من أهم أسباب الحصول على عضلات قوية وصحة جيدة في مختلف مراحل العمر، ولكن أثناء التدريب يفقد الجسم الكثير من الماء، ويفقد أيضا بعض الأملاح الهامة؛ مما قد يأتي بنتائج عكسية على المدى البعيد. * ما يحتاجه الرياضي
لكي نحصل على فوائد الرياضة دون فقد الكثير مما يحتاجه الجسم لا بد من الاهتمام بما يأكله ويشربه الرياضي خاصة الأطفال والمراهقين، الذين ما زالوا في سن البناء، وينصح مع كل تمرين بتناول: - وجبة ما قبل التمرين. - ووجبة ما بعد التمرين. - تناول مشروب أثناء التمرين (ومن أفضل الطرق لتعويض الفاقد هو الماء والمشروب الرياضي).
* ما هي المشروبات الرياضية؟ المشروبات الرياضية مصممة خصيصًا لمساعدة الرياضيين على إعادة الترطيب أثناء وبعد التمرين، وعادة ما تكون غنية بالكربوهيدرات (السكريات أو النشويات)، وهي المصدر الأكثر كفاءة للطاقة. بالإضافة إلى الكربوهيدرات، تحتوي المشروبات الرياضية المصنعة تجاريا عادة على مواد تحلية، ومواد حافظة، بالإضافة إلى بعض المعادن مثل الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، والتي تفقد أثناء التدريب مع سوائل الجسم فى العرق. مع شدة التمرينات خاصة أثناء الجو الحار قد يؤدي فقد السوائل والمعادن والطاقة إلى الإرهاق الشديد والتعب أثناء التمرين، ويوما بعد يوم تقل القدرة على أداء التمرين بالشكل المطلوب، وقد يقل مستوى اللاعب.
أسماء أفضل مشروب طاقة طبيعي للرياضيين - الروا
مياه محسنة: يعد الماء المشبع بالفيتامينات أو مضادات الأكسدة وماء جوز الهند وغير ذلك من المياه المعززة أو المنكهة لهم فوائد رياضية، على الرغم من عدم وجود دليل على ذلك. وفي الغالب، ستساعد هذه المياه في ترطيب رياضية الشاب لأنها توفر بديلاً لطيفًا ولذيذًا للمياه العادية، لكنها تتصرف من الناحية الوظيفية مثل الماء. وبالنسبة لأولئك الذين لديهم القليل من السكر ويعدون بفوائد الأداء الرياضي ، لا يوجد ما يكفي من الكربوهيدرات للحفاظ على أنشطة التحمل، لذلك في هذه الحالة ، قد يكون تناول مشروب رياضي نظيف أفضل. الحليب: يعتبر الحليب من السوائل المهمة للرياضي الشاب، لذلك يمكن أن يساهم في حالة ترطيب الرياضيين الشباب، ومع ذلك، يمكن أن يسبب الحليب اضطرابًا في المعدة أو مشاكل أخرى في المعدة عند ممارسة الرياضة. العصير الطبيعي: عندما يكون العصير 100٪ عصير فواكه، فإنه يوفر مصدراً مركزاً للفركتوز (سكر الفاكهة الطبيعي). ويمكن أن يسبب هذا الشعور بعدم الراحة في البطن إذا تم تناوله بكميات كبيرة. ويمكن أن يساعد العصير المخفوق الرياضي في الحفاظ على رطوبته أثناء التدريب والمنافسة، خاصةً إذا كان يفضل المشروبات المنكهة.
التّركيز على قيمة غذائيّة معينة وإهمال البقيّة يضر أكثر مما ينفع. يمكن تنويع مصادر الحصول على العناصر الغذائية لتجنب الملل والرّوتين من تكرار نفس الأطعمة. النّوم والرّاحة النّفسيّة عنصران مكملان للتغذية والإهمال بهما يضيع كلّ مجهود التّمرين والتغذية. مع اختلاف نوع الرياضة التي يمارسها الشّخص سواءً ركض أو مشي أو هرولة أو سباحة أو بناء أجسام أو ركوب خيل أو غيرها فجميعها تتطلب الحصول على تغذية صحيّة ونوم كافٍ وراحة نفسيّة لنجاح الهدف الذي يسعى للوصول إليه الشّخص الرياضي. أما عند الحديث عن الأطعمة التي يجب على الرياضيين تجنبها وإبعادها عن النّظام الغذائي الخاص بهم للمحافظة على توازن التغذية الصحية كثيرة منها: المشروبات الغازيّة. الأطعمة الغنيّة بالدهون المشبعة والمتحولة. الكحول. الأطعمة الجاهزة والسّريعة. المقالي مثل البطاطا المقليّة والبرجر. البيتزا والمعجنات. السّكريات. الخبز الأبيض. الباستا. الشّيبس والشّوكولاتة. الكورن فليكس. المصادر و المراجع add remove