وصفة شوربة البروكلي. طريقة عمل شوربة البروكلي
محتويات المقالة
مقدمة عن شوربة البروكلي
إن طريقة عمل شوربة البروكلي لا تتطلب الكثير من التعقيدات ويمكن إعدادها عبر اتباع الخطوات الواردة بالمقال بشكل دقيق. ولهذه الشوربة اللذيذة الكثير من الفوائد الصحية فهي من أنواع الشوربات الشائعة التناول بين محبي أنواع الشوربات. سبب التسمية
إن هذه الشوربة سميت باسم شوربة البروكلي كون البروكلي من أبرز مكوناتها أثناء التحضير وتعتبر من أنواع الشوربات المعروفة بالعالم. وبالإضافة لإعداد شوربة البروكلي فيمكن إضافة مكونات أخرى لها مثل شوربة البروكلي والبطاطاس وشوربة البروكلي والكريمة وشوربة البروكلي بالخضار وشوربة البروكلي بالفطر وغيرها. مقادير شوربة البروكلي
إن طريقة عمل شوربة البروكلي سهلة للغاية ويجب بالبداية أن نحضر المقادير التي نذكرها أدناه:
ملعقة كبيرة من الزبدة. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. حبة واحدة من البصل المفروم. عود مفروم من الكرفس. فصان من الثوم مفرومان. ثمانية أكواب من البروكلي "مقطع زهرات صغيرة". كوبان من المياه. أربعة أكواب من مرق الدجاج. نصف كوب من الكريمة. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- شوربة البروكلي - مدونة لاكي
- طريقة عمل شوربة البروكلي | أسهل وصفة - Wiki Wic | ويكي ويك
- شوربة كريمة البروكلي بالشوفان - ملتقى الشفاء الإسلامي
- ماهي الشخصية التي تشبهك من انمي ناروتو ؟ | Naruto
- تعرف على شخصيتك في الانمي قاتل الشياطين
شوربة البروكلي - مدونة لاكي
شوربة كريمة البروكلي بالشوفان
كتبت مى الشامى
طريقة عمل شوربة كريمة
الشوربة تعد الطبق الأساسى الذى يقدم على الطاولة قبل الأكل، بالإضافة إلى أن هناك الكثيرين يعتبره الوجبة الرئيسية لأنها تكون مصنعة من مكونات رئيسية متكاملة، فضلاً عن أن الشوربة تحتوى على إضافات شهية مثل مرقة بأنواعها، نقدم لكم طريقة عمل شوربة كريمة البروكلي بالشوفان بوصفة الشيف شيماء نصر. مقادير طريقة عمل شوربة كريمة البروكلي بالشوفان ملعقة زبدة
بصلة مفرومة
بروكلي (ربع كيلو)
كوبين ماء
كوب حليب
3 ملاعق شوفان
ملح
فلفل أسود
بهارات
طريقة عمل شوربة كريمة البروكلي بالشوفان
في إناء على النار نضع الزبدة ثم نضيف البصل والبروكلي ونقلب قليلاً
نضيف الملح والبهارات والفلفل الأسود
نضع كوبين من الماء ونترك الإناء على النار حتى نضج البروكلي
بعد نضج البروكلي نضرب محتويات الإناء في الخلاط الكهربائي ثم نعيد الخليط إلى الإناء مرة أخرى
نضيف الحليب والشوفان ونترك الشوربة لمدة 5 دقائق على نار هادئة
تقدم شوربة كريمة البروكلي بالشوفان ساخنة وتزين بزهرات البروكلي الطازجة
طريقة عمل شوربة البروكلي | أسهل وصفة - Wiki Wic | ويكي ويك
شوربة كريمة البروكلي من أكثر أطباق الحساء الصحية، والتي تمتاز بأنها سريعة التحضير وهي لا تستغرق سوى 35 دقيقة، ويمكن أن تقدم كطبق جانبي لستة أشخاص.. إليكم طريقة عمل شوربة البروكلي. طريقة عمل شوربة البروكلي المكونات نصف كيلو من زهيرات البروكلي ملعقة كبيرة من الكرفس المفروم 4 ملاعق من الزبدة بصلة متوسطة مفرومة 3 أكواب كبيرة من مرق الدجاج 3 ملاعق كبيرة من الدقيق كوبان من اللبن ملعقة من الفلفل الأسود ملعقة من الملح الطريقة أحضري إناء وقومي بإذابة ملعقتين كبيرتين من الزبدة به، ثم ضعي البصل و الكرفس حتى ينضج، وأضيفي بعد ذلك مرق الدجاج والبروكلي واتركي تلك المكونات على نار هادئة لمدة 10 دقائق. أحضري الخلاط الكهربائي وضعي به مكونات شوربة كريمة البروكلي وقومي بطحنها جيدًا على دفعات حتى تصبح ناعمة، ثم اسكبيها في وعاء الطهي. سخني 3 ملاعق من الزبدة في إناء صغير على نار متوسطة، ثم أضيفي اللبن والدقيق وقلبي تلك المكونات حتى تصبح كثيفة، واسكبيها على الخليط الناعم وأضيفي إليها ملعقة من الملح والفلفل وقدميها. طريقة عمل شوربة كريمة البروكلي باللحم إذا كنت ترغبين في إعداد أحد أطباق الحساء المليئة بالخضروات والتي تمتاز بأنها سهلة التحضير ولا تتعدى سوى ساعة و35 دقيقة في إعدادها وطهيها، إليك في هذا المقال طريقة عمل شوربة كريمة البروكلي باللحم.
شوربة كريمة البروكلي بالشوفان - ملتقى الشفاء الإسلامي
طريقة إعداد شوربة البروكلي
إن طريقة عمل شوربة البروكلي تحتاج إلى تنفيذ هذه الخطوات بالحذافير بعد أن نكون قد حضرنا المقادير السابقة الذكر. وبالنسبة لخطوات إعداد الشوربة فهي كالتالي:
نسخن الزبدة والزيت بقدر ونضعه على نار متوسطة. نضيف البصل والكرفس المفروم ونقل الخليط لمدة خمس دقائق. نضيف الثوم ونقلب الخليط لمدة دقيقة كاملة. نضيف البروكلي المقطع والماء والمرق ونترك المزيج يغلي. نخفف النار على المزيج ونترك الشوربة حتى يصبح البروكلي طرياً وينطبخ. نخلط المزيد بمحضرة الطعام إلى أن يصبح ناعماً ومن ثم نعيده للقدر. نضيف الملح والفلفل على المزيج ونستمر بتحريكه. نضيف الكريمة على المزيج ونتركه حتى يسخن ومن ثم نقدم الشوربة ساخنة وبالصحة والعافية. فوائد شوربة البروكلي الصحية
لهذا النوع من الشوربات الكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، ومن أبرز هذه الفوائد ما يلي ذكره:
يساهم تناول شوربة البروكلي بعلاج المعدة من التهابات قد تصاب بها. يقي من الإصابة بمرض السلطان تناول شوربة البروكلي حيث تمنع وتقتل الخلايا السرطانية أثناء نموها. تحمي شوربة البروكلي الجسم من الإصابة بالشيخوخة المبكرة. تقوي شوربة البروكلي الجهاز المناعي بجسم الإنسان بسبب احتوائها على فيتامين C بنسبة كبيرة.
ضعي البروكلي والزعتر في مرق الدجاج على نار متوسطة لمدة 3 دقائق وقلبي تلك المكونات من حين لآخر حتى يصبح البروكلي طريًا، ثم أضيفي السبانخ وقشر الليمون. ضعي تلك المكونات في الخلاط حتى يتم طحنها، ثم اسكبيها في إناء وضعيها على نار متوسطة، وأضيفي إليها الكريمة اللباني والملح والفلفل، وبعد أن تصبح جاهزة قدميها في طبق التقديم وهي دافئة.
نضيف البصل والثوم مع التقليب، ثم نضيف الكرفس والملح. نصب المرقة على المكونات ونضع البروكلي وتترك حتى تغلي لمدة 5 دقائق. نضع الشوفان ونغطي الوعاء، ويتم ترك الشوربة على النار حتى النضج. نضيف الليمون والفلفل الأسود مع التقليب، ويترك الخليط حتى يبرد. نضع المكونات في الخلاط الكهربائي، ويتم خفقها جيدا حتى نحصل على خليط ناعم. نضع شوربة البروكلي بالشوفان في طبق التقديم وبالهناء والشفاء. شوربة البروكلي الدايت سالي فؤاد:
نصف كيلو من البروكلي. نصف كوب من البسلة. بصلة مبشورة. ملعقة صغيرة من الثوم المفروم. ملعقة كبيرة من الزبدة. لتر من المرقة منزوعة الدسم. كوب من الحليب خالي الدسم. ملعقة كبيرة من الدقيق. 3 ملاعق كبيرة من الشوفان. نصف كوب من البصل الأخضر المفروم. في حلة على النار يتم وضع الزبدة، وتترك حتى تذوب. نضع الثوم والبصل والملح والفلفل الأسود، وتقلب المكونات حتى تذبل. نضيف البروكلي مع التقليب، وتصب المرقة على المكونات وتترك حتى الغليان. نضيف الشوفان والبسلة، وتترك على النار حتى نضج جميع المكونات. يتم خفق المكونات باستخدام الخلاط اليدوي حتى نحصل على قوام كريمي. يتم إذابة الدقيق في الحليب ويقلبا جيدا ثم نضعهما على الشوربة، وترفع على النار مرة أخرى حتى الغليان.
اختبار شخصية ون بيس
أصدقاءنا، من أنتم من كيزوكو ون بيس؟ 🏴 ☠️ أبحروا معنا بحثاً عن الكنز 💰 ليعرفّ كلّ واحد منكم يا أوتاكو إجابة هذا السؤال: من اشبه من شخصيات ون بيس يا ترى؟
Toei Animation l All Rights Reserved
ومن بعد اختبار الشخصيّة، استرجاع التفاصيل في اختبارات الانمي المعلومات حاجة وضرورة
1. اختبار معلومات الأوتاكو
بدأت اختبارات الانمي تغربل الأوتاكو الأصيلين… 🎌 وهذه الأسئلة الـ10 في اختبار اوتاكو ستكشف لنا إن كنتم أوتاكو مع مرتبة الشرف! 2. اختبار معلومات الأنمي
ذاكرتكم "الأنميّة" يا أصدقاء هي الآن تحت مجهر الاختبار… فهل لديكم معلومات كافية لتجتازوا اختبار الانمي من ألفِه إلى يائِه؟
3. اختبار معلومات ون بيس
10 أسئلة ستكشف لنا ملوك القراصنة الحقيقيين! أنتم بالطبع أهل لهذه المهمّة ولكن انتبهوا.. اختبار شخصيات الانمي. لا تتناولوا فواكه الشيطان قبل البدء بخوض اختبار ون بيس! By Eiichiro Oda, copyright 1997 – shueisha, Fair use l Wikimedia Commons l All Rights Reserved
4. اختبارات الانمي تصعب شيئًا فشيئًا: جاهزون لاختبار قاتل الشياطين؟
نظّموا صفوف فيلق قاتل الشّياطين واستجمعوا قواكم… فأنتم على موعد من أحد أصعب اختبارات الانمي: اختبار قاتل الشياطين 😈 فهل بينكم أحد أعضاء الهاشيرا؟
ufotable l all rights reserved
وبالطّبع في قائمة اختبارات الانمي مشاركاتكم التي جعلتها الأقوى على الإطلاق 🔥
1.
ماهي الشخصية التي تشبهك من انمي ناروتو ؟ | Naruto
تحليل الشخصية وفق اختبارات خاصة تسمح لك باختبار نفسك ضمن اختبارات ذكاء و اختبارات نفسية و اختبارات شخصية و اختبارات الحب واختبارات الذكاء العالمي iq
تتميز بدقتها بمعرفة شخصيتك.
تعرف على شخصيتك في الانمي قاتل الشياطين
انمي AOT هو بلا شك واحدة من أشهر مسلسلات الأنمي التي لا تزال تعرض حاليًا. مع قصة دموية شيقة و مثيرة و شخصيات ساحرة استطاع كاتب الانمي اياسياما أن يخلق قاعدة اوتاكو…
اختبار هجوم العمالقة ؟ هل انت من محبي انمي Attack on titan فعلا ؟؟
يناير 28, 2022
8
هل أنت من محبي انمي هجوم العمالقة ؟ اذا كان الأمر كذلك فسيسعدك أن تتأكد من مدى شغفك بهذا الانمي الرائع. والذي اصبح واحد من أكبر انجازات الانميات في العالم. تحقق من مدى تركيزك مع أحداث انمي Attack on titan من خلال اختبار هجوم العمالقة هذا. هجوم العمالقة Attack on Titan (Shingeki no Kyojin) عبارة عن أنيمي مقتبس من المانجا. يروي انمي Attack on…
اختبار بوكيمون 2022 ؟ هل يمكن التعرف عليها
ديسمبر 22, 2021
اختبار سيوعيدك لطفولتك؟. اختبار لجيل التسعينيات الذين استمتعوا بتشكيلة رائعة من الرسوم المتحركة. ماهي الشخصية التي تشبهك من انمي ناروتو ؟ | Naruto. جرب اختبار بوكيمون و تعرف على هذه البوكيمونات. ظهر البوكيمون لأول مرة في أوائل 1996؟. نعم هذا يعني أكثر من عقدين مع هذه المخلوقات. لقد تغير الكثير منذ الإصدار الأولي للبوكيمون Pokemon Red and Green. مع ظهور أحدث جيل من البوكيمونات بوكيمون غو و…
اختبار انمي One piece هل يمكنك التعرف على مالك فاكهة الشيطان في كل مرة
ديسمبر 14, 2021
3
اختبار انمي One Piece جديد.
نتحداكم 5: اختبر نفسك في عالم الانمي 10
مــتــوســط الصــعــوبه
لعبة الأسئلة الجديدة لقياس معرفتك تحدي انمي | اختبر نفسك في عالم الانمي, الأسئلة تتعلق بكل ماهو في تحدي انمي | اختبر نفسك في عالم الانمي, أروع لعبة تحدي للآوتاكو, لعبة. موجه لمحبي انمي المترجم والذين يحبون تحدي انمي | اختبر نفسك في عالم الانمي, لعبة ألغاز و مسابقة أنمي عبارة عن سؤال و جواب في عالم أنمي وانبيس … كل ما عليك هو الإجابة عن الإسئلة..