11:47 م
الأحد 02 يونيو 2019
فيتامين سي
كتب - أحمد سلطان:
يرتبط فيتامين سي في أذهاننا، بعلاج نزلات البرد والإنفلونزا، ويعرف بوجوده بنسبة جيدة في البرتقال والليمون والجوافة، كما أنه يعزز مناعة الجسم، لكن هناك شائعات ترسخت لدى البعض حول فيتامين سي. "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي أبرز الخرافات حول فيتامين سي، وفقًا لموقع "health". 1- علاج للبرد
يعتقد كثير من الأشخاص أن الحصول على كميات كبيرة من فيتامين سي تساهم في علاج البرد، بصورة أسرع، لكن المفاجأة التي كشفتها الأبحاث أن تناوله لا يقلل من خطر الإصابة بالبرد، في أغلب البشر. ذروة الجائحة ترافق نفاد "بروتوكول العلاج" من الصيدليات المغربية. ويصاب الأشخاص الذين يحرصون على تناول المكملات الغذائية الغنية بفيتامين سي، بنزلات البرد من آن لأخر، لكن حدة الأعراض تقل عن غيرهم ممن لا يهتمون بتناول فيتامين سي. وبالرغم من ذلك، فإن الدراسات المختلفة أثبتت دور فيتامين سي في زيادة المناعة البشرية، ويساعد في التئام الجروح بصورة أسرع. 2- الحمضيات أفضل مصدر لفيتامين سي
فور سماع مصطلح فيتامين سي، يتبادر إلى الذهن البرتقال وغيره من الحمضيات، باعتبارها أفضل مصدر للحصول على الفيتامين المهم للجسم، لكن المفاجأة التي كشفها الخبراء أن هناك بعض الخضروات هي خيار أفضل للحصول على فيتامين سي.
- فيتامين سي صيدلية الدواء فحص كورونا
- فيتامين سي صيدلية الدواء توظيف
- فيتامين سي صيدلية الدواء خميس مشيط
- فيتامين سي صيدلية الدواء جدة
- حبيبة بوراك دينيز ايشين
- حبيبة بوراك دينيز بايسال
- حبيبة بوراك دينيز مسلسل
فيتامين سي صيدلية الدواء فحص كورونا
وأوضح المصدر المسؤول، الذي آثر عدم ذكر اسمه، لجريدة هسبريس الإلكترونية أن "عدم توفر بعض الصيدليات على الفيتامين "س" ومعدن الزنك راجع إلى عدم الالتزام بدفتر التحملات"، مشددا على أن "المادتين الحيويتين متوفرتان في السوق المغربية، وليس هناك أي مشكل في ما يخص الإمدادات". فيروس كورونا وزارة الصحة
تابعوا آخر الأخبار من هسبريس على Google News
النشرة الإخبارية
اشترك الآن في النشرة البريدية لجريدة هسبريس، لتصلك آخر الأخبار يوميا
فيتامين سي صيدلية الدواء توظيف
هسبريس
مجتمع
صورة: و. م. ع
الأحد 16 يناير 2022 - 09:00
بعد دقّ الصيادلة ناقوس خطر نفاد عدد من الأدوية خلال الأسابيع الأخيرة وعدم تزويد الصيدليات بها، بدأت بعض العقاقير تعود إلى السوق، لكن بكميات محدودة لا تفي بتلبية حاجيات المواطنين منها، خاصة في ظل الإقبال الكبير عليها. ومنذ ثلاثة أسابيع نفدت العقاقير المستعملة في علاج الزكام والأنفلونزا الموسمية وخفض درجة الحرارة، ومحاليل الأطفال (Sirops)، وبعض المضادات الحيوية، إضافة إلى عقاقير تدخل ضمن البروتوكول العلاجي المستعمل من طرف المصابين بفيروس كورنا، مثل "الزنك" وفيتامين "C". "أدوية الأنفلونزا وكورونا" تعود تدريجيا إلى رفوف الصيدليات المغربية. ويرجع انقطاع الأدوية المذكورة إلى ثلاثة أسباب رئيسية، هي ضعف الإنتاج، عدم التوفر على المادة الأوّلية لصناعة الأدوية وعدم توفر مخزون كاف من الأدوية، بحسب إفادة أمين بوزوبع، الكاتب العام لكونفدرالية نقابات صيادلة المغرب. وأوضح بوزوبع أن فصل الخريف شهد انتشارا كبيرا للأنفلونزا الموسمية، ما أدى إلى تزايد إقبال المواطنين على شراء الأدوية الخاصة بعلاجها، ونجم عن ذلك نفادها من الصيدليات، بسبب عدم قدرة مختبرات صنع الأدوية على تموين السوق بحاجياته من هذه العقاقير، نظرا لضعف الإنتاج.
فيتامين سي صيدلية الدواء خميس مشيط
وطالب الحبابي المسؤولين بالخروج عن الصمت، وتفعيل المرصد الوطني للدواء وتأمين المخزون الاحتياطي لثلاثة أشهر على الأقل، مؤكدا أن الصيادلة حاولوا التواصل مع الجميع لكن دون جدوى. وبخصوص توقعه لعودة الوتيرة الطبيعية لتوفر هذه الأدوية، قال الحبابي: "لا وجود لتاريخ محدد، كل يوم يرسل الصيادلة الطلبيات، والجواب هو الغياب على الدوام". جدير بالذكر أن مصادر فيتامين "سي" تتمثل في الفواكه الحمضية (البرتقال واليوسفي والليمون) والجوافة، والكيوي، والفراولة، والمانغ، والتفاح، والخضروات كالطماطم والكرنب والقرنبيط والبروكلي والفلفل الحلو الأحمر، بالإضافة إلى بعض الأغذية الحيوانية كالقلب والكبد والكلى. فيتامين سي صيدلية الدواء خميس مشيط. الأدوية الفيتامينات فيروس كورونا
تابعوا آخر الأخبار من هسبريس على Google News
النشرة الإخبارية
اشترك الآن في النشرة البريدية لجريدة هسبريس، لتصلك آخر الأخبار يوميا
فيتامين سي صيدلية الدواء جدة
هسبريس
مصدر مطلع
صورة: و. م. ع
الثلاثاء 10 غشت 2021 - 08:28
تسببت موجة الإصابات الأخيرة بفيروس "كورونا" في المغرب في نقص أدوية المناعة بالأسواق الوطنية، خاصة الفيتامين "س" و"الزنك"، بالنظر إلى استهلاكهما المفرط من قبل المواطنين المصابين بالفيروس وغير المصابين على حد سواء؛ بينما تشكو الصيدليات من "شح" الإمدادات المتعلقة بهاتين المادتين الحيويتين. فيتامين سي صيدلية الدواء فحص كورونا. وخلال الفترة الأخيرة التي تزامنت مع تصاعد معدل الإصابات في المغرب، سجل نقص حاد على مستوى بعض أدوية المناعة، خاصة الفيتامين "س"، إذ يشكو قطاع كبير من المغاربة من اختفاء هذه المادة الحيوية من الصيدليات الوطنية. ويرجع اختفاء أقراص "فيتامين س" و"الزنك" من مجموعة من الصيدليات الوطنية خلال الفترة الأخيرة إلى الإقبال الكبير من قبل المواطنين على هاتين المادتين، باعتبارهما جزءا من البروتوكول العلاجي لمرضى "كوفيد-19" والهالة الإعلامية التي رافقت حملة التلقيح وضرورة تناول الفيتامين. ويشير مصدر مسؤول من داخل مديرية الأدوية بوزارة الصحة إلى أن "تداول أخبار بشأن اختفاء أقراص "فيتامين س" ومعدن "الزنك" غير دقيقة"، مشددا على أنه "ليس هناك أي اختفاء أو مشكل في ما يخص الإمدادات".
للاحتفاظ بالقيمة الغذائية في الفواكه والخضروات، يفضل غلي ماء الطبخ قبل إضافة الخضراوات أو اللحوم، وذلك لأن فيتامين «سي» يفقد بالتسخين، القلي، التعقيم، البسترة، التخزين، التثليج، التجفيف، التجميد. إذا قطعت الخضراوات قطعاً كبيرة ثم لأصغر بعد الطهو. فإن ذلك يحمي فيتامين «سي» داخلها. مصادر فيتامين «سي» موجود في المصادر الطبيعية، وإليك نسبته في بعض منها بالمليغرام لكل 100 مليغرام - الجوافة 228. - الكيوى الأصفر 150. - قشر الليمون النيئ 129. - الكيوى الأخضر 92. - البروكلي 90. - الفلفل الرومي 80. - الباباز 62. - الفراولة 60. - البرتقال 50. - الليمون 40. - الجريب فروت 39. فيتامين سي صيدلية الدواء توظيف. - المانجو 28. - اليوسفي 26. - الطماطم 16. - الأنانس 15. - البطيخ 10. - الموز 9. - التفاح 6. الاحتياج اليومي لفيتامين «سي» - يحتاج البالغون يومياً: 60 ملغم. - الأطفال منذ الولادة وحتى سن سنة: 30ملغم. - الأطفال من سن 1 إلى 3 سنوات: 40 ملغم. - الأطفال من سن 4 إلى 10 سنوات: 45 ملغم. الحامل: من 75 إلى 90 ملغم. - الأم المرضع: 100 ملغم. - المدخنون: 200 ملغم.
الفنانة بشرى دیفیلي التي ارتبط بھا لثلاث سنوات وانتھت في عام 2018. تطور جديد في قضية المطربة التي ارتدت عن الإسلام إلى اليهودية وكان بوراك دينيز يفضل ألا تخرج علاقته مع سويدان إلى العلن، إلا أن دينيز لم يجد أمامه خيارًا إلا أن تكون تلك العلاقة علنية. ويمكن القول إنه كان مجبرًا على ذلك. لاسيما وأنه تم نشر أول صورة له مع ديدام بعد أيام من فضح علاقتهما عندما تمكنت عدسات مصوري الباباراتزي أن تلتقط. رغم نفيه: حبيبة بوراك دينيز تحرجه وتعلن انفصالهما - ليالينا. صورا لبوراك وهو يذهب إلى منزل سويدان ويقضي ليلة في منزلها، والتقطت الكاميرات ديدام مع بوراك وهما يغادران المنزل معا في الصباح. وبعد انفصال بوراك عن بشرى دیفیلي وقبل دخوله في علاقة مع ديدم سويدان. كانت العديد من التقاریر تشير إلى أن دينيز في علاقة غرامية مع الفنانة بیستي كوكدیمیر. بعدما التقطت عدسات الكامیرا بوراك وبیستي للمرة الأولى بأحد متاجر منطقة "كوروشیشمي". بإسطنبول أثناء فترة الحجر المنزلي، وعندما لاحظ الحبیبان فلاشات المصورین. خرج كل منھما بمفرده، لیسألھما الصحفیون عن علاقتھما إلا أن النجمین لم یجیبا حينها، لتنشر بعدھا بیستي كوكدیمیر صورة لھما وتعلق علیھا بالقول: "صدیق. المصدر/وكالات
حبيبة بوراك دينيز ايشين
آخر تحديث السبت 03 يوليو 2021 قالت الموديل التركية ديدام سويدان، أن عائلتها تطلب منها الإنجاب من حبيبها بوراك دينيز دون زواج. وأضافت أن عائلتها قد فقدوا الأمل بزواجها واستقرارها وتأسيس عائلة وقالوا لها أنك لن تتزوجي لكن ليكن لديك أطفال وقلت كيف سيكبر بدون أبوين، قالوا سنرى كيف كبرت. وتابعت كانت هناك أوقات شككت فيها في ميولي الجنسية، ليس لدي أي أسرار حول هذا الموضوع. ولا يهمني الأمر هناك فجوات بين ما نتعلمه وما نتعلمه. حبيبة بوراك دينيز مسلسل. حتى الآن، وقالت كانت علاقاتي دائمًا مع الأشخاص من جنسين مختلفين، لكن على سبيل المثال عندما كنت في نيويورك طاردتني فتاة مثل الصبي لم يجذبني أي شيء عنها عاطفيا أو جنسيا. وأثار حديثها جدلًا كبيرًا بين الجمهور على مواقع التواصل بعد قولها ان عائلتها تقنعها بإنجابها طفل خارج إطار. نسرين طافش تستعرض مهاراتها في ركوب الخيل (فيديو) قبلات مبارك الهاجري لزوجته أحلام تثير الجدل (فيديو) المصدر/ تركيا الآن
حبيبة بوراك دينيز بايسال
حيث جاء في تفاصيل الخبر بأن الأخيرة انتظرت وصول بوراك إلى منزلها مساءً في حي نيشانتاشي بمدينة إسطنبول. ثم قامت بطرده من أمام الباب، فقام بوراك باقتحام المنزل في محاولةٍ منه للتوضيح والدفاع عن نفسه. لكن الجيران قاموا بالاتصال بالشرطة، ومع وصول الشرطة، تدخل أوموت أكير الصديق المقرب للثنائي. غرامة مالية على مسلسل "أنت اطرق بابي" بسبب مشهدي الاستحمام والتدليك وبحسب حديث الجيران، وعندما حاول أوموت تهدئة ديدام، قالت له وهي تصرخ: "بوراك لم يستطع الخروج من الشخصية التي يجسدها.. حتى خارج موقع التصوير يتصرف بحميمية مع إلينا". وذلك بعدما قامت إحدى القنوات ببث" لقطات من وراء الكواليس لجلسة التصوير الخاصة بالمجلة لعيد الحب، وظهر فيها بوراك وإلينا متقاربين. يُذكر أن بوراك دينيز يعيش في علاقة حب مع ديدام سويدان منذ أكتوبر الماضي، وذلك بعد عامین من انفصاله عن حبیبته السابقة. الفنانة بشرى دیفیلي التي ارتبط بھا لثلاث سنوات وانتھت في عام 2018. وكان بوراك دينيز يفضل ألا تخرج علاقته مع سويدان إلى العلن، إلا أن دينيز لم يجد أمامه خيارًا إلا أن تكون تلك العلاقة علنية. حبيبة بوراك دينيز تستشيط غضبا بعد جلسة تصوير جمعته ببطلة مسلسله - تركيا الآن. خصوصاً بعد فضح علاقتهما بنشر صورهما معا.
حبيبة بوراك دينيز مسلسل
وأعلن بوراك خلال الأيام القليلة الماضية أنه يعيش قصة حب مع عارضة الأزياء "ديدم سويدان" التي تكبره بـ 7 أعوام وشارك صورة لهما عبر حسابه في إنستقرام. للمزيد من قسم الترفيه:
آية الخياط تروي تفاصيل صادمة حول خسارتها طفلها الأول ورد فعل غير متوقع من زوجها.. فيديو! أحلام الشامسي تصدم الجمهور بهذا التصرف تجاه أصالة نصري.. شاهد! مودل روز تتصدر الترند بخبر زواجها.. تعرفوا على زوجها رجل الأعمال السعودي! حبيبة بوراك دينيز تنفصل عنه بسبب هذا الفيديو الجريء مع بطلة مسلسل مرعشلي..شاهد! | البوابة. © 2000 - 2021 البوابة ()
مواضيع ممكن أن تعجبك
الاشتراك
اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن
آخر تحديث السبت 13 فبراير 2021 خرجت عارضة الأزياء التركية ديدام سويدان، حبيبة الممثل التركي بوراك دينيز ، في مقطع فيديو نشرته عبر خاصية "الستوري" في حسابها على إنستغرام، كذبت فيه الخبر الذي نشرته صحيفة "أكشام" التركية، حول انزعاجها من صور حبيبها مع شريكته في مسلسل "مرعشلي" على غلاف إحدى المجلات في العدد الخاص بمناسبة عيد الحب. وقالت عارضة الأزياء التركية: ""الحقيقة الوحيدة في الخبر بأكمله هي أننا أنا وبوراك في علاقة معاً.. حبيبة بوراك دينيز بايسال. وبقية الخبر: لفق بقدر ما تستطيع، كم هذا عجيب وبدون دليل أو إثبات". ونفت ديدام بمقطع الفيديو الذي جرى تداوله بعدها بكثرة من قبل رواد مواقع التواصل الاجتماعي، أن تكون هي وبوراك قد اختلفا وأن يكون الشجار قد تطور أو أنها غضبت من حبيبها لمثل هذا السبب. ويبدو أن هذا الأمر أخذ حيزاً من اهتمام جمهور النجم التركي، الذين أشاروا إلى أن الخبر مجرد تلفيقٍ كبير من قبل الصحافة التركية. ديدام سويدان تكذب خبر الصحيفة: "الحقيقة الوحيدة في الخبر بأكلمه هي أننا انا وبوراك في علاقة معاً.. وبقية الخبر: لفق بقدر ماتستطيع، كم هذا عجيب وبدون دليل أو إثبات" — مشاهير تركيا (@TurkeyCelebs_) February 11, 2021 وكانت الأحداث قد بدأت عندما قامت صحيفة "أكشام" بنشر تقريرٍ يُفيد بحدوثٍ شجارٍ كبير بين بوراك وديدام.