7 يونيو، 2021
البيئة والتنمية, التلوث البيئي
388 زيارة
أحتاج للخروج قليلا لاستنشاق بعض الهواء الطازج، عبارة اعتدنا سماعها من قبل معظم الناس، وهي تحمل في طياتها حقيقة الاقتناع بأن الهواء داخل المنازل غير نظيف بالشكل الكافي. لكن وعلى الرغم من هذا، فإن الناس عندما يتحدثون عن تلوث الهواء، فإنهم غالبا ما يشيرون الى الهواء الخارجي، كونه يحظى بالاهتمام الأكبر إعلاميا، لكن يجب علينا أن نتنبه للهواء الذي يحمل التأثير الأكبر على صحتنا وهو الهواء الداخلى. أشهر الطرق الفعالة لتحسين جودة الهواء الداخلي ومدى أهميتها للبيئة – e3arabi – إي عربي. وتتفق وكالة الحماية البيئية (EPA) مع من يقولون بأن الهواء داخل المنازل يمكن أن يحمل نسبة تلوث أعلى من نظيره الهواء الخارجي، حسبما ذكر موقع ezine ولو نظرنا لحقيقة أن المرء يمضي نحو 90 ٪ من يومه داخل المباني المختلفة، و65 ٪ من يومه في منزله، يمكننا أن ندرك أهمية معرفة مدى تأثر صحتنا بالهواء
الداخلى. وطبقا لوكالة الحماية البيئية، فإن درجة تلوث الهواء داخل المباني بالنسبة للهواء الخارجي تبلغ حوالي 2 – 5 أضعاف، وفي بعض الأحيان قد تصل الى 100 ضعف، وعلى الرغم من أن هذه النتائج تشير إلى أن الهواء داخل المباني يمكن أن يشكل تهديدا خطيرا على صحتنا إلا أنه لم يتم متابعة الموضوع أوحتى دراسته بالشكل الكافي.
- أشهر الطرق الفعالة لتحسين جودة الهواء الداخلي ومدى أهميتها للبيئة – e3arabi – إي عربي
- 7 ملوثات للهواء داخل منزلك!
- نصائح لتحسين نوعية الهواء داخل المباني | EcoMENA
- تجربتي مع الجرجير للشعر السعودي المعاصر
- تجربتي مع الجرجير للشعر الخفيف
- تجربتي مع الجرجير للشعر كروشيه
- تجربتي مع الجرجير للشعر الكيرلي
أشهر الطرق الفعالة لتحسين جودة الهواء الداخلي ومدى أهميتها للبيئة – E3Arabi – إي عربي
وقبل التحدث عن أضرار هذه الملوثات أود أن أؤكد لكم أن هذه الملوثات يمكن التحكم بها أوالحد من أثرها متى عرفنا كيفية عملها وسبل التعامل معها. يعتبر دراسة ملوثات الهواء داخل المنازل أو المكاتب أو المباني المغلقة علم مستقل يعرف بعنوان مميز يطلق عليه "جودة الهواء داخل المباني" أو يطلق عليه مصطلح (Indoor Air Quality) ويختصر بثلاثة حروف (AIQ)، وبمجرد البحث في الإنترنت عن هذا المصطلح تجد الكثير من المقالات بهذا الشأن منه ما هو اجتهاد شخصي ومنها ما هو صادر من مؤسسات حكومية معتمدة مثل وكالة حماية البيئة الأمريكية (USEPA). نصائح لتحسين نوعية الهواء داخل المباني | EcoMENA. الآثار الصحية الناجمة من تلوث الهواء داخل المنازل قد تكون مباشرة بعد التعرض لمصدر تلوث محدد مثل الحساسية في العيون أو الأنف أو الحلق. أيضا التعرض لصداع أو دوار أو إعياء. في غالب الأحيان مثل هذه الآثار الصحية تزول بزوال مصدر التلوث، ولكن يتباين مدى التأثير الصحي من شخص لشخص تعتمد على مدى حساسيته للتلوث وكذلك العمر والتاريخ المرضي له. الآثار الصحية على المدى البعيد قد تظهر بعد عدة سنوات من التعرض للملوثات وتتمثل في أمراض ذات علاقة بالتنفس أو أمراض قلب وقد يكون أمراض سرطانية لا قدر الله.
7 ملوثات للهواء داخل منزلك!
في الواقع ووفقًا لوكالة حماية البيئة الأمريكية يمكن أن يكون الهواء الداخلي في كثير من الأحيان أكثر تلوثًا بمرتين إلى خمس مرات من الهواء الخارجي. تشمل المصادر الأكثر شيوعًا لتلوث الهواء الداخلي الأسبستوس و انبعاثات أول أكسيد الكربون من أنظمة التدفئة المركزية ومواقد الغاز والرادون والعفن ودخان التبغ والمركبات العضوية المتطايرة الموجودة في الأدوات المنزلية مثل: المطهرات ومعطرات الهواء والطلاء والسجاد والمواد اللاصقة ومبيدات الآفات والمواد الحافظة للأخشاب.
نصائح لتحسين نوعية الهواء داخل المباني | Ecomena
freepik
اخر تحديث فبراير 1, 2022
Get real time updates directly on you device, subscribe now. عندما نتحدّث عن التلوّث، غالباً ما تربط أفكارنا بينه وبين الهواء في الخارج. الغازات المنبعثة من السيارات، والروائح المختلفة التي يسهل علينا أن نشتمّها. لكن الهواء الذي نستنشقه في بيئتنا المنزلية ملوّث أيضاً. ما هي هذه المواد الملوّثة وما مدى خطورتها وسميّتها؟ نحن نمضي قسماً كبيراً من وقتنا في الداخل: سواء في المنزل أو في العمل أو في المدرسة في ما يتعلّق بالأولاد. وقد يكون الهواء في الداخل ملوّثاً أكثر من الهواء في الخارج. إذن، ما هي هذه المواد الكيميائية في المنزل، وما هي آثارها، وكيف يمكن أن نحمي انفسنا من التلوّث داخل المنزل؟
ما هو التلوّث الداخلي؟
يحتوي الهواء الذي نتنفسه نظرياً على النتروجين والأوكسجين بشكل أساسي لكنه في الواقع يحتوي على مواد متنوعة بكميات ضئيلة ومختلفة. إنّ بعض هذه المواد لا يلحق أيّ ضرر بالصحة فيما البعض الآخر ضار وسام في حال وجوده بكميات كبيرة نسبياً. يتأتى جزء من التلوّث في الداخل عن الخارج (حركة المرور، المصانع، الخ…) وعن منازلنا نفسها أيضاً. فالعديد من المواد الملوّثة التي تتواجد في الهواء ناتجة عن مواد البناء، والبلاط والطلاء في المنازل أو عن جزيئات تتطاير من الأثاث والتجهيزات الكهربائية.
نظام خلط الهواء: استخدام مزيج من أنظمة التهوية الميكانيكية والطبيعية في المباني ،مثل أنظمة التحكم الآلي للنوافذ والنوافذ قابلة للفتح و الغلق ، يمكن أن تساعد في الحفاظ على جودة الهواء في الأماكن المغلقة. إدارة نوعية الهواء خلال مراحل البناء: خلال مرحلة البناء, قد تتولد انواع من العفن بسبب التعرض لمواد البناء مع الرطوبة. الغبار والجسيمات يمكن أن تتراكم بسهولة على مواد البناء إذا لم تكن محمية. نوعية الهواء خلال فترة التشييد يمكن حمايتها من خلال حماية مواد البناء من الغبار والجسيمات والرطوبة بانواع الاغطية المختلفة والتي تناسب كل المركبات باختلاف انواعها. مرشحات الهواء عالية الكفاءة:فلاتر تمنع انتقال المركبات العضوية المتطايرة في الهواء الخارجي والغبار ،الجسيمات والأوزون الي الداخل. ان استخدام فلتر الجسيمات مثل MERV عالية الترشيح يمكن ان يكون من المرشحات الأكثر فعالية في تصفية الغبار والجسيمات من الهواء الخارجي الي الداخل. جدول الصيانة لمعدات التكييف والفلاتر:تراكب الغبار علي فلاتر التنقية يمكن أن يسبب تهيجا للحساسية. وبالتالي ،جدول الصيانة المناسب والمنتظم يمنع هذ اأن يحدث. استخدام المواد ذات الانبعاثات المنخفضة: استخدام المواد التي تحتوي على مركبات عضوية متطايرة بنسب منخفضة مثل السجاد ،مطاط الأرضيات ،مواد الأرضيات والسيراميك والبلاط و اي مواد مالئة للفراغات الارضية أو مانعات التسرب والمواد اللاصقة الأخرى.
الجسيمات المحمولة مثل الالياف الزجاجية اوالغبار ،عث الغبار و العفن والبكتيريا وحبوب اللقاح ووبر الحيوانات يسهم أيضا في سوء نوعية الهواء في الأماكن المغلقة. وهناك مؤشر لتحدد جودة الهواء في الأماكن المغلقة وتشمل مجموع الجسيمات ،مجموع المركبات العضوية المتطايرة ،والفورمالديهايد ،وثاني أكسيد الكربون ( CO 2) ، وأول أكسيد الكربون ( CO) ، والأوزون ( O 3)، درجة حرارة الهواء والرطوبة النسبية ( RH). في منطقة الشرق الأوسط،, معظم الناس يعيشون في بيئات مغلقة ومكيفة الهواء لفترات طويله. و مع النمو السكاني السريع ،و زيادة عدد المركبات على الطريق ،و ارتفاع مستوي درجة الحرارة ،وزيادة أنشطة البناء عن أي وقت مضى ،ووجود عواصف رملية موسميه بشكل دائم, و تركيز ملوثات الهواء في المنطقة هي من بين أعلى المعدلات في العالم. ويعكس جودة الهواء في البيئة الداخلية أيضا نوعية الهواء و التلوث في البيئة الخارجية. ان نقل الملوثات من الهواء الخارجي الي الأماكن المغلقة يمكن أن يؤدي الي تأثيرات صحية خطيرة. وبالإضافة لذلك كالعديد من مصادر الملوثات في الأماكن المغلقة الموجودة في مواد البناء وموا دالتنظيف والعفن الداخلي للتكيفات والمعدات ونمو البكتيريا ،والانبعاثات من المفروشات.
تجربتي مع زيت الجرجير والخروع للشعر توفر الزيوت الطبيعية علاجا امنا للعناية بشعرك ، بدءًا من تخفيف جفاف فروة الرأس وتساقط الشعر إلى إضافة اللمعان والحماية من التلف. الزيوت الطبيعية مثل زيت الجرجير والخروع مفيدة أيضًا للبيئة وصحتك العامة لأنها تقلل من تعرضك للمواد الكيميائية السامة. و يمكنك الاستفادة من بعض المزايا العديدة لاستخدام الزيوت الطبيعية في روتين العناية بالشعر. تجربتي مع الجرجير للشعر الخفيف. مثلا يمكنها تحفيز نمو الشعر و مكافحة قشرة الرأس وجفاف فروة الرأس. كما تساعد في منع وإصلاح أضرار الحرارة والتصفيف و تعزز الإشراق و تغذي الشعر. تجربتي مع زيت الجرجير والخروع للشعر في تجربة لسيدة قامت بتجربة زيت الجرجير والخروع للشعر تقول: كان شعري باهتا و ضعيفا لفترة طويلة ، و جربت العديد من المنتجات من الشامبو و كريمات الشعر و لكن بدون اي فائدة تذكر. سمعت عن فوائد زيت الجرجير والخروع للشعر و قررت تجربة هذا المزيج ، خاصة و انه طبيعي و سهل الاستخدام. خلال تجربتي مع زيت الجرجير والخروع للشعر ، جربت استخدام المزيج لمدة شهر تقريبا و استطعت ان الاحظ الفرق. كانت نتيجة تجربتي واضحة و تم التأكد من فعالية زيت الجرجير والخروع للشعر.
تجربتي مع الجرجير للشعر السعودي المعاصر
اذ يمكن لزيت الجرجير ان يخفف من نسبة الشعر المتساقط لديك في اسبوع من الاستعمال و هذا ما جعلني امدد في فترة تجربتي مع زيت الجرجير لمدة أطول و اليك كذلك النتيجة من حيت انبات الشعر و تطويله:
بعد مدة من الاستعمال المنتظم ، استطعت ملاحظة شعيرات بدأت تنبت في بعض فراغات الشعر. من جهة أخرى ، صراحة ، لم الاحظ اي تسريع في نمو و طول الشعر و كانت عملية تطويل الشعر عادية و كان ينمو بنفس الوتيرة تقريبا. اذا سألتني عن رأيي عن زيت الجرجير بعد استعماله في تجربتي و هل يستحق ؟! اجابتي هي نعم يستحق ، النتيجة من تجربتي مع زيت الجرجير لانبات و لتطويل الشعر كانت مرضية بالنسبة لي. فوائد زيت الجرجير لانبات الشعر
بالاضافة الى قدرته على انبات الشعر و و هذا ما عاينته بعد تجربتي مع زيت الجرجير ، هناك العديد من الفوائد لزيت الجرجير الاخرى و التي نذكر منها:
يغذي زيت الجرجير الشعر. تجربتي مع الجرجير للشعر السعودي المعاصر. يرطب الشعر الجاف والمتقصف في محاولة لاستعادة صحة الشعر. ينظف فروة الرأس من الشوائب. يستخدم الزيت كعلاج للشعر أو بلسم للشعر. كيفية استخدام زيت الجرجير لانبات الشعر في تجربتي
توجد العديد من الطرق لاستخدام زيت الجرجير للشعر و لكن في مايلي اشاركك الطريقة التي استخدمتها في تجربتي مع زيت الجرجير لانبات و لتطويل الشعر و هي كالتالي:
قبل الاستحمام قومي بتسخين قليل من زيت الجرجير و الكمية حسب كثافة و طول شعرك.
تجربتي مع الجرجير للشعر الخفيف
كمية من جل الصبار. كمية من زيت الخروع أو زيت اللوز. وضع جل الصبار مع سيقان الجرجير في الخلاط الكهربائي، حتى يتم الحصول على قوام ناعم. ثم إضافة الزيت إلى هذا الخليط. تقليبهم معًا حتى الوصول إلى خلطة متجانسة تمامًا. تجربتي مع الجرجير لتطويل الشعر - أكلات لجميع الأذواق. وضع هذا الخليط في الثلاجة لمدة 24 ساعة قبل تطبيقها على الشعر. بعد ذلك تطبيقه على فروة الرأس من الجذور حتى الأطراف وتدليكه. تغطية فروة الرأس باستعمال قبعة الاستحمام. يُترك لمدة تتراوح من 3 ساعات إلى 4 ساعات. ثم غسل الشعر جيدًا باستخدام الماء الفاتر. مدة استعمال الجرجير للشعر
من خلال تجربتي مع ماسك الجرجير للشعر، وجدت أن هناك مدة لاستخدامه، والتي تتغير حسب الخلطات الطبيعية التي يتم تطبيقها، ووقت انتظار النتيجة حسب طبيعة الشعر، والتي تختلف من شخص إلى شخص آخر. من الجدير بالذكر أيضًا أنها تعتمد على مدى درجة التلف التي يكون بها الشعر، حيث إنه من الممكن أن تظهر فوائد الجرجير من أول استعمال، أو بعد عدد من المرات والتي تستغرق أسابيع أو شهور، حسب الضرر الواقع على الشعر. فوائد عشبة الجرجير
من الجدير بالذكر أن لعشبة الجرجير مجموعة كبيرة من الفوائد التي يمكن الاستفادة منها قدر الإمكان، وعن طريق تجربتي مع ماسك الجرجير للشعر، وجدت له مجموعة عدة منافع والتي جعلتني أطبق هذا الماسك، وأوضح لكم هذه الفوائد من خلال الفقرات الآتية:
1- الحفاظ على فروة الرأس من الالتهابات
تساهم عشبة الجرجير في حماية فروة الرأس من التعرض إلى أية التهابات أو أمراض جلدية، وذلك بسبب احتوائه على عنصري الكبريت والزنك أيضًا، وهما فعالان بدرجة كبيرة في محاربة ومواجهة الالتهابات التي من المحتمل أن تُصيب الشعر والتي تؤثر عكسيًا على نموه.
تجربتي مع الجرجير للشعر كروشيه
الجرجير للشعر تجربتي | وصفه هنديه رهييييبة سريعه و فعالة 100% من سارة فتحي و النتيجه من اول استعمال - YouTube
تجربتي مع الجرجير للشعر الكيرلي
لا بد من تجربة الأقنعة التي يتم فيها استخدام عشبة الجرجير؛ وذلك من أجل التمتع بفوائده وخواصه المتعددة للشعر ولصحة الجسم العامة أيضًا، حيث إنه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم باستمرار.
شاركينا تجربتك
إذا استخدمتي الجرجير لتطويل الشعر من قبل، فلا تخجلي وشاركينا تجربتك لتعم الفائدة على الجميع، من خلال ترك تعليق على موقع «طريقة» به تجربتك مع الجرجير.