وفي العام الذي تلاه شغل منصب سكرتير عام النادي الاهلي, ثم نائباً للرئيس. وفي عام 1985 ترشح لرئاسة النادي واستمر لعام واحد فقط قبل أن ينقطع عن العمل الرياضي لمدة طويلة. عاد عيد عام 1996 للعمل ولكن مع الاتحاد السعودي لكرة القدم, حيث عمل مشرفا ًعلى المنتخب الأول ونجح في المساهمة بتحقيق كأس آسيا بالإمارات والتأهل لكأس العالم 98 بفرنسا. وفي عام 2000 انضم لعضوية مجلس إدارة الاتحاد السعودي وعضوية لجنة المسابقات، وشغل حتى 29 فبراير 2011 منصب نائب رئيس لجنة الاحتراف وهو اليوم الذي شهده رئيساً مؤقتاً للاتحاد خلفاً للمستقيل الأمير نواف بن فيصل. وفي 20 ديسمبر 2012 اجريت انتخابات لاول مرة على كرسي رئاسة الاتحاد وفاز على منافسة خالد بن معمر ليصبح بذلك أول رئيس منتخب للاتحاد من تأسيسه. وصلات خارجية ومصادر
سيرة أحمد عيد
فوزه بالانتخابات
مراجع
«الإنتاج الحربي»: تعاون مثمر مع «المصرية للتنمية» لخدمة أبناء أفريقيا - أخبار مصر - الوطن
19 أكتوبر 2015
16, 458
طالب عضو شرف نادي النصر، الأمير وليد بن بدر بن سعود، الاتحاد السعودي لكرة القدم بقيادة أحمد عيد بأن يكون أكثر صرامة خلال الفترة المقبلة، مؤكدًا بأن اتحاد القدم قام بإصدار بعض القرارات...
"عيد" يحمّل البرقان مسؤولية ما حدث من تطورات في قضية المولد
14 أكتوبر 2015
41, 601
حمل رئيس اتحاد كرة القدم أحمد عيد رئيس لجنة الاحتراف، الدكتور عبدالله البرقان، مسؤولية ما حدث من ملابسات في قضية اللاعب سعيد المولد مع نادي الاتحاد، ولامه على الإجراء الذي نفذه سكرتير...
Continue Reading...
وعمل في وزارة البترول والثورة المعدنية 4/9/1396, ونائب مدير التحرير الفنية البعثة الجيولوجية الأمريكية 1983-1986, وفي مجموعة سجما – مدير عام الإدارة، ومنذ 1997م وحتى الآن 2013 يعمل مدير عام شركة التكامل الدولية للاستثمار التجاري. مسيرته الكروية
بدأ أحمد عيد مسيرته الكروية عام 1383 مع فريق التسامي الرياضي بجدة كحارس مرمى, وبعد أن تألق لفت انظار مسؤولي النادي الأهلي لينتقل في عام 1387هـ, لينضم في العام التالي للمنتخب السعودي الأول. وأحمد عيد يعد أحد أشهر حراس المرمى في السعودية، حيث كان قد حاز على أفضل لاعب سعودي عام 1388هـ, كما حصل على جائزة أفضل حارس خليجي في الدورة الأولى بالبحرين والدورة الثانية في الرياض. واختير في عام 1973 ضمن أفضل من أفضل ثلاث حراس مرمى في العالم العربي, وفي عام 1398 انهى مسيرته الكروية كحارس وفي حوزته 10 بطولات. والبطولات التي حققها هي الدوري مرتين أعوام 89 و98هـ, وكأس الملك 89 و90 و91 و92 و97 و98هـ وكأس ولي العهد 90هـ وكأس المصيف 94هـ. مسيرته الإدارة
بعد اعتزاله كرة القدم ذهب لامريكا لاستكمال دراسته، وعندما حاز على درجة الماجستير، عاد إلى جدة وبدأ في العمل الإدارة مع النادي الأهلي وتحديداً 1983 حيث شغل منصب المشرف العام على الفريق كما شغل منصب عضو في مجلس الإدارة.
لذلك إذا كنت تتبع نظام الكيتو وتبحث عن الدهون الصحية فلا تستخدم الزيوت الأستوائية مثل زيت النخيل. لكن ابحث عن الزيوت الصحية المستخرجة من الأفوكادو أو الأسماك الطازجة حيث أنها غنية بالدهون الصحية. صمغ الزانثان:
هذا المكون اللزج هو مادة مغلظة شائعة في العديد من الأطعمة المصنعة بما في ذلك خيارات الكيتو. لكن قد يسبب هذا المكون بعض الأعراض المزعجة مثل الالتهابات والشعور بالغازات و الانتفاخ ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى. كما يمكن أن يخل أيضاً صمغ الزانثان بالتوازن الدقيق للبكتريا الصحية في المعدة بالإضافة إلى ذلك قد يسبب ردود فعل تحسسية. قد يكون هذا التأثير أكثر حدة لدى الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي. لذلك يجب عليك الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على صمغ الزانثان. تسوق حلى كيتو دايت شهية وأفضل حلويات كيتو جاهزة من جيلت فري. الكاراجينان:
من المنتجات الاكثر شهرة في منتجات الكيتو هو الكاراجينان مادة مضافة عالية المعالجة يتم استخراجها من الطحلب الأيرلندي. وهو عبارة عن عشب بحري غروي. فتعد بعض الأطعمة التي تعتمد على الأعشاب البحرية رائعة جداً لصحتك. لكن للأسف الكاراجينان ليس من هذة الأعشاب المفيدة للجسم والصحة. حيث أنه له العديد من التأثيرات السلبية على الصحة مثل مشاكل الانتفاخ والجهاز الهضمي كما يمكن أن يسبب متلازمة القولون العصبي.
منتجات للكيتو دايت جدول
بينما يرتفع نسبة الكوليسترول الحميد. مرض باركنسون أو الشلل الرعاش: ساعد نظام الكيتو على تحسن أعراض الشلل الرعاش. متلازمة تكيس المبيض: يقلل الكيتو دايت مقاومة الأنسولين، التي تعد من أهم مسببات متلازمة تكيس المبيض. حب الشباب: نتيجة لتقليل استهلاك السكر والأطعمة المصنعة، يحسن نظام الكيتو من مشكلة حب الشباب. ورغم كل هذه الفوائد المحتملة، إلا أن النتائج النهائية على المدى الطويل لا تزال قيد الدراسة. كيتو دايت: ما هي مميزات نظام الكيتو وما هي المخاطر المحتملة لهذا النظام؟. هل هناك مخاطر لنظام كيتو دايت؟ يعد الكيتو دايت من الأنظمة الغذائية الحديثة، ولذلك لا توجد دراسات كافية عن آثاره الجانبية على المدى الطويل. يتفق العلماء على فاعلية كيتو دايت في خسارة الوزن، ولكن يفضلون ألا يستمر لفترة طويلة أو يصبح أسلوب حياة. من الممكن أن تتسبب الدهون في العديد من الأضرار الصحية إذا اعتمدت على مصدر غير صحي للدهون. بالإضافة لذلك، هناك بعض الأخطار المحتملة مثل: نقص العناصر الغذائية نتيجة لمنع الكثير من الخضر والفاكهة وأيضا الحبوب وبعض منتجات الألبان، قد يتسبب ذلك في نقص المغذيات الدقيقة. يتسبب نقص المغذيات الدقيقة كالفيتامينات مثل نقص فيتامين ب و سي، والمعادن مثل الماغنسيوم والفوسفور والسيلينيوم في العديد من الأضرار.
منتجات للكيتو دايت صحي
والزبادي اليوناني Greek Yougurt هي نوع من منتجات الألبان التي يتم تحضيرها بطريقة خاصة تجعلها تحافظ على مكوناتها من الدهون بدون الكربوهيدرات والألياف المختلفة. كلاهما يعملان على زيادة الشعور بالشبع وتقليل الشهية بشكل كبير لذا يعتمد عليهما في الكثير من أنواع الحميات الغذائية، وهما من وجبات الكيتو دايت المهمة. زيت الزيتون:
يعتبر زيت الزيتون من أكثر الزيوت المفيدة لجسدك حيث إن الدراسات أثبتت أنه يخفض نسبة الإصابة بأمراض القلب. كما أنه يحتوي على نسبة مرتفعة من مواد مضادة للأكسدة تساعد على مقاومة الأمراض بشكل كبير وتحافظ على قلبك سليماً للغاية. يعتبر زيت الزيتون مصدرا مباشرا للدهون فهو لا يحتوي علي أي كربوهيدرات لذا فهو مناسب للغاية لتغيير طعم الوجبات به وإضافة نكهة مميزة لها. منتجات الكيتو دايت الضرورية لخسارة الوزن. يجب ألا تستخدم زيت الزيتون في الطهي المباشر ووضعه على الطعام قبل تسويته على النار لأنه في هذه الحالة سيتحول إلى مواد ضارة بالجسم. المكسرات والبذور:
من أهم ما يميز المكسرات والبذور هي أنها تحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون مع نسبة أقل من الكربوهيدرات بشكل كبير. تناول المكسرات بصورة دائمة يساعد على خسارة الوزن ويحميك من أمراض القلب المزمنة وربما الاكتئاب أيضاً!
منتجات للكيتو دايت سنتر
لشراء المنتج إضغط هنا و إستخدم كود الخصم Go5 كيتو بار من شركة munck pack خيار مناسب كوجبة خفيفة كيتونية فهو لا يحتوي على سكريات والمحلي المضاف له هو فاكهة الراهب monk fruit ويعتبر من المحليات المسموحة في الكيتو دايت والتي لا ترفع مستوى الإنسولين بالدم. يتوفر بثلاث نكهات: زبدة اللوز والكاكاو مابل بيكان ( نكهة الجوز) زبدة فول السوداني المعلومات الغذائية في البار: كما تلاحظ أن قليل الكاربوهيدرات مقارنة بباقي الوجبات الخفيفة الغير الصحية والمليئة بالسكريات، بالإضافة إلى إحتوائه على دهون صحية. فمصدر الدهون هو من الفول السوداني و اللوز. منتجات للكيتو دايت جدول. المكونات: فول سوداني، اللوز، زبدة فول السوداني، بذور عباد الشمس، بذور الكتان، جلسرين نباتي، ملح البحر، مستخلص فاكهة الراهب، فيتامين e، ليسيثين دوار الشمس. لشراء المنتج إضغط هنا وإستخدم كود الخصم Go5 كوكيز كيتو أيضاً من الحلويات التي يمكن تناولها خلال إتباعك للكيتو دايت هو كوكيز الكيتو، من منا لا يحب تناول الكوكيز مع القهوة دون أن يؤثر على نزول الوزن. الكوكيز قليل الكاربوهيدرات وخالي من السكريات والمواد المعدلة وراثياً، بالإضافة إلى أنه لا يحتوي على الجلوتين فهو مناسب للأشخاص الذين لديهم حساسية منه.
المنتجات الممنوعة في نظام الكيتو
يمنع المنتجات المشبعة بالكربوهيدرات مثل الحبوب كالأرز والقمح، والسكر والأيس كريم والكيك، وبعض الفواكه مثل التفاح والمانجة. ننصحك بقراءة هذا الموضوع حول: أفضل وجبات فطور للكيتو دايت
قائمة مشتريات الكيتو دايت
سنقدم لك بالتفصيل في التالي كل ما يخص منتجات الكيتو والاكل المسموح والممنوع في الكيتو. مشتريات الكيتو دايت من اللحوم
عند اختيار اللحوم ضمن منتجات الكيتو عليك باختيار أعلي جودة ممكنة وينصح بالإعتماد بقدر الإمكان علي اللحوم والمأكولات البحرية التي يتم صيده أفضل من المرباة، يمكننا تقسيم مشتريات اللحوم في الكيتو كالتالي:
قائمة مشتريات اللحوم الحمراء المسموحة في الكيتو
هنا يمكنك التركيز علي القطع العشبية والعضوية كلما أمكن ذلك للحصول علي أعلي جودة للحوم، فيمكنك اختيار:
اللحم البقري: شريحة لحم، لحم العجل، همبرغر، الضلوع، لحم مفروم. لحوم الأعضاء: اللسان، الكبد، القلب، الأمعاء. بعض اللحوم الباردة. منتجات للكيتو دايت سنتر. بعض اللحوم الأخري مثل الضأن والماعز. منتجات اللحوم الممنوعة
أثناء إتباع الكيتو يجب عليك تجنب اللحوم عالية المعالجة مثل الهوت دوج وأيضا اللحم المقدد والنقانق. كما يجب تجنب اللحوم الباردة التي تحتوي علي مواد مضافة كنترات الصوديوم والنكهة الطبيعية أو السكريات الأخري، لذا فمن الضروري التحقق من الملصق علي المنتج والتأكد من المكونات والإضافات والسكريات الموجودة.