سبتمبر 11, 2021
صحة الطفل
249 زيارة
كتبت: تقى خالد
كعادتها في كل ليلة، قبَّلت صغيرها، ثم وضعته بلطف في مهده بعد أن اطمأنت أنه استغرق في نومه. انتابها بعض القلق؛ فعادت لتطمئن عليه بعد بضعة ساعات، لكن صغيرها لم يكن على ما يرام. أخذت تتحسس أنفاسه وتتحرى نبض ذلك الصغير، لكن بلا جدوى…لقد شاء القدر أن ينتقل ذلك الملاك الصغير إلى الرفيق الأعلى. بالرغم من ندرة تلك الحالة، إلَّا أن متلازمة موت الرضع المفاجئ هي السبب الأكثر شيوعًا لوفاة الأطفال التي تتراوح أعمارهم بين الشهر الأول وحتى إتمام السنة. فما تلك المتلازمة وما أسبابها؟ هل هناك ما يمكنني فعله لوقاية صغيري من ذلك الخطر؟ العديد من الأسئلة التي تطرق ذهنك وتجعلك في حيرة. في هذا المقال، نستعرض ما تودين معرفته عن متلازمة موت الرضع المفاجئ؛ ماهيتها وعوامل خطورتها وطرق الوقاية منها. تعريف متلازمة موت الرضع المفاجئ
هي الوفاة المفاجئة غير واضحة الأسباب التي تصيب الرضع -الأصحاء ظاهريًا- في عمر أقل من عام. تحدث تلك المتلازمة في معظم الأحيان عند الرضع الذين تتراوح أعمارهم بين الشهر الثاني والشهر الرابع. يشار إلى متلازمة موت الرضع المفاجئ أيضًا بموت المهد؛ لأنها غالبًا ما تحدث خلال نوم الرضيع.
- متلازمة موت الرضيع المفاجئ sudden infan tdeath syndrome - كل يوم معلومة طبية
- موت الرضع المفاجئ؛ وأشهر 9 أسباب المتلازمة والعلاج - فهرس نت
- تعرف على فوائد شوربة الكوارع وطريقة تحضير الكوارع على أصولها - ثقف نفسك
- 6 فوائد مهمة لشوربة الكوارع - عيادة الركبة و الفخذ
متلازمة موت الرضيع المفاجئ Sudden Infan Tdeath Syndrome - كل يوم معلومة طبية
لا تغطي رأس الطفل، وتأكدي من أن طفلكِ لا يشعر بالحرارة. يمكن لطفلكِ النوم في غرفتك، ولكن ليس في فراشِك. تُحِدُّ الرضاعة الطبيعية لمدة ستة أشهر على الأقل من خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS). إن اللقاحات التي تحمي طفلك من الأمراض قد تساعد أيضًا في وقايته من متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS). التأقلم والدعم
بعد فقدان الطفل بسبب متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS)، من الأهمية أن تحصل على الدعم العاطفي. قد تشعر بالذنب والأسى، وستتعامل مع التحقيق اللازم الذي تقوم به الشرطة لمعرفة سبب الوفاة. قد تجد راحة في التحدث إلى الآباء الآخرين الذين تأثرت حياتهم بسبب متلازمة موت الرضع المفاجئ. اطلب من الطبيب أن يرشح لك مجموعة دعم في منطقتك أو قم بزيارة غرفة دردشة عن متلازمة موت الرضع المفاجئ عبر الإنترنت. ويمكن للتحدث إلى صديق موثوق به أو استشاري أو عضو من رجال الدين أن يساعد أيضًا. التعبير عن المشاعر
إذا أمكن، يمكن إخبار الأصدقاء أو أفراد العائلة بما تشعر به. قد يرغب الآخرون في مساعدتك، ولكنهم لا يعرفون كيف يمكنهم تقديم المساعدة لك. يمكن لفقد الطفل أن يضر بالعلاقة بدرجة بالغة، ولذلك ينبغي مصارحة الزوج قدر المستطاع.
موت الرضع المفاجئ؛ وأشهر 9 أسباب المتلازمة والعلاج - فهرس نت
لا تشجع الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال على استخدام شاشات مراقبة الأطفال والأجهزة الأخرى بسبب مسائل متعلقة بعدم الفعالية والسلامة. اعرض اللهاية. مص لهاية دون شريط أو حبل في وقت الغفوة والنوم يمكن أن يقلل من خطر حدوث متلازمة وفاة الرضع المفاجئة SIDS. تنبيه — إذا كنت ترضعين طبيعيًا فلا تعرضي اللهاية على طفلك حتى يبلغ عمره ثلاثة أو أربعة أسابيع ويكون قد استقر على نظام محدد للرضاعة. إذا لم يرغب طفلك في أخذ اللهاية فلا ترغمه عليها. حاول مرة أخرى في يوم آخر. إذا وقعت اللهاية من فم رضيعك أو رضيعتك بينما هو نائم فلا تدسها في فمه مرة أخرى. طعم رضيعك. لا يوجد دليل على أن التطعيمات الدورية تزيد من خطر حدوث متلازمة وفاة الرضع المفاجئة SIDS. بعض الأدلة تشير إلى أن التطعيمات يمكنها المساعدة على منع متلازمة وفاة الرضع المفاجئة SIDS. العلاج
لا يوجد علاج لمتلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS). ولكن هناك طرق لمساعدة طفلكِ على النوم بأمان. في السنة الأولى، ضعي رضيعكِ دائمًا على ظهره للنوم. استخدمي مرتبة ثابتة، وتجنبي الوسائد والبطانيات الناعمة. أبعدي جميع الألعاب والحيوانات المحشوة من السرير، وحاولي استخدام لهاية.
اضطرابات النمو، إذا كانت هناك مشكلة أو إصابة في الرحم بعد مرور شهر واحد من الحمل تقريباً، فقد يعطل ذلك نمو الهيكل العظمي والجهاز الهضمي والجهاز البولي. مشاكل في الأوعية الدموية، يمكن أن تحدث نتيجةً لانخفاض تدفق الدم للجنين أثناء الحمل، فقد يؤدي حصول الاضطرابات في الأوعية الدموية لقلة نقل الأكسجين، والمواد الغذائية الأساسية إلى الجنين عن طريق الدم، مما يتسبب في نهاية المطاف لمشاكل في النمو. تشوهات جنينية ، قد يُعزى السبب للتشوهات التي تحدث للجنين قبل الولادة، إذ يُعتقد أن خللاً ما يحصل في الطبقة الوسطى من الأنسجة الجنينية المعروفة باسم الأديم المتوسط (بالإنجليزية: The mesoderm)، مسبباً بذلك خلل في التكوّن الطبيعي لأجزاء الهيكل العظمي و الجهاز الهضمي والجهاز البولي التناسلي. تشخيص متلازمة التراجع الذيلي
تظهر العلامات الأولى لمتلازمة الانحدار الذيلي عادةً بين الأسبوعين الرابع والسابع من الحمل، ويمكن إجراء التشخيص في نهاية الثلث الأول من الحمل في معظم الحالات، حيث يوجد بعض الاختبارات والفحوصات السريرية التي يمكن إجراؤها، مثل: [2] [4]
الفحص بالموجات فوق الصوتية (بالإنجليزية: Ultrasound)، حيث يستخدم هذا الفحص بواسطة الموجات الصوتية عالية التردد لإنتاج صورة للجنين، ويمكن لتلك الموجات الكشف عن بعض العيوب المرتبطة بمتلازمة الانحدار الذيلي، وإيجاد أي تشوهات جنينية.
تعمل الكوارع على علاج آلام المفاصل التي تشعر بها الحامل بسبب ضغط الجنين عليها. أضرار الكوارع للحامل
تستطيع المرأة أن تتناول الكوارع في أثناء الحمل ولكن دون إفراط لأن الإفراط من تناول الكوارع يؤدي لأضرار مثل زيادة وزن الحامل بسبب الدهون الكثيرة الموجودة بالكوارع. ارتفاع مُعدل الكوليسترول الضار في جسم الحامل. فوائد شوربة الكوارع
تحتوي شوربة الكوارع على فيتامينات ومعادن مُهمة جدًا للجسم مثل الجيلاتين والصوديوم والكالسيوم والحديد، ومن فوائد هذه الشوربة:
تعمل على تقوية الجهاز المناعي وبالتالي تُقلل من خطر الإصابة بالكثير من الأمراض. تعمل على تقوية العظام وهو ما يحمي من خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام. تعمل مادة الجيلاتين الموجودة في الشوربة على تحسين الأظافر والشعر. فوائد الكوارع للبشرة
تُساعد الكوارع على إنتاج الكولاجين وهذه المادة ضرورية للبشرة حيث تساعد على التئام الجروح وعدم ظهور علامات حمراء بالبشرة. تعمل الكوارع على مُحاربة علامات الشيخوخة مثل التجاعيد. تعمل على ترطيب ونعومة البشرة. تمنح الجلد نضارة وحيوية. تعمل على تنشيط الدورة الدموية في البشرة وهو ما يُعطيها إشراق وتفتيح. 6 فوائد مهمة لشوربة الكوارع - عيادة الركبة و الفخذ. نخاع عظام الكوارع
النخاع عبارة عن مادة هلامية لونها أبيض توجد داخل عظام الأغنام والأبقار.
تعرف على فوائد شوربة الكوارع وطريقة تحضير الكوارع على أصولها - ثقف نفسك
حماية العظام
مرق الكوارع هو مصدر للجيلاتين، والذي قد ينقسم إلى الكولاجين في الجسم، وهذا مهم بشكل خاص في المفاصل، يميل الغضروف في المفاصل إلى التآكل أو الانكماش من خلال الاستخدام المتواصل، هذا يمكن أن يضيف المزيد من الضغط على المفاصل والتي قد تتضرر نتيجة للضغط الإضافي، وتشير مراجعة نشرت عام 2017 في مجلة Sports Medicine إلى أن الدراسات المختبرية والحيوانية، تبين أن مكملات الجيلاتين تزيد من كمية الكولاجين في الأنسجة، وقد يساعد ذلك في حماية المفاصل من الإجهاد غير الضروري، وقد يكون استهلاك شوربة الكوارع طريقة جيدة لإضافة الجيلاتين إلى النظام الغذائي، مما قد يساعد في حماية هذه المفاصل. محاربة هشاشة العظام
تساعد المركبات الموجودة في شوربة الكوارع في الحفاظ على المفاصل، وقد تساعد أيضا الأشخاص الذين لديهم التهاب هشاشة العظام بالفعل، نظرت دراسة أجريت عام 2016 في مجلة التغذية على تأثيرات الكولاجين من النوع 2 على الأشخاص الذين عانوا من أعراض التهاب المفاصل في ركبهم، وتظهر نتائجها أن الكولاجين يمكن أن يحسن أعراض مفصل الركبة مثل الألم والتصلب، وضعف الوظيفة البدنية لدى الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام، قد يكون استهلاك شوربة الكوارع طريقة سهلة لإيصال نفس النوع من الكولاجين، إلى جانب العناصر الغذائية المفيدة الأخرى للجسم.
6 فوائد مهمة لشوربة الكوارع - عيادة الركبة و الفخذ
الجيلاتين (تكسر الكولاجين) هو واحد من أولى الأغذية التي تستخدم كعلاج طبي في الصين القديمة. لقد وجد الدكتور ان الجيلاتين والكولاجين لديهما العديد من الفوائد:
الجيلاتين يساعد الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الغذائية من حليب البقر والغلوتين. الكولاجين يحمي بطانة الجهاز الهضمي ، مما يساعد على الشفاء القولون العصبي والتهاب القولون التقرحي والحموضة. الجيلاتين يعزز التوازن بين البكتيريا الجيدة في الجهاز الهضمي. مرق العظام يزيد من انتاج الكولاجين مما يقلل من ظهور التجاعيد والتخلص من السيلوليت. يوفر الجيلاتين المعادن المهمة لبناء العظام حيث يتم امتصاصها بسهولة ، ومنع هشاشة العظام. ويوجد فائدة اخرى من الكولاجين الموجود في شوربة الكوارع هي انها تزيد من نضارة البشرة وحيويتها ويقلل من ظهور التجاعيد و السيلوليت. الأحماض الأمينية في شوربة الكوارع: الجيلاتين في شوربة الكوارع يحتوي على الأحماض الأمينية أرجينين، الجلايسين، الجلوتامين والبرولين, وهذه الأحماض الأمينية تسهم أيضا في الخصائص العلاجية. فوائد الاحماض الأمينية:
الأرجينين:
ضروري للحفاظ على وظيفة نظام المناعة والتئام الجروح إنتاج وإفراز هرمون النمو يساعد على تجديد الخلايا التالفة بالكبد إنتاج الحيوانات المنوية الجلايسين:
يمنع انهيار البروتين من الأنسجة مثل العضلات يستخدم في تصنيع أملاح الصفراء و الجلوتاثيون يساعد في تخليص الجسم من السموم و المواد الكيميائية ويعمل بمثابة مضاد للأكسدة.
يحسن النوم ويحسن الذاكرة والأداء الوظيفي. البرولين: يساعد على تجديد الغضروف والمفاصل يقلل من السيلوليت، ويجعل الجلد أكثر ليونة يساعد على إصلاح القناة الهضمية
الجلوتامين:
يحمي بطانة الأمعاء
يوفر الطاقة للتمثيل الغذائي للخلايا في الأمعاء الدقيقة
يحسن عملية التمثيل الغذائي وبناء العضلات
الحديث عن بعض الفوائد صحية لا يصدق! لهذه الأسباب يجب على المرضى استهلاك شوربة الكوارع للتخلص من السموم، وتحسين وظائف الامعاء وإزالة السموم من الخلايا والكبد. طريقة عمل شوربة الكوارع:
هناك بعض الأساسيات الهامة التي يجب ان تؤخذ في الاعتبار عند تحضير شوربة الكوارع حيث يتم استخدام عظام البقر والأقدام والاوتار ويمكن اضافه الخضروات لتكون أكثر فائدة. التحضير:
وضع العظام في وعاء كبير وتغطيته بالماء. إضافة ملعقتين من خل التفاح في الماء قبل الطبخ لان هذا يساعد على
سحب العناصر الغذائية الهامة من العظام. ملء الوعاء بالماء المصفى وتركه ليغلي. بعد ان يغلي يتم تخفيف النار لينضج لمدة ست ساعات على الأقل. يطهى ببطىء على درجة حرارة منخفضة, حيث يمكن لعظام الدجاج ان تطهى
لمدة 24 ساعة, و يمكن لعظام البقر ان تطهى لمدة 48 ساعة, من أجل انتزاع كامل العناصر الغذائية في العظام.