المقادير
1 فلفل أخضر
1 فلفل أحمر
1 فلفل أصفر
كوب من الزيتون الأسود المقطع
كوب من الفاصولياء الحمراء
كيس معكرونة
الصوص
كوب مايونيز
نصف كوب لبن زبادي
رشة فلفل أسود
ملعقة زيت زيتون
ملعقتا خل
ملعقة سكر
طريقة التحضير
1. طريقة عمل سلطة المكرونة في البيت - الاكيلة. نسلق المعكرونة بالماء المغلي مع إضافة ملح وزيت ثم نصفيها بعد أن تنضج
2. نقطع الفلفل الملون إلى قطع صغيرة، و نضع فوقها الفاصولياء والزيتون ثم نضع المعكرونة
3. نحضر الصوص، ونضعه على جميع المكونات ونحركها ليتجانس الخليط ثم نقدمها
آلاء سليمان
- سلطة المكرونه انستقرام مسلسلات
- سلطة المكرونه انستقرام موقع
- سلطة المكرونه انستقرام تحميل
- لتر كم يساوي ملتقى
سلطة المكرونه انستقرام مسلسلات
ويوضع هذا الخليط في مرطبان محكم الغلق مع تحريكه جيدًا حتى تمتزج جميع المكونات جيدًا. بعد ذلك يحضر طبق التقديم ويوضع به خليط التونة، ثم يسكب فوقها خليط الريحان وتقدم بعد ذلك. ويمكن تزيينها ببضع أوراق من الريحان وشرائح البصل.
سلطة المكرونه انستقرام موقع
سلطة المكرونة والتونة
مقدمة الوصفة
حضري سلطة التونة بالمكرونة والخضروات وقدميه كطبق جانبي او وجبة مشبعة وسريعة. وقت التحضير:
20 دقيقة
يكفي J
4
أشخاص
المقادير
- مكرونة مسلوقة
- تونة
- خل ابيض
- عصير ليمون
- طماطم
- ذرة
- ملح وفلفل
- طماطم مقطعة
- ذرة مسلوقة
- زيت زيتون
- فلفل الوان
4 أشخاص
طريقة التحضير
اسلقي المكرونة واتركيها جانباً ثم ضعي الخس في قعر وعاء التقديم. ثم قومي بخلط المكرونة المسلوقة في وعاء متوسط الحجم مع الطماطم والتونة المفتتة. سلطة المكرونه انستقرام مسلسلات. ثم ضعي المزيج فوق أوراق الخس في وعاء التقديم
لتحضير الصلصة:
قومي بخلط كل المكونات في وعاء صغير
ثم اسكبي الصلصة فوق السلطة ثم قدميها
سلطة المكرونه انستقرام تحميل
1 علبة من التونة المقطعة
2 كوب من المعكرونة المسلوقة والمصفاة
3حبات من البصل الأخضر المقطع لشرائح
1 كوب من الذرة المجمدة
2 ملاعق كبيرة من الخل الأبيض
نصف كوب من المايونيز
ملعقة صغيرة من ملح
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود البودر
تخلط التونة في إناء كبير مع المكرونة والبصل الأحمر والذرة، وفي وعاء صغير يخلط المايونيز مع الخل والملح والفلفل. يسكب خليط الخل على سلطة المكرونة بالتونة والذرة وتقلب تلك المكونات جيدًا. سلطة المكرونه انستقرام ويب. تقدم بعد ذلك بطبق التقديم ويزين حولها بشرائح البصل الأحمر والبقدونس. سلطة المكرونة بالتونة للرجيم
تتميز تلك الطريقة بأنها تحتوي على سعرات حرارية قليلة، مما يجعلها من الوصفات المفيدة للرجيم، ويمكن تجهيزها في غضون 20 دقيقة. 300 جرام من المكرونة
200 جرام من التونة المقطعة
2 ثمرة من الطماطم المقطعة لقطع متوسطة
نصف حبة خس مقطعة
نصف كوب من شرائح الزيتون
مكونات صلصة الخردل
2 ملعقة صغيرة من الخل الأبيض
ربع كوب من عصير الليمون
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
نصف ملعقة صغيرة من الملح
2 ملعقة صغيرة من الخردل
2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
تسلق المكرونة في ماء مملح بمقدار قليل من الملح وتترك جانباً بعد ذلك.
علبة تونة. شرائح من الخيار. ملعقتان صغيرتان من المسطردة. مكعبات من الطماطم. ملعقة كبيرة من المايونيز. علبة واحدة من الزبادي. ملعقة من الملح. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. طريقة عمل سلطة المكرونة بطريقة سهلة وصحية - صحيفة قورينا. فص واحد من الثوم المفروم. ملعقة صغيرة من عصير الليمون. كمية مناسبة من زيت الذرة. طريقة تحضير وعمل سلطة المكرونة بالتونة
نسلق أولاً المكرونة بنفس الطريقة السابقة. نضيف إليها كافة المكونات ويتم خلطهم بشكل جيد. نسكب السلطة في وعاء للتقديم.
126ألف مشاهدة
1 لتر كم يساوي مل
تم إغلاقه بملاحظة:
السؤال تلقت الاجابة الصحيحة
سُئل
يناير 9، 2016
بواسطة
مجهول
مغلق
يوليو 29، 2017
بواسطة منى منصوره
5 إجابة
0 تصويت
أفضل إجابة
تم الرد عليه
مايو 19، 2016
مختارة
1000
تم التعليق عليه
يونيو 3، 2016
لا
1810 ml كم لتر يساوي
مارس 7، 2019
1. 8 لتر
مارس 31، 2019
عبود
ساعد الاخرين بالاجابة على اسئلتهم قائمة الاسئلة غير المجابة
يناير 10، 2016
Do
١ لتر يساوي حوالى ١٠٠٠ مل تقريبا
Aya Karim
✬✬
( 23. 8ألف نقاط)
1 لتر يساوى 1000 مليلتر
hebamohammed
✭✭✭
( 98. 7ألف نقاط)
١ لتر يساوي ١٠٠٠مل
Asmaa Mohamed
✦ متالق
( 258ألف نقاط)
report this ad
اسئلة مشابهه
1 إجابة
444 مشاهدة
1 5 لتر كم يساوي مل
مارس 16، 2019
حمه
6 إجابة
243 مشاهدة
٠،٦٠ لتر كم يساوي مل
مارس 31، 2021
رياضيات
2 إجابة
499 مشاهدة
كم يساوي 300 مل لتر للتر
فبراير 15، 2020
359 مشاهدة
نصف لتر كم يساوي مل
ديسمبر 3، 2019
1. 8ألف مشاهدة
0, 33 لتر كم يساوي مل
يونيو 17، 2019
410 مشاهدة
٢٠٠ مل كم يساوي لتر
يونيو 16، 2019
434 مشاهدة
ميتين مل كم يساوي واحد لتر
فبراير 19، 2019
1. 1ألف مشاهدة
0 55 لتر كم يساوي مل
ديسمبر 10، 2018
نيهام
4 إجابة
1.
لتر كم يساوي ملتقى
330 لتر. بهذا يكون 330 مل كم يساوي لتر ؟ الإجابة: 0. 33 لتر. 200 مل كم لتر عندما نقوم بتحويل حجم السائل المعطى من وحدة المل إلى وحدة اللتر، يجب قسمة الرقم أو الكمية المعطاة على العدد 1000 لتصبح القيمة بوحدة اللتر، وذلك كما يلي: 200 ÷ 1000 = 0. 200 لتر. 200 مل كم لتر ؟ الإجابة تكون هي 0. 200 لتر أو 0. 2 لتر. 600 مل كم لتر عند التحويل بين وحدات القياس يجب مراعاة العملية الحسابية المستخدمة، بالإضافة إلى القيمة الرقمية التي يجب استخدامها عند التحويل، هنا عند تحويل ستمئة مل إلى وحدة اللتر، تكون عملية القسمة هي المطلوبة نظراً لأننا نقوم بتحويل من وحدة صغيرة إلى وحدة أكبر، أما الرقم الذي يجب استخدامه فهو 1000، وبذلك يجب أن نقسم على ألف، وفق ما يلي: 600 ÷ 1000 = 0. 600 لتر. 600 مل كم لتر ؟ الإجابة تكون: 0. 600 لتر أو 0. 6 لتر. شاهد أيضا: كم مقدار المد بالكيلو تحويل من لتر إلى مل إن وحدة اللتر هي وحدة قياس حجم المواد السائلة، وهي الوحدة الشائعة الاستخدام، لكن هناك وحدات جزئية منها أبرزها وحدة مل التي تعتبر اختصار لوحدة الميلي لتر، إن وحدة مل تُعادل 0. 001 لتر، وعند التحويل من وحدة اللتر إلى وحدة مل يجب استخدام عملية الضرب، وذلك بالضرب في العدد 100، نبين لكم بالأمثلة كيفية تحويل من لتر إلى مل: ٥ل كم يساوي مل إذا أردنا التحويل من وحدة اللتر إلى وحدة مل، يجب أن نأخذ بعين الاعتبار نقطتين اثنتين هما: الاستعانة بعملية الضرب، أن يكون الضرب في العدد 1000، وبهذا يكون: 5 × 1000 = 5000 مل.
وتحدثنا عن وحدات القياس بشكل عام، وذكرنا وحدة قياس الطول، ووحدة قياس الكتلة، ووحدة قياس الزمن، ووحدة قياس درجات الحرارة، عليكم فقط مشاركة هذا الموضوع في جميع وسائل التواصل الاجتماعي.