تضييق و المهبل احدث مركز لجراحة تجميل الاعضاء التناسلية في الاردن بقيادة استشاري الجراحة التناسلية/ لندن د. يمان التل/ 00962790345019 تضييق و تجميل المهبل جراحياَ؛ الأسباب وكيفية الإجراء تعتبر عملية تضييق المهبل الجراحية وكذلك تعرف باسم رأب المهبل أحد الإجراءات الجراحية التي لجأ إليها العديد من النساء في الآونة الأخيرة، فالمهبل كغيره من أعضاء الجسد يتأثر بعلامات الشيخوخة والتقدم في السن التي تحول دون شعور المرأة بالرضا الذاتي عن نفسها أو الرضا الجنسي أثناء ممارسة العلاقة الجنسية مع الشريك. يهدف هذا الإجراء الجراحي إلى شد العضلات حول فتحة المهبل التي أصبحت متسعة (فضفاضة) ومرتخية من خلال إعادة ضم العضلات المكونة للجدران المهبلية حول فتحة المهبل. تجربتي مع عملية تضييق المهبل جراحيا. ما هي أسباب حدوث التوسع المهبلي وفقدان العضلات المهبلية مرونتها؟ تكثر المعتقدات الخاطئة حول الأسباب التي تعود وراء حدوث التوسع المهبلي، فمثلاً يعتقد البعض بأن ممارسة الجنس بكثرة وبشكل متكرر قد يتسبب في حدوث ذلك. بشكل عام، يمكننا القول بأن التقدم في العمر ووصول المرأة إلى سن اليأس بالإضافة إلى الولادة الطبيعية (المهبلية) المتكررة فقط يمكن أن يتسبب في حدوث ارتخاء في عضلات المهبل وانفصالها عن بعضها البعض بغض النظر عن ممارسة الجنس أو عدمه.
- جراحة تضييق المهبل تجميل المهبل | Op.Dr. Arda Katırcıoğlu | عيادة ميا بلاست للتجميل
- طريقة تحضير خبز الكيتو:تعدّ هذه الوصفة مناسبةً كذلك لحمية باليو فهي خاليةٌ من الغلوتين.
- طريقة خبز الكيتو بطرق ومكونات مختلفة - ثقفني
جراحة تضييق المهبل تجميل المهبل | Op.Dr. Arda Katırcıoğlu | عيادة ميا بلاست للتجميل
رغم أن العديد من النساء يخجلن كثيرا ًمن ذكر اية مشاكل في المناطق المهبلية، فبإمكانهن التأكد أن
شد المهبل حل سهل وفعّال نسبياً لمشكلتك. فوائد تضييق المهبل
الفوائد الرئيسية لهذا الإجراء هي أنه يمكن أن يساعد على زيادة الراحة العامة والرضا الجنسي. بتضييق العضلات المهبلية، ستشعرين بالحساسية والاحتكاك أثناء الجماع مما يمكن أن يحسن التجربة
الجنسية لك ولشريكك. عموماً، ستشعرون أيضاً براحة أكبر، خاصةً الراحة العاطفية. حيث أن العديد من النساء يجدن أنهن بعد العملية أقل إحراجاً في منطقة المهبل ويشعرن براحة أكبر أثناء
العلاقة الحميمية. ومن خلال المشورة المبكرة من طبيب النساء، سيتم نصحك بالحد من التدخين قبل العملية وأثناء فترة
الشفاء التي تليها. جراحة تضييق المهبل تجميل المهبل | Op.Dr. Arda Katırcıoğlu | عيادة ميا بلاست للتجميل. قد يقترح الجراح أيضاً أن تتوقفوا عن تناول بعض الادوية التي قد تبطئ عملية الشفاء. إرشادات ما بعد العملية
وإذا حدث انكماش حاد نتيجة هذا الاجراء الجراحي، فقد يلزم أن تسعى الى تقييم اختصاصي وتصحح
الوضع في الوقت المناسب لتعطي نتيجة مناسبة وعمق لمنطقة المهبل المعدَّلة حديثاً. هذا ضروري لتمكين المرأة من الاتصال الجنسي والقيام بوظيفة الحيض. قد يحدث تلف في الأعصاب أثناء تشريح الأنسجة العجانية والحوضية، مما قد يؤدي إلى بعض الألم.
تم النشر سابقاً بتاريخ: September 14, 2019 @ 11:53 AM
لا يتم العجن لفترة كبيرة من الوقت، نكتفي فقط بامتصاص الدقيق للمكونات السائلة، ونحصل على عجينة بها قدر من اللزوجة. نترك الخليط معاً لمدة ربع ساعة للتأكد من تجانس جميع المكونات، وامتصاصها للمكونات السائلة التي تم العجن بها. يقسم العجين إلى كرات صغيرة حتى يتم تشكيلهم وفردهم، ووضعهم على صينية الفرن. عند الانتهاء من التشكيل يتم التربيت على الخبز بيدين بها بعض الماء، ثم يوزع القليل من السمسم اعلي الرغيف. يدخل خبز الكيتو الفرن لمدة ساعة إلى ربع تقريباً حتى يكتمل النضج ويقدم. شاهد أيضاً: طريقة عمل اللقيمات المقرمشه بوصفات عديدة ومضمونة
طريقة عمل خبز الكيتو بدون بيض
عند إعداد خبز الكيتو يجب مراعاة أن تكون الفرن ساخنة على درجة حرارة 180 درجة، وتجنب فتحها في بداية التسوية حتى لا يدخل الهواء البارد إلى الداخل، وتفشل التسوية، يمكن الاكتفاء بهذا الخبز كوجبة إفطار مع شاي أو قهوة. طريقة عمل خبز الكيتو. ملعقتان طعام من قشر سيلليوم. نصف كوب من الدقيق الأسمر. ملعقتان من زيت الزيتون. رشة صغيرة من الملح. كوب من الماء الدافئ للعجن. نحضر وعاء للعجن ونضع به جميع المقادير الجافة من دقيق اللوز، والدقيق الأسمر، البيكنج بودر، قشر سيلليوم، الملح ونمزج به جميع المكونات.
طريقة تحضير خبز الكيتو:تعدّ هذه الوصفة مناسبةً كذلك لحمية باليو فهي خاليةٌ من الغلوتين.
القيمة الغذائية لخبز الكيتو
تكفي هذه الوصفة لصُنع 6 أرغف من خبز الكيتو، وتُعادل الحصة الواحدة منها رغيف واحد من الخبز. تحتوي الحصة الواحدة من الوصفة ما يُقارب حصّتين ونصف من الدهون، وحصة من البروتينات، وأقل من ربع حصّة من الكربوهيدرات. هذه القيمة الغذائية تقريبية، قد تختلف باختلاف المنتجات وأدوات القياس المستخدمة. القيمة الغذائيّة للحصة الواحدة
السعرات الحرارية 165 سعرة حرارية
الدهون 12 غراماً
البروتينات 6 غرامات
الكربوهيدرات 2 غرام
المراجع ↑ Kimberly Holland (24/4/2019), "There Are Keto-Friendly Breads, Bagels, and Bars: Are They Healthy? طريقة خبز الكيتو بطرق ومكونات مختلفة - ثقفني. ", healthline, Retrieved 27/12/2020. Edited. ↑ Kristin Berglund, "Low-carb & keto baking 101", dietdoctor, Retrieved 27/12/2020. ↑ Maria Emmerich (30/11/2020), "The keto bread", dietdoctor, Retrieved 27/12/2020. هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً مقالات ذات صلة
وصفات لرجيم البيض المسلوق
يعتمد رجيم البيض المسلوق على استهلاك البيض بشكل أساسي، إذ يُسمح فيه بتناول 3 وجبات رئيسية فقط، بحيث تحتوي كل...
طريقة خبز الكيتو بطرق ومكونات مختلفة - ثقفني
محتويات المقال
رجيم العشر الأواخر من رمضان
اهم نصائح لانقاص الوزن في رمضان
برنامج النظام الغذائي للعشر الأواخر من رمضان
الأطعمة التي يجب تجنبها في العشر الأواخر من رمضان
يعد اتباع نظام غذائي في العشر الأواخر من رمضان فرصة عظيمة لفقدان الوزن الزائد. واستقبال العيد بجسم رشيق ونحيف ، يحرص كل من يعاني من الوزن الزائد على اقتناصه ، ولم تتح لهم الفرصة للاستفادة من أول عشرين يومًا من رمضان ، حيث أن شهر رمضان هو شهر رمضان المبارك. طريقة تحضير خبز الكيتو:تعدّ هذه الوصفة مناسبةً كذلك لحمية باليو فهي خاليةٌ من الغلوتين.. من أنسب الأيام التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد في الجسم دون عناء. كل ما يجب القيام به هو اتباع نظام غذائي مناسب خلال وجبتي الإفطار والسحور ، وبالتالي الحصول على الوزن المطلوب في أقصر وقت ، وتجنب الأمراض المزمنة. حمية الكيتو
كثير من الناس لديهم مخاوف كثيرة بشأن اتباع نظام غذائي في العشر الأواخر من رمضان ، حيث يرون أن عشرة أيام فقط ليست وقتًا كافيًا لإنقاص الوزن. هذا ليس صحيحًا ، بل فترة زمنية كافية للحصول على الجسم المثالي في وقت قصير ، فكل ما يلزم هو اتباع بعض الخطوات السليمة ، والالتزام بنظام غذائي مناسب. إقرأ أيضاً: رجيم الشتاء لإنقاص الوزن
هناك بعض النصائح المهمة التي يجب اتباعها من قبل كل الأشخاص الذين يفضلون اتباع نظام غذائي مناسب لإنقاص الوزن في العشر الأواخر من رمضان.
طريقة تحضير خبز للكيتو دايت بمكونات متوفرة مع الشيف عبير منسي - YouTube