وأيضا ستحصلين من خلال هذه الوصفة على نتيجة سريعة لعلاج مشاكل شعرك، لذلك إذا كانت لديكي مشاكل في شعرك انصحك بتجربة هذه الوصفة. مكونات الوصفة صفار بيضة واحده. ورقة ثمار الصبار. طريقة استخدام الوصفة استخلصي جل الصبار من الثمرة بواسطة معلقة. اخلطيه جيداً مع صفار البيض. دفئي زيت الزيتون وضعي الخليط السابق علية ، ونخلطهم جيدا مع بعضهم البعض. كيفية تنعيم الشعر وتطويله - موضوع. يتم وضع الوصفة على الشعر بالكامل ، وتترك لمدة ساعة على الشعر. اغسلي شعرك جيداً بالشامبو والماء الفاتر. كرري الوصفة مرة كل أسبوع وستلاحظين النتيجة بالتدريج ومع الاستمرار عليها. وبذلك نكون قدمنا لكم أفضل وصفات لتنعيم الشعر وتطويله، ويمكنك من خلال هذه الوصفات تجربة الوصفة المناسبة لشعرك وفي هذة الحالة إذا جربتي وصفة من الوصفات السابقة ولم تشعري بالفرق من أول تجربة، جربي وصفة غيرها، ويمكنك أيضاً الاستبدال بين الوصفات للحصول على افضل نتيجة. أفضل 6 وصفات لتنعيم الشعر وتطويله وصفات لتنعيم الشعر وتطويله وصفه لتنعيم الشعر تصفّح المقالات
- كيفية تنعيم الشعر وتطويله - موضوع
- المكسرات المفيدة: أبو فروة
- ابو فروة - فوائد الكستناء الصحية - مجلة رجيم
كيفية تنعيم الشعر وتطويله - موضوع
يعتبر الشعر هو مقياس أساسي للجمال عند المرأة منذ القدم، لذلك كانت وما زالت تبحث عن طرق العناية بالشعر وجعله ذو حيوية ولمعان، كما تحرص المرأة على الابتعاد عن كل ما يضر بشعرها ويزيل بريقه ونضارته، وسنقوم في هذا المقال بتسليط الضوء على أفضل 10 وصفات لتنعيم الشعر كالحرير وتطويله. أفضل 10 وصفات لتنعيم الشعر كالحرير وتطويله خلطات لتنعيم الشعر الجاف كالحرير يعتبر الشعر الجاف من أنواع الشعر التي تعاني من الخشونة وعدم اللمعان ويحتاج لإستخدام خلطات طبيعية للتنعيم والاحتفاظ بترطيبه لفترات طويلة. وصفات لتنعيم الشعر كالحرير وتطويله قام أطباء الجلدية وخبراء التجميل وخبراء الأعشاب بوضع العديد من الوصفات من أجل تنعيم الشعر وجعله كالحرير ومن بين هذه الوصفات: 10- وصفة الزيوت الطبيعية وصفة الزيوت الطبيعية حيث تعتبر من أفضل المواد الطبيعية المفيدة للشعر، ويتم تحضير كما يلي: نقوم بخلط ملعقتين من زيت جوز الهند بالإضافة إلى ملعقتين من زيت الجوبا كذلك ملعقتين من زيت اللوز وملعقتين من زيت الزيتون. نضع الزيوت في وعاء ونقوم بتحريكها على نار هادئة حتى تصبح دافئة قليلًا. نقوم بدهن مزيج الزيوت الدافئة على فروة الشعر وحتى أطراف الشعر.
وصفة والمايونيز والعسل تتكون من ملعقة كبيرة من خل التفاح، ملعقتين صغيرتين من العسل، نصف كوب من والمايونيز. نخلط المكونات الثلاث خلطا جيدا، ثم نضعها على جذور الشعر والأطراف، وتترك مدة 45 دقيقة مع وضع فوطة ساخنة على الشعر، نقوم بغسل الشعر بشامبو الأطفال لأنه خفيف على الشعر، ونستخدم الوصفة أسبوعيا. وصفة الأفوكادو والموز نحضر ثمرة من الأفوكادو وثمرة من الموز، نهرس الثمرتان معا للحصول على قوام كريمي، نضع الوصفة على الشعر لمدة لا تتجاوز الساعة، ثم نغسل الشعر جيدا. هذه الوصفة تمنح الشعر النعومة وتخلصه من تقصف الأطراف. وصفة زيت الزيتون وزيت جوز الهند نحضر ثلاث ملاعق من زيت الزيتون وثلاث ملاعق من زيت جوز الهند، وفوطة ساخنة. نسخن الزيوت ثم نضعها على الشعر وخاصة فروة الرأس مع التدليك، ثم نلف الشعر بالفوطة الساخنة ونتركه نصف ساعة، ونغسله بالماء الفاتر والشامبو مع الحفاظ على تكرار الوصفة مرتين أسبوعيا. وصفة بذور الحلبة ننقع ربع كوب من بذور الحلبة في كوب من الماء طوال الليل، خلط الحلبة مع الماء في الخلط لنحصل على عجينة ونضعها على فروة الرأس، ونترك الشعر مدة 45 دقيقة، نغسله بالماء الدافئ والشامبو، ومن الأفضل تكرار الخلطة أسبوعيا.
الكستناء أو ما هو معروف بابو فروة فوائدها عديدة للجسم بسبب قيمها الغذائية، تعرف في المقال الاتي على أهم فوائد الكستناء المتعددة. فلنتعرف في ما يأتي على فوائد الكستناء والتي تُسمى أيضًا أبو فروة، وقيميها الغذائية، وأضرارها. فوائد الكستناء الصحية
يُطلق على الكستناء (Chestnuts) مُسمى أبو فروة، وهي تُعد أحد أشهر أنواع المكسرات المفيدة لجسم الإنسان، ويوجد لها العديد من الأنواع بحسب مناطق زراعتها، إذ تزرع في الغابات الجبلية في كل من الصين، واليابان، وأوروبا، وأمريكا الشمالية. إليك أهم أبرز فوائد الكستناء في ما يأتي:
تخفيف الوزن
إن خسارة الوزن أحد فوائد الكستناء، فالكستناء تتميز بقلة سعراتها الحرارية، وغناها بالألياف التي تُساعد في زيادة الإحساس بالشبع لمدة أطول مما يقلل تناول الوجبات، وبالتالي نقصان الوزن. تعزيز صحة القلب والشرايين
تعد الكستناء خيار جيد للمحافظة على صحة القلب والشرايين، فهي تُساهم في خفض مستويات الكولسترول في الدم، وذلك بسبب الآتي:
نسب الألياف العالية في الكستناء، حيث أن الألياف تُساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الدم عن طريق الحد من امتصاصه في الأمعاء. ابو فروة - فوائد الكستناء الصحية - مجلة رجيم. وجود الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة في الكستناء، مثل: حمض الأوليك، والتي تُساهم في خفض مستويات الكولسترول الضار (LDL)، ورفع مستويات الكولسترول الجيد (HDL) في الجسم.
المكسرات المفيدة: أبو فروة
- يعمل أبو فروة على تعزيز المناعة في الجسم كما يقي من الأمراض، وخصوصاً الشتوية. بالإضافة لكونه مريح للجهاز الهضمي، شريطة مضع الثمرة جيداً، سواءً كانت مسلوقة أو مشوية. المكسرات المفيدة: أبو فروة. - بالوسع استخدام أبو فروة لأمور شتى، منها صناعة الحلوى منه (مارون غلاسيه)، الذي بالإمكان صنعه منزلياً، كما بالإمكان استخدامه كحشوة أو فاكهة أو بديل للأرز أو البطاطا بجانب الطبق الرئيسي. - تعدّ الكستناء من الخيارات الغذائية المهمة للحامل؛ إذ تحمي الجنين من التشوّهات العصبية والخُلقية، كما أنها تمدّ الأم والجنين معاً بكثير من العناصر الغذائية اللازمة. - الكستناء (أو أبو فروة) خالية من الغلوتين. لذا، فإنه غذاء مناسب لمن يعانون من حساسية عند تناوله. - يقي أبو فروة من نزلات البرد في الشتاء ومن التلبّك المعدي والمعوي والإنفلونزا؛ لما فيه من عناصر غذائية هامة ومكافحة للمرض.
ابو فروة - فوائد الكستناء الصحية - مجلة رجيم
مشكلات في الكبد و الكلى. التعرض للحساسية لدى بعض الأشخاص. من قبل
شروق المالكي
-
الاثنين 1 كانون الأول 2014
كما توصف عادة لمنهكي القوى الجسمية والعقلية والنحفاء والشيوخ وللمصابين بفقر الدم والقروح والبواسير. نيئة أو مشوية أو مسلوقة بالنسبة الى طريقة تناول الكستناء، تفضّل الغالبية تذوقها مشوية في ليالي الشتاء الباردة حين يجتمع الساهرون حول المدفأة ويتلذذون بتقشيرها وتناول لبّها. إلا أن الطريقة الصحية الأفضل هي في تناولها نيئة بالدرجة الأولى، ثم مشوية أما المسلوقة فتفقد الكثير من خواصها. للحلويات أيضاً... تشتهر عدة حلويات بمكوناتها الاساسية من الكستناء. ولعلّ «مثلجات الكستناء» أو ما يعرف بالاجنبية بـMarron Glacé هي الأكثر شعبية. كما تستخدم على نطاق واسع في إعداد الحلويات المخبوزة حيث يمكن تجفيفها بعد شيها وسحقها للحصول على دقيق تصنع منه عجينة غنية ولذيذة مناسبة لإعداد الفطائر والتارت، ويمكن هرس الكستناء المسلوقة والتي يكون لها قوام شبيه بقوم البطاطس واستخدامها في خليط الكعك أو كحشوة للمعجنات. ويحضر بعض العائلات حلوى عيد الميلاد (Bûches de Noêl) من كريما الكستناء عوضاً عن الكريما العادية المصنوعة من الشوكولا. ولن ننسى حلوى الشوكولاتة مع الكستناء السهلة التحضير والشهية التي يعشقها الصغار والكبار على حدٍّ سواء.