جلطة الساق
5 فئات أكثر عرضة لجلطة الساق وطرق للوقاية منها
سلمى خالد
الثلاثاء، 03 أغسطس 2021 - 03:56 م
تعتبر الجلطات وتحديدًا التي تصيب الرجل أو الساق من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا، وهي تحدث نتيجة بطء تدفق الدم داخل الأوردة أو ركود الدمفيها، بسبب عدم التحرك لفترة طويلة، مثل الجلوس لفترة طويلة في الطائرة أو السيارة أو الرقود في الفراش. وهناك 5 فئات يعتبرهم الأطباء أكثر عرضة للإصابة ب جلطة الساق ، موضحة أعراض الإصابة بهذا النوع من الجلطات، منهم "الحوامل، والنساءاللاتي يستخدمن وسائل منع حمل هرمونية، والمرضى طريحي الفراش لمدة طويلة والأشخاص، الذين خضعوا لجراحة، مرضى السرطان" هم الفئاتالأكثر تعرضا للإصابة بجلطة الساق، حسب الجمعية الألمانية للأوعية الدموية. صحتك في رمضان| 5 علامات تشير إلى وجود جلطة دموية خطيرة.. أبر | مصراوى. وأشارت الجمعية، بحسب وكالة الأنباء الألمانية، إلى أن أعراض الإصابة بجلطة الساق يمكن أن "تتمثل في الشعور بألم في باطن الساقوتورم الكاحل أو الساق بأكملها وسخونة الساق وتغير لون جلد الساق إلى اللون الأزرق". وأكدت الجمعية على ضرورة استشارة الطبيب فور ملاحظة هذه الأعراض لعلاج جلطة الساق في الوقت المناسب، منعها لوصول الجلطة إلى الرئةوالإصابة بما يعرف "بالانصمام الرئوي"، أي انسداد شرايين الرئة، الذي يشكل خطرا على الحياة، والذي يمكن الاستدلال عليه من خلال الشعوربضيق في التنفس واللون الأزرق للشفاه والأصابع والسعال الدموي.
- اسماء ادوية علاج جلطة الساق مع التعرف علي الاعراض وطرق الوقاية - الجواب 24
- صحتك في رمضان| 5 علامات تشير إلى وجود جلطة دموية خطيرة.. أبر | مصراوى
- 5 فئات أكثر عرضة لجلطة الساق وطرق للوقاية منها | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
- العناية بالشعر الدهني | مع جويل - YouTube
- أفضل الطرق للعناية بالشعر الدهني والحفاظ عليه - ليالينا
- طرق العناية بالشعر الدهني | المرسال
اسماء ادوية علاج جلطة الساق مع التعرف علي الاعراض وطرق الوقاية - الجواب 24
نوفمبر 28, 2021
أوعية دموية
الجلطات الوريدية العميقة تشير إلى تكون كتلة صلبة من الدم في الوريد، وهو مرض يشمل كلاً من (تخثر أو تجلط الأوردة العميقة) و(الانصمام الرئوي)، وهو عبارة عن اضطراب شائع ومميت يؤدي إلى ظهور العديد من المضاعفات الخطيرة على المدى الطويل. 5 فئات أكثر عرضة لجلطة الساق وطرق للوقاية منها | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. ومن خلال هذه المقالة سوف نتعرف سوياً عن الجلطات الوريدية العميقة والكشف عن أسبابها وأعراضها وطرق تشخيصها وكيفية علاجها من خلال الطبيب المختص بـ " دوكسبرت هيلث ". الجلطات الوريدية العميقة
هي جلطة دموية تتطور داخل الوريد أو أكثر من الأوردة العميقة في الجسم والتي في العادة ما تكون في الساقين
أو أماكن أخرى متفرقة بالجسم كما يمكن أن يسبب الألم وتورم في الساق مما يؤدي إلى مضاعفات مثل حالات انسداد رئوي كما يحدث تجلط الأوردة العميقة أو DVT عندما تتشكل جلطة دموية في أحد الأوردة العميقة في الجسم
ويمكن تعريف حالات تجلط الدم على أنه هو عبارة عن تكتل يحدث عندما يتحول الدم السائل إلى حالة صلبة كما يمكن لذلك أن يسبب آلام وتورماً في الساق كما تشكل جلطات الدم الوريدية العميقة عادة في الفخذ أو الساق. أعراض الجلطات الوريدية العميقة
تتنوع أعراض الجلطات الوريدية العميقة إلى العديد من الأعراض حسب طبيعة كل حالة وبناءاً على إتباع طرق التشخيص المتبعة ومن أشهر تلك الأعراض ما يلي:
الشعور بألم في منطقة الساق.
صحتك في رمضان| 5 علامات تشير إلى وجود جلطة دموية خطيرة.. أبر | مصراوى
وصف دواء الهيبارين لمنع المزيد من التجلط الدموي. استخدام عدد من أدوية مضادات التخثر المعروفة باسم مضادات التخثر الفموية ذات التأثير المباشر. اسماء ادوية علاج جلطة الساق مع التعرف علي الاعراض وطرق الوقاية - الجواب 24. جوارب ضاغطة:
يتم وصف الطبيب جوارب ضاغطة تعمل على التقليل من احتمالية تجمع الدم، وبالتالي تحسن تدفقه، وتقليل فرص عودة التخثر أو التجلط الدم مرة أخرى بالإضافة إلى المساعدة في منع تكرار الإصابة بأعراض الجلطات الوريدية العميقة عن طريق تحريك الدم عبر الأوردة إلى القلب كما يجب قياس الجوارب وارتداء الجوارب بشكل خاص يومياً من أجل منع المضاعفات طويلة المدى التي تتعلق بجلطة الأوردة العميقة بالإضافة إلى توفير أنواع وأنماط مختلفة، بما في ذلك الجوارب ، والجوارب ، وارتفاع الركبة ، وارتفاعات الفخذ لكلا من الرجال والنساء. العلاج بالقسطرة:
حيث يتم استخدام القسطرة لمعرفة المكان المصاب بأعراض الجلطة في الوريد الدموي كما يتم استخدام بالون لفتح المنطقة المصابة بالانسداد نتيجة تخثر أو تجلط الدم ليتم إعادة التدفق الدموى مرة أخرى. العلاج الجراحي
هناك بعض الحالات الأخرى التي تتطلب تدخل جراحي على الفور وذلك للحد من مضاعفات وأعراض الجلطات الوريدية العميقة وإتخاذ كافة الإجراءات لإزالة الخثرة؛ وإعادة تدفق الدم إلى الدماغ، ويتم ذلك عن طريق إدخال قسطرة في الشريان وغالبًا في الفخذ، ثم تمرير جهاز صغير عبر القسطرة إلى الشريان المتضرر في الدماغ، حيث يتم عمل هذا الإجراء في غضون الساعات الأولى من ظهور الأعراض.
5 فئات أكثر عرضة لجلطة الساق وطرق للوقاية منها | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
الحِفاظ على النشاط البدني، وتجنُّب الراحة لفترات طويلة. ارتداء الجوارب الضاغطة، فهي تساعد على منع تكرار حدوث جلطة الساق. الإقلاع عن التدخين، فهو يزيد من احتماليَّة الإصابة بجلطة الساق. اتباع نظام غذائي صحي قليل الأملاح، للحفاظ على مستويات الكوليسترول طبيعيَّة في الجسم. رفع السرير قليلًا عند منطقة الساقين، ويُمكن استخدام أيْ أدوات تُساعد في ذلك.
ولفتت الجمعية إلى أنه "عادة ما يتم علاج تجلط الدم بواسطة الأدوية، التي تساعد على سيولة الدم. وفي بعض الحالات قد يستلزم الأمر الخضوعلجراحة". وبشأن الوقاية من تجلط الدم على الشخص أن يواظب على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية مثل المشي وركوب الدراجات الهوائية والسباحة،بالإضافة إلى ارتداء الجوارب الضاغطة. الكلمات الدالة
مشاركه الخبر:
الاخبار المرتبطة
كما هو الحال مع أي منتجات تستخدميها لشعرك، يمكن للاستخدام المفرط للشامبو الجاف أن يتسبب في جفاف فروة الرأس. مما يتسبب في إنتاج المزيد من الزيوت للتغلب على الجفاف، بالتالي ترجع الحالة لسابقتها. لحل هذا المشكل، جربي تقليل استخدام الشامبو الجاف وإضافة يوم غسل آخر لجدولك في حال لم تكوني تغسلين شعرك بالفعل كل يوم أو يومين. هذه العملية لن تساعدك على تخليص شعرك من أغلب الزيوت التي تغطيه، بل سيساهم في تقليل أي تراكم مضر للمنتجات. 8_ استخدمي مقشر فروة الرأس
من أجل المساعدة في تقليل تراكم الزيوت، نقترح أيضا تطبيق مقشر فروة الرأس مرة أو مرتين ضمن روتين العناية بالشعر الدهني. ابحثي عن شيء يتكون من مواد ناعمة طبيعية مثل السكر (وليس ميكروبيدات)، ثم تطبيقه على فروة الرأس الرطبة. عند تطبيقه، تأكدي من القيام بحركات دائرية بأطراف أصابعك وليس أظافرك لتوزيع المقشر بلطف على فروة الرأس مثلما تعملين مع مقشرات الوجه. للحصول على مقشر بسيط ونباتي، عليك إتباع ما يلي:
مزج ملعقتين كبيرتين من ملح البحر وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون
يساعد الملح على تخليص فروة رأسك من أي جلد ميت أو أوساخ أو تراكم
يساعد زيت الزيتون على تزويد شعرك بجرعة صحية من الماء
بهذه الطريقة، يمكنك اعتبار شعرك المفرط الزيوت من الماضي.
العناية بالشعر الدهني | مع جويل - Youtube
ابحثي عن المنتجات والمستحضرات المخصصة للشعر الدهني والتي ستساعدك على تصفيفه بشكل صحي من دون التأثير على إفرازات الزيوت. 5_ لا تلمسي الشعر الدهني
قد يبدو هذا الأمر غير صعب، لكن كل ذلك التدوير بأصبعك الذي تقومين به طوال اليوم يمكن أن يؤثر سلبا على شعرك. السبب، مثل الشعر، تنتج أطراف الأصابع ولوجه الزيوت التي يمكن نقلها بسهولة لشعرك وجعل الأمر أسوأ. بعبارة بسيطة، العناية بالشعر الدهني تبدأ برفع اليدين عنه. 6_ تجنب فرد الشعر الدهني
أخبار سيئة لأولئك المدمنون على استخدام مكواة الشعر المسطحة؛ فرد الشعر بعد تعريضه للحرارة يتسبب في جعله أكثر دهنية. السبب هو أن الشعر المستقيم يمنح الزيوت مباشرا من أسفل الجدع، مما يجعله واضحا جدا. يميل الشعر في هذه الحالة إلى البقاء قريبا كثيرا من فروة الرأس بعد فرده، مما يزيد من احتمالية ملامسته للزيوت الموجودة عليها وعلى الوجه. بدلا من ذلك، جربي تصفيفه بشكل مجعد أو مموج، الأمر الذي سيساعد على إضافة حجم لشعرك حتى لا يصبح زيتيا. 7_ استخدمي الشامبو الجاف للعناية بالشعر الدهني
على الرغم من أن المختصين ينصحون من لديهم شعر دهني باستخدام الشامبو الجاف، إلا أن هناك شيء يجب توضيحه بهذا الخصوص.
تُعاني صاحبات الشعر الدهني ، من مشكلة كميّة الزيوت المُفرَزة في فروة الرأس والتي تجعل الخصلات تبدو وكأنّها غير نظيفة وملبّدة. ويمكن أن تؤدي فروة الرأس الدهنية المفرطة إلى حكة غير مريحة والتهاب الجلد الدهني. وتبدأ العناية بالشعر الدهنيّ باعتماد الخطوات الصحيحة للمحافظة على صحّة فروة الرأس وإعادة الحيوية إلى الشعر من خلال الوصفات الطبيعيّة، التي تُقدمها لك "الجميلة"، في السطور الآتية:
وصفات طبيعية لعلاج مشاكل الشعر الدهني
وصفة خل التفاح للشعر الدهني
يُساعد خل التفاح في التخلّص من زيت الشعر والترسّبات الدهنيّة، لإحتوائه على حمض الأسيتيك الذي يساعد على توازن درجات الحموضة في فروة الرأس، والذي يسيطر على إنتاج الزيوت المفرطة، ويقلل من تراكمها في الشعر، كما أنّه يزيد من نعومة ولمعان الشعر بشكل ملحوظ. المكوّنات:
ملعقتان أو ثلاث ملاعق كبيرة من خلّ التفاح. كوب واحد من الماء. طريقة التحضير والإستخدام:
تُخلط المكوّنات جيداً. تُغسل فروة الرأس والشعر بالماء والشامبو الخفيف. يُوضع الخليط على الشعر ويُغسل به. يُترك الخليط على الشعر بضع دقائق. تُغسل فروة الرأس والشعر بالماء البارد. تُكرر هذه الطريقة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
أفضل الطرق للعناية بالشعر الدهني والحفاظ عليه - ليالينا
ذات صلة كيفية الاعتناء بالشعر الدهني كيف أعتني بشعري الدهني
الشعر الدهني
يُعتبر الشعر الدهني مشكلة كبيرة يواجهها بعض الأشخاص، وهي معاكسة لمشكلة الشعر الجاف ، وتتمثل المشكلة في المظهر بحيث يبدو الشعر الدهني فاقداً للحيوية، وضعيفاً، ومنبسطاً، وزيتياً حتى بعد يوم أو يومين من غسله، ويكمن سبب المشكلة في الغدد الدهنية في فروة الرأس التي تنتج الزيوت (الزهم)، والتي عادةً ما تكون وظيفتها الأساسية هي الحفاظ على نعومة الشعر، لكن عند إفراز الغدد الدهنية للزهم بكميةٍ مفرطةٍ ينتج عن ذلك الشعر الدهني. وسنذكر لكم في هذا المقال طرق العناية بهذا النوع من الشعر. [١] [٢]
طرق العناية بالشعر الدهني
عدد مرات غسل الشعر
توجد طريقتان للتجربة أيهما أفضل للشعر الدهني بحيث يعتقد البعض أن غسل الشعر يومياً مرةً، أو أكثر من مرة إذا لزم الأمر يقلل من إنتاج الدهون، والبعض الآخر يعتقد أن غسل الشعر كثيراً يؤدي إلى زيادة إنتاج الدهون، لذلك يُترك الأمر للتجربة، وأيهما الأفضل للشعر الدهني، أما بالنسبة إلى حرارة الماء فيجب غسله دائماً بالماء البارد الذي يغلق بشرة الشعر، ويمنع الغدد الدهنية من إنتاج الدهون بشكلٍ مفرط. [٣] [١]
طريقة استخدام الشامبو الصحيحة
تتمثل الطريقة الصحيحة لاستخدام الشامبو بفركه على فروة الرأس ، والشعر، وتركه مدة خمس دقائق قبل شطفه حتى يتمكن من تحليل الدهون، ويمكن تكرار عملية فرك الشعر بالشامبو مرةً أخرى في حال الشعور بأن الشعر ما زال دهنياً أكثر من المعتاد، والتأكد من شطفه جيداً؛ للتخلص من بقايا المواد الكيميائية في الشامبو.
لكل نوع شعر، عناية خاصة به، فالإهتمام بالشعر الدهني مثلاً يختلف عن العناية بالشعر الجاف والعادي والعكس صحيح. من هنا، ونظراً لأهمية الموضوع سنخصّص مقالات عدّة ومنفردة تكشف لكِ عن كيفية الإعتناء بكلّ نوع شعر. أمّا اليوم، فالبداية ستكون مع كيفية الإهتمام بالشعر الدهني. في الواقع، إن صاحبة الشعر الدهني، تعاني من مشكلة إنتاج فروة الرأس لكميات كبيرة من الزيوت التي تجعل الخصلات تبدو وكأنّها غير نظيفة وملبّدة. من هنا، ينبغي تولي اهتماماً خاصاً لهذا النوع من الشعر، وذلك من خلال اتّباع هذه النصائح والخطوات أدناه:
روتين العناية بالشعر الدهني
1- عدم غسل الشعر الدهني يومياً
غسل الشعر يومياً يؤدّي إلى إزالة الزيوت الطبيعية، الأمر الذي يدفع الغدد إلى إنتاج المزيد من الزيوت للتعويض عن ما تمّ فقدانه. هذا الأمر يجعل شعركِ دهنيّاً أكثر فأكثر. لذلك ينصحكِ خبراء الشعر بغسل شعركِ مرّتين في الأسبوع جيداً مستخدمة الشامبو المناسب لنوع شعركِ. 2- استخدام شامبو خاص للشعر الدهني
إذا كنتِ صاحبة شعر دهني، فأنتِ بحاجةٍ إلى شامبو خاص يحارب مشكلة الإفرازات الزائدة في فروة الرأس. اختاري المنتج الذي ينقّي ويخلّصكِ من الرواسب التي تزيد من دهنية شعركِ، وغالباً ما يكون مكتوب عليه Anti-residue أو Purifiying.
طرق العناية بالشعر الدهني | المرسال
تاريخ النشر:
الأحد، 08 أغسطس 2021
كثيراً من الفتيات والسيدات لا يعرفن الفرق بين الشعر الدهني والشعر الجاف وكيفية العناية بكل نوع منهما، في المقال التالي جمعنا لكِ كيفية العناية بالشعر الجاف والشعر الدهني ، مع اختبار بسيط لمعرفة الفرق بين الشعر الجاف والشعر الدهني. اختبار نوع الشعر
افردي شعركِ إن كان مربوطاً وجهزي حماماً ساخناً "من المفضل أن يكون في فترة المساء". اغسلي شعركِ بالماء فقط ، وابتعدي عن الشامبوهات أو الزيوت والمرطبات. جففي شعركِ بمنشفة ولا تستخدمي المجفف الكهربائي. اخلدي للنوم واتركي شعركِ منسدل. إن كنتِ من أصحاب الشعر الدهني ستجدين في الصباح طبقة دهنية على فروة رأسك وملمسها واضح. إن كنتِ من أصحاب الشعر الجاف ستجدين في الصباح فروة رأسك جافة ولم تتكون أي افرازات دهنية. وإن كنتِ تمتلكين الشعر العادي فلن تلحظي أي كميات دهنية واضحة وكثيفة وسيكون شعرك متماسكاً وهذا أفضل أنواع الشعر. العناية بالشعر الدهني
تهوية الشعر أمر أساسي لصاحبات الشعر الدهني خاصة في أوقات النهار، لذلك عليكِ بعدم ترك فروة رأسك لعدة ساعات متتالية دون تهوية الشعر. يجب أن يحتوي نظامك الغذائي على الفواكه والخضار بكمية جيدة مع شرب 8-10 أكواب مياه كل يوم.
تناول الحمضيات، والخضراوات الخضراء الداكنة، والطماطم، والفراولة، فهي تُعد غنية بفيتامين ج، الذي يحمي الشعر من التكسر. تناول مصادر فيتامين D، الذي يعزّز من جودة الشعر. تجنّب تناول الوجبات السّريعة، والمشروبات الغازيّة، لأنّ تناولهما سيؤدي إلى جفاف الشعر وهشاشته. تناول مصادر أوميغا-3، وأوميغا-6، وأوميغا-9 التي تعتبر مهمّةً لصحّة الشعر. تناول مصادر الزّنك والحديد؛ حيث إنّ نقصهما في الجسم يؤدي إلى تساقط الشعر. w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق