نظام غذائي صحي جديد
تقلل عملية تحويل مسار المعدة حجم معدتك وتغيّر من الطريقة التي يدخل بها الطعام إلى أمعائك. ولهذا من المهم بعد الجراحة أن تحصل على التغذية الكافية مع الحفاظ على أهداف إنقاص الوزن. من المرجَّح أن يوصي طبيبك بما يلي:
تناوُل الطعام والشراب ببطء. استغرق حوالي 30 دقيقة على الأقل لتناول وجباتك ومن 30 إلى 60 دقيقة لشرب كوب واحد من السوائل لتجنب متلازمة الإغراق. انتظر 30 دقيقة قبل أو بعد كل وجبة لشرب السوائل. جعل كميات الوجبات صغيرة. تناول وجبات صغيرة عدة مرات في اليوم. قد تبدأ بتناول ست وجبات صغيرة في اليوم، ثم تنتقل إلى أربع وجبات ثم أخيرًا - بعد اتباعك نظامًا غذائيًا منتظمًا - ثلاث وجبات في اليوم. يجب أن تتكون كل وجبة من نصف كوب إلى كوب من الطعام. شرب سوائل بين الوجبات. قسم النساء والولادة في مدينة الملك سعود الطبية – عربي نت. لتجنب الجفاف، ستحتاج إلى شرب 8 أكواب على الأقل (1. 9 لتر) من السوائل يوميًا. لكن شرب الكثير من السوائل في وقت الوجبة أو بالقرب منه قد يجعلك تشعر بالشبع المفرط ويمنعك من تناول ما يكفي من الطعام الغني بالمغذيات. مضغ الطعام جيدًا. إن الفتحة الجديدة التي تنطلق من معدتك إلى الأمعاء الدقيقة ضيقة للغاية ويمكن أن يحدث لها انسداد بسبب تناول قطع طعام أكبر في الحجم.
- قسم النساء والولادة في مدينة الملك سعود الطبية – عربي نت
- أخبار 24 | استشاري يوضح أسباب الشعور بالاكتئاب والتعب بعد عمليات التكميم.. ومدى فائدة إبر التخسيس
- تعديل اف جي مخزن غاية
- تعديل اف جي اسود فل
- تعديل اف جي سعودي
- تعديل اف جي ستاندر 2019
قسم النساء والولادة في مدينة الملك سعود الطبية – عربي نت
النظام الغذائي بعد تحويل مسار المعدة: الأطعمة التي تتناولها بعد إجراء الجراحة يحدد النظام الغذائي بعد تحويل مسار المعدة ما يمكنك تناوله والكمية بعد جراحة تحويل مسار المعدة. من إعداد فريق مايو كلينك تعريف
يساعد النظام الغذائي بعد تحويل مسار المعدة الأشخاص الذين يتعافون من تكميم المعدة ومن جراحة تحويل مسار المعدة — والمعروفة أيضًا باسم المجازة المعدية على شكل Y — على الشفاء وتغيير عاداتهم الغذائية. أخبار 24 | استشاري يوضح أسباب الشعور بالاكتئاب والتعب بعد عمليات التكميم.. ومدى فائدة إبر التخسيس. وسيتحدث معك طبيبك أو اختصاصي التغذية المعتمد بشأن النظام الغذائي التي ستحتاج لاتباعه بعد الجراحة موضحًا أنواع الأطعمة والكمية التي يمكنك تناولها في كل وجبة. كما من الممكن أن يساعدك اتباع نظام المجازة المعدية الغذائي بالكامل في فقدان الوزن بأمان. الغرض
النظام الغذائي بعد تحويل مسار المعدة مصمم للأهداف التالية:
السماح لمعدتك أن تستريح دون أن تتعرض للتمدد بفعل الطعام الذي تتناوله
التعوَّد على تناول كميات أقل من الطعام يمكّن معدتك التي أصبحت أصغر حجمًا أن تهضمه بسهولة وأمان
مساعدتك على إنقاص الوزن وتجنب زيادته مرة أخرى
تجنب الآثار الجانبية ومضاعفات الجراحة
تفاصيل النظام الغذائي
تختلف توصيات النظام الغذائي بعد إجراء عملية تحويل مسار المعدة حسب كل حالة على حدة.
أخبار 24 | استشاري يوضح أسباب الشعور بالاكتئاب والتعب بعد عمليات التكميم.. ومدى فائدة إبر التخسيس
وتمنع هذه الانسدادات الطعام من الخروج من معدتك ويمكن أن يتسبب ذلك في القيء والغثيان وألم البطن. تناول قضمات صغيرة من الطعام وامضغها حتى تصبح مهروسة تمامًا قبل بلعها. التركيز على الأطعمة الغنية بالبروتين. تناول هذه الأطعمة قبل تناولك الأطعمة الأخرى في وجبتك. تجنُّب الأطعمة مرتفعة المحتوى الدهني والسكري. تنتقل هذه الأطعمة بسرعة عبر الجهاز الهضمي وتسبب متلازمة الإغراق. تناوُل المكملات الغذائية المحتوية على الفيتامينات والمعادن الموصى بها. بعد الجراحة، قد لا يتمكَّن جسمك من امتصاص العناصر المغذية بالشكل الكافي من طعامك. ومن المرجَّح أن تحتاج إلى تناول مكمل غذائي يحتوي على فيتامينات متعددة كل يوم طوال حياتك. النتائج
يمكن أن يساعد النظام الغذائي بعد تحويل مسار المعدة في التاثل للشفاء بعد الجراحة والتحول إلى نظام غذائي صحي والمساعدة في تحقيق أهداف إنقاص الوزن. تذكر أنك إذا عدت إلى العادات الغذائية غير الصحية بعد جراحة إنقاص الوزن، فقد لا تُنقِص جميع وزنك الزائد، أو قد تكتسب مرة أخرى أي وزن قد أنقصته. المخاطر
إن أكبر مخاطر حمية المجازة المعدية تأتي من عدم اتباع الحمية على نحو صحيح. قد تحدث لديك بعض المضاعفات إذا تناولت طعامًا كثيرًا أو تناولت طعامًا لم يكن يتعيَّن عليك تناوله.
ومن ضمنها:
مُتلازمة الإغراق (الإفراغ المعدي السريع). إذا دخل الكثير من الطعام إلى أمعائك الدقيقة بسرعة، فمن المحتمل أن تتعرض للغثيان والقيء والدوار والتعرق والإسهال. يمكن أن يسبب تناول الكثير من الأطعمة أو تناولها بسرعة كبيرة وتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون أو السكر وعدم مضغ الطعام بشكل كافٍ الغثيان أو القيء بعد الوجبات. الجفاف. قد تُُصاب بالجفاف؛ حيث إنه ليس من المفترض أن تشرب سوائل مع الوجبات. لهذا السبب تحتاج إلى شرب 64 أوقية (1. 9 لتر) من الماء والسوائل الأخرى طوال اليوم. الإمساك. يمكن أن يسبب نقص النشاط البدني والألياف أو السوائل في نظامك الغذائي الإمساك. انسداد فتحة كيس المعدة. يمكن للطعام أن يتوقف عند فتحة كيس المعدة حتى إذا اتبعت الحمية بعناية. تشمل علامات انسداد كيس المعدة وأعراضه الغثيان المستمر والقيء وألم البطن. اتصل بطبيبك إذا استمرات معاناتك من هذه الأعراض لأكثر من يومين. ازدياد الوزن أو عدم فقدان الوزن. إذا استمر وزنك في الزيادة أو فشلت في إنقاص وزنك في نظام تحويل مسار المعدة، تحدث إلى طبيبك أو اختصاصي التغذية. 29/07/2021
Office of Patient Education. Nutrition guidelines after your bariatric surgery or endoscopic procedure.
جرّبها مجاناً! تكبير الصورة
يمكنك مع هذه الخاصية جعل الصور أكبر في الحجم. اضغط هنا لاستخدام خاصية تكبير الصور مع الذكاء الاصطناعي. Colorize Image
جديد! This AI-based image colorizer will help you colorize black and white images, online and for free. Click here and go to the AI image colorization feature. التحويل من صورة
تحويل صورة إلى صورة
تتيح لك أداة تحويل الصور بتحويل الصيغة الحالية لصورتك إلى صيغ الصور الأخرى. حوّل الصور بصيغة JPG إلى PNG أو GIF أو قم بتصميم رسوميات متجهيه مثل صيغة SVG من الصور العادية بصيغة PNG. تحويل الصور إلى مستندات
حوّل صورك إلى مستندات مع أداة تحويل الصور المتاحة أونلاين. حوّل صور JPG إلى PDF أو PNG إلى DOC أو JPEG إلى TXT - يمكن تحويل بين معظم الصيغ. استخرج النصوص من الصور أونلاين. تحويل الصورة إلى ملف PDF
تتيح لك أداة تحويل مستندات PDF بتحويل جميع أنواع الصور إلى ملف PDF. تعديل اف جي سعودي. يمكنك حفظ صور JPG كمستند PDF، أو تحويل صور PNG أو SVG إلى مستند PDF. التحويل من HEIC إلى JPG
تتيح لك أداة تحويل الصور المتاحة أونلاين بتحويل الصور من صيغة صور آبل HEIC إلى صيغة JPG. أداة التحويل القوية إلى JPG لملفات صور HEIC التي لا تدعمها معظم البرامج.
تعديل اف جي مخزن غاية
AliExpress Mobile App
Search Anywhere, Anytime! مسح أو انقر لتحميل
تعديل اف جي اسود فل
JPG PNG TIFF حوّل الصفحات الى صور
Below we show how to convert PDF pages to JPG, PNG or TIFF images. تحميل ملفاتك
يتم تحميل الملفات بأمان عبر اتصال مشفر. تبقى الملفات آمنة. بعد المعالجة ، تتم حذف الملفات. لم لا تقوم بتحميل ملفاتك والعمل دون استخدام الانترنت؟
Try Sejda Desktop. ميزات مشابهة للخدمة عبر الإنترنت ، والملفات لا تترك الكمبيوتر أبدًا. انقر فوق "تحميل" وحدد الملفات من جهاز الكمبيوتر. يعمل أيضًا من خلال سحب الملفات وإفلاتها على الصفحة. دروب بوكس وملفات جوحل درايف
يمكنك اختيار ملفات PDF من دروب بوكس وملفات جوحل درايف أيضا. قم بتوسيع قائمة "التحميل" وقم باختيار الملفات الخاصة بك. Select an image format
By default PDF is converted to JPG. Alternatively, choose to save your PDF as PNG or TIFF. Select image resolution
Choose between 220 dpi, 150 or 75 dpi. Larger resolution (220 dpi) will output larger images. Choose pages to convert
Click to select pages to convert. أدوات تعديل الصور المجانية على الإنترنت - عدّل على صورك أونلاين ومجاناً. By default all pages in the PDF document are converted. Quickly convert just a few pages? Press the Save as JPG button on the PDF page to quickly save it as an JPG image.
تعديل اف جي سعودي
تقييم هذه الأداة
4. 5 / 5
تحتاج إلى تحويل وتنزيل ملف واحد على الأقل لتقديم التغذية الراجعة
تم إرسال التعليق
شكراً لك على التصويت
تعديل اف جي ستاندر 2019
تعديل رهيب اف جي كروزر 🔥 2022 تدشين مركز Auto expert لخدمات السيارات الفريد من نوعه في السلطنة - YouTube
تعديل الصورة
أداة تحرير الصور
يمكنك قص أو تدوير أي صورة. أضف فلاتر أو نصوص أو ملصقات أو إطارات لصورك. هذه الأداة تتميّز بسهولة الاستخدام وتقدّم لك جميع وظائف تعديل الصور التي تحتاجها في مكان واحد أونلاين ومجاناً! قص الصورة
اجذب الأنظار إلى جزء معيّن من الصورة عن طريق استخدام أداة قص الصور التي نقدّمها. تتيح لك أداة التعديل السهلة الاستخدام إمكانية قص الصور عن طريق تحديد نسبة معيّنة أو حجم معيّن بالإضافة إلى العديد من الخيارات الأخرى. تدوير الصورة
صورتك مقلوبة أو معكوسة؟ تتيح لك أداة التعديل هذه بتدوير الصور أو عكسها عمودياً أو أفقياً. جرّبها مجاناً! صار فيه شويت اكسسوارات جديدة .. تويوتا اف جي 2022 طراز 2 وارد الوكيل - YouTube. صورة العلامة المائية
يمكنك مع أداة تعديل الصور على الإنترنت إضافة أنواع مختلفة من العلامات المائية، سواء علامة مائية على شكل صور أو رسومات. كما يمكنك إضافة نص أو شعار أو أي صور أكرى كعلامة مائية. تحسين الصورة
ضغط الصور
يمكنك تغيير حجم ملف أي صورة. تستطيع مع أداة ضغط الصور خفض حجم الملف الفعلي لملفات الصور والالبومات بسهولة! تغيير حجم الصورة
ستساعدك أداة تعديل الصور هذه على تغيير حجم ملفات الصور أونلاين مجاناً وبسرعة. يمكنك تغيير حجم الصورة عن طريق ضبط الطول و/أو الارتفاع بمقياس البيكسل أو حتّى بمقياس النقطة لكل إنش (DPI).