سؤال من ذكر سنة
أمراض الأسنان
22 أغسطس 2015
23651
ما هي اسباب تراكم الجير على الأسنان مع العلم انني أقوم بتفريش الأسنان دائما وهل المداومة على تنظيف الأسنان عند الطبيب تؤثر على الأسنان. 3
26 أكتوبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (3)
يجب تنظيف اللأسنان لدى الطبيب كل 6 أشهر وتفريش الأسنان يجب أن يكون 3مرات يوميا ولعدة دقائق ولكافة سطوح الأسنان مع المضامض الفموية والسبب قد تكون طريقة التفريش أو له علاقة باللعاب
1
2015-08-22 19:52:08
د. وصفات للتخلص من الجير على الاسنان بشكل طبيعيى - طرق التخلص من الجير على الاسنان بسهولة. عدلاء يونس عبود
/اسئلة-طبية/امراض-الاسنان/ما-هي-اسباب-تراكم-الجير-على-الاسنان-مع-العلم-انني-اقوم-518133
طب اسنان
السبب هو اما ان طريقة التنظيف غير صحيحة او الفرشاة غير مناسبه او قديمه او انك تعاني من لزوجة عالية باللعاب تعالج بالاكثار من شرب الماء. بالاضافه الى تناول الطعام الطري واللزج تحفز تراكم الترسبات على الاسنان. 2015-08-22 15:28:55
طاقم الطبي
الاسباب عديدة قد يكون نوعية ماء الشرب ونمط الغذاء ونمط الافرازات اللعابية في الغدة تحت اللسان
لكن اهم عامل يمنع تشكل الجير هو العناية الفموية اليومية بالمعجون والفرشاة
لا يؤثر تنظيف الطبيب الدوري للاسنان عليها
2015-08-22 15:08:27
د.
ماذا يعني الجير الأسود في الاسنان | المرسال
الثلج تلك الطريقة غير مناسبة للاسنان الحساسة ، وضع قطعة صغير من الثلج وفركها على الاسنان يساعد فى إزالة تصبغات الاسنان كما يساعد على تهدئة وتخدير موقع الألم فى الاسنان غير الحساسة. وصفه رائعه لتبييض الاسنان وازالة الجير - الامنيات برس وصفه رائعه لتبييض الاسنان وارالة الجير. ما هى الاطعمة المفيدة لصحة الاسنان ؟ – التفاح: يمتاز التفاح بانة يحتوي خصائص مضادة للميكروبات التي تحمي أسنانك من البلاك والجير وتصبغات الاسنان. – الحليب: يحتوى اللبن على الكالسيوم الهام فى الحفاظ على قوة الاسنان بالاضافة الى منتجات الالبان الاخرى مثل الزبادى والجبن. – الحمضيات: البرتقال والليمون واليوسيفى تحتوى على كمية كبيرة من فيتامين ج التى تحمة من التهاب اللثة ومرض الاسقربوط. – الشاى:يحتوى الشاى الاسود على كمية كبيرة من الفلورايد الهام للحفاظ على مينا الاسنان ، ولكن لا ينصح بشرب الكثير منة حتى لا يسبب تصبغات الاسنان ،الشاي الأخضر يساعد أيضا على محاربة الميكروبات وحماية الأسنان من التسوس ، شاى المريمية والزعتر يساعد ايضا على تطهير الاسنان والتخلص من رائحة الفم.
وصفات للتخلص من الجير على الاسنان بشكل طبيعيى - طرق التخلص من الجير على الاسنان بسهولة
2_ استخدام معجون اسنان الفلوريد
ان مادة الفلوريد من المواد القوية التي تساعد الاسنان وتعمل على تقويتها، كما انها تعمل على حماية السنة من وجود أي تجويف بها او ترسب بكتيريا والتي من الممكن ان تكون سبب في تكوين الجير العادي وأيضا الجير الاسود، لذا لابد من اختيار معجون اسنان به مادة الفلوريد والتي تعمل أيضا على حماية الاسنان من أي حساسية تصيبها من المأكولات او المشروبات. 3_ بيكربونات الصوديوم
يمكنك استخدام بيكربونات الصوديوم مع الملح ووضع ذلك الخليط على فرشة الاسنان وفرك الاسنان بها جيدا، فتلك الطريقة تحافظ على الاسنان من التسوس ومن ظهور الجير، ثم يتم مضمضة الفم بالماء جيدا، يمكن ان تساعد تلك الطريقة في إزالة الجير الأسود إذا استمريت عليها لمدة عشر ايام، فهي طريقة فعالة للتخلص من البكتيريا الموجودة في الفم والتي تكون سبب في ظهور ذلك الجير. 4_ الجلسرين والصبار
يمكن وضع ملعقة صغيرة من جل الصبار وخلطها بأربع ملاعق صغيرة من الجليسرين، ووضع عليهم حوالي خمس ملاعق من بيكربونات الصوديوم و10 قطرات من عصير الليمون مع كوب من الماء، ويتم فرك الاسنان بذلك الخليط عدة ايام، فهو مضاد للأكسدة وأيضا يكون غني بفيتامين سي المضادة للميكروبات، ولكن عليك ان تستعمل تلك الوصفة فترة قصيرة حتى لا يعود الجير الأسود مرة أخرى الى الاسنان.
وصفه رائعه لتبييض الاسنان وازالة الجير - الامنيات برس وصفه رائعه لتبييض الاسنان وارالة الجير
العناية بالاسنان والحفاظ عليها لتكون مثل حبات الؤلؤ تساعد على التخلص من مشاكل الاسنان مثل تسوس الاسنان ، التهاب اللثة والاسقربوط. و ثمة مشكلة أخرى ملحوظة تصيب الأسنان هي تكون الجير على الاسنان و البلاك الذى يجعل مظهر الاسنان والفم غير جيد. ويتكون جير الاسنان من بقايا الطعام على الاسنان نتيجة قلة العناية بالاسنان والذى يصبح مرتعا للبكتيريا التى تسبب كثير من مشاكل الاسنان. ويؤدى الجير على الاسنان الى تدمير اللثة و ظهور الالتهابات المؤلمة للاسنان ، إذا تجاهل فإنها يمكن أن يسبب تسوس الأسنان. تكون الجير على الاسنان يعكس عادات الطعام السيئة وعدم تنظيف الاسنان بشكل يوميى. وصفات للتخلص من الجير على الاسنان بشكل طبيعيى زيت جوز الهند النقي زيت جوز الهند النقي غير المكرر هو جيد للأسنان. تدليك اللثة ببساطة يوميا مع زيت جوز الهند لمنع تراكم الجير على الاسنان. الجليسيرين من المعروف ان الجلسرين مطهر للثة والاسنان ويساعد فى التخلص من تقرحات اللثة والفم ايضا. تدليك الاسنان واللثة بالغلسرين يوميا يساعد فى التخلص من تراكمات الجير على الاسنان بسهولة. الملح الملح هو البيت علاج فعال لآلام الأسنان، وتسوس الأسنان والجيير.
تناول الخضار والفواكه
كغذاء يحتوي على كميات كبيرة من الخضار والفواكه قد يكون غذاء جيد لصحة الجسم وبالتالي لصحة الأسنان ، كما تساعد الخضار والفواكه النيئة على التخلص من طبقة البلاك من الأسنان. ، وتساعد الفراولة والأناناس بشكل خاص على تبييض الأسنان ، بما يتفق مع ما يلي: الفراولة ، حيث تحتوي الفراولة على حمض يسمى حمض الماليك ، ويُزعم أن هذا الحمض يساعد في تبييض الأسنان ، ولن يستخدم المشاهير الفراولة مع بيكربونات الصودا من أجل يبيضون أسنانهم ، لكن مفعول هذا الخليط غير مثبت علميًا ، وقد تم إثبات ذلك. وجدت دراسة حديثة أن خلط الفراولة مع بيكربونات الصودا يسبب تغيرًا طفيفًا في اللون مقارنة بالمنتجات التجارية الأخرى. وعلى الرغم من التأثير السلبي الطفيف لهذا الخليط على المينا ، إلا أن استخدامه بشكل مفرط قد يسبب الضرر ، وبالتالي ينصح باستخدامه من أجل مرتين. أسبوع ، لتنظيم هذا الخليط ، تُهرس الفراولة الطازجة وتخلط مع بيكربونات الصودا ثم تدهن بالأسنان. الأناناس ، يدعي البعض أن الأناناس لديه القدرة على تبييض الأسنان ، لاحتوائه على مادة البروميلين ، وهذه المادة عبارة عن إنزيم موجود داخل فاكهة الأناناس ، وهي مادة فعالة في إزالة التصبغ من الأسنان ، إلا أنه لم يثبت علميًا أن الأكل الأناناس له تأثير مكافئ.
أقسم بالله لن تلجأ لطبيب الأسنان ولا لإزالة الجير سيسقط وحدة في ثواني بعد فرك أسنانك لن تصدق نتائج - YouTube
2 – الأحماض الأمينية غير الأساسية
جسمنا يصنع هذه الأحماض الأمينية طبيعيًا، لذلك ليس علينا أن نكملها بالضرورة. وتشمل الأحماض الأمينية غير الضرورية ألانين"alanine"، أسباراجين "asparagine"، حمض الأسبارتيك "aspartic acid"، حمض الجلوتاميك"glutamic acid". 3 – الأحماض الأمينية الشرطية
هذه الأحماض الأمينية لا يجب أن تُستهلك بانتظام، إلا لغرض معين. مكملات الأحماض الأمينية | أهم فوائد الاحماض الامينية المذهلة. ويمكن استخدامها كمكملات اللياقة البدنية، للإجهاد أو أثناء المرض. وتشمل الأحماض الأمينية المشروطة سيرين "serine"، أرجينين "arginine"، برولين "proline"، سيستين "cysteine"، أورنيثين "ornithine"، الجلوتامين "glutamine"، الجلايسين"glycine"، التيروزين "tyrosine ". الآن نحن نعرف ما هي الأحماض الأمينية ويجب أن نعرف فوائدها العديدة للجسم. فوائد الأحماض الأمينية
الأحماض الأمينية تساعد على:
1 – بناء البروتين
البروتين يوجد في الأنسجة والأعضاء والغدد في الجسم ويساعد على إنتاج وإصلاح الخلايا. عند كسر البروتين سيصبح في الجسم سلسلة من الأحماض الأمينية التي تعتبر ضرورية لبناء البروتين في الجسم من جديد. 2 – بناء وتقوية العضلات الهزيلة
بما أن الأحماض الأمينية هي لبنات بناء البروتين، الأحماض الأمينية تساعد الجسم على النمو وبناء العضلات القوية، فالجسم المتعب الهزيل يحتاج إليها للنمو أكثر مثل حاجة الطفل للنمو وكذلك نمو الجسم في سنوات المراهقة.
مكملات الأحماض الأمينية | أهم فوائد الاحماض الامينية المذهلة
آخر تحديث: أكتوبر 3, 2021
أنواع الأحماض الأمينية وفوائدها
أنواع الأحماض الأمينية وفوائدها ، هي مركبات عند اتصالها، مع بعضها البعض تكون البروتينات. وتتوفر بالجسم بشكل طبيعي ويوجد عشرين حمض أميني، وتركيبتها الكيميائية تكون من مجموعة أمينية، مجموعة كربوكسيل، ذرة هيدروجين، ومجموعة أخرى، ولكنها تختلف على حسب نوع كل حمض أميني. وبذلك تقوم بإعطائه الوظائف الخاصة به، والأحماض الأمينية أنواع عديدة، وكذلك فوائد كثيرة للجسم، حيث يمكنكم معرفة أ نواع الأحماض الأمينية وفوائدها من خلال موقع مقال. نبذة عن الأحماض الأمينية
الأحماض الأمينية هو وحدة البناء الرئيسية للبروتينات، حيث أن البروتين يتكون من مجموعة سلاسل، بسبب ارتباط الأحماض الأمينية ببعضها، ويتواجد بالجسم ما يقارب عشرون نوع منها. فوائد bcaa "سلسلة الأحماض الأمينية المتشعبة" - ElCoach - الكوتش. كما إنها تنقسم لثلاثة أنواع حسب احتياج الجسم لها، بالإضافة إلى إنها تعد اللبنة الرئيسية، لبناء الأنسجة العضلية. ولها دور فعال ومهم في العمليات الفسيولوجية، التي تتعلق بالطاقة الموجودة بجسم الإنسان. كما أيضاً تقوم الأحماض الأمينية بإصلاح وبناء الأوتار، العضلات، الأظافر، الأربطة، الجلد، ويمكن الحصول عليها من خلال الأطعمة التي تحتويها، بالإضافة إلى وجودها بشكل طبيعي بجسم الإنسان.
فوائد Bcaa &Quot;سلسلة الأحماض الأمينية المتشعبة&Quot; - Elcoach - الكوتش
يكثر الحديث عن الأحماض الأمينية وفوائدها ويروج لها الكثيرون ويأخذها الرياضيون ويطلبها الكثير ممن سمعوا عن فوائدها، ولكن ما هي الأحماض الأمينية؟ ولماذا نحتاج إليها؟
يمكن العثور على الأحماض الأمينية في كثيرٍ من الأطعمة والمنتجات والسوائل التي نشربها، وهي موجودةٌ في كل مكان ويتم إضافتها إلى كل شيء من الحبوب إلى كريمات الجلد. ويتناولها اللاعبون الرياضيون وكمال الأجسام ويبحث عنها الكثير لفوائدها العظيمة للجسم. الحموض الأمينية هي اللبنات الأساسية للبروتين في جسم الإنسان، مما يجعلها أساسيةً لنظامنا الغذائي اليومي والصحة العامة. أنواع الأحماض الأمينية
وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة (NIH)، هناك ثلاثة أنواع من الأحماض الأمينية:
1 – الأحماض الأمينية الأساسية
لا تُنتج بشكلٍ طبيعي من قبل الجسم، ويجب علينا الحصول على هذه الأحماض الأمينية من الأطعمة التي نتناولها. وتعتبر الأحماض الأمينية التسعة الأساسية هي: الهيستيدين "histidine"، والأيزوليوسين" isoleucine "، والليسين "lysine"، والميثيونين " methionine"، والفينيل ألانين"phenylalanine "، والثريونين "threonine "، والتربتوفان " tryptophan"، والفلين " valine ".
إذا تم استخدامها بالطريقة الصحيحة ، يمكن أن تساعد الأحماض الأمينية في تكييف العضلات وتعافيها ، وتعزيز القدرة على التحمل ، وبناء كتلة العضلات بشكل أكثر كفاءة. يمتص الجسم الأحماض الأمينية أسرع من البروتينات
يعرف معظم الرياضيين المحترفين بالفعل فوائد الأحماض الأمينية للرياضة. الآن الرياضيون الهواة والبالغون النشطون ترفيهيًا يستخدمون أيضًا مكملات الأحماض الأمينية أكثر وأكثر. الأحماض الأمينية الأساسية مطلوبة لصنع بروتين العضلات. عندما نمارس الرياضة ، تتطلب أجسامنا المزيد منها لتعمل بشكل جيد. الأحماض الأمينية الأساسية وفيرة بشكل خاص في الأطعمة الغنية بالبروتين ، مثل الأسماك واللحوم والبيض وفول الصويا ومنتجات الألبان. في شكل الغذاء - أي البروتين - يستغرق الجسم من ثلاث إلى أربع ساعات لامتصاص الأحماض الأمينية. ولكن في الشكل البلوري ، يمكن للجسم امتصاصها في 30 دقيقة فقط. هذا يعني أنه يمكننا استهلاك الأحماض الأمينية عندما تحتاجها أجسامنا ، مما يجعلها مثالية لممارسة الرياضة والتدريب. يعزز اللوسين والألانين والبرولين تعافي العضلات وتحسين القدرة على التحمل وبناء كتلة العضلات
تشير الأبحاث الجديدة التي أجريت على ثلاثة أحماض أمينية على وجه الخصوص - ليوسين وألانين وبرولين - إلى أنها يمكن أن تعزز تعافي العضلات ، وتحسن القدرة على التحمل ، وبناء كتلة العضلات بشكل أكثر كفاءة عند تناولها مع الأحماض الأمينية الأخرى ، أو الكربوهيدرات ، أو بروتين مصل اللبن.