كيف اعتني ببشرتي من الصفر | الجزء الأول - YouTube
- كيف اعتني ببشرتي الدهنية
- كيف اعتني ببشرتي
- لون شعر عسلي رمادي بالانجليزي
كيف اعتني ببشرتي الدهنية
كيف اعتني ببشرتي بعد الاربعين ؟
بشرتك بعد الأربعين: عندما تصل المرأة الى سن الأربعين تشعر أن بشرتها فى خطر نتيجة بدايه ظهور بعض التجاعيد على بشرة الوجه ، وعلى العكس توجد بعض السيدات فى أوج جمالها. تظهر هذه الخطوط وتكون واضحة فى منطقة الجبهة أو بجانب العين أو حول الفم وتزداد أكثر فى الأشخاص الذين لا يهتمون بالمحافظة على رطوبه بشرتهم ، ومع التقدم فى العمر بعد ذلك يقل نشاط الغدد وافرازات الهرمونات وخاصة هرمون (الاستروجين) وهو يمد الجسم والبشرة بعناصر الحيوية والشباب ، وخاصة بعد الوصول الى مرحلة انقطاع الدورة الشهرية. توجد عوامل متعددة لظهور خيوط التجاعيد ومن أهمها:
عدم الاهتمام بالطعام الجيد ، والسهر ( الذى يساعد ايضا فى ظهور الهالات السوداء تحت العين) ولاننسى أن الوجبات السريعة بما تحتويه من دهون ضارة لها أثرها السيىء على البشرة. ودائما جلد المرأة أكثر تأثرا سواء بالاضطرابات الهرمونية أو عوامل البيئة المكتسبة أكثر من الرجل. لذا لدى بعض النصائح ومنها
1_ تناول الكميه الكافيه من الخضار والفاكهة ، ومن أهمها الكيوى التى تفيض بالمعادن الأساسية والفيتامينات وأحماض omega 3 كما تحتوى على نسبة من البوتاسيوم تفوق مايحتويه الموز ، أيضا الجزر مهم لسلامة الجلد وصحته والكرنب والتفاح.. فكل ذلك يساعد أيضا على تفتيح البشرة …لحم الديك الرومى والأسماك والتونه من الأغذية المفيدة للبشرة.
كيف اعتني ببشرتي
واستفيدي من طرق رائعة لتخلص من الجلد الميت ومن أول مرة
الاعتناء بالبشرة الجافة
تفتقر البشرة الجافة للزيوت والدهون التي تحافظ على رطوبتها الطبيعة والتي تشكل حاجز طبيعي يحمي البشرة من العوامل الخارجية، لذلك دائماً ما تسأل النساء كيف اعتني ببشرتي الجافة وما هي طرق الترطيب المثالية لحميايتها من الجفاف. خصائص البشرة الجافة
البشرة الجافة باهتة وخشنة ومشدودة كما أنها تفتقر لليونة
قشور خفيفة أو بقع داكنة. طرق العناية بالبشرة الجافة
ماسك الافوكادو مع العسل للبشرة الجافة
يحتوي الافوكادو على مضادات الأكسدة وأحماض دهنية وفيتامينات ومعادن ومرطبات تغذي البشرة بعمق كما يساعد العسل على القضاء على البكتيريا بفضل مضادات الالتهابات
ملعقة كبيرة من الأفوكادو المهروس
ملعقة صغيرة من زيت الأرغان أو زيت الزيتون. امزجي المكونات معاً ثم ضعيها على بشرتك بشكل متساوي ودلكيها بلطف شديد لمدة دقيقة، دعي الخليط على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ. قناع ترطيب للبشرة الجافة
قناع الحليب
يعرف الحليب بخواصه المهدئة للبشرة ويحتوي أيضاً على حمض اللاكتيك الذي يعمل على إزالة الخلايا الجلد الميتة ويرفع من نسبة الرطوبة بالجلد.
قد يهمك: فوائد الطين الهندي للوجه والشعر والإبط والمناطق الحساسة
تونر طبيعي لترطيب البشرة المختلطة
تونر الليمون والشمر للبشرة المختلطة:
يعد مثالياً للبشرة المختلطة بفضل احتواءه على هرمون الاستروجين وهرمونات نباتية تحمي البشرة من الجفاف وتجعلها مرنة وناعمة الملمس
نصف ملعقة من مسحوق بذور الشمر
خمس ملاعق من الماء المغلي
ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون
يوضع مسحوق الشمر في الماء المغلي لمدة 20 دقيقة ثم يوضع بعدها عصير الليمون ويمسح به الوجه والرقبة بعد تنظيف الوجه بالغسول الطبيعي. نصائح مهمة للاعتناء بالبشرة
ينصح باستخدام واقي شمسي عند الخروج من المنزل ومناسب لنوع البشرة. تنظف البشرة جيداً من آثار المكياج والرواسب وخاصة قبل النوم
تجنب شراء المنتجات التي تحتوي على الكحول أو مواد كيماوية. استخدمي الغسول طبيعي والمناسب لنوع بشرتك وابتعدي عن الغسول الكيمائي. قومي بترطيب بشرتك جيداً بكريم مرطب خاص بنوع بشرتك
استخدمي التونر الطبيعي بعد عملية تنظيف البشرة بالغسول حيث يساعد التونر على تسكير مسام البشرة وشدها
استخدام صابون وكريم علاجي لتخلص من حب الشباب وتفادي ضغط عليه لكيلا تسبب ندبات أو آثار جانبية أخرى.
صبغات الشعر
لون الشعر
تظهر العديد من الممثلات والمغنيات وعارضات الأزياء بلون شعرٍ أشقر رمادي فاتح، وهذا جعل هذا اللون من ألوان الشعر المرغوبة والمطلوبة من قبل الفتيات، لكن قبل اتخاذ القرار بصبغ الشعر باللون الأشقر الرمادي تأكّدي سيّدتي من أنه ملائم لدرجة لون بشرتك بحيث لا يُظهرها شاحبةً أو فاهية، وفي حال تأكدت من ملائمة لون الصبغة لبشرتك فبإمكانك المباشرة بصبغ شعرك باللون الأشقر الرمادي الفاتح، وسنذكر لك خلال هذا المقال الطريقة التي عليك اتّباعها. صبغ الشعر باللون الأشقر الرمادي الفاتح
الأدوات
ملعقة كبيرة من برش الصابون البلدي. ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة التركيّة سهلة الذوبان أو بودرة النسكافيه. ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. نصف علبة من الأوكسجين نمرة 9. بيضة. قفازات. وعاء عميق. فرشاة صبغ الشعر. أفضل ألوان صبغة الشعر لشكل مختلف وجذاب في العيد | بنات One. كيس بلاستيكي. ملاقط شعر. شريط لاصق. طريقة الصبغ
يخلط كلٌّ من برش الصابون البلدي ومسحوق القهوة التركية ومسحوق الكاكاو بشكلٍ جيّد في وعاء العميق، وفي وعاء آخر يُخلط كلٌّ من زيت الزيتون ومحلول الأكسجين والبيضة؛ حيث تخفق هذه المكونات مع بعضها البعض حتى تختلط تماماً، ويضاف خليط المكونات الجافة إلى الخليط السائل تدريجياً مع الخلط المستمر حتّى الحصول على خليط بقوامٍ كريمي.
لون شعر عسلي رمادي بالانجليزي
وكان الوقت عندما اختياراتك لون الشعر وشقراء ، الأحمر ، امرأة سمراء ، وسوداء ، ولكن تلك الأيام ولت منذ زمن طويل! كل لون الشعر الأساسي يأتي في مجموعة كاملة من الخيارات من البلاتين شقراء لطائرة سوداء. وعلاوة على ذلك ، يجب على المستهلك اختيار الحديثة من ألوان الشعر غير التقليدية التي تتراوح بين الوردي الساخن لأخضر مصفر. لون شعر عسلي رمادي بالانجليزي. ومع ذلك ، يمكن اختيار لون الشعر خاطئ تعطيك البلوز وأترك لكم الحمراء في وجهه! لون الشعر اختيارات الأولى أفضل طريقة في اختيار لون الشعر هو الأول لاختيار النتائج التي تريدها منه. اعتمادا على ما إذا كنت تغطي رمادي ، تسليط الضوء على لون الشعر الطبيعي ، أو باستخدام لون الشعر لتغيير الصورة تماما ، ويعرف ما تريد يساعدك على تضييق الخيارات تلوين الشعر. قبل الشروع في اختيار لون الشعر ، أن تقرر أولا على التزامكم تلوين الشعر. ألوان الشعر المؤقتة في غسل الشامبو أو اثنين ، والمنتجات شبه دائم الماضي عادة لبضعة أشهر ، في حين أن الصبغات الدائمة قد يعطي إما أن تنمو تدريجيا آلام متكررة أو تستلزم عمليات اتصال الجذر. اختيار لون الشعر متوافق بعد أن كنت قد قررت على النتائج والتي التزامكم ، وحان الوقت للخروج من عجلة الألوان.
طرق اختيار ألوان الشعر
ألوان الشعر المناسبة للون البشرة
البشرة السمراء: الألوان التي تلائم تلك البشرة هي الأشقر العسليّ، والبرونزي، والكستنائيّ، والذهبي الغامق، والأحمر الدافئ، والأشقر الذهبي ودرجات البني والأسود والبرونزي. كما يجب اعتماد الألوان التالية وهي النحاسيّ والأشقر الذهبيّ والأحمر والبنيّ الفاتح لعمل خصلات الشعر الملونة. يجب على كل من يمتلك البشرة السمراء تجنب تطبيق هذه الألوان وهي: الأشقر الفاتح والأسود المزرق. البشرة الحنطية (القمحية): الألوان الملائمة هي؛ الماهوجني، والكستنائي، والبني ّالمتوسّط، والبني الغامق بلون (الشوكولاتة). الألوان التي تستخدم في عمل الخصلات الملونة: الأحمر والنحاسي. الألوان التي تناسب أصحاب هذه البشرة هي: الأسود المحمرّ إضافة إلى الأشقر الذهبي. البشرة البيضاء أو الفاتحة: من أفضل الألوان الملائمة لأصحاب هذه البشرة هي، الماهوجني، والأشقر الغامق، والأشقر المتوسط، والبرغندي، والبني الفاتح، والأحمر الدافئ. كيف أختار لون شعري - موضوع. الألوان التي يجب تجنّبها هي: الأسود، والنحاسي، والبني الغامق، والأشقر الفاتح ،إضافة إلى الأشقر الذهبيّ الفاتح. ألوان الشعر المناسبة للون العيون
إذا كان لون العيون أخضر أو بني أو عسلي يفّضل في هذه الحالة تلوين الشعر بدرجات الأحمر الدافئ المتعددة، إضافة إلى النحاسي والكستنائي والذهبي الرمادي.