ولنتأمل هنا الطعام الحار، يخلق الكابسايسين الموجود في الفلفل الحار إحساسه عن طريق تنشيط مستقبلات الألم ودرجة الحرارة على اللسان، عادةً ما تكون هذه مصممة لإخبارك بالتوقف عن الأكل، وليس للاستهلاك أكثر. ومع ذلك، يتعلم الكثير من الناس حب الأطعمة الغنية بالتوابل لأنهم أصبحوا على صلةٍ بمأكولات أخرى؛ مثل السالسا، والكاري، والكيمتشي، وفي نهاية المطاف، قد تصبح مدمنًا على التوابل التي كانت مؤلمةً في السابق، لأنك تسعى للحصول على أغذيةٍ أكثر تشويقًا وتجنب الأطعمة اللطيفة. كيف يجعل المعلم الحصة الدراسية ممتعة؟ – e3arabi – إي عربي. كيف تتعلم الاستمتاع بالدراسة؟
الدراسة نشاطٌ شاق عقلياً، وغالبًا ما يؤدي إلى الإحباط بشكلٍ افتراضي؛ نظرًا لأنك تتعلم شيئًا صعبًا، فمن الطبيعي أن يبحث عقلك عن أشياءٍ أسهل أو أكثر تسلية. ويزداد هذا سوءًا لأن هذه المهمة الصعبة إلى حد ما يمكن أن ترتبط بالارتباطات المؤلمة؛ مثل قلق الامتحان، الفشل، ردود فعلٍ سلبيةٍ من المعلمين والزملاء، والملل في المدرسة. ومع ذلك، إذا تمكنت من الجمع بين الدراسة وأنشطةٍ مجزيةٍ بما فيه الكفاية، الآن بدلاً من الشعور بالقلق أو الملل أو الإحباط، يمكنك أن تبدأ في الشعور بالحماس والاندفاع والإقدام. الخطوة الأولى: إقران الدراسة الحالية بأشياء تحبها
على الرغم من أنه يمكن تحقيق ذلك تقنيًا ببساطة عن طريق تناول الآيس كريم في كل مرة تنتهي فيها من الفصل، إلا أنني متشكك في مدى قوة هذا التكييف، فبعد كل شيء، أنت تعرف أنه يمكنك فقط تخطي واحدة للحصول على الآخر.
كيف يجعل المعلم الحصة الدراسية ممتعة؟ – E3Arabi – إي عربي
2- ينبغي أن يكون المعلم التربوي على طبيعته، يقود الخوف من تشجيع السلوك السيء العديد من المعلمين لإخفاء شخصيتهم الحقيقية تحت عباءة المواقف الخالية من الفكاهة التي لا معنى لها والتي تنفر الطلاب وعادة ما تثير الخوف والكراهية، وينتهي الأمر بالمعلم أيضًا إلى جعل الفصل الدراسي مكانًا مملًا وقمعيًا. يصد الطلاب ويجعلهم يخافون من الفصول الدراسية، من المهم التعبير عن حس الفكاهة لديه والاستمتاع بالفصل ومشاركة الضحكات مع الطلاب، فهذا يجعل المعلم محبوبًا أكثر وأكثر ودودًا وفي النهاية يمنح المعلم مزيدًا من التحكم في سلوك الفصل الدراسي، والتخلص من الموانع الخاصة به والتعبّير عن العاطفة والحماس اللذين يشعر بهما تجاه مكالمته وشاهد كيف يستجيب الطلاب لها بشغف. 3- ينبغي أن يكون المعلم التربوي حكواتي، القصص هي أدوات تحفيزية وملهمة يمكنها تحويل فئة مملة إلى أرض سحرية بإمكانيات لا حصر لها، سيطلب المعلم الذي يمكنه سرد قصة جذابة الطلاب قريبًا تناول الطعام من يده، ويمكن استخدام هذا التأثير لتشجيع السلوك الجيد وغرس القيم الصفية المرغوبة. 4 خطوات مجرّبة لجعل الدراسة أكثر متعة | 22عربي. وليس على المعلم أن يكون راوٍ محترف، بل عليه أن يبدأ بقصص قصيرة عن تجارب محرجة أو مضحكة أو مؤثرة، وكلما شعر براحة أكبر، استخدم القصص لتقديم وحدات الدروس أو لتوضيح نقطة، طالما أنّ السرد مثير للاهتمام وذو صلة، فإنّه سيولد استجابة أقوى من التدريبات الصفية المعتادة، يمكن للمعلمين المتميزين في سرد القصص دائمًا بناء علاقة قوية مع الطلاب من حيث التأثير على السلوك.
4 خطوات مجرّبة لجعل الدراسة أكثر متعة | 22عربي
ذات صلة كيف تستمتع بالمذاكرة كيف تحب المذاكرة
تغيير مكان المذاكرة
غالباً ما تكون الدراسة مملة كون الطالب يدرس في غرفته، أو في مكتبه، لذلك يفضّل تغيير مكان الدراسة حتى لا يشعر الطالب بالملل، فمثلاً يمكن أن يذاكر كلّ مادة في غرفة مختلفة عن الأخرى، أو أن يذاكر في حديقة المنزل. [١]
الاستماع إلى الموسيقا
يختلف الناس فيما بينهم، فبعض الناس لا يستطيعون التركيز بوجود الموسيقا، والبعض لا يستطيعون التركيز عندما تكون الموسيقا مرفقة مع الكلمات، ولكن في بعض الأحيان قد تساعد الموسيقا على السيطرة على موضوع ما، لذلك على الطالب أن يجرب أنواعاً مختلفة من الموسيقا حتى يختار النوع المفضّل لديه، فقد تكون موسيقا الأوركسترا الهادئة، أو قد تكون موسيقا الجاز من الخيارات الجيدة للاستماع لها خلال الدراسة، ولكن يوصى بموسيقا موزارت (بالإنجليزية: Mozart)، لما لها من تأثير جيد على خلايا الدماغ. [٢]
أخذ استراحة أثناء المذاكرة
ينبغي على الطالب أخذ فترات استراحة أثناء الدراسة ؛ لأنّ الدماغ مثل العضلات يحتاج إلى راحة، فتنظيم وقت الدراسة وتقسيمها إلى فترات زمنية معينة، ووضع وقت للراحة بينها، يشعر الدماغ بالانتعاش، ممّا يجعل الطالب مستمتعاً في مواصلة الدراسة، كما ويفضّل تناول أطعمة صحيّة ومغذّية؛ لتعزيز عمل الدماغ وتنشيطه، وتجنّب تناول المسليات الغذائية، مثل رقائق البطاطا المقلية، وينصح بشرب كمية كافية من الماء؛ لزيادة التركيز.
البشر يتعلمون من خلال اللعب، كلما أصبحت دراستك أكثر لعبًا، زاد استمتاعك بها، ولكن أيضًا كلما تعلمت المزيد. تغيير المتعة
لن تمكنك أي من هذه الخطوات من تغيير شعورك بكره شيء ما إلى حبه بين عشية وضحاها، يمكن أن تستغرق وقتًا طويلاً حتى تنهار، ومع ذلك إذا قمت بتطبيق هذه الخطوات الأربعة بوعيٍ، فبإمكانك أن تأخذ شيئًا تكرهه تمامًا وتحوله فقط إلى مصدر إزعاج بسيط، أو شيء لا تحبه حقًا إلى شيء مثيرً للاهتمام. وحتى التحولات الصغيرة من هذا النوع من الممكن أن تضيف المزيد من الضغوط المخفضة، في النهاية قد يكون تعلم الاستمتاع بالدراسة أكثر أهميةٍ من تعلم الدراسة بشكل جيد، إذا تمكنت من الاستمتاع بالتحدي والبدء في رؤية ما تعلمته بصورة أكثر إيجابية، فسوف تتمكن من الأداء بشكل أفضل أيضًا. المصدر: getpocket
تسجيل
مرحبا بك في شباك
تم إنشاء حسابك بنجاح
تأكيدًا على بريدك الإلكتروني الذي قمت بالتسجيل به ، يرجى اتباع التعليمات الموجودة هناك لإكمال عملية التسجيل الخاصة بك
فهمت! إعادة تعيين كلمة المرور
إستعادة حسابك
ستتلقى رسالة بريد الكتروني بها تعليمات عن كيفية إعادة تعيين كلمة المرور خلال دقائق
فهمت!
فستان نيدل اند ثريد 395127898 | شباك السعودية
18 [مكة]
فستان اصفر طويل ماركة فستان جهينة في الرياض بسعر ألف ريال سعودي بداية السوم
00:12:21 2022. 13 [مكة]
فستان للبيع ماركة فستان في خميس مشيط
17:46:28 2022. 02 [مكة]
فستان سهره اسود للبي ماركة فستان سهره في الرياض بسعر 500 ريال سعودي قابل للتفاوض
01:37:16 2022. 16 [مكة]
فستان فخم ماركة فستان في القريات
02:37:18 2022. فستان نيدل اند ثريد 395127898 | شباك السعودية. 13 [مكة]
القريات
فستان كويتي راقي للعيد ماركة فستان كويتي راقي في الأحساء بسعر 450 ريال سعودي
00:49:08 2022. 31 [مكة]
فستان ماركة فستان مناسبه في الرياض بسعر 150 ريال سعودي بداية السوم
20:51:14 2022. 02 [مكة]
فستان ماركة فستان في تبوك بسعر 300 ريال سعودي
17:00:40 2022. 24 [مكة]
فستان للبيع ماركة فستان في خميس مشيط بسعر 700 ريال سعودي
17:49:07 2022. 02 [مكة]
فستان زواج ماركة فستان زواج في بيشة بسعر 500 ريال سعودي
19:59:37 2022. 03 [مكة]
بيشة
فستان راقي ماركة فستان اسود بسعر480 في الرياض بسعر 480 ريال سعودي
23:31:46 2022. 09 [مكة]
الرياض
فستان سهرة ماغدالينا مطرز 790 د. إ. 1, 980 د. خصم 60% شامل ضريبة القيمة المضافة احصل على 752 نقطة أمبر استوحت ماركة نيدل اند ثريد تصميم فستان ماغدالينا بنقشة الزهور من الملابس الأنيقة التي كانت ترتديها السيدات عند التنزه في الحدائق الإنجليزية. يتميز الفستان بطبقة من التول وقصة طويلة ضيقة من أعلى وواسعة من أسفل بأكمام قصيرة شفافة وأشكال زهور مطرزة بالكامل. تضفي التنورة الواسعة بالطبقات لمسة أنيقة على التصميم، ليصبح الخيار المثالي للمناسبات الخاصة والمسائية.