التمر
قال تعالى: (وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا) {مريم: 25} والتمر هو ثمرة أشجار النخيل وهي فاكهة صيفية تنتشر بالوطن العربي شكل الثمرة بيضوي وبأحجام مختلفة تبدأ من 1. 5 سم - 5 سم تتألف من نواة صلبة في الداخل ومحاطة بغلاف ورقي يطلق عليه القطمير والذي يفصل ما بين النواة والجزء اللحمي الذي يتم أكله. التمر فاكهة تشتهر بقيمتها الغذائية العظيمة حيث يحتوي على نسبة 70% كربوهيدرات و3. 3% ماء 2. 5% دهون 1. أفضل أنواع التمور لمرضى السكر - YouTube. 32% أملاح معدنية و10% ألياف غذائية ويحتوي على الفيتامينات أ و B1 و B2 و فيتامين ج كما يحتوي على الزيت والسكر والحديد والبروتين والنحاس والكلورين والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفسفور والمغنيز والكالسيوم وله فوائد صحية وعلاجية لا تحصى.
- افضل تمر لمرضى السكر التراكمي
- نصائح تجديد الحب بين الزوجين واستعادة قوة الحب
افضل تمر لمرضى السكر التراكمي
التمر
قال تعالى: (وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا) {مريم: 25}، والتمر هو ثمرة أشجار النخيل وهي فاكهة صيفيّة تنتشر بالوطن العربي، شكل الثمرة بيضوي وبأحجام مختلفة تبدأ من 1. 5 سم – 5 سم، تتألّف من نواة صلبة في الداخل ومحاطة بغلاف ورقي يُطلق عليه القطمير والذي يفصل ما بين النواة والجزء اللحمي الذي يتمّ أكله. التمر فاكهة تشتهر بقيمتها الغذائية العظيمة، حيث يحتوي على نسبة 70% كربوهيدرات، و3. افضل تمر لمرضى السكر البني. 3% ماء، 2. 5% دهون، 1. 32% أملاح معدنية، و10% ألياف غذائية، ويحتوي على الفيتامينات أ و B1 و B2 و فيتامين ج، كما يحتوي على الزيت، والسكر، والحديد، والبروتين والنحاس، والكلورين، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور، والمغنيز، والكالسيوم، وله فوائد صحيّة وعلاجية لا تٌحصى.
من الفوائد الصحيّة للتمر ما يلي:-
مصدرٌ غنيٌّ بالألياف الغذائية: ممّا يجعله مفيداً لتعزيز صحّة الجهاز الهضميّ، والحدّ من خطر الإصابة بالإمساك. مصدرٌ غنيٌّ بمضادّات الأكسدة: حيث إنّ محتواه من هذه المركّبات يُعدّ الأعلى مُقارنةً بأنواع شبيهةٍ من الفواكه؛ كالتّين، والخوخ المجفّف، ويُذكَر أنّها تُقدّم العديد من الفوائد الصحيّة للجسم، كالحدّ من خطر إصابته بالعديد من الأمراض. افضل تمر لمرضى السكر التراكمي. إذ تُؤكّد الأدلّة أهميّتها في تعزيز صحّة القلب. حمض الفينوليك: الذي قد يُساهم في تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض، حيث إنه يمتلك خصائص مُضادّةً للالتهابات. أفضل أنواع التمر لمريض السكري يعتمد تناول التمر بالنسبة لمرضى السكري على مركبات التمر من السكريات وهي:
الفركتوز والجلوكوز والسكروز، خاصة معدل السكروز الموجود بالتمر، فكلما كان التمر لا يحتوي على سكروز أو كانت نسبته قليلة كان مناسباً لمرضى السكري، حيث إنّ السكروز يحتاج للهضم في المعدة بواسطة الإنسولين، أمّا الفركتوز فهو سكر الفواكة وهو أحادي يسهل هضمه، أمّا الجلوكوز فهو سكر بسيط ليس بحاجة لامتصاص الإنسولين وغالباً ما يتوفّر في العسل، نستنتج مما سبق أن تناول مرضى السكري للتمر يعتمد على نسبة وجود السكروز في التمر
إن بعض الشباب من الذين يعيشون أحلام الحب الملائكي تخفت في نفوسهم تلك الميول الجنسية مما يؤدي إلى ضعف شديد في علاقاتهم الزوجية، وهذه ظاهرة نلمسها في حياة المرأة أكثر من الرجل وتعتبر بشكل عام حالة مرضية لها أسبابها النفسية أو الجسدية التي ينبغي معالجتها قبل أن تقصم ظهر العلاقات الزوجية. وإذا كان لهذه الظاهرة ما يبررها في دين المسيحية فإن الإسلام قد حثّ على الزواج واعتبره من المستحبات المؤكّدة التي لا تفصلها عن الواجب إلاّ قيد أنملة. إن إهمال هذا الجانب لا يضيع حقوق الزوجية فحسب، بل إنه يشتمل على أضرار نفسية وجسدية وخيمة، وبالتالي ظهور أعراض الانهيار في العلاقات الأسرية. إرواء العطش الجنسي:
تشكل الحياة الجنسية جانباً مهماً وأساسياً في علاقات الزوجين، وإن عدم إرواء العطش الجنسي لأحدهما قد يؤدي إلى تراكم الغيوم في سماء الأسرة ويجعل جوّها مشحوناً بالقلق. قد يشعر الزوجان أحدهما أو كلاهما بفتور تجاه شريكه في الحياة دون أن يعرف سبباً واضحاً لذلك ؛ ذلك أنها تترك في أعماق اللاوعي تراكمات تطفو إلى السطح ولو بعد حين. نصائح تجديد الحب بين الزوجين واستعادة قوة الحب. إن العلاقات الزوجية ينبغي أن ترسى على أساس السعي المشترك لتوفير المتطلبات والحاجات المشتركة، ذلك أن الزواج نفسه إنما هو استجابة فطرية لمشاعر النقص التي تختلج في أعماق الجنسين.
نصائح تجديد الحب بين الزوجين واستعادة قوة الحب
على الرغم من أنه لم يرغب في الانتظار ، إلا أنه ما زال يذهب للتسوق معها ، كل ذلك لأن زوجته شاركت في فعل ما تحب القيام به ، حتى ما تحب القيام به ، وهو بعيد كل البعد عن ميوله وأذواقه. تحدث مع زوجته هاتفياً في العمل ، على أمل الاطمئنان على حالتها وجعلها تشعر أن العمل لم يصرفه عنها ، ورغم أن الرجال لا يحبون التحدث بالهاتف إلا أن الزوج يفعل ذلك. لإرضاء زوجته. كلام الحب بين الزوجين. يحاول الزوج توفير الوقت المناسب لهما ليقضيا وقتهما معًا ، على سبيل المثال مشاهدة الأفلام معًا وإيقاف تشغيل الهاتف المحمول ، ويحاول الزوج توفير مساحة له ولزوجته. يتذكر الزوج مناسبة مهمة بينه وبين زوجته ، وتهتم المرأة تمامًا بهذه الفكرة ، فعلى الزوج أن يتذكر ذكرى زواجه ، وعيد ميلاد زوجته ، والمواعيد المهمة في العلاقة ، وأن يسعد نفسه بتذكر نفسه ونفسه. جلب هدية بسيطة للغاية أشعل مرة أخرى شغف الحب. حاول الزوج إنهاء النقاش الحاد حتى لا يزعج زوجته ، حتى لو كانت هي الشخص الخطأ ، وقام بواجبه في احتوائها وإنهاء أي نقاش قد يؤدي إلى خلاف بينهما. المرأة شخص لطيف وضعيف ، على الزوج أن يتحكم في تقلبات زوجته ومشاكله الخاصة ، لأنها رغم ادعاءها بالقوة ، إلا أن قلبها لا يزال ضعيفًا للغاية ويحتاج إلى رعاية زوجها وحبه ، ويشملهم جميعًا.
وصف المشاعر والعلاقة بين الطرفين في 3 كلمات، السكينة، المودة، الرحمة. السكينة: المقصود بها أن يكمل كل طرف ذاته واحتياجاته بالطرف الشريك. حيث أن الرجل يمتلك القدرات العقلية التي تمكنه من اتخاذ قرارات بحكمة. وتمتلك المرأة القدرات العاطفية الجياشة من الحنان والعطف، الرجل يمتلك القوة الجسدية. والمرأة ضعيفة، كلاهما يحتاج الآخر لكي يكتمل النقص في كل طرف. ويسكن كل منهما إلى الآخر. الود والرحمة: المقصود منهما أن يرحم كل طرف ضعف ونقص الآخر. وأن تنمو المودة بينهما بتقدير نقاط القوة التي يمتلكها كل طرف. قال الله في كتابه في سورة آل عمران: "زُيِّنَ لِلنَّاسِ حُبُّ الشَّهَوَاتِ مِنَ النِّسَاءِ وَالْبَنِينَ وَالْقَنَاطِيرِ الْمُقَنطَرَةِ مِنَ الذَّهَبِ وَالْفِضَّةِ وَالْخَيْلِ الْمُسَوَّمَةِ وَالْأَنْعَامِ وَالْحَرْثِ ۗ ذَٰلِكَ مَتَاعُ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا ۖ وَاللَّهُ عِندَهُ حُسْنُ الْمَآبِ". يبين الله هنا للرجال أن النساء من الشهوات الفطرية، ويمثلون نوع من أنواع المتع في الحياة. قال الله في كتابه في سورة النحل: "إِنَّ اللَّهَ يَأْمُرُ بِالْعَدْلِ وَالْإِحْسَانِ". يبين الله هنا أساس التعامل بين المتزوجين، التعامل بما يتوافق مع مفهوم العدل ومفهوم الإحسان، أن يحسن الزوجة لزوجته.