ومواضيع عن الإنترنت والإتصالات والتطبيقات ومواقع التعارف والتواصل الإجتماعي والشبكات الإجتماعية. الملف الشخصي
كيف أنطلق في التواصل الداخلي؟ &Mdash; بثينة العودة
وبما ان سوق الشبكات الاجتماعية يعرف تنافسا شرسا بين المواقع التي يحتويها، فمن الصعب تخيل شبكة إجتماعية يستخدمها الملايين دون توفرها على ميزة ما. وكغيره من المواقع فإن تطبيق VK له مميزاته وخصائصه، وفي ما يلي أهم خصائص ومميزات فكونتاكتي:
خفة وسهولة تحميل الموقع. عدم وجود الكثير من الإشهارات والإعلانات المزعجة. توفر الموقع على زر الصعود والهبوط ما يسهل التنقل بين الصفحات أعلى وأسفل. واجهة عمل مرتبة وسهلة التعامل مع دعمها للعديد من اللغات. يمكن الموقع من نشر الكتابة ، الصور، الستوري، الفيديوهات، الموسيقى والملفات الصوتية، المنتوجات.. تحميل الموسيقى. إمكانية الإستماع إلى الموسيقى المحملة أثناء تصفح الموقع. رفع فيديوهات قد تتجاوز 3 ساعات. مكالمة فيديو. إمكانية إنشاء صفحات أو مجتمعات. كيف أنطلق في التواصل الداخلي؟ — بثينة العودة. بالإضافة إلى العديد من المميزات الأخرى التي يمكنك إكتشافها.... الأسباب الشائعة لفتح حساب في VK الأسباب ترجع لك وإلى رأيك ورغبتك. وهنا نذكر بعض الأسباب: الرغبة والفضول في إكتشافه فقط. التوفر على صديق أو أصدقاء من روسيا أو الدول المستخدمة له. الإقامة أو السفر إلى روسيا أو الدول المستخدمة أو المجاورة لها......
ذو صلة:
Reactions:
Star2apps
star2apps موقع يقدم شرحات وكورسات في كل من مجالات التكنولوجيا والمعلوميات، التطبيقات، الألعاب ، تحميل التطبيقات والبرامج.
· ويستطيع الفرد الواحد جني مئات الدولارات أو
حتى الآلاف بصورة شهرية، عن طريقة الاشتراك في نظام التسويق بالعمولة في بوكينج Booking. شاهد أيضًا: فوائدالتسويق عبر مواقع التواصل الاجتماعي
تعرف على مميزات موقع بوكينج
لماذا يعتبر موقع بوكينج هو الخيار الأمثل
لحجز الفنادق؟ لمَ يحظى هذا الموقع بالعديد من العملاء من مختلف أركان العالم؟
يعتمد العديد من المستخدمين على موقع بوكينج نظراً للمزايا التي يتمتع بها ومنها
ما يلي:
- يوفر موقع بوكينج اكثر من مليونين مكان
للإقامة وما يقرب من تسعة وعشرين مليون غرفة، ويصل عدد الحجوزات من خلاله إلى أكثر
من مليون ونصف المليون بشكل يومي. - يتضمن موقع بوكينج أكثر من مائتي وستة وعشرين
دولة حول العالم. - يوفر الموقع كافة
المعلومات المتعلقة بالمواقع القريبة من محل الإقامة من الأماكن السياحية والمطاعم
وأيضاً نوع المواصلات الأقرب. شاهد أيضًا: افضل طرق التسويق بالعمولة
نصائح الربح من بوكينج
سنقدم بعض النصائح المعنية بالربح من موقع بوكينج فتابعوا الفقرة
الآتية:
أ- ننصحك بتقديم فائدة قيمة ومعلومات غنية للزوار والعملاء. ب- احرص على البحث عن الكلمات المفتاحية الأقل تنافسية شرط أن تمتلك هذه
الكلمات حجم بحث كافي.
يعد التوت من أكثر الأطعمة الصحية التي يمكن تناولها، فبالإضافة لمذاقه الشهي يمتلك فوائد غذائية جمّة للصحة العامة. وفي موسم ظهوره، نستعرض أبرز فوائد التوت الصحية والغذائية. 1- مضاد للأكسدة
يحتوي التوت على مضادات الأكسدة التي تساعد في السيطرة على الجذور الحرة، والجذور الحرة هي جزيئات غير مستقرة مفيدة بكميات صغيرة ولكنها يمكن أن تدمر خلاياك عندما ترتفع أعدادها بشكل كبير، مما يسبب الإجهاد التأكسدي. ويعتبر التوت مصدرًا رائعًا لمضادات الأكسدة، مثل الأنثوسيانين وحمض الإيلاجيك والريسفيراترول، وبالإضافة إلى حماية خلايا الجسم، قد تقلل هذه المركبات النباتية من مخاطر الإصابة بالأمراض. وأظهرت إحدى الدراسات أن العنب البري والتوت الأسود والتوت يحتوي على أعلى نشاط مضاد للأكسدة للفواكه التي يتم تناولها بشكل شائع، بجانب الرمان. 2- تحسين مستوى السكر في الدم
يحمي التوت خلاياك من ارتفاع مستويات السكر في الدم، ويساعد على زيادة حساسية الأنسولين وتقليل نسبة السكر في الدم واستجابة الأنسولين للوجبات عالية الكربوهيدرات، حتى بالنسبة لمرضى مقاومة الأنسولين. وأظهرت دراسة حديثة، أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين يعانون من مقاومة الأنسولين، عندما شربوا عصير التوت مرتين يوميًا، شهدوا تحسنًا أكبر في حساسية الأنسولين مقارنة بأولئك الذين تناولوا العصائر الخالية من التوت.
عصير التوت البري: فوائد لا تفوتها - موقع بابونج
خبرني - التهاب المثانة حالة شائعة الحدوث. تحدث عادة بسبب عدوى بكتيرية في المثانة. مما يؤدي إلى التهاب بها وفي معظم الحالات يمكن علاجها بسهولة. فيما يلي نقدم لكم علاجات منزلية لالتهاب المثانة. عصير التوت البري. يساعد عصير التوت البري في الوقاية من التهابات المثانة وعلاجها عن طريق تشحيم الجدران ومنع نمو البكتيريا. صودا الخبز. شرب ماء محلول به ملعقة من صودا الخبز علاج ممتاز. لأنها تغير درجة حموضة البول مما يجعلها أقل حمضية بحيث لا تتكاثر البكتيريا بسهولة. مما يخفف من أعراض المرض. مشروب ذيل الحصان. يعتبر تسريب ذيل الحصان خيار طبيعي جيد. وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات ومدر للبول. مما يساعد على تخفيف الأعراض التي يسببها التهاب المثانة. حمام المقعدة بالخل. خيار آخر ممتاز لعلاج التهاب المثانة بشكل طبيعي هو عمل حمام المقعدة بالماء الدافئ والخل. اخلطي الماء والخل وضعيهما في وعاء لحمام المقعدة. اغسلي المنطقة الحميمة بالماء والصابون المعتدل. ثم اجلسي داخل الحاوية لمدة 20 دقيقة.
5 مشروبات صحية لمكافحة الالتهابات.. تناول حليب الكركم وعصير التوت - اليوم السابع
3. صودا الخبز للتخلص من التهاب اللثة
ملعقة صغيرة من صودا الخبز
ماء ما عليك القيام به:
أضيفي كمية كافية من الماء إلى صودا الخبز لعمل عجينة. ضعي العجينة على اللثة بأصابع نظيفة. اتركيه لمدة 5-10 دقائق ثم اشطفي فمك. كرري هذا مرة أو مرتين في اليوم. سيقطع هذا العلاج شوطاً طويلاً في محاربة البكتيريا المسببة لالتهاب اللثة. تعمل صودا الخبز على تحييد الأس الهيدروجيني في محيطها وتؤثر على البكتيريا المسببة للبلاك. كما أنه يبرد ويلطف اللثة الملتهبة. 4. القرنفل لتخفيف التهاب اللثة
1-2 قطرات من زيت القرنفل
ضعي الزيت العطري مباشرة على اللثة الملتهبة. اتركيه على. يمكنك أيضاً وضع 2-3 قطع قرنفل بالقرب من اللثة إذا لم يكن لديك زيت القرنفل العطري. ضعي زيت القرنفل 2-3 مرات في اليوم. إذا كنا نتحدث عن صحة الفم، فلا توجد قائمة كاملة بدون ذكر القرنفل. الأوجينول هو العنصر الأكثر نشاطاً في القرنفل، وله خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. 5. عصير التوت البري لعلاج التهاب اللثة
عصير توت بري طازج أو عضوي
اشربي عصير التوت البري خلال النهار. إذا كان العصير حامضاً جداً لأسنانك، فقومي بتخفيفه ببعض الماء العادي ثم اشربيه.
يحافظ على صحة الفم ويقي من خطر الإصابة بهشاشة العظام والتهابات المفاصل. يساعد في تحسين صحة العينين ومنع إصابتها بالتنكس البقعي. يلعب دورًا هامًا في محاربة الخلايا السرطانية ومنع الإصابة بسرطان الرئة، وسرطان المريء، وسرطان المعدة، وسرطان القولون، وسرطان الثدي. فوائد التوت البري المجفف 1. يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم. يقي من خطر الإصابة بحصوات الكلى. يعمل على تنظيم عمل الهرمونات والحفاظ على توازنها داخل الجسم. يحارب مشاكل الجهاز التنفسي ويحمي من الإصابة بالالتهاب الرئوي والربو. يمنع ارتفاع ضغط الدم ويقوي الجهاز المناعي بشكل فعال. يحمي الجسم من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطانات. يحافظ على صحة العين ويحسن الرؤية، ما يقي من الإصابة بمشاكل الإبصار. يحسن من الحالة المزاجية ويعزز من الشعور بالراحة والاسترخاء. فوائد التوت البري للكلى 1. يلعب دورًا فعالاً في الوقاية من التهابات الكلى. يساهم في تقليل خطر الإصابة بعدوى الجهاز البولي. يعمل على تنظيف الكلى من السموم والفضلات عن طريق البول. يقلل من أعراض التهابات وتهيج الكلى الناتجة عن الأمراض المختلفة. يمنع التصاق البكتيريا الضارة والمواد المسببة للأمراض بأجزاء مختلفة من الجهاز البولي.