و التي تحتاج إلى المزيد من الدراسات لإثباتها فيما يأتي:
المساعدة في الوقاية والتخفيف من تشنجات الحيض. أضرار الشاي الأخضر على الكبد و المعدة - بحر. التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب وتقليل مستويات الكولسترول والدهون في الدم. الوقاية من الإصابة بالزهايمر والخرف عن طريق شرب الشاي الأخضر مرة واحدة في الأسبوع على الأقل. المساعدة في علاج حب الشباب عن طريق تطبيق المنتجات الموضعية التي تحتوي على الشاي الأخضر على الحبوب. يمكنك الاطلاع على فوائد الشاي الأخضر في موقع إقرأ ايضا
يمكنك الاطلاع على فوائد الشاي الأخضر في موقع المملكة ايضا
- أضرار الشاي الأخضر على الكبد و المعدة - بحر
- عطر جولد ستون من الماجد للعود - او دي برفيوم | نايس ون
أضرار الشاي الأخضر على الكبد و المعدة - بحر
الشّاي
وفقًا للأساطير فإنّ الشاي تمّ اكتشافه في الصين منذ حوالي 2700 سنة قبل الميلاد، وااستخدم الشاي منذ آلاف السنين كمشروب طبّي فقط يتم الحصول عليه بعد غلي الأوراق الطازجة في الماء، [١] ، ويعدّ الشاي الآن المشروب الأكثر استهلاكًا بعد الماء في نطاق واسع من العالم، وحصل الشاي الأخضر على معظم الشهرة بسبب خصائصه الداعمة لصحّة الجسم، ولكنّ الشاي الأسود يقدم فوائد صحيّة أيضًا، ويعدّ من أكثر أنواع الشاي استهلاكًا في العالم، ويوجد أنواع أخرى كالشاي الأبيض وشاي الأعشاب وشاي الفواكه والشاي الهندي وشاي كومبوتشا ، وسيتم الحديث في هذا المقال عن أضرار الشاي. [٢]
أضرار الشّاي
غالبًا ما تُهمل أضرار الشاي لكونه مشروب تقليدي شبه يومي لدى الكثير بالإضافة لكونه قليل التكلفة وسهل التحضير، ومن الجدير بالذكر أنّ استهلاك الشاي المعتدل يوميًا غير مُضر صحيًا، ولكن الاستهلاك المفرط بشرب 3-4 أكواب يوميًا قد يكون له آثار جانبية ضارّة عند معظم الناس، ومن أضرار الشاي: [٣]
انخفاض امتصاص الحديد: إذا كان الشخص يعاني من نقص في الحديد ولكنّه لا يستطيع التقليل من شرب الشاي، فعليه تناوله بين الوجبات كإجراء وقائي، فالقيام بذلك سيجعله أقل عرضة للتأثير على قدرة الجسم في امتصاص الحديد من الطعام في أوقات الوجبات.
في رحلة البحث عن الروتين الصحي والنظام الغذائي المناسب، كان الشاي الأخضر حارق السعرات الحرارية رفيق الصباحات الهادئة وجلسات العشاء السريعة، من جهة أخرى، شق النعناع طريقه نحو أطباق السلطة وفوق وجبات الغداء، فلا يكاد منزل هذه الأيام يخلو من هذين المكونين الأساسيين، ولكن، ماذا لو اجتمع كلاهما في مشروب واحد؟ إليك في هذا المقال فوائد الشاي الأخضر بالنعناع. لكل من الشاي الأخضر والنعناع عدد من الفوائد التي لا تعد ولا تحصى، وبالنظر إلى هذا المزيج الذي يجمعهما معاً، فلا بد من يأخذ الشاي الأخضر بالنعناع مكاناً بارزاً في أي نظام غذائي صحي، وذلك لما يحتويه من فوائد ومزايا صحية مضاعفة. ومن أهم فوائد الشاي الأخضر بالنعناع ما يلي:
فوائد الشاي الأخضر بالنعناع للتخفيف للقولون والمعدة
من فوائد الشاي الأخضر بالنعناع للقولون والمعدة أنه يساعد على التخفيف من حدة عسر الهضم (بالإنجليزية: Dyspepsia) عن طريق تهدئة عضلات المعدة، وتحسين تدفق العصارة الصفراوية (بالإنجليزية: Bile Acids)، فضلاً عن قدرته على تكسير الدهون من الطعام وتسريع عملية الهضم مما يعزز من فوائد الشاي الأخضر بالنعناع بعد الأكل. ولكن، يجدر الانتباه إلى ما قد يسببه النعناع من تهيج المريء لدى مرضى الارتجاع المريئي (بالإنجليزية: Gastroesophageal Reflux Disease or GERD).
30 ريال اختر احد الخيارات
LPDO
عطر هاش إنتنس من لبدو - أو دي بارفيوم
182. 85 ريال
129. 38 ريال
-29% اختر احد الخيارات
Jessica Simpson
عطر فانسي لوف من جيسيكا سيمبسون للنساء - 100مل - او دي برفيوم
264. 50 ريال
155. 25 ريال
-41%
Givenchy
عطر اورجانزا من جيفنشي للنساء - او دي بارفيوم
301. 88 ريال اختر احد الخيارات
عطر انسونسى الترامارين من جيفنشي للرجال - او دي تواليت
185. 73 ريال
-16% اختر احد الخيارات
عطر ديب ريد من هوقو بوس للنساء - او دي بارفيوم
246. 68 ريال
190. 10 ريال
Johnsons
زيت للأطفال بالصبار من جونسون - 300مل
43. 70 ريال
Clean and Clear
منظف يومي لفرك البشرة وإزالة الروؤس السوداء - 150مل
41. 40 ريال
MONTALE PARIS
عطر بوازيه فروتيه من مونتال باريس - او دو بارفيوم
477. 25 ريال
346. عطر جولد ستون مهره. 15 ريال
-27% اختر احد الخيارات
MONT BLANC
عطر ليدي امبلم لو من مونت بلانك للنساء - او دي تواليت
230 ريال
-6% اختر احد الخيارات
عطر امبلم من مونت بلانك للرجال - أو دي تواليت
160. 31 ريال
146. 63 ريال
-9% اختر احد الخيارات
Kara Beauty
مجموعة ظلال العيون اللامعة جالكسي من كارا بيوتي
214. 19 ريال
96. 38 ريال
-55%
مجموعة عطر أو دو لاكوست من لاكوست للنساء - او دو بارفيوم
368 ريال
258.
عطر جولد ستون من الماجد للعود - او دي برفيوم | نايس ون
46 ريال
Aroub
عطر فانيلا من عروب - او دي بارفيوم
276 ريال
111. 69 ريال
-60% اختر احد الخيارات
CHOPARD
عطر هابي شوبارد فيليسيا روزس من شوبارد للنساء - او دي برفيوم
181. 13 ريال اختر احد الخيارات
رأس فرشاة لخافي العيوب قابلة للتبديل من ايكوتولس
Wet Brush
فرشاة شعر الأطفال من ويت برش - ازرق
41. 62 ريال
مجموعة ظلال عيون هاز من هدى بيوتي - ساند
209. 30 ريال
Boulevard Paris
عطر بونت ماري من بوليفارد باريس للنساء - او دي بارفيوم
109. عطر جولد ستون من الماجد للعود - او دي برفيوم | نايس ون. 25 ريال اختر احد الخيارات
now
مزيل عرق طويل الأمد بدون رائحة من ناو - 62 جم
39. 68 ريال
Summers Eve
بخاخ معطر برائحة الأمطار الإستوائية للمنطقة الحساسة من سمرز ايف - 56. 7غ
45 ريال
Topface
مجموعة ظلال العيون الرباعية انستايل من توب فيس - 010
57. 50 ريال
34. 50 ريال
-40%
مجموعة ظلال العيون الرباعية انستايل من توب فيس - 012
46 ريال
شاحن متنقل ومدفئ يد لطيف - وردي -N-018
108. 68 ريال
54. 34 ريال
-50%
theBalm Cosmetics
احمر شفاه سائل مطفي من ذا بالم - رومانتك
cartier
عطر لا بانثير نوار ابسولو للنساء من كارتيه - او دو برفيوم
381. 23 ريال اختر احد الخيارات
Giorgio Armani
عطر الشعر سي من جورجيو أرماني - 30مل
267.
93 ريال
Paco Rabanne
عطر بلاك اكس اس من باكو رابان للنساء - او دي تواليت
336. 38 ريال
300. 15 ريال
-11% اختر احد الخيارات
Nautica
عطر بلو سيل من نوتيكا للرجال - او دي تواليت
78. 20 ريال اختر احد الخيارات
Kotex
فوط صحية طبيعية ماكسي سميكة سوبر بالأجنحة من كوتكس - 44 قطع
31. 05 ريال
21. 74 ريال
-30%
Childs Farm
مرطب للطفل غير معطر من تشايلدز فارم - 250مل
51. 28 ريال
41. 03 ريال
-20%
EcoTools
مجموعة فرش الوجه 360 التميت بليند من ايكوتولس - 3 فرش
56. 93 ريال
رأس فرشاة الوجه بوف قابلة للتبديل من ايكوتولس
17. عطر جولد ستون فقرات. 25 ريال
Glitz
أظافر صناعية لصق ذاتي شكل بيضاوي من جليتز - تشيري بومب
39. 10 ريال
Uriage
جل غسول منظف للعناية بالمنطقة الحساسة من يورياج - 200 مل
92 ريال
Real Techniques
فرشاة مزدوجة الطرف لنحت الوجه والتحديد من ريل تكنيك
55. 20 ريال
Niceone
كوب سيراميك وردي برايت ستارز بغطاء - N-089
36. 80 ريال
MAKE UP FOR EVER
بودرة مضغوطة ميكروفينيشينج الترا اتش دي من ميك اب فور ايفر
197. 80 ريال اختر احد الخيارات
St Ives
منظف الوجه اليومي بالبابونج لتنعيم البشرة من سانت ايفز - 200مل
37 ريال
Eveline Cosmetics
قناع الكربون المنظف والمطفي هيدرا ديتوكس من إيفلين
11 ريال
Morphe
فرشاة ظلال العيون من مورفي - G20
38.