دعت إدارة التعليم بمحافظة سراة عبيدة طلاب وطالبات المرحلة الثانوية للتسجيل في برنامج الاستكشاف والتدريب المهني "اكتشف مسارك"، الذي تنفذه مؤسسة محمد بن سلمان الخيرية "مسك" بالتعاون مع وزارة التعليم. وأكد مدير التعليم في محافظة سراة عبيدة الدكتور حسن بن محمد العلكمي، أن البرنامج يستهدف طلاب المرحلة الثانوية لزيادة قدراتهم وميولهم، وتثقيفهم حيال الخيارات التعليمية والمهنية المتاحة لهم في مستقبلهم، والمتوائمة مع سوق العمل ومسيرة التنمية الوطنية. بدوره أوضح مدير النشاط الطلابي عائض بن محمد الهاجري ، أن البرنامج يعزز من التفكير في البحث عن المسار التعليمي والمهني، وتعزيز ثقافة اختيار المسار المناسب بين الطلاب والطالبات، كما أنه يستهدف أيضا المعلمين والمعلمات لارتباطهم بنطاق البرنامج وكذلك أولياء الأمور لقربهم من أبنائهم المستهدفين في البرنامج ، مضيفا أن التسجيل في البرنامج ينتهي يوم الخميس 29 / 10 / 1442هـ ، داعيا الطلاب والطالبات في المرحلة الثانوية للتسجيل في البرنامج من خلال الرابط التالي: وفقاً لوكالة الأنباء السعودية.
علي حفول
أكمل تعليم محافظة "سراة عبيدة" استعداداته للاحتفاء بالأسبوع الوطني للموهبة والإبداع 2021م، تحت شعار "معاً لنشر ثقافة الموهبة والإبداع"، وذلك عن بُعد خلال الفترة من 16 إلى 20 من شهر رجب الجاري. وأوضح مدير التعليم بمحافظة سراة عبيدة الدكتور "حسن العلكمي"، أن الاحتفاء بالأسبوع الوطني للموهبة والإبداع يأتي ضمن خطة تتبناها إدارة التعليم لإيصال الرسالة الهادفة لجميع فئات المجتمع، التي تؤكد أهمية الموهبة والإبداع والموهوبين والموهوبات، وتُعزز نشر ثقافة الموهبة والإبداع، سعياً لتكوين بيئة داعمة للموهوبين والموهوبات. ادارة تعليم سراة عبيدة. كاشفًا عن سعي تعليم "سراة عبيدة" المُستمر لربط المجتمع بالرؤية الوطنية 2030م، ومن أهدافها الاستثمار في رأس المال البشري، إذ هو ثروة وطنية وعنصر أساسي في تقدم الوطن والاهتمام بالقدرات الكامنة، والعمل على توجيهها التوجيه السليم. وقد أوضح رئيس قسم الموهوبين بتعليم "سراة عبيدة" الدكتور عبدالله آل قصود أن الفعاليات ينفذها قسما الموهوبين للبنين والبنات بالشراكة مع جميع مدارس المحافظة التعليمية، بهدف نشر ثقافة الموهبة والإبداع بين أوساط المجتمع التعليمي الطلاب والطالبات والمعلمين والمعلمات وقيادات التعليم وأولياء الأمور.
2-أهم الأدوات العالمية لصيانة الحواسيب. 3- أهم 14 حل لصيانة نظام التشغيل windows 10
4- فلاش الاقلاع الحي PRO_2022A
استخدام الذكاء الاصطناعي في تحليل البيانات
أ. عبدالله الجميلي | اخصائي تطوير أعمال، شريك مؤسس لتطبيق بلورة
الوقت:9:00 - 10:00م
1- مقدمة في علم تحليل البيانات
2- أهمية استغلال البيانات المهدرة ومعالجتها والإستفادة منها عبر الذكاء الإصطناعي
3- استخدام تحليل البيانات في توسيع أعمالك التجارية
4- شرح آلية عمل تطبيق بلورة الذي يعتمد على تحليل البيانات
تحسين صحة الجهاز الهضمي: حيث يعمل على تعزيز حركة الأمعاء والحد من التعرض لأمراض الجهاز الهضمي مثل التهاب المعدة والتقرحات. يعالج التهاب القولون الكولاجيني. الحد من الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي. يعزز من حالة المريض المصاب بالورم الدماغي. يحفز مشروب لبان الذكر في عملية إنقاص الوزن والتخلص من السمنة. الحفاظ على صحة الفم: يحتوي لبان الذكر على مواد تساهم في القضاء على رائحة الفم الكريهة وتقرحات الفم واللثة ومحاربة الجراثيم. علاج مشكلة قشرة الشعر: حيث يحتوي زيت لبان الذكر على الكثير من الفوائد أهمها التخلص من قشرة الشعر المزعجة ومد الشعر بالترطيب واللمعان. علاج مشكلة تساقط الشعر: حيث يحتوي على فيتامين H الذي يعمل على تعزيز بصيلة الشعر وتقويتها وتكثيف الشعر ونعومته. تخفيف الألم: أثبتت التجارب أن تناول كوب من منقوع لبان الذكر يساهم بشكل كبير في تخفيف آلام الجسم والعضلات. الحد من الإصابة بسرطان الرحم. ينشط الهرمونات الأنثوية ويخفف من ألم الدورة الشهرية لدي السيدات. اقرأ أيضًا: تجربتي مع لبان الذكر للقولون
فوائد مشروب لبان الذكر للرجال
يحتوي لبان الذكر على العديد من المميزات للرجال:
زيادة الخصوبة: تمت دراسة على عدد من الفئران الذكور أنتجت عنها اثباتات تنص على أن منقوع لبان الذكر عمل علي زيادة الخصوبة لديهم والسبب في ذلك أن لبان الذكر يعمل علي تحسين الهرمونات الذكورية الخاصة بالخصوبة بالإضافة إلي زيادة نشاط الغدة النخامية.
اضرار شرب منقوع لبان الذكر الأهلية
كما أنها تحتوى على العديد من العناصر المعدنية مثل الكالسيوم و الفسفور و التى تعمل على المساعدة فى تقوية الجسم جدا. و تحتوى على البعض من الزيوت الطيارة بنسبة تصل الى حوالى 5%و التى تعد أنها من العناصر الهامة و المفيدة و التى يستفيد منها الجسم بشكل كبير. كما أنها تحتوى على الصمغ العربى و هو من العناصر الهامة الذى يساعد على التنظيف الجيد و التخلص من السموم. و يحتوى أيضا على العديد من العناصر المضادة للتىأكسد و التى تعمل على حماية الجسم جيدا من العديد من المشاكل التى قد تحدث فيه. كما أنه يحتوى على مادة طبيعية تتشابه مع الكورتيزون و تعمل على المساعدة فى حماية الجسم. و تحتوى ايضا على مادة الرتنج بنسبة تصل الى 60% من المكونات و هى من المواد الطبيعية الهامة و التى تعمل على التحسين من الجسم بشكل جيد. يمكنك الأستفادة من هذا اللبان من خلال التعرف على فوائد شرب منقوع لبان الذكر على الريق للتخسيس. فوائد شرب منقوع لبان الذكر على الريق:
حيث أنه يعمل على المساعدة فى التقليل من التعرض لأضطرابات القلق و قلة النوم و العمل على التقليل من الأكتئاب. يعمل على المساعدة فى التخلص من السموم التى تتراكم فى الجسم مما يؤدى الى منع حدوث العديد من المشاكل المتنوعة.
اضرار شرب منقوع لبان الذكر خدمات الطلاب
ما هي القيمة الغذائية للبان الدكر؟
اللبان مادة طبيعية لا تحتوي على سعرات حرارية ولكنها ذات قيمة غذائية عالية وتحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات والزيوت الطيارة مثل:
مادة الراتينج تصل إلى 60٪ من مكوناتها. يحتوي على الصمغ العربي الذي ينشط الكلى ويزيل السموم بنسبة 25٪. مجموعة زيوت طيارة 5٪. مضادات الأكسدة الطبيعية والكورتيزون. فيتامين ب 6 وفيتامين ب 12. ننصح بقراءة: تجربتي شرب منقوع لبان الذكر على الريق
أضرار اللبان الذكر
إن فوائد البخور أكثر بكثير من الأضرار التي تنجم عنه، ولكن يجب الحذر عند تناوله وعدم الإفراط في تناوله لأن الإفراط في استخدامه يؤدي إلى بعض الأضرار. على الرغم من أن عيوب اللبان الذكري أقل من عيوب الأدوية التي تعالج الحالات الالتهابية. مثل الستيرويدات والأدوية المضادة للالتهابات، إلا أن هناك آثارًا جانبية وأضرارًا يمكن أن يسببها لبان الذكور. من قبل الناس بكثرة، باستثناء أنه عند تناول البخور الذكري أو أحد زيوته. يمكن أن يسبب العديد من الآثار الجانبية المعدية المعوية لكثير من الناس. حيث يمكن أن يصاحب هذه الآلام ظهور اضطرابات وآلام شديدة في الأمعاء والمعدة. وهذه الآثار يمكن أن تضمن؛ الشعور بالغثيان، وحرقان في المعدة والأمعاء، بالإضافة إلى الشعور بعدم الراحة بالامتلاء.
اضرار شرب منقوع لبان الذكر وإنا له لحافظون
ضع قطع اللبان في وعاء. صب الماء المغلي فوق قطع اللبان في الوعاء. اتركه مغطًى ينقع لبضع ساعات أو طوال الليل. اشرب المنقوع بعد أن تلاحظ تعكر الماء. تعتمد الجرعة الموصى بها من منقوع لبان الذكر على الاستخدام الشعبي والخبرات السابقة، لكن حتى الان ليس من الواضح ما هي الجرعة التي توازن بين الفعالية المطلوبة والسلامة. طرق أخرى لاستخدام لبان الذكر
إلى جانب شرب منقوع لبان الذكر، توجد طرق أخرى لاستخدام لبان الذكر، ولكل طريقة فوائد واستخدامات مختلفة، في الاتي ذكرها:
حرق اللبان مثل البخور حيث يعطي ذلك رائحة عطرية جميلة ويستخدم بهذه الطريقة لتنقية الهواء وغيرها من الاستخدامات العلاجية الأخرى. استخلاص زيت لبان الذكر واستخدامه بطرق عديدة. تحضيره واستخدامه على شكل كبسولات تحتوي تراكيز معينة أو كريمات طبية وتجميلية.
اضرار شرب منقوع لبان الذكر وانا له لحافظون
قيء وغثيان. الإصابة بحموضة المعدة. ازدياد تثغر الدم. نزول الدورة الشهرية لدي السيدات بكثرة على غير المعتاد. الفرق بين لبان الذكر والصمغ العربي
ذكرنا أضرار شرب منقوع لبان الذكر كما أن هناك اختلاط عند الكثير من الناس أن الصمغ العربي هو نفسه لبان الذكر ولكن هناك فرق بينهما من حيث:
لبان الذكر يتم استخلاصه من لحاء شجرة اللبان التي يرجع موطنها الأصلي لبلاد اليمن وعمان وبعض مناطق إفريقيا. في حين أن الصمغ العربي يتم استخراجه من أشجار الأكاسيا التي يرجع موطنها لبلد السودان ويتم استخدامه في العديد من الأشياء اللاصقة مثل الأحبار، المنتجات الصيدلانية. اقرأ أيضًا: تجربتي مع لبان الذكر للتجاعيد
طرق للحفاظ على الصحة
يمكنك إتباع العديد من العادات الصحية للحصول على صحة جيدة والحد من الإصابة بالأمراض والوعكات الصحية والابتعاد عن أضرار شرب منقوع لبان الذكر من خلال ما يلي:
ممارسة الرياضة: يتم ذلك بشكل مستمر حيث تعمل الرياضة على مد الجسم بالطاقة والنشاط والحيوية وتحسين صحة الجسم كما تعزز من رشاقة الجسم والحد من الإصابة بالسمنة. شرب الماء: حيث تناول المياه بكميات كبيرة على مدار اليوم يفيد جميع وظائف الجسم ويقلل الوزن ويفيد الصحة بشكل عام، كما أن الماء يعمل على تحسين صحة البشرة وعلاج مشاكل الشعر بالإضافة إلى تخلص الجسم من السموم المختلفة وتحسين صحة الأسنان ومعالجة مشاكل الكلى والتخلص من الحصوات.
يساعد لبان الذكر في الحصول على بشرة ناعمة، كما أنه يعمل على تحسين الذاكرة وتوازن الهرمونات الخاصة بفترة الطمث. أضرارشرب منقوع لبان الذكر للحامل
على الرغم من تعدد الفوائد الخاصة بـ منقوع اللبان الذكر إلا أن هناك الكثير من أضرار شرب منقوع لبان الذكر للحامل التي يمكن أن تصيب المرأة عند تناولها منقوع لبان الذكر ومنها ما يلي:
يمكن أن يعمل منقوع لبان الذكر على زيادة تدفق الدم إلى الرحم والحوض و حدوث إجهاض في بعض الحالات. يعمل على الشعور بالغثيان والحموضة الارتجاعية. يتسبب منقوع لبان الذكر في إصابة المرأة الحامل بالإسهال الأمر الذي يعرض الجنين للخطر. يعمل منقوع لبان الذكر على تسريع تدفق الدم في فترة الدورة الشهرية للنساء مما يسبب ضعف وهزال نتيجة فقدها الكثير من الدم. وفي النهاية يمكننا القول أن أضرار شرب منقوع لبان الذكر للحامل أكثر من فوائده، لذا يتوجب على المرأة الحامل استشارة الطبيب المعالج لها قبل تناول منقوع لبان الذكر.