مقارنة بين السيرة الذاتية الورقية والالكترونية، يحتاج عدد كبير جدا من الاشخاص وخاصه المقدمين على وظائف الى تقديم السيره الذاتيه من اجل الوظيفه وذلك يتطلب مجموعه من المعلومات الخاصه بالشخص اما عن طريق صياغه تلك السيره الذاتيه بشكل كتابي او الكتروني. مميّزات السيرة الذاتية الورقية
تتمتع هذه السيره الذاتيه المكتوبه بالعديد من المميزات حيث انها سهله وبسيطه في عمليه الكتابه والتنسيق المعلومات بالاضافه الى انها تجذب الشخص الذي يقرا تلك السيره ايضا تكتب بطريقه جيده ومميزه تحتاج الى مجموعه من الورق وايضا تعتمد على وقت اكبر. عيوب السيرة الذاتية الورقية و الإلكترونية
مجموعه من العيوب التي تظهر في السيره الذاتيه الورقيه والالكترونيه كذلك ومن ضمنها انها تحتاج الى وقت كبير ومجهود بالاضافه الى انها تعتمد على العديد من المعلومات واستخدام الكثير من الاوراق بالاضافه الى الوقت الكبير في ايصال تلك السيره الى الشركات ايضا السيره الذاتيه الالكترونيه تتعرض للاختراق هو احد اسباب سرقه المعلومات وهي تشكل خطوره على الاشخاص. مقارنة بين السيرة الذاتية الورقية والالكترونية - مجلة أوراق. حل السؤال: مقارنة بين السيرة الذاتية الورقية والالكترونية
الجواب: الفرق في طريقة إرسال السيرة الذاتية: حيث تتطلب السيرة الورقية ذهاب المتقدم بشخصه إلى جهة العمل لتقديمها، وفي المقابل يتم إرسال السيرة الإلكترونية عبر البريد الإلكتروني دون الاضطرار للذهاب إلى مقر العمل.
الفرق بين السيرة الذاتية الورقية والالكترونية - موقع جوابك
– في حالة وجود معلومات هامة ترغب في إبرازها يفضل أن تقوم بإظهارها بلون مختلف. – لابد أن يكون لديك أكبر قدر من المعلومات عن الشركة المراد العمل فيها حتى لا تخطئ في أي معلومة تقوم بكتابتها بالنسبة لخبرات العمل التي تتناسب مع هذه الوظيفة. – بعد التأكد من السيرة الذاتية الخاصة بك أصبحت جاهزة وبالشكل المطلوب يتم إرسالها إلى الجهة المخصصة. طريقة كتابة السيرة الذاتية الورقية
– أول ما يلفت نظر القارئ في السيرة الذاتية الورقية الأخطاء الإملائية والخط، لهذا يجب الاهتمام بتلك العناصر بقدر الإمكان. – البعض يبالغ في عدد الصفحات التي تكتب بها السيرة الذاتية، لكن هذا الأمر غير مطلوب لأن الأفضل هو كتابة السيرة الذاتية في صفحة واحدة تتضمن كل المعلومات الأساسية عن صاحب هذه السيرة. – لابد من اختيار أسلوب الكلام المتحضر وأن يكون باللغة العربية الفصحى، مع مراعاة عدم التمني أو الترجي للقبول في هذه الوظيفة. مقارنة بين السيرة الذاتية الورقية والالكترونية - بصمة ذكاء. – أثناء طرح خبراتك لا يفضل أن تبالغ في مدح نفسك، كل ما عليك هو طرح الخبرات التي تمتلكها بإيجاز في سطور. – لا يفضل أن تحدد الأجر الذي ترغب أن تستلمه من هذا العمل لأن هذا لن يكون في صالحك. – يجب تحري الصدق في المعلومات التي تقوم بكتابتها والبعد عن كتابة أي إنجازات أو مهارات لم تكن لديك بالفعل.
– عليك الاهتمام بأن تضع أكثر من طريقة للوصول إليك سواء كان أكثر من رقم هاتف، أو بريد إلكتروني أو غير ذلك، مع مراعاة إرسال صورة جيدة لك. – قبل تسليم السيرة الذاتية يتم عمل مراجعة إملائية جيدة عليها، مع الحفاظ أن يكون شكل الورقة نظيف ووضعها في ملف للحفاظ عليها. الفرق ما بين السيرة الذاتية الورقية والسيرة الذاتية الإلكترونية
– السيرة الذاتية الورقية تكتب بخط اليد، أما السيرة الذاتية الإلكترونية تكتب على جهاز حاسب آلي. – المميزات الموجودة في السيرة الذاتية الورقية أنها مكلفة من الناحية المادية ولا تحتاج إلى تصميم ولا إلى إنترنت، أما السيرة الذاتية الإلكترونية فهي تتميز بأنها مختصرة في الوقت والجهد في كتابتها وتصحيح الأخطاء الإملائية. الفرق بين السيرة الذاتية الورقية والالكترونية - موقع جوابك. – عيوب السيرة الذاتية الورقية أنها تحتاج إلى الكثير من الوقت والمجهود في إعدادها وإيصالها إلى الشركة المطلوب العمل فيها، أما من عيوب السيرة الذاتية الإلكترونية تعرض جهاز الحاسب إلى الاختراق وسرقة بعض المعلومات عن الشخص من هذا الجهاز. معلومات يجب توفرها في السيرة الذاتية الورقية أو الإلكترونية
هناك بعض المعلومات التي يجب أن تتوفر في السيرة الذاتية العادية أو الإلكترونية ومنها:
– المعلومات الشخصية: هي عبارة عن الاسم، تاريخ الميلاد، الجنسية، الديانة، الحالة الاجتماعية، العنوان، البريد الإلكتروني.
مقارنة بين السيرة الذاتية الورقية والالكترونية - بصمة ذكاء
عدم تحديد أجر العمل المطلوب في السيرة الذاتية لأنه من الممكن أن الشركة تحدد لك مرتب أعلى مما تتوقعه أنت. عدم كتابة مهارات أو إنجازات لاتتوافر لديك
مراجعة سيرتك الذاتية أكثر من مره قبل تقديمها، وتأكد من خلوها الأخطاء اللغوية والنحوية. الحرص على نظافة الورقة حيث يشكل الانطباع الجيد علامة واضحة لمن يقرأ سيرتك الذاتية. كتابة أكثر من وسيلة تمكن الشركة من التواصل معك مثل رقم الهاتف، والبريد الإلكتروني. إرفاق صورة شخصية واضحة بحجم مناسب. اقرأ ايضًا: أفضل روايات السيرة الذاتية
السيرة الذاتية الإلكترونية
السيرة الذاتية الإليكترونية
هي سيرة ذاتية تُرسل إلى صاحب العمل المحتمل إلكترونيًا. الغرض من السيرة الذاتية الإلكترونية هو التقدم للوظائف عبر الإنترنت. وهناك طريقتان للتقدم للوظائف عبر الإنترنت:
عبر البريد الإلكتروني
عبر الإنترنت من خلال صفحة ويب. مميزات السيرة الذاتية الإلكترونية
السرعة والكفاءة
الراحة لك ولصاحب العمل
لا توجد تكاليف بريدية
عدم الحاجة لاستخدام الظروف الورقية. السلبيات
قد تحتاج إلى إرسال نسخة ورقية إذا أصبحت مرشحًا بارزًا
سيتم تحديد جودة الطباعة بواسطة جهاز الإستقبال
أنواع من السير الذاتية الإلكترونية
يمكن حفظ السيرة الذاتية الإلكترونية وإرسالها بأربعة تنسيقات مختلفة على الأقل، منها
Word (أو ما شابه)
PDF
HTML
نص عادي
Word
يعد Microsoft Word حاليًا التنسيق الأكثر شيوعًا لإرسال السيرة الذاتية كمرفق بريد إلكتروني.
قارن بين السيرة الذاتية الورقية والالكترونية | سؤال العرب
السؤال
قارن بين السيرة الذاتية الورقية والالكترونية, اهلا بكم زوار موقع سؤال العرب الموقع العربي الأول لطرح التساؤلات والإجابات لجميع الأسئلة في كَافَّة المجالات الثقافية والصحة والتعليم والرياضة والاخبار، إطرح سؤال وكن متأكد أنك سوف تجد الإجابة، حيث يقوم متخصصون لدينا بالاجابة عن الأسئلة المطروحة أو من خلال الأعضاء في الموقع. قارن بين نسخة ورقية وسيرة ذاتية إلكترونية
الاجابة
هذان نوعان من السير الذاتية وهما شائعان ، وفي عصرنا حتى الاتصالات نفذت هذين الشكلين ، لأنها تلعب دورًا كبيرًا في هذا المجال ، وتعمدت المملكة العربية السعودية معالجة هذا الخلاف أو المقارنة من خلال المعلمين مع الطلاب ، لأنه لا ريب في أنهم سيحتاجون إليها في المستقبل. قارن بين السيرة الذاتية الورقية والإلكترونية. هذا ما تحتاج إلى معرفته ، وفي عدد من البيئات تكون السير الذاتية أزيد اعتمادًا على السير الذاتية الإلكترونية ، على العكس تمامًا. اختر الإجابة الصحيحة من الخيارات التالية في كلٍّ من الخيارات التالية مقارنة السيرة الورقية والإلكترونية:
السيرة الذاتية الورقية هي التي يتم تسليمها إلى صاحب العمل يدويًا ، والسيرة الذاتية الإلكترونية بتنسيق PDF أو DUKS أو JPG كصورة لصاحب العمل من خلال البريد الإلكتروني..
شبكة سؤال العرب فحسب قم باضافة السؤال الي الموقع عقب ان تقوم ببناء عضوية لدينا، وسوف تري الاجابة عقب ُدقائق، حيث لدينا موظفون لتنزيل الاجابات وأيضا لدينا اعضاء كثيرون يتفاعلون مع سؤالك
0
معلومات عامة
سنة واحدة
2021-04-02T10:42:44+03:00
2021-04-02T10:42:44+03:00 0 الإجابات
0
مقارنة بين السيرة الذاتية الورقية والالكترونية - مجلة أوراق
منتديات ستار تايمز
يتطلب التقدم لأي وظيفة القيام بعمل سيرة ذاتية متميزة وتقديمها إلى الجهة المختصة، البعض يقوم بعمل سيرة ذاتية ورقية والبعض يفضل السيرة الذاتية الإلكترونية، لهذا سوف نوضح لكم الفرق ما بين السيرة الذاتية العادية الورقية والسيرة الذاتية الإلكترونية. السيرة الذاتية الورقية
هي تلك السيرة الذاتية الورقية المكتوبة بالشكل المعهود، هي عبارة عن بعض التفاصيل الخاصة بالشخص مثل الاسم، العنوان، رقم التلفون، الخبرات الشخصية، المهارات، البريد الإلكتروني وغير ذلك من باقي التفاصيل عن الشخص. السيرة الذاتية الإلكترونية
السيرة الذاتية الإلكترونية هي نفسها السيرة الذاتية العادية لكنها مكتوبة على الكمبيوتر وبالتالي يمكن إرسالها إلى أي مكان في العالم بسهولة في ثواني معدودة عبر البريد الإلكتروني. طريقة كتابة السيرة الذاتية الإلكترونية
– يجب أن يكون حجم الخط متوسط، كذلك حجم الملف نفسه يجب أن يكون صغير حتى يتم إرسالها بسهولة لأي بريد إلكتروني. – تكون السيرة الذاتية الإلكترونية خالية تمامًا من الأخطاء الإملائية خاصة أن المدقق الإملائي في جهاز الحاسب يساعدك على ذلك. – لابد أن يتم تنسيق الصفحة بشكل جيد ووضع الهوامش المناسبة، كما يجب الاهتمام بتنسيق الفقرات والاهتمام بعلامات الترقيم.
كيف احسب احتياجي من الماء. كيف احسب مقدار إحتياجي من البروتين يوميا كل لاعب كمال أجسام أو فتنس متحمس أن يدري الكمية الذى يتطلب إليه من البروتين لنمو العضلات العديد منا يدري أن التمرين وحده لن يبنى العضلات دون تناول الكمية الكافى من البروتين. جميع العلامات التي تدل على أنك لا تشرب كمية كافية من الماء duration. حساب نسبة الدهون والبروتين موقع تحديكم from
من امثلة الماء الطهور الماء بشكل عام هو اساس الحياة فمن دون الماء لا يمكننا العيش كما انه ذكر في القران الكريم وجعلنا من الماء كل شيء حي والماء نعمة انعم الله بها على عباده وللماء منافع كثير لا يمكننا عدها او. كيف تحسب احتياجك من السعرات الحرارية والماكروز duration. كيف تحسب احتياجك من السعرات الحرارية والماكروز ؟ - YouTube. حاسبة كمية الماء التي يحتاجها الجسم يوميا مع ذكر عدد الأكواب بناء على الوزن ومستوى النشاط ودرجة حرارة الجو لجميع فصول السنة. 1 ونسبة عرض المستطيل إلى طوله 1. كيف تحسب احتياجك من السعرات الحرارية والماكروز duration. 2 اضرب هذا الرقم فى عمرك. 3 اقسم الرقم الناتج على 28 3. ← غرف نوم خشب ابيض
مقاس مديم →
كيف أحسب كمية البروتين الذي أحتاجه؟ - موضوع سؤال وجواب
اهمية حساب احتياجي من السعرات
السعرات الحرارية مصطلح يتمثل في قياس الطاقة الممتدة الى اجسامنا من اجل القيام بالمهام اليومية والتي تتوفر في الغذاء المتناول، الأطعمة الغنية بال الكربوهيدرات البروتينات والدهون جميعها تحوي سعرات حرارية متفاوتة حيث تختلف كمية هذه السعرات باختلاف نوع الأطعمة ومصادرها. فمثلا يتواجد في الغرام الواحد من الدهون تسع سعرات حرارية، بينما في غرام واحد من الكربوهيدرات يتواجد اربع سعرات حرارية وهو ما يساوي كمية السعرات الحرارية في غرام واحد من البروتين. كذلك يتعامل جسم الانسان أي جسمنا مع هذه المصادر بشكل مختلف كليا في طريقة تخزينها وحفظها في اجسادنا سواء مع البروتينات الكربوهيدرات او حتى الدهون. فالكثير منا يعلم ان نسبة استقبال جسم الانسان للدهون وتخزينها تعد نسبة كبيرة مقابل تخزين الجسم للمصادر البروتينية، حيث يخزن جسمنا ما يقارب ٪٩٧ من المصادر الدهنية بينما يخزن ويحتفظ ما يقارب ٪٧٥ من المصادر البروتينية. ومع ذلك قد تختلف هذه النسب اختلافات طفيفة من جسم لاخر ومن جنس لاخر وحتى العمر أيضا. كيف احسب احتياجي من البروتين | سواح هوست. ولا ننسى ان معرفة كيف احسب السعرات الحرارية وضبطها أي تناولها بكميات مقاربة للكميات التي يحتاجها جسمنا دون زيادة او نقصان يقي بدننا من العديد والعديد من الامراض كالسكري، الضغط وبعض أنواع السرطانات.
كيف احسب احتياجي من البروتين | سواح هوست
[1][2]
أطعمة غنية بالبروتين
يوجد بعض الأطعمة الغنية بالبروتين والتي يجب استهلاكها للحصول على فوائدها الصحية ومن أهم هذه الأطعمة ما يلي:[1][2]
اللحوم. الدجاج. الكبد البقري. الأسماك بأنواعها مثل التونة والجمبري والسلمون. منتجات الألبان مثل الحليب والجبن والزبادي. البيض. الحمص. الفول. العدس. المكسرات. الشوفان. بذور الشيا. زبدة الفول السوداني. كيف أحسب كمية البروتين الذي أحتاجه؟ - موضوع سؤال وجواب. الفاصوليا. البروكلي. فول الصويا. أضرار تناول البروتين بكثرة
على الرغم من الفوائد الصحية التي يقدمها البروتين لجسم الإنسان، لكن الإكثار من تناول البروتين يؤدي إلى بعض الأضرار ومن أهم هذه الأضرار ما يلي:[3]
زيادة الوزن. زيادة خطر الإصابة بالنقرس. تلف الكلى. رائحة الفم الكريهة. زيادة خطر الإصابة بالسرطان. زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. الإمساك. الإسهال. نقص نسبة الكالسيوم في الجسم. شاهد أيضًا: اين يحدث هضم البروتينات
ختامًا نكون قد أجبنا على سؤال كيف احسب احتياجي من البروتين؟، كما تعرفنا أهمية البروتين لجسم الإنسان وكذلك مصادر البروتين وأضرار الإكثار من تناول البروتين بشئٍ من التفصيل. المراجع
^, What Are Proteins and What Is Their Function in the Body?, 14/6/2021
^
Better health, Protein, 14/6/2021
^, Are There Risks Associated with Eating Too Much Protein?, 14/6/2021
كيف تحسب احتياجك من السعرات الحرارية والماكروز ؟ - Youtube
ويعتمد الكم الذي يجب تناوله من البروتين يوميا على احتياج جسم الانسان من السعرات الحرارية وكذلك على العوامل التي ذكرناها سابقا كالجنس سواء ذكر او انثى ،المرحلة العمرية، المشاكل الصحية ومعدل الحركة وغيرها. ويعد حساب نسبة البروتين التي يجب إدخالها الى اجسامنا وحفظها امرا مهما جدا حيث ان نقصان البروتين او تواجده فوق المعدل الطبيعي في جسم الانسان كلاهما يشكل خطرا على الصحة الجسدية. اما لحساب البروتين فيتم ذلك من خلال:
** التوزن صباحا بعد دخول الحمام وقبل تناول أي شيء لمدة خمس أيام متواصلة ومن ثم يتم إيجاد متوسط الوزن لهذه الأيام
**من ثم ضرب متوسط الوزن (كغ) الذي تم الحصول عليه في ٠, ٧٢ومن ثم سيكون الناتج الموصى به من البروتين بالجرامات.
إنّ القصد من كمية البروتين هو الكمية التي تحتويها الأطعمة المختلفة مثل اللحم والدجاج والبيض وغيره من البروتين، وليس وزنها كاملًا، ويمكنك حساب ذلك بمعرفة كم يحتوي ما تتناوله من طعام على بروتين؛ فمثلًا تحتوي البيضة الواحدة متوسطة الحجم على 6 غرامات من البروتين، ويحتوي كل 100 غرام من الدجاج على 27 غرام من البروتين. لحساب كمية البروتين التي تحتاجها يمكنك استخدام التطبيقات الذكية المتوفرة بكثرة على الجوالات والتي تتيح لك معرفة كمية البروتين في الأطعمة التي تتناولها، ويتم ذلك كالآتي:
اختيار نوع الطعام مثلًا بيض أو بقوليات أو سمك أو دجاج وغيرها. إدخال الكمية التي ترغب بأكلها. يقوم التطبيق بحساب كمية البروتين والدهون والكربوهيدرات والسعرات الحرارية أيضًا. كما يمكنك البحث على شبكة الإنترنت عن هذه المعلومات وإيجادها بسهولة ويسر.