ذلك بدلاً من النزول إلى الأسفل أكثر. قم بضرب الشخص بمقدار خمس ضربات حادة بين كتفيه مستخدماً كعب يدك. توقف بعد كل ضربة لترى إذا ما كان الإنسداد قد زال. إذا لم يكن قد زال، أضغط على البطن عدد ضغطات أقصاه خمس ضغطات. توقف بعد كل ضغطة لترى إذا كان الإنسداد قد زال. ضغطات البطن هي تقنية للطوارئ لإزالة انسداد في مجرى التنفس لشخص بالغ أو طفل يختنق تجاوز عمره السنة، وتعرف أيضاً باسم هيمليش مانوفر. وهذه هي الخطوات الصحيحة لعلاج الاختناق هنا:
قف خلف الشخص الذي يختنق. الإختناق - الإسعافات الأولية. ضع ذراعيك حول خصره وأمله جيداً إلى الأمام. ضم قبضتك وضعها فوق سرة بطن الشخص مباشرة. ضع يدك الأخرى إلى أعلى ثم اضغط بيديك الاثنتين إلى الخلف على بطن المصاب. وفي حركة قوية إلى أعلى حتى خمس مرات، ثم انظر إذا كان الانسداد لا يزال موجوداً. كرر القيام بما ذكر حتى يخرج ما يسد الحلق من الفم.
- الإختناق - الإسعافات الأولية
- فوائد دبس التمر للرجيم - منتدي فتكات
الإختناق - الإسعافات الأولية
الإختناق الإختناق يحدث عندما يكون هناك شيء يمنع مجرى الهواء. أعراض الإختناق:- 1- عدم القدرة على التكلم. 2- صعوبة في التنفس أو تنفس مصحوب بضجيج. 3- عدم القدرة على السعال جيدا. 4- تحول لون البشرة والشفتين والأظفار إلى اللون الأزرق أو إلى لون قاتم. 5- فقدان الوعي. أنواع انسداد الهواء: 1 - انسداد جزيء: يمكن للطفل أن يتكلم أو يسعل بصوت عال، يتم انسداد الهواء الطفل جزئيا فقط. لا يجب محاولة فتح مجرى الهواء. 2- انسداد كامل: لا يستطيع الطفل التكلم او السعال. عليك أن تحاول إزالة الكائن المعطل قبل تنفيذ "اقتحام البطن" الاختناق للرضع من الولاده الى سنه ماذا نفعل عندما يختنق الرضيع ؟ 1- ضع الطفل على امتداد ذراعك الأيسر أو على امتداد فخذك. 2- احرص ألا تضغط على رقبة الطفل من الامام او على الأنسجة اللينة خلال حملك له حتى لاتزيد الامر سوءا واحرص ان تكون يدك داعمة لعظام الطفل اثناء حمله اقصد بذلك ان تكون يدك ملامسة لعظمة الفك للطفل. 3- سيكون وجه الطفل يتجه للاسفل ولكن احرص - والطفل مستلقيا على ذراعك - ان يكون مستوى رأس الطفل أقل من مستوى صدره لتساعدك الجاذبية في خروج الجسم الغريب. 4- قم بعمل ضربة متوسطة بين عظمتي الكتف بواسطة كعب اليد " الرسغ" ولتكن ضربة 5 ضربات.
أزِل أي عائق واضح من فم المصاب مستخدمًا بنصرك وخنصرك وإبهامك لإمساك العائق. كن مستعدًا للمساعدة في حال أصبح مجرى التنفس مسدودًا كليًا أو أصبح الاختناق حادًا. الاختناق الحاد في البالغين والأطفال أكبر من سنة
عندما يكون الاختناق حاداً، فلن يكون المُختَنِق قادراً على الكلام أو البكاء أو التنفس، وبلا مساعدة مناسبة، سينتهي الأمر بالمصاب فاقداً للوعي. وهذه أهم النصائح والخطوات لتقديم المساعدة لبالغ أو لطفل فوق عمر السنة يعاني اختناقاً حاداً:
قف برفق خلف الشخص من جانب واحد. إذا كنت تستخدم اليد اليمنى قف إلى يساره، وإذا كنت تستخدم اليسرى قف إلى يمينه. أسند صدر المصاب بيد واحدة، ثم قم بإمالة المُختَنِق إلى الأمام حتى يخرج ما يسبب الانسداد من فمه، بدلاً من النزول إلى الأسفل أكثر. قم بضرب الشخص بمقدار خمس ضربات حادة بين كتفيه مستخدماً كعب يدك. (الكعب هو ما بين راحة يدك ورسغك). توقف بعد كل ضربة لترى إذا ما كان الإنسداد قد زال. إذا لم يكن قد زال، أضغط على البطن عدد ضغطات أقصاه خمس ضغطات. توقف بعد كل ضغطة لترى إذا كان الإنسداد قد زال. إذا كان مجرى المُصاب التنفسي لا يزال مسدوداً بعد ثلاث دورات من الضرب على الظهر والضغط على البطن، يجب أن ترسل في طلب المساعدة، وهذه نصائحنا بهذا الخصوص:
إذا كان بصحبتك شخص آخر، أرسله ليتصل بالطوارىء لإحضار سيارة إسعاف فوراً.
اتركيه حتى يبرد ثُمّ يعبّأ في زجاجةٍ، ويُحفظ في درجة حرارة الغرفة، ويُمكن تخزينه لعدّة سنواتٍ. فوائد دبس التمر للوجه
يعمل على مكافحة مشكلة جفاف الجلد وتشقق بشرة الوجه بفعل الشمس والعوامل الخارجيّة كالهواء الحارّ والجافّ أو البارد، من خلال تناوله عن طريق الفم أو مسح الوجه بطبقةٍ منه؛ وذلك لأنّه غنيٌّ بفيتامين A. فوائد دبس التمر للرجيم - منتدي فتكات. يُساعد تناوله مذاباً في الماء بمقدار ملعقةٍ من دبس التمر في كوب ماءٍ يوميّاً على نفخ الخدود بشكلٍ طبيعيٍّ. يُضاف للتحلية بدلاً من السُّكر الطبيعيّ فيعمل على تسمين الوجه النحيف. يُوصف لعلاج فقر الدم من خلال تناول كوب من الماء مضافاً له ملعقتين من دبس التمر مرّتين يوميّاً في الصباح والمساء؛ وبالتالي تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدَّم للوجه الذي يُخلصه من اللون الشَّاحب ويعطيه الحيوية والنضارة؛ نظراً لكونه غنياً بالحديد والنحاس وفيتامين B. يُساعد على تغذية الوجه بالعناصر والمعادن الأساسية بعمل قِناع للوجه مكونٍ من ملعقةٍ من كلٍ من دبس التمر والعسل الطبيعيّ وزيت الزيتون، تُخلط جيّداً وتُطبق على الوجه لمدة عشر دقائق ثُمّ يُغسل بالماء الفاتر فالماء البارد. يُحافظ على نقاء البشرة ونضارتها، ويُساعد على إفراز مادة الكولاجين التي تعمل على تجديد خلايا الوجه، ومحاربة التجاعيد، وعلامات تقدّم سن ّالبشرة.
فوائد دبس التمر للرجيم - منتدي فتكات
يتواجد في الكثير من المحلات التجارية، وأيضًا يمكن أن نقوم بتحضيره فى المنزل بسهوله وبدون أي إرهاق أو تكاليف، كما اننا سوف نتعرف على أسهل الطرق التي تساعدنا على عمل دبس التمر في المنازل وفوائده على الجسم.
يعتبر دبس التمر وجبة كاملة للصغار لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات التي تحتاجها أجسام الأطفال، ومنها: الكالسيوم والصوديوم والفيتامينات والحديد واليود. ينصح بتناول دبس التمر على معدة فارغة للأشخاص الذين يعانون من الديدان بجميع أنواعها والتي يعاني منها الأطفال بشكل خاص. أهم فوائد دبس التمر
يتميز دبس التمر بأنه من الأغذية الهامة التي تدعم صحة الجسم، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية. ومنها: الكربوهيدرات والألياف والبروتين والمعادن الغذائية الهامة مثل الحديد والبوتاسيوم. بالإضافة الي احتواء دبس التمر على نسب عالية من السكر وعلى الرغم من ارتفاع نسبة السكر فيه إلا أنه من الممكن استخدامه في إنقاص الوزن. إذا تم استخدامه بالطرق الصحيحة وبنسب معتدلة ومحسوبة. ومن الفوائد الأخرى لدبس التمر الآتي:
زيادة الوزن
يعتبر دبس التمر من افضل الأطعمة التي تساعد علي زيادة الوزن وذلك بفضل احتوائه علي الكربوهيدرات. والسعرات الحرارية المضافة إلى البروتينات والفيتامينات والمعادن الأساسية، فتناول كيلو جرام من التمر يمد الجسم بما يقرب من 3000 سعرة حرارية. فقدان الوزن
يحتوي دبس التمر على الألياف التي تساهم على الشعور بالشبع وتعالج مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة.