أشعة الشمس و الصحة النفسية
تساعد أشعة الشمس على الاسترخاء والراحة، كما تمنع الإصابة بالاكتئاب النفسي والفصام، عن طريق إفراز مادة الأندروفين. وتساعد أشعة الشمس في علاج بعض الأمراض مثل: الصدفية، التي تصيب حوالي 2% من الأوروبيين، كما قد تساعد في علاج السل. أما عن كيفية التعرض للشمس فإن الملابس تعيق تعرض الجلد للشمس، وكذلك النوافذ فإنها تقلل من دخول الأشعة فوق البنفسجية. وتختلف كمية فيتامين د التي تنتج من أشعة الشمس من شخص لآخر، فالأشخاص ذوو البشرة الفاتحة ينتجون كمية أكبر من فيتامين د عند التعرض لأشعة الشمس. ويكفي التعرض لمدة 15 دقيقة لأشعة الشمس على الوجه والذراعين والساقين بدون استخدام واقي الشمس لإنتاج 1500 إلى 3000 وحدة فيتامين د، وهذه الكمية تكفي الإنسان لمدة تتراوح من يوم إلى ثلاثة أيام. وبصفة عامة يُعتبر التعرض لأشعة الشمس لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثلاث مرات أسبوعيًا، آمنًا ولا يسبب أضرارًا للجلد، وكافيا لتوفير كميات صحية من فيتامين " د " لأجسامنا. كيف نستفيد فيتامين د من الشمس وكيف يتم التعرض لأشعتها - موقع الاستشارات - إسلام ويب. ❊ ق. م
إليكم كيفية التعامل مع الحروق الشمسية
ماهو اخطر وقت للتعرض للشمس
يعلم الجميع المخاطر التي يمكن أن يجلبها التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة، ولكن يمكن تغيير مستوى الخطر وفقًا للوقت من المناسب لأشعة الشمس، وذلك لألن أشعة الشمس فوق البنفسجية هي النوع الذي يمكن أن يسبب الضرر الأكبر لبشرتنا، وهذه الأشعة قوية بشكل خاص في أوقات محددة، حيث يجب تجنب الشمس بين منتصف النهار والساعة 2 ظهرًا إن أمكن، حيث يعتبر هذا عمومًا أكثر الأوقات خطورة للتعرض لأشعة الشمس. ومع ذلك من المفيد توخي الحذر عندما تكون بالخارج في أي وقت من اليوم، ويعتقد الخبراء أن أشعة الشمس يمكن أن تكون ضارة بنفس القدر من الساعة 10 صباحًا حتى 4 مساءً، كما يمكن أن يكون لمقدار الوقت الذي تقضيه في الخارج تأثير على سلامتك من الشمس أيضًا، لهذا السبب إذا كنت ستبقى بالخارج لفترة فلابد من استخدام واقي الشمس بشكل جيد على البشرة، ويتم إضافته من جديد بعد مرور ساعتين، وارتداء قبعة وملابس يمكنها تغطية معظم الجسم للوقاية من المخاطر التي تنتج عن أشعة الشمس. من المهم اتخاذ إجراء وقائي إذا كنت في الخارج في الشمس عندما تكون أشعة الشمس في أقوى حالاتها، وكوسيلة لتجنب الإصابة بأي حروق شديدة، وإذا كنت ترغب التعرض إلى أشعة الشمس كوسيلة للحصول على فيتامين د الذي تحتاج إليه البشرة، في هذه الحالة يجب أن يكون التعرض لفترة بسيطة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق للحصول على الفوائد التي يحتاج إليه الجسم من خلالها والوقاية من المخاطر التي قد تنتج عنها، حيث أن مدة التعرض للشمس للحصول على فيتامين د لا تتجاوز العشر دقائق.
تسبب بعض الأدوية زيادة احتمال اللإصابة بحروق الشمس
حقيقة، تجعل بعض الأدوية مثل حبوب منع الحمل، نابروكسين (مسكن)، مدرات البول من نوع الثيازيد، مضادات الإكتئاب ثلاثية الحلقات ، سلفونيليوريا لعلاج السكري ، العديد من المضادات الحيوية البشرة أكثر حساسية. عندما يصف لك الطبيب دواء جديد اسأل الطبيب إن كان يجعل بشرتك أكثر حساسية واسأل عن أي دواء تستعمله أيضاً قبل الذهاب إلى رحلة مشمسة. حقائق وشائعات عن التعرض للشمس | صحتي. الميلانوما ،أكثر أنواع سرطان الجلد قتلاً، يظهر على الظهر والأقدام بشكل أكبر
حقيقة. معظم أنواع سرطان الجلد تهاجم الأجزاء الأكثر تعرضاً للشمس مثل الوجه، الأذنين، الرقبة، الجبين واليدين. أما الميلانوما فهي مختلفة حيث تظهر عادة على الظهر العلوي للرجال والقدمين والجزء العلوي من الظهر للنساء ولهذا من المهم وضع واق الشمس على كل الجسم. المصدر المصدر
حقائق وشائعات عن التعرض للشمس | صحتي
فكلما تعرض الإنسان لمدة أطول لهذه الأشعة دون واق، أدى ذلك لتدمير خلايا الحمض النووي لديه. عاشرا، ليس صحيحا أن زيت "المونوي" لا غنى عنه لمن يستمتعون بالشمس على الشاطئ، بل العكس صحيح كما يقول أحد أطباء الجلد "لا فرق بين وضع زيت المونوي على الجلد ووضع زيت الزيتون، فكلاهما يجعل الجسم يقلى".
وإن اقتصرا على إهانته دون ذويه، بألفاظ من نوع «يا خنزير، يا حيوان، يا نجس، يا كلب، يا خبيث». وربما تعرض للكم والركل والدوس على الرأس. فضلاً عن انتهاك خصوصيته بعد انتزاع رمز مرور جواله منه ورؤية صوره الشخصية وسماع صوتيات محادثاته العائلية. كما تتم مراقبة المعتقلين عبر كاميرات مثبتة في المهاجع وبزرع الجواسيس بينهم. أما لجنة متابعة السجون، التي تزورها لسماع شكاوى المحتجزين، فهي شكلية وتأتي بصحبة مدير السجن نفسه. يختم الكاتب ببابٍ في «فقه السجون» مكون من استفتاءات وجّهها المعتقلون الذين «ما عادوا يطلبون من المشايخ نصرتهم، ولا المطالبة بإطلاق سراحهم، ولا الإنكار على ظالميهم»
يستعرض الشامي أساليب التحقيق التي لا جديد فيها؛ كالتخمين عندما لا يملك المحققون معلومات كافية عن الموقوف، وتبسيط تهمته لخداعه بالاعتراف والخروج بعد وقت قصير، أو تضخيمها ليدرأ عن نفسه هذا التهويل بالاعتراف كذلك. ويقدّم لقارئه، الذي قد يتعرض لهذه التجربة، نصائح لمقاومة المحققين. وأخيراً يختم الكاتب ببابٍ في «فقه السجون» مكون من استفتاءات وجّهها المعتقلون الذين «ما عادوا يطلبون من المشايخ نصرتهم، ولا المطالبة بإطلاق سراحهم، ولا الإنكار على ظالميهم».
كيف نستفيد فيتامين د من الشمس وكيف يتم التعرض لأشعتها - موقع الاستشارات - إسلام ويب
تسمم الشمس هو رد فعل جلدي يحدث بعد التعرض لأشعة الشمس، إن فهم التسمم الشمسي مهم لمعرفة كيفية الوقاية منه وكيفية علاجه. يشبه التسمم الشمسي حروق الشمس ، مما يجعل من الصعب التعرف عليه بشكل صحيح في بعض الحالات. يُشار إلى التسمم بأشعة الشمس أحيانًا باسم التهاب الجلد الضوئي ، وهو حالة غير معروفة نسبيًا وغير شائعة ومع ذلك ، يمكن أن يكون لها مضاعفات خطيرة وطويلة الأمد إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح. تستكشف هذه المقالة أسباب وأعراض التسمم بأشعة الشمس وكيفية علاجه والوقاية منه. أعراض تسمم الشمس
هناك عدد من الأعراض المختلفة المرتبطة بالتسمم الشمسي وأكثر أعراض التسمم الشمسى شيوعًا ووضوحًا هو حدوث تفاعل على الجلد. قد يبدو ويشبه رد فعل تحسسي ويتميز بالأعراض التالية:
حكة أو نتوءات أو بثور: قد يصاب الجلد بالحكة ، وقد تظهر نتوءات أو بثور على المنطقة المصابة. الألم والتورم: قد تكون المنطقة المصابة من الجلد مؤلمة ويمكن أن تظهر على شكل آفات إكزيما وقد يكون الجلد أحمر أو منتفخًا أيضًا. سواد الجلد: في بعض الحالات ، قد يصبح الجلد المصاب أغمق وهذا ما يعرف بفرط التصبغ. مجموعة أخرى من الأعراض المصاحبة لتسمم الشمس تشمل:
حمى
غثيان
الصداع
قد يرتبط التسمم بأشعة الشمس بزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.
تستخدم هذه الآلية كلاً من UVA و UVB تماماً كالشمس. أي نوع من التسمير مدمر للجلد وهذا يسرّع من تقدم سن الجلد ويزيد خطر الإصابة بالسرطان. يحمي الاسمرار جلدك من الشمس
شائعة. لا يوجد شئ يدعى الاسمرار الآمن. أي وقت تمضيه تحت أشعة الشمس يعرض جلدك للأشعة الفوق بنفسجية المدمّرة. البشرة التي تعرضت للاسمرار في الواقع بشرة تالفة وتزيد خطر الإصابة بسرطان الجلد وتسرع من تقدم بشرتك في السن. يقي المكياج جلدك من الشمس
حقيقة. استعملي المرطبات، كريم العيون، كريم الأساس ومرطب الشفاه المحتوي على عامل الوقاية من الشمس SPF. تجنبي استعمال مرطب الشفاه اللامع وذو اللمعان العالي فهو يجذب الأشعة الفوق بنفسجية لشفاهك. تقي الشبابيك الزجاجية من كل أنواع الأشعة الفوق البنفسجية المضرة
شائعة. لا يمكن لأشعة UVB اختراق الزجاج ولكن أشعة UVA تستطيع ولهذا يجب استعمال واق للشمس فعال على كل أنواع الأشعة الفوق بنفسجية، مضاد للماء وبمعامل وقاية من الشمس SPF أعلى من 30 يومياً حتى وإن كنت داخل المنزل. ارتداء القبعات ذات الحواف الكبيرة أفضل
حقيقة. بينما تغطي القبعات الاعتيادية رأسك حيث ينمو معظم أنواع السرطان إلا أنها لا تقي الخدين، الذقن، والمناطق الأخرى.
70 اكثرمن 300 الف سهم
يأكد لنا من اسهم الطفرة ان شاء الله
# 7 عضو مميز
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 3, 485
رد: سهم vip ولاء هدف 40 ابو فارس اهل السمك بانتظارك
عضو مميز تاريخ التسجيل: Apr 2011
09-06-2014, 02:07 PM
# 8 عضو مميز
تاريخ التسجيل: Jul 2012
المشاركات: 13, 425
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشعل المطلق
نتابع ولاء الان اختراق 32.
هدف سهم ولاء لتامين
انت قلبت المووع وكأنه يخصك ؟! ابديت رايك وتحدثت عن كل شي
لم نقف يوماً امام حرية إبداء الرآي ابداً.... نحن نراقب ونقرا مابين السطور!!! ولن نسمح بالتطاول
هناك وقف خسارة سيغلق الموضوع عند كسر الوقف بإغلاق
انتهى.................
عضو مميز تاريخ التسجيل: Feb 2014
17-06-2014, 01:01 PM
# 207 عضو غير حقيقي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شبيه الريح
اخوي الوهبي4
انتهى................. اى و قف خساره الله يهديك
خساره بجميع الاسهم احسبها كم تصير اذ كان عدد الاسهم و قف خساره 5% و الاسهم التى تم التوصيه عليها 4 اسهم اظرب 4 اسهم ْx عشره بالمائه كم تكون النتيجه 40 بالمائه و ليس كما قلت انت وقف خساره
و بعدين السهم تداول اقل من 30 ريال بكميات يعنى كسر و قف خساره
اتمنى مراجعه السعر تداول على 29. هدف سهم ولاء الطبي. 70 وهو يقول 30 راجع اقل سعر [gdwl]نصيحتى لك اغلق الموضوع
لئن السهم كسر و قف خسار و تداول 29.
هدف سهم ولاء بلس
72
سعر الوحدة
91. 9927
اخر تحديث
2022/04/26
التغير
(1. 4896)%
الإغلاق السابق
93. 38
الأدنى خلال 12 شهر
56. 22
الأعلى خلال 12 شهر
اداء الصندوق
(التغير (1 شهر
10. 7688%
(التغير (3 شهر
19. 4943%
(التغيير (1 سنة
62. 6367%
(التغيير (3 سنوات
62. 1851%
(التغيير (5 سنوات
203. 5552%
التغير من بداية العام
35. 2716%
التغيير منذ التأسيس
819. 9270%
هدف سهم ولاء للسيارات
الزيادة تهدف لتدعيم الملاءة المالية وعمليات التوسع في النشاط
نشر في 12 يناير, 2021 - 2:06 م
شعار شركة ولاء للتأمين التعاوني
حابي – أوصى مجلس إدارة شركة ولاء للتأمين التعاوني المدرجة في السوق المالية السعودية "تداول"، بزيادة رأس مال الشركة عن طريق طرح أسهم حقوق أولوية بقيمة 775 مليون ريال. وأوضحت الشركة، في بيان لـ"تداول"، اليوم الثلاثاء، أن أحقية أسهم حقوق الأولوية للمساهمين المالكين للأسهم يوم انعقاد الجمعية العامة غير العادية التي قررت زيادة رأس المال عن طريق طرح أسهم حقوق أولوية، والذين تظهر أسماؤهم في سجل مساهمي المصدر لدى مركز الإيداع في نهاية ثاني يوم تداول يلي تاريخ الجمعية. سهم vip ولاء هدف 40 - الصفحة 21 - مركز السوق السعودي. وقالت ولاء للتأمين التعاوني، إن الهدف من زيادة رأس المال يتمثل في دعم عمليات التوسع في نشاط الشركة وتعزيز هامش الملاءة. وتخضع الزيادة الموصة بها في رأسمال الشركة إلى موافقة البنك المركزي السعودي "ساما" وهيئة السوق المالية والجهات النظامية الأخرى ذات العلاقة، بالإضافة إلى موافقة الجمعية العامة غير العادية، بحسب بيان الشركة. ونوهت الشركة بالإعلان في وقت لاحق عن تعيين مستشار مالي للطرح، وكذلك عند تقديم ملف طلب زيادة رأس المال للهيئة، وعند وجود أي تطورات مستقبلية بهذا الخصوص.
هدف سهم ولاء الطبي
00
سعر الوحدة
10. 5509
اخر تحديث
2021/12/31
التغير
3. 5651%
الإغلاق السابق
10. 19
الأدنى خلال 12 شهر
الأعلى خلال 12 شهر
10. 55
اداء الصندوق
(التغير (1 شهر
(التغير (3 شهر
(التغيير (1 سنة
6. 7375%
(التغيير (3 سنوات
5. 5248%
(التغيير (5 سنوات
التغير من بداية العام
التغيير منذ التأسيس
5. 5090%
هدف سهم ولاء للتأمين
أعلنت شركة ولاء للتأمين التعاوني عن النتائج المالية الأولية للربع الأول من 2021، حيث سجلت الشركة صافي أرباح قبل الزكاة بلغت 10. 5 مليون ريال، بانخفاض 62. 8 في المائة عن نفس الفترة من العام الماضي. ويعود سبب انخفاض صافي الربح إلى ارتفاع صافي المطالبات والمنافع الأخرى المتكبدة بمقدار 139. 6 مليون ريال وبنسبة 169. 21% وارتفاع مصاريف الاكتتاب الأخرى بمقدار 10. 75 مليون ريال بنسبة 178. 94% وارتفاع المصاريف العمومية والإدارية بمقدار 7. 82 مليون ريال وبنسبة 27. 83% وارتفاع في تكاليف اكتتاب وثائق التأمين بمقدار 1. 62 مليون ريال وبنسبة 13. 65% وانخفاض إيرادات اكتتاب أخرى بمقدار 7. 96 مليون ريال وبنسبة 99. 51%. يقابل هذا إرتفاع في صافي أقساط التأمين المكتسبة بمقدار 60. 81 مليون ريال وبنسبة 31. 01% وانخفاض في احتياطيات أقساط تأمين إضافية وإحتياطيات فنية أخرى بمقدار 50. 30 مليون ريال وبنسبة 104. هدف سهم ولاء تامين. 64% وارتفاع في عمولة إعادة التأمين بمقدار 8. 41 مليون ريال وبنسبة 87. 98% وانخفاض في مخصص الديون المشكوك في تحصيلها بمقدار 5. 71 مليون ريال وبنسبة 57. 35% وارتفاع في دخل و إيرادات عمولة من الإستثمارات بمقدار 21.
58
سعر الوحدة
7. 0828
اخر تحديث
2022/04/26
التغير
(3. 1054)%
الإغلاق السابق
7. 31
الأدنى خلال 12 شهر
7. 04
الأعلى خلال 12 شهر
8. 57
اداء الصندوق
(التغير (1 شهر
(8. 4649)%
(التغير (3 شهر
(6. 0313)%
(التغيير (1 سنة
(2. 7048)%
(التغيير (3 سنوات
44. 0618%
(التغيير (5 سنوات
83. 1222%
التغير من بداية العام
(16. 7219)%
التغيير منذ التأسيس
274. 1377%