عزف ياشوق جوي عليه غبار - YouTube
يا شوق جوي عليه غبار كلمات
ياشوق جوي عليه غبار راشد الماجد - YouTube
شيلة ❌ياشوق جوي عليه غبار 💔💔 - YouTube
امر سهل وبسيط وغير مكلف الحصول على فيتامين دي على شكل أقراص (قرص واحد في اليوم). قد يعجبك أيضا...
أضف هذا الخبر إلى موقعك: إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
أهم التساؤلات حول فيتامين د3 - ويب طب
معلومات هامة عن فيتامين D يمكن لجسم الانسان انتاج فيتامين دي بشكل جزئي وأيضا يحصل عليه الجسم بواسطة مصادر خارجية. دلت ابحاث عالمية كثيرة مؤخرا على وجود نقص في الفيتامين ويشمل ذلك المجتمع الغربي. النقص في فيتامين دي قائم لدى جميع الأجيال – ابتداء من الأطفال وحتى الكبار. لان فيتامين دي ينتج بواسطة تعرض الجلد مباشرة لأشعة الشمس، يعتاد الأشخاص على التقليل من التعرض لأشعة الشمس (او استخدام كريمات الوقاية من أشعة الشمس). أهم التساؤلات حول فيتامين د3 - ويب طب. وينجم عن ذلك نقص في فيتامين دي. هنالك نقص في فيتامين دي لدى النساء الحوامل بشكل خاص، وكذلك لدى الأشخاص الذين يخضعون للعلاج لفترات طويلة في المستشفيات او ممن لا يخرجون من بيوتهم. وزارة الصحة في بلادنا زادت درجة فيتامين دي لدى الاطفال من 200 وحدة لـ 400 وحدة وذلك ابتداء من شهر تموز 2008. منظمة الاستاوبروزيس العالمية توصي على كمية تتراوح بين 400-800 وحدة فيتامين دي للكبار في اليوم. التأثير المعروف لفيتامين دي يكون على الصحة وبناء العظام بشكل سليم. أبحاث من السنوات الأخيرة دلت على تأثير نقص فيتامين دي على أجهزة الجسم والإصابة بأمراض عديدة وصحة القلب والأوعية الدموية، جهاز التنفس.
الوقاية من أمراض المناعة الذاتية: يقلل فيتامين د من خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية مثل التصلب المتعدد والتهاب المفاصل الروماتويدي والسكري من النوع الأول. الوقاية من الإصابة بمرض السكري من النوع 2. صحة ووظائف الجهاز التنفسي: يؤثر فيتامين د بشكل إيجابي على حجم الزفير القسري والقدرة الحيوية القسرية. الوقاية من السرطان: يقلل فيتامين د من خطر الإصابة بالسرطان مثل سرطان البروستاتا والقولون والثدي. تحسين وظائف الدماغ والمزاج: يقلل فيتامين د من حالات الاضطراب العاطفي ويزيد من الأداء المعرفي. زيادة قوة العضلات: يحسن فيتامين د قوة العضلات، ويقلل من مخاطر السقوط. تقوية جهاز المناعة: يرفع فيتامين د أداء الجهاز المناعة ويزيد من مقاومة الجسم للأمراض المعدية ونزلات البرد والأنفلونزا. اقرأ أيضًا:
اسنشيال فيتامين د ESSENTIAL D-3 كوليكالسيفيرول مكمل غذائي لهشاشة العظام جي بي فيتامين د3 1000 JP Vitamin D3؛ 8 فوائد للحامل ومنع الهشاشة
دواعي استخدام Vi-De 3 نقط للكبار
تستخدم في دي 3 نقط للكبار في الحالات التالية:
علاج اضطرابات العظام والوقاية منها (مثل لين العظام ، لين العظام). علاج أو منع فقدان العظام ( هشاشة العظام).