2. الأطعمة المحتوية على نسب عالية من فيتامين ج
يلعب فيتامين ج دورًا مهمًا في عملية التئام الخلايا ويدعم إنتاج الكولاجين في الجسم، مما يجعله مهمًا لصحة المفاصل، ومن أبرز الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج:
الحمضيات، مثل: الليمون، والبرتقال، والجريب فروت. الفلفل الحلو. البطيخ. المانجو. الكيوي. الفراولة. البابايا. الشمام. 3. الأطعمة المحتوية على نسب عالية من البروتين
ذلك لأن الكولاجين هو بروتين، فإن اتباع نظامًا غذائيًا غنيًا بالبروتين يساعد في تجديد هذه المادة الحيوية، ومن أبرز الأطعمة الغنية بالبروتين كل من الآتي:
البيض. اللبن، وخاصةً اللبن الزبادي. الشوفان. الدجاج. اللحوم الحمراء. المكسرات، وخاصةً اللوز. فوائد أخرى للكولاجين
إضافةً لفوائد الكولاجين للمفاصل فإن للكولاجين فوائد متعددة أخرى للجسم، وتمثلت في ما يأتي:
تحسين الكتلة العضلية في الجسم، وهذا غالبًا ما يسعى إليه الرياضون. افضل كولاجين للمفاصل - ووردز. الحد من ظهور التجاعيد عل البشرة وتأخيرها. دعم عمل الجهاز الهضمي. زيادة طاقة وحيوية الجسم. تعزيز نمو الشعر والتقلي من تساقطه. من قبل
د. ديما تيم
-
الأحد 11 تشرين الأول 2020
- افضل كولاجين للمفاصل - ووردز
- شركة عبر الصحراء للنقليات المحدودة
افضل كولاجين للمفاصل - ووردز
أنواع الكولاجين بالجسم
1-كولاجين طبيعي
يوجد 16 نوعًا من الكولاجين وأكثر أنواع الكولاجين شيوعًا في الجسم هي:
النوع الأول: يوجد في الجلد والأوتار والأعضاء الداخلية والأجزاء غير المعدنية من العظام. النوع الثاني: يوجد في الغضروف، مما يسمح للغضروف بأن يكون مرنًا ويخفف الضغط على المفاصل. النوع الثالث: يوجد في الكبد ونخاع العظام والليمفاوية. تشكل هذه الأنواع الثلاثة من الكولاجين 80% إلى 90% من الكولاجين في الجسم. 2-مكملات الكولاجين
تأتي مكملات الكولاجين أيضًا في ثلاثة أنواع:
الجيلاتين. الكولاجين المتحلل. الغير طبيعي. اقرأ أيضًا: لشعر صحي وقوي.. 5 طرق طبيعية لزيادة الكولاجين بفروة الرأس
الفوائد الصحية للكولاجين للتخلص من التهاب المفاصل
غالبًا ما يستخدم الكولاجين من النوع الثاني لعلاج الألم الناتج عن هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي، يؤخذ عادةً من الدجاج يقال إنه يعمل عن طريق جعل الجسم ينتج مواد تقاوم الالتهاب، يحتوي كولاجين الدجاج على المواد الكيميائية التي قد تساعد في إعادة بناء الغضروف. فوائد الكولاجين لهشاشة العظام
يعد التهاب المفاصل المعروف أيضًا باسم مرض المفاصل التنكسية أحد أكثر أشكال التهاب المفاصل شيوعًا، حيث يصيب أكثر من 32.
يشتهر الكولاجين في مراكز التجميل والعناية بالبشرة، إلا أن أهميته لا تتوقف هنا، فهل سمعت من قبل عن حقن الكولاجين للمفاصل؟
الكولاجين هو بروتين يصنعه الجسم ويشكل حوالي ثلث البروتينات فيه، ويعد ضروري لصحة المفاصل والجلد وغيره، يأتي اسمه من الكلمة اليونانية (kólla) والتي تعني الغراء. ويُشبّه الكولاجين بالغراء، إذ يساعد على تماسك العضلات والعظام والأوتار والأربطة والأعضاء والجلد، ويستخدم في علاج آلام المفاصل ، هناك عدة أشكال من الكولاجين، مثل: الحبوب والبودرة وكذلك حقن الكولاجين للمفاصل. حقن الكولاجين للمفاصل
يتناقص الكولاجين مع التقدم في العمر، ولمحاربة فقدان الكولاجين والوقاية من آلام المفاصل العضلية يتم استخدام حقن الكولاجين للمفاصل والتي من المحتمل أن تعالج مجموعة متنوعة من الأمراض، مثل:
آلام كعب القدم (Artalagia). التهاب اللفافة الأخمصية (Plantar fasciitis). التهاب الجراب بين مشط القدم. ألم إبهام القدم الأروح. التهاب الأوتار. التهاب الوتر الظنبوبي الخلفي. وتتمتع حقن الكولاجين للمفاصل بالعديد من المزايا منها ما يأتي:
تحتوي على الكولاجين النقي. يحتمل أن تحسن التكوين النسيجي للمفصل وتقلل الألم.
5 مليون دينار". وأشار إلى أنه على مدى الـ 7 سنوات الماضية كانت توزع الشركة 80% من أرباحها الصافية. وكشف الشارخ، أن الاكتتاب الخاص للشركة حصل على 450 فلسا للسهم ما يعطي الشركة تقييم 67 مليون دينار، وهذا يعتبر كمكرر ربحية حوالي 16 ضعفا على أرباح 2020 (سنة استثنائية بسبب كورونا)، وعند المقارنة مع عام 2019 نجد مكرر الربحية عند 9. 7 أضعاف، بينما يصل مكرر الربحية في بورصة الكويت إلى 27 ضعفا، وفي القطاع الصناعي الذي ستدرجه فيه الشركة من ضمنه حوالي 32 ضعفا. وقال: "نسبيا هناك فرق واضح لصالح الشركة فيما يخص مكرر الربحية.. كما أن الشركة لها تاريخ منتظم في توزيع الأرباح النقدية وقامت بتوزيع 20 فلسا السنة الماضية وهذا يمثل 4. شركة عبر الصحراء للنقليات المحدودة. 5% من القيمة الاسمية للسهم. ونوه إلى أن الشركة ستدرج بالكامل في البورصة ولكن هيكلة الملكية قبل الاكتتاب الخاص موزع إلى 60% مليكة شركة القرين للبتروكيماويات المدرجة بالسوق الأولى في الكويت مضيفا أن الشركة متمسكة بملكيتها قبل وبعد الطرح، لأنها تعتبر "جاسم للنقليات" إحدى استثماراتها الاستراتيجية. وذكر أن 40% قابلة للطرح مع تخارج صندوق استثمار خاص ويملك 25%، فيما يملك 15% الأخرى مساهمين أفراد.
شركة عبر الصحراء للنقليات المحدودة
أعلنت شركة جاسم للنقليات والمناولة، أن الإدراج في بورصة الكويت سيكون في 17 أكتوبر الحالي وسيكون في قطاع الصناعة، وذلك بعد أن تم الانتهاء من عملية الاكتتاب الخاص. وكانت الشركة قد تمكنت من تحقيق أرباح صافية خلال العام الماضي بـ 4. 1 مليون دينار رغم جائحة كورونا، و1. 2 مليون دينار خلال النصف الأول من العام الحالي. وفي مقابلة مع "العربية"، قال رئيس قطاع الأسواق والاستثمارات المصرفية في كامكو إنفست عبدالله محمد الشارخ: "الشركة تشغيلية على مستوى عالي ليس لديها أي إيرادات أو دخل من الاستثمار من المجالات غير التشغيلية.. وفي عام 2019 الشركة حققت أرباحا صافية حوالي 7 ملايين دينار، فيما بلغت الأرباح قبل الضرائب والاستهلاك والإطفاء 11. 5 مليون دينار". كشف الشارخ، أن الاكتتاب الخاص للشركة حصل على 450 فلسا للسهم ما يعطي الشركة تقييم 67 مليون دينار، وهذا يعتبر كمكرر ربحية حوالي 16 ضعفا على أرباح 2020 (سنة استثنائية بسبب كورونا)، وعند المقارنة مع عام 2019 نجد مكرر الربحية عند 9. 7 أضعاف، بينما يصل مكرر الربحية في بورصة الكويت إلى 27 ضعفا، وفي القطاع الصناعي الذي ستدرج فيه الشركة حوالي 32 ضعفا.
معلومات مفصلة
إقامة
3955، المنصورية، الرياض 14534، السعودية
بلد
مدينة
رقم الهاتف
رقم الهاتف الدولي
نتيجة
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. ساعات العمل
السبت: 7:30 ص – 7:00 م الأحد: 7:30 ص – 7:00 م الاثنين: 7:30 ص – 7:00 م الثلاثاء: 7:30 ص – 7:00 م الأربعاء: 7:30 ص – 7:30 م الخميس: 7:30 ص – 7:30 م الجمعة: مغلق
اقتراح ذات الصلة
مؤسسة مصادر الجزيرة. تواصل معنا عبر وسائل التواصل الاجتماعي. اتصل بنا. عن طريق ارسال رسالة للبريد الالكتروني الخاص بالمؤسسة ويتم الرد على استفسارك.