تساهم ستائر البيت في إضفاء أحوال جوية من السمو والجمال، بحيث صرت جزءاً أصيلا في إطار الديكور الحديث للبيت العصري غير أن اختيارها لا يكمل عشوائياً، وإنما يتطلب لتدقيق وفن وذوق ووعي الشاري، أيضا بطبيعة المقر الذي توضع فيه الستارة، فإلى منحى ما تمنحه للبيت من رونق وبهاء، فإن لها وظائف متنوعة تتفاوت من حجرة لأخرى. موديلات تركي جديدة
الأفكار الغربية العملية البسيطة على الذوق
الستارة التركية جزء جوهري من بيتك
الموديلات التركية صارت جزءاً أصيلا في إطار الديكور
رؤية كتالوجات لستائر صالونات تركية
ستائر صالونات مودرن جديدة جدا
اختيار الستائر يجيء حتى الآن الانتهاء من تجهيز جميع ديكورات البيت واختيار العفش، ويجيء اختيار الستائر وتنصيبها كخطوة ختامية، ويتفاوت طرازها استنادا لديكور البيت وقطع العفش مثلما لا تتشبه استناداً لمقر وضعها. فستارة حجرة الاستقبال والصالة تتباين عن ستارة حجرة الغذاء، وعن ستارة قاعة النوم والمطبخ، مثلما أن قدر وطراز الستارة يتباين من مقر لأخر ومن غرفة لأخرى. ستائر صالونات بسيطة تعلمت دروس. لدى شراء الأقمشة يؤْثر للنوافذ الضخمة أن تكون أقمشة الستائر كثيفة أما الحجرات الاجتماع للشمس فمن المفضل اختيار الأقمشة التي تخفض من حدة أشعة الشمس وتحمل على عاتقها توهجها والألوان الحادثة لذا هي: الأخضر والأزرق والفيروزي والأبيض أما لو أن القاعة غير معرضة للشمس فلا بد من أن تكون ألوان الستائر حارة كالأصفر والبرتقالي
الفرنشة والعقادة المتواجدة هذه اللحظة صرت على طراز كريستالات وخرز، فيما تراجعت والعقادة الخيط بكثرة.
ستائر صالونات بسيطة عن
قد يقوم البعض بعمل بيتا للستائر بشكل جميل ويتدلى منها الستارة الجميلة كالبلتكانة المتدرجة بالقماش المدرج قطعة قطعة بشكل انسيابي جميل ورقيق، وستجد هذا النوع من البلتكانة مميز ويجذب العديد من محبي البساطة والشياكة معا. عليك الأخذ بالاعتبار بعض الأشياء
أختار منها ما يناسب ذوقك وقم بتصميمها عند المتخصص
أختيار الستاير التي تناسب منزلك
الصالون المدهب المودرن والكلاسيك
بيتا للستائر بشكل جميل
جمعنا تلك المجموعة المميزة جدا من صور ستائر
ستاير صالونات كلاسيك
البساطة عنوان إن كنت تحب الديكورات البسيطة الأثاث البسيط الشيك فيوجد أيضا الستائر البسيطة الرقية الرائعة الجمال، ستخطف نظرك برقتها وأناقتها وروعة شكلها الانسيابي الجميل ، وألوانها السادة أو المنقوشة الرقيقة جدا. الرقة والبساطة وعدم المبالغة في أختيار تلك النوعية من الديكورات مهمة جدا لجعل ديكور منزلك يكتمل بشكل أنيق جدا والستارة الكلاسيكية البسيطة من أهم تلك القطع,
نحب أن نرى جمال شقتك على طبيعتها الجميلة فأختار الموديل الكلاسيك لستارة رائعة الجمال كلاسيك كانت أو مودرن كلن على التصميم البسيط والذي يليق جدا مع صالون المدهب المودرن أو الكلاسيك أيضا.
تشكيلة روعة لـ ستائر الصالونات بألون مختلفة ومميزة
تناسب كافة الديكورات وترضي جميع الأذواق
يمكنك الاطلاع على المزيد من تصاميم الستائر من خلال:
أحدث الستائر المودرن المميزة
ستائر لذيذة لغرف المعيشة
اطلالة جديده لأحدث غرف المعيشة
ستائر فخمة
تصميم روعة لستائر
ستارة دهبي وبيج
ستائر مختلفة التصميم
تصميم لستارة باللون الموف
ستارة نبيتي
ستائر بينك
تصميم جذاب للستائر
ستارة مودرن
ستائر ملونة
تصميم ستارة تحفة
ستارة بسيطة
هل الأرز المسلوق يزيد الوزن، سؤال يشغل الكثير من البنات اللواتي يردن الحفاظ على قوام رشيق دائماً. فمن الاعتقادات الشائعة ان هذا النوع من الحبوب يسبب السمنة وان تم اعداده بطريقة صحية. لكن يبدو ان هذا الاعتقاد غير صحيح. فقد اشارت بعض الدراسات والتجارب انه يمكن تناول الارز من دون المعاناة من السمنة مع مرور الوقت. وهذا ابرز ما يجب معرفته عن فوائد هذا النوع وافضل طريقة لتحضيره وتناوله في اطار حمية غذائية صحية. فوائد الارز
قبل الاجابة على السؤال هل الأرز المسلوق يزيد الوزن، لا بد من الاشارة الى ابرز فوائد هذا النوع من الحبوب. - يساهم تناوله في مد الجسم بالطاقة والسبب انه يحتوي على نسبة مرتفعة من الكربوهيدرات. رجيم الأرز لمدة أسبوع نظام كامل لتنحيف صحي - ثقف نفسك. - يحتوي على الالياف التي تعزز عمل الجهاز الهضمي وتسرع عملية الهضم. كما انها تساعد على الاحساس بالشبع. - يمكن الاستفادة من الارز وخصوصاً الاسمر او البني من اجل تأمين الوقاية الذاتية من امراض خطرة ومنها السرطان والالزهايمر. هل يسبب تناول الارز المسلوق زيادة الوزن
اولاً ينصح خبراء الصحة والتغذية بعدم تناول كمية كبيرة من الارز. والسبب ان هذا يؤذي الصحة ويؤدي الى زيادة الوزن. لذا من الافضل ان يتم تناوله بكمية معتدلة وان تم تحضيره عن طريق السلق.
رجيم الأرز لمدة أسبوع نظام كامل لتنحيف صحي - ثقف نفسك
ما هو الأرز وكيف يزرع
الأرز يعتبر مصدراً غذائياً رئيسياً أكثر من أي طعام آخر، فالأرز هو الغذاء الرئيسي الأكثر استهلاكاً لجزء كبير من سكان العالم، وخاصة في الدول الآسيوية، كما يعتبر الأرز ثالث سلعة زراعية إنتاجاً في العالم، بعد قصب السكر، والذرة، وعادة ما يزرع الأرز كمحصول سنوي وهو نبات يمكن البقاء على قيد الحياة لمدة ثلاثين عاماً، يتم زراعة الأرز في البلدان التي تنخفض فيها تكاليف العمالة، وارتفاع معدلات هطول الأمطار، فزراعته تتطلب عمالة كثيفة وتتطلب كميات وافرة من المياه المطرية. ويُعدّ الأرز محصول متعدد الاستخدامات، حيثُ يمكن استخدامه في الأطباق الرئيسية والحلويات، والوجبات الخفيفة، كما ويمكن الحصول على السعرات الحرارية في الأرز المسلوق من خلال طبق مطبوخ على البخار أو من خلال سلق حبات الأرز بالماء الساخن. السعرات الحرارية في الأرز المسلوق
يعتبر الأرز طعاماً كثير السعرات الحرارية في حال تم إضافة التوابل أو الزبدة أو مرقة الدجاج إليه، فإن عدد السعرات الحرارية في الأرز المسلوق الذي يبلغ نصف كوب (أو 100 غم) هي 140 سعرة حرارية، أما نصف كوب من الأرز الأبيض المسلوق فيحتوي على 123 سعرة حرارية، أما عند إضافة ملعقة واحدة كبيرة من الزبدة ترتفع نسبة السعرات الحرارية إلى 102 سعرة حرارية، بينما إضافة نصف كوب من مرق الدجاج سوف تزداد السعرات الحرارية 94 سعرة.
هل الرز المسلوق يزيد الوزن | أطيب طبخة
الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي: إذ إن الإفراط في استهلاك الأرز لفترات طويلة يزيد من فرصة الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي خاصة لدى النساء بعد انقطاع الطمث. زيادة الوزن: يتسبب تناول كميات كبيرة من الأرز الأبيض بزيادة معدل السمنة، لكن لا توجد صلة رئيسية بين تناول الأرز والسمنة، لكن الإفراط في تناوله يتسبب بزيادة السعرات الحرارية التي تفوق حاجة الجسم مما يتسبب بزيادة الوزن. المراجع
↑ Dr. Atli Arnarson (31-7-2017), "What to know about rice" ، medicalnewstoday, Retrieved 27-1-2020. Edited. ^ أ ب Meenakshi Nagdeve (6-12-2019), "12 Incredible Benefits of Rice" ، organicfacts, Retrieved 27-1-2020. Edited. ↑ Royce Morse (18-1-2019), "Does Washing Your Face with Rice Water Help Your Skin? " ، healthline, Retrieved 27-1-2020. Edited. ↑ Barbie Cervoni, (14-10-2019), "Rice Nutrition Facts " ، verywellfit, Retrieved 27-1-2020. Edited. ↑ Jody Braverman (10-9-2019), "How Is White Rice Healthy for Our Body? " ، livestrong, Retrieved 27-1-2020. Edited. ↑ Ravi Teja Tadimalla (28-8-2019), "Do You Eat White Rice?
[٦]
التزويد المستمر بالطاقة: إذ إن الكربوهيدرات المعقدة تحتاج مدّة أطول كي تهضم، [٧] وهذا ما يجعل الأرز البني خيارًا مناسبًا ليتم تناوله ضمن أي وجبةٍ، حيث يزود الجسم بالطاقة على مدار اليوم. [٦]
قد يساعد على زيادة الطاقة
إن الطاقة العضلية التي يحتاجها ممارس رياضة كمال الأجسام تستمد من الكربوهيدرات، والتي يقوم الجسم بتحويلها إلى الجليكوجين المخزن في الكتلة العضلية، وتبعًا لكون الأرز مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات فيمكن عندئذ اعتماده كمساعدٍ على زيادة الطاقة اللازمة لأداء التمارين، حيث تحوي كلّ 100 غرام من أصناف الأرز على الكربوهيدرات بالنسب الآتية: [٨]
الأرز البني: 22. 94 غرامًا. الأرز الأبيض: 33. 88 غرامًا. يحتاج الأرز البني إلى وقتٍ أطول كي يهضم؛ وذلك تبعًا لاحتوائه على الألياف الغذائية ، وهذا ما يجعله خيارًا مناسبًا للوجبات التالية للتمارين الرياضية الخاصة بكمال الأجسام، حيث يزود الجسم بالطاقة لمدةٍ أطول من الأرز الأبيض. [٨]
من أفضل الأرز الأبيض أم البني لكمال الأجسام؟
إن الهدف الرئيس لتنظيم وجبات رياضييّ كمال الأجسام يتمثل بالحصول على الكميات الكافية من الكربوهيدرات التي تزودهم بالطاقة وتجدد لديهم مستويات الجليكوجين بشكل مستمر وسريعٍ، وهذا الأمر ما يجعل الأرز الأبيض يتفّوق على الأرز البنّي كخيار مناسب لكمال الأجسام ، إذ يحقق هذا الخيار ما توضحه النقاط الآتية من فوائد: [٩]
سرعة التزويد بالطاقة: إن المؤشر الجلايسيميّ للأرز الأبيض يجعل منه مصدرًا سريعًا للتزود بالطاقة أثناء التمارين ذات الشدّة المرتفعة أو عندما تحتاج العضلات للتعافي.