تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 10 دقيقة مجموع الوقت 10 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 لتحضير الصلصة، أسكبي خل البلسميك وزيت الزيتون في وعاء صغير ونكّهي بالملح والفلفل الأسود وحرّكي جيداً حتى تتجانس المكوّنات. 2 في وعاء التقديم، ضعي الجرجير والسبانخ فب القعر ثمّ صفّي شرائح الأفوكادو على الوجه وانثري التوت البري المجفّف واللوز. 3 أسكبي الصلصة على الوجه وقدّمي طبقك مباشرةً على سفرتك. نصائح وصفات ذات صلة سلطة سيزر كيتو تناسب مرضى السكري! 10 دقيقة سلطة الشمندر المبشور منعشة ولذيذة! 10 دقيقة سلطة العدس البني سلطة مميزة ومغذية! 30 دقيقة طريقة عمل سلطة الفواكه بالعصير مكوناتها في مطبخك! 10 دقيقة سلطة الفتوش الأصلية لا بد ان تجربيها! سلطة افوكادو صحية . - YouTube. 10 دقيقة سلطة طماطم بالخلاط لذيذة مرة! 10 دقيقة سلطة جرجير وباذنجان لذيذة مرة! 10 دقيقة طريقة سلطة الملفوف والجزر لذيذة مرة! 10 دقيقة
- سلطة شمندر وجرجير - يمي ليالينا
- سلطة افوكادو صحية . - YouTube
- طريقة عمل سلطة الأفوكادو بخطوات سهلة...
- مخاطر الهيدروكينون: تعرّف عليها - ويب طب
- كريم هيدروكينون hydroquinone للتبييض وعلاج الكلف | دار العلاج
- الهيدروكينون للتبييض كيف استخدمه ؟ - تريندات
- أضرار كريم فيد اوت - Blog
سلطة شمندر وجرجير - يمي ليالينا
قطع السيقان من أعلى لمبة الشمر (احتفظ ببعض سعف الريش لتزيين السلطة) ، قم بتقطيع نهاية الجذر الصلد للمبة ، وقطع اللمبة في نصف الطول ، وشرائح إلى شرائح رقيقة. (انظر هنا للحصول على شرح توضيحي جيد حول تقطيع الشمر). قطع الجريب فروت إلى شرائح دون أي قشر أو غشاء أو لباب أبيض المرفقة. هذه تسمى " suprèmes". (انظر الجزء السفلي من هذه الصفحة للحصول على برنامج تعليمي جيد حول كيفية تقطيع الحمضيات ، إذا كنت غير معتاد على هذه التقنية). تأكد من الاحتفاظ بأي عصير يتم إطلاقه أثناء القطع والضغط على لب بقايا الطعام للحصول على العصير من ذلك أيضًا! سوف تحتاج إليها لخلع السلطة. قشر الأفوكادو وشريحة طولها إلى شرائح رقيقة. سلطة شمندر وجرجير - يمي ليالينا. قطعي الجزء الأخضر الداكن من البصل الأخضر إلى قطع رفيعة (حوالي 1/4 من البوصة السميكة). خفق تماما عصير الجريب فروت الاحتفاظ مع زيت الزيتون والملح والفلفل حسب الذوق. إرم جرجير والبصل الأخضر المفروم بخفة في الصلصة ، ثم قسّمها بالتساوي بين 4 أطباق أو أطباق. ترتيب شرائح الشمر والأفوكادو وشرائح الجريب فروت على رأس أو حول كل خدمة من أركوغولا. مقبلات مع سعف الشمر المفروم فرماً ناعماً (من السيقان). الاختلافات / الإضافات الاختيارية:
استبدل الجريب فروت بالبرتقال الدم أو البرتقال العادي.
سلطة افوكادو صحية . - Youtube
تعتبر سلطة
الأفوكادو واحدة من السلطات المميزة، والتي تساعد أيضا في أوقات الدايت واتباع
الأنظمة الغذائية، لذا يقدم لكم مطبخ food today اليوم طريقة عمل سلطة الأفوكادو. مدة التحضير: 5 دقائق
تكفي:
فرد واحد
مقادير سلطة
الأفوكادو
سلطة أفوكادو صحية
حبة طماطم
حبة خيار
فلفل الوان
مشكل
حبة أفوكادو
جرجير
خس
ذرة حلوة
فاصوليا حمراء
حمص
طريقة عمل
التغطية (الدريسينج)
عصير ليمونة
ملعقتين ونصف
زيت زيتون
ملعقة كبيرة من
العسل الأبيض
صوص المستردة
طريقة عمل سلطة
طريقة أخرى لعمل سلطة الأفوكادو
- تخلط مكونات
السلطة معا من طماطم وخيار وخس وجرجير وفلفل وأفوكادو. طريقة عمل سلطة الأفوكادو بخطوات سهلة.... - يوضع الحمص والذرة
والفاصولياء الحمراء. - يحضر الدريسنج وهو عبارة عن الصوص الذي يغطي السلطة، من خلال خلط عصير ليمونة مع زيت الزيتون والعسل وصوص المستردة، ووضعهم على
السلطة لعطي مذاقًا رائعًا ومختلفًا.
طريقة عمل سلطة الأفوكادو بخطوات سهلة...
2019-04-06, 13:28
#1
مشرفة منتدى عالم حواء
سلطة الأفوكادو بالبيض من اشهى السلطات التي يمكنك تحضيرها، لذا اليك فيما يلي طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالبيض:
المقادير:
ثمرة أفوكادو
2 ملعقة مايونيز
ملعقتين عصير ليمون
4 بيضات مسلوقة
كرفس مفروم
ملح وفلفل أسود
طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالبيض:
1-قومى بتقشير الأفوكادو واهرسيه مع عصير الليمون والمايزنيز فى وعاء
2-قومى بتقطيع البيض إلى قطع صغيرة وضيفيه على الخليط
3-ضيفى الكرفس والملح والفلفل الأٍود وقلبى الخليط جيداً. يمكنك تقديمه فى أطباق صغيرة كنوع من السلطة بجانب الوجبات الرئيسية، أو تقدمينه على الخبز كساندوتش. للحصول على تفسير لحلمك.. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام:
اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا
تصفية الذرة
صفي علبة الذرة من الماء ثم اغسليها بالماء جيداً، ثم ضعيها في مصفاة حتى يصفى الماء الزائد عنها، ثم ضعيها في وعاء جانباً لحين الاستعمال. طريقة تحضير خليط البصل والذرة والجرجير
قشري حبة البصل وافرميها ناعمة ثم ضعيها في وعاء عميق وأضيفي إليها الذرة، ثم اغسلي أوراق الجرجير وافرميها، ثم أضيفيها إلى خليط الذرة والبصل، ثم اخلطي مكونات الخضار جميعاً معاً حتى تندمج كلياً معا، ثم اتركيها جانباً. طريقة تحضير تتبيلة سلطة الشمندر والجرجير
ضعي الثوم المهروس في وعاء عميق، ثم أضيفي إليه زيت الزيتون وعصير الليمون واخفقي المكونات بالمضرب الكهربي حتى تندمج المكونات، ونكهي بالملح والفلفل الأسود وبرش البرتقال والماء وقلبي حتى يصبح المزيج ناعماً وتظهر فقاعات الهواء منه. طريقة تتبيل سلطة الجرجير والذرة
ضعي خليط الجرجير والبصل والذرة في وعاء للتقديم، ثم اسكبي مزيج التتبيلة على الوجه بحيث توزع الكمية بشكل مناسب تماماً. تقديم سلطة الشمندر والجرجير
ثم وزعي مكعبات الشمندر المسلوق كطبقة ثانية، ثم اسكبي باقي مزيج التتبيلة على الوجه وقدمي سلطة الشمندر والجرجير كطبق جانبي. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
92
الدهون
6.
hydroquinone cream الهيدروكينون للتبييض كريم hydroquinone كريم هيدروكينون
مخاطر الهيدروكينون: تعرّف عليها - ويب طب
استخدامات كريم هيدروكينون للتبييض
يستخدم الهيدروكنين لتفتيح البشرة التي تعرضت للأسمرار لأي سبب من الأسباب، سواء كان السبب في اسمرار البشرة التعرض المُفرط لأشعة الشمس، أو أثار حب الشباب، أو أثر مرض جلدي قديم أو لعلاج الكلف والبقع الداكنة. كما أن الهيدروكينون يُعالج بقع الجلد الداكنة أو الكلف أو البقع البيضاء أو النمش أو تغيرات لون الجلد الناجمة عن الحمل أو حبوب منع الحمل أو الأدوية الهرمونية أو التهاب الجلد. ويتم التفتيح بشكل تدريجي ويبدأ مفعوله بعد اسبوعين وقد يستغرق الحصول على اعلى درجات التفتيح اكثر من شهرين نسبة لاختلاف طبيعة كل بشرة ونوعها ، ولكن إذا لم يعط نتيجة خلال شهرين يجب إيقافه. كيفية استخدام كريم تبييض البشرة هيدروكينون
يجب اتباع جميع التعليمات المرفقة مع المنتج أو استخدمها وفقًا لتوجيهات الطبيب. ضعي كمية صغيرة من هذا الدواء على منطقة الذقن واتركيه لمدة 24 ساعة لمعرفة أي آثار جانبية، فإذا وجدت على منطقة الاختبار حكة أو احمرار أو انتفاخ أو تقرحات فلا تستخدمي هذا المنتج واتصلي بطبيبك على الفور. مخاطر الهيدروكينون: تعرّف عليها - ويب طب. ضعي هذا الدواء على المناطق المراد علاجها أو تبييضها مرتين يوميًا أو وفقًا لتوجيهات الطبيب.
كريم هيدروكينون Hydroquinone للتبييض وعلاج الكلف | دار العلاج
بدائل كريم هيدروكينون hydroquinone
هناك بعض البدائل للكريم، لكن عليك ألا تستخدم البديل دون الرجوع للطبيب لأن هذه البدائل لا تحتوي على نفس المادة الفعالة لكريم هيدروكينون، حتى يقرر الطبيب الاختيار الأفضل لحالتك. من هذه البدائل:
حمض الكوجيك. سيروم فيتامين سي. الجلوتاثيون. إن أسيتيل جلوكوزامين. أضرار كريم فيد اوت - Blog. تعرف ايضا علي: كريم ديرموفيوسين
سعر كريم هيدروكينون hydroquinone
يتوفر كريم هيدروكينون 4 عبوة تحتوي علي 30 جرام في مصر بسعر 95 جنيه مصري. المصادر
1 ، 2 ، 3
لا تغني المعلومات الموجودة في هذا المقال عن زيارة الطبيب او استشارة الصيدلي، وموقع دار العلاج غير مسئول عن اي استخدام خاطئ للدواء.
الهيدروكينون للتبييض كيف استخدمه ؟ - تريندات
يعتبر مركب الهيدروكينون للتبييض واحد من أشهر المركبات التي تستخدم لاستعادة اللون الطبيعي للبشرة، ولكن يحرص الكثير من المتخصصين على التأكيد أن كريم هيدروكينون لا يفضل استخدامه سوى بجرعات محددة، وفقًا للحالة المرضية، ونوع البشرة، والفئة العمرية، وبهذا يعد من الكريمات التي يتجنب استخدامها دون الاستشارة الطبية، ومن هنا نتعرف إلى أهم المعلومات عن هذا الكريم.. فتابعونا. الهيدروكينون للتبييض كيف يعمل ؟
إن المادة الأساسية لكريم هيدروكينون هى مركب hydroquinone العضوي الصناعي الموضعي، والذي يتم استخدامه لتثبيط إنزيمات تحويل التيروسين إلى هيدروجين الأوكسيد فينيل ألانين حيث يعمل على تقليل عدد الخلايا الصبغية، ونسبة الميلانين، ومن ثم استعادة اللون الطبيعي للبشرة، حيث يسخدم في الحالات التالية:
يعالج الهيدروكينون الكلف الناتج عن الحمل والولادة. كما أنه يعالج النمش والبقع الداكنة في البشرة. كريم هيدروكينون hydroquinone للتبييض وعلاج الكلف | دار العلاج. بالإضافة إلى قدرته على علاج البقع البنية التي تظهر مع التقدم في العمر. ويستخدم أيضًا لحل مشكلة اسمرار الإبط. كما أن هذا الكريم يستخدم لعلاج اسمرار المناطق الحساسة. ونختم باستخدم هذا الكريم لتخلص من آثار حب الشباب.
أضرار كريم فيد اوت - Blog
محتويات الصفحة
هيدروكينون (Hydroquinone) هو دواءٌ فعال لتفتيح لون البقع الجلدية الداكنة، يعمل عن طريق إبطاء إنتاج الميلانين (Melanin) في الجلد، يستعمل الهيدروكينون في علاج فرط تَصَبُّغ الجلد مثل: الكَلَف (Chloasma)، والنَّمَش (Lentigo)، والبقع التي تظهر نتيجة حَب الشَّباب (Acne). يُمْنع التعرض لأشعة الشمس عند استعمال الدواء ويجب استعمال مرهم للوقاية من أشعة الشمس، يُنصح مواصلة استخدام مرهم الوقاية من أشعة الشمس بعد إنهاء العلاج بالهيدروكينون لتجنُّب تَصَبُّغ الجلد مجددًا. تعليمات تناول الدواء هيدروكينون
طريقة التناول:
مَرْهَم. عدد الجرعات:
يُدْهن المرهم مرتين في اليوم. الجرعة:
يتراوح تركيز المَرْهَم بين 2% - 4%. بداية الفعالية:
يتم تفتيح البقع بشكل تدريجي وبسرعة متفاوتة بين شخص وآخر، قد تمر عدة أشهر حتى الوصول لأقصى درجات التفتيح. مدة الفعالية
12 ساعة. تغذية:
لا توجد تقييدات. التخزين والحفظ:
يجب عدم التوقف عن استخدام الدواء دون استشارة الطبيب. نسيان الجرعة:
عند نسيان دهن البقع بالهيدروكينون يتوجب دهن المستحضر فور التذكر، لكن إذا كان موعد الدهنة التالية قريبًا تجاوز الدهنة المنسية وتابع الدهن في الموعد المحدد التالي.
علما أن غالب المراجع العلمية تحذر من استخدامه أكثر من شهرين. يتواجد كذلك بتركيزات تصل إلى 10٪ للحالات الصعبة عند بعض الناس واللتي لاتستجيب للتراكيز البسيطة. لتحسين الفعالية، يتواجد في مستحضرات مختلفة لعلاج فرط التصبغ منها خلطه مع مشتقات فيتامين أ و مستحضرات الكورتيزون. بالرغم من آمان الهيدروكينون النسبي في التراكيز البسيطة، يجب أن تضع في اعتبارنا الآثار الضارة المحتملة واللتي تشمل: الإكزيما التلامسية واللتي تحدث في عدد قليل من المرضى ولحسن الحظ فإنها تستجيب فورا للكورتيزونات الموضعية. قد يحصل تهيجات جلدية بسيطة على الموضع, وقد يحصل جفاف أو تشقق لطبقة الجلد الخارجية. كذلك, المحاليل المعلقة قد تكون بقع سوداء مزرقة على الجلد, يتوجب إيقافه مباشره عند حدوثها. من أهم الأعراض الجانبية للهيدروكينون هو ochronosis. ويتميز هذا الاضطراب بتفكك الكولاجين وتكسر الألياف المرنة للجلد ممايؤدي إلى ظهور بقع سوداء على الجلد تكبر شيئا فشيئا. غالبا ما يظهر هذا العرض على المرضى الذين استخدمه لفترة عدة أشهر أو عدة سنوات وبتراكيز أعلى من 2%, علما أنه وجد حالات منه ظهرت بتراكيز قليلة وفترات قصيرة ولكنها نادرة الحدوث.
تُعد مقاومة العلاج أمرًا شائعًا بعد الشهر الرابع أو الخامس من استخدام دواء الهيدروكينون، ويُعزى السبب بشكل رئيس لمقاومة الخلايا الصبغية لدواء الهيدروكينون. لذلك يُنصح باستخدام دواء الهيدروكينون لمدة خمسة أشهر كحد أقصى، ومن ثمّ التوقف عن أخذه لمدة شهرين أو ثلاثة، إذ تستعيد الخلايا الصبغية نشاطها أثناء التوقُّف عن أخذ دواء الهيدروكينون، وتستجيب للعلاج بصورة أكبر عند استخدام الدواء بعد فترة من التوقف عنه. قد ينصح بعض الأطباء بزيادة جرعة الهيدروكينون عند مقاومة الخلايا للعلاج، ولكن يرجح القرار إلى رأي الطبيب المعالج بشكل أساسي. 2. حساسية الضوء
يعمل دواء الهيدروكينون على تقليل نسبة صبغة الميلانين في جلد الإنسان، وبالتالي زيادة حساسية البشرة للضوء. عند عدم استخدام واقي الشمس المناسب تزداد نسبة صبغة الميلانين في البشرة جراء حساسية الضوء المفرطة، ممّا يؤدي إلى زيادة التصبغات. 3. مشكلات مرتبطة بزيادة تركيز الهيدروكينون
عادة ما يُنصح باستخدام المستحضرات التي تحتوي على نسبة 4% من دواء الهيدروكينون. ينتج عن استخدام المستحضرات التي تحتوي على تركيز عالي من الهيدروكينون بنسبة ما بين 6-12% التعرّض للمشكلات الآتية:
فرط التصبُّغ العنيد ومقاومته بشكل أعلى للعلاج.