من الطبيعي جدًا أن تظهر الحبوب على الوجه خلال مرحلة الشباب، وذلك بسبب تغيرات الهرمونات القوية التي تحصل. لكن إذا كنت تعانين من الحبوب بعد تخطي مرحلة المراهقة، فهناك أسبابٍ صحية أخرى عليك التطرق إليها. الحبوب الصغيرة على الجبهة هي من أكثر أنواع الحبوب التي تعاني منها السيدات، وفي معظم الحالات يعود سببها لبعض الأطعمة التي نتناولها يوميًا. إذا كنت تعانين من هذه المشكلة، إليك الأطعمة التي عليك تفاديها. 1- الدهون تسبب الأطعمة الغنية بالدهون ازدياد نسبة الدهون في البشرة. بالتالي، تفرز البشرة نسبة أعلى من الزيوت ما يؤدي إلى انسداد مسامها. وإذا لم تتمكن البشرة من التنفس، تتراكم الخلايا الميتة عليها وتظهر هذه الحبوب الصغيرة القريب لونها من لون البشرة. خففي من تناول المأكولات الغنية بالدهون وخاصةً تلك المصنعة مثل الوجبات السريعة والشيبس. 2- السكر السكر المُصنّع هو من أسوأ المواد التي قد تدخل جسمك، إذ إنّه يضعف جهاز المناعة وتزيد حدة الإلتهابات. إذا كنت تعانين من الحبوب الصغيرة على الجبهة، سوف يزداد حجمها ويتغيّر لونها إلى الأحمر مع استهلاك السكر بكمياتٍ كبيرة. 3- الماء نقص الماء في الجسم يؤدي إلى ظهور وتفاقم مشاكل صحية كثيرة، ومنها حب الشباب.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
تاريخ النشر: 2013-03-10 20:55:26
المجيب: د. سالم الهرموزي
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الإخوة الأعزاء: أنا شاب أبلغ من العمر 23 سنة, لم أعانِ منذ فترة البلوغ إلى الآن من حب الشباب, عدا بعض البثور التي تكون قليلة جدا, والتي تظهر بين وقت وآخر في منطقة الجبهة أو الأنف. أنا من الشباب الذين يحافظون على نظافة بشرتهم باستخدام منتجات العناية بالبشرة, سواء من منتجات تتعلق بالتقشير, أو التنظيف, أو الترطيب. قبل فترة قمت بشراء منتج من كلينك, والذي يسمى ثلاث خطوات للرجال, ومخصص للبشرة العادية إلى الجافة, ويتكون من غسول, وتونر, ومرطب, حيث إن هذا المنتج طبي, والمشرفين عليه أطباء, ولكن بعد أسبوعين من استخدامه ظهر عندي في منطقة الجبهة العديد من الحبوب, والتي تشبه حب الشباب, وكانت تؤلمني, فتوقفت عن استخدام التونر, حيث إنه مكتوب عليه 2. 5. على العموم بعد أسبوعين من توقفي عن استخدام التونر بدأت الحبوب تجف وتقل تدريجيا, ولكني أعاني من آثارها, فمكان الحبوب أحمر, وأيضا إلى الآن توجد حبوب صغيرة على منطقة الجبهة, وأحيانا تكون على الأنف. مع العلم أني إلى الآن ما زلت أستخدم كريم التنظيف, وكريم الترطيب من كلينك!
إحرصي على شرب 2 لتر ماءٍ يوميًا وخففي من استهلاك المشروبات الغنية بالسكر والمشروبات الغازية. إليك علامات جفاف الجسم من الماء. إليك أيضًا من أطيب طبخة: موقع الحبوب على الوجه يدل على مشكلة في الغذاء وإليك العلاج!
تاريخ النشر: 2017-04-11 02:25:47
المجيب: د. محمد علام
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عمري 18، عندي مشكلة ظهور الحبوب في الجبهة فقط، وهي عبارة عن حبوب تحت الجلد، وأحيانا تكون حمراء ولا تختفي أبدا، بمعنى أنها تخف قليلا ثم ترجع، ويكون حجمها صغيرا، بدأت هذه المشكلة منذ سنتين تقريبا، وقبل هذه الفترة كان وجهي صافيا ليس به حبوب. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ فدوى حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أتصور من خلال وصفك أنك تعانين من مشكلة حب الشباب، وهو من الأمراض الجلدية المزمنة التي قد تلازم المريض فترات طويلة، وتختلف نوع الإصابة، سواء كانت: (الحبوب حمراء، أو صديدية، أو رؤوس سوداء، أو بيضاء، أو تكيسات، أو غيرها) من شخص إلى آخر. كذلك تختلف شدة الإصابة، ودرجة انتشار المرض، هل هو محدد في الوجه، أم منتشر في أماكن أخرى مثل الظهر والأكتاف والصدر، من مريض إلى آخر، ويختلف العلاج بصورة كبيرة على حسب نوع الإصابة وشدتها، ودرجة انتشارها، وهل تترك هذه الحبوب أو الإصابات آثاراً أو ندباً؟
وتوجد علاجات مختلفة كثيرة متدرجة في القوة، منها الموضعي، ومنها الذي يتم تناوله بالفم، ويختار الطبيب العلاج المناسب لكل حالة على حدة، وعلى حسب نوع حب الشباب -كما ذكرت- في الفقرة السابقة.
طريقة عمل مضغوط الدجاج
دجاجة كبيرة الحجم وكاملة
نصف كيلو جرام من الأرز
ثلاث بصلات مفرومة
عود من القرفة
مكعب من مرق الدجاج
ربع ملعقة صغيرة من القرفة
ثلاث حبات من الجزر
ورقة من الغار
حبة كبيرة من الليمون المجفف
ملعقة صغيرة من الكزبرة الجافة
ثلاث حبات من البنورة المفرومة
حبة كبيرة من الفلفل الحلو
أربع أكواب من الماء
ملعقة كبيرة من صلصة البندورة
خمس ملاعق من زيت الزيتون
طريقة تحضير مضغود الدجاج
أحضري قدر متوسط الحجم ثم ارفعيه على النار ثم ضعي فيه زيت الزيتون واتركيه حتى يسخن قليلا.
طريقة عمل المضغوط السعودي - منتدي فتكات
طريقة عمل المضغوط السعودي
من أشهى وأشهر الأكلات السعودية هو المضغوط باللحمة الضاني أو باللحمة البلدي، حيث أن هذه الأكلة تتميز بسرعة تحضيرها وسرعة نضجها، حيث أن هذا الطبق من الأطباق الرئيسية التي تقدم على مائدة الطعام بجانب من طبق الخضار الطازج أو طبق من الحليب الرائب، وفي مقالنا هذا سوف نعرفكم على طريقة سهلة لتحضير مضغوط اللحمة. طرية تحضير مضغوط اللحمة
المضغوط السعودي
المكونات
كيلو جرام من اللحمة
ملعقة كبيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
ربع ملعقة صغيرة من الكمون البودر
ثلاث أكواب من الأرز
ثلاث ملاعق كبيرة من عصير البندورة
ربع ملعقة صغيرة من الكركم
أربع حبات من الهيل
رشة صغيرة من مسحوق الكركم
خمس فصوص من الثوم
حبتان من البندورة مفرومة
رشة صغيرة من البهارات المشكلة
طريقة التحضير
نحضر وعاء مناسب ثم نضع فيه كلا من البصل المقطع والبندورة المفرومة والثوم المهروس. بعد ذلك نضع عصير البندورة ورشة البهارات المشكلة في الوعاء ومن ثم نقلب جميع المكونات جيدا. بعد ذلك نسكب كمية مناسبة من الماء على المكونات ومن ثم نضيف قطع اللحمة ثم نرفع الوعاء على نار متوسطة الحرارة
ثم نغطي الوعاء بغطاء محكم الغلق ونتركه على النار حتى تغلي مع مراعاة التخلص من أي رغاوي تظهر على سطح الماء
ثم نضغط الوعاء حتى ينضج اللحم ومن ثم نرفع غطاء الوعاء ثم نضع الأرز المغسول والفلفل الأخضر المقطع مكعبات
بعد ذلك نرفع الوعاء من على النار بعد عملية النضج ثم نعيد ضغط الوعاء جيدا لحين نضوج الأرز وبعد ذلك نقدم المضغوط باللحمة على المائدة.
طريقة عمل المضغوط بطريقة سهلة ولذيذا - Youtube
نقدم طريقة عمل المضغوط باللحم ، وهي عبارة عن أكلة عربية تشتهر بها بعض البلاد التي من أبرزها المملكة العربية السعودية ودولة اليمن، حيث تمتاز بمذاقها الطيب وفوائدها الصحية المتعددة، ويمكن تحضير المضغوط بطرق مختلفة منها باستخدام اللحم ومنها بإضافة الفرخ. طريقة عمل المضغوط باللحم بسهولة
تحتاج ربة المنزل بشكل دائم إلى تحضير أكلات مختلفة، سواء في شهر رمضان الفضيل أو على وجبة الغذاء في باقي أيام السنة، مما دفعنا إلى تقديم وصفة المضغوط كنوع من التجديد، وفيما يلي المكونات والطريقة كاملة:
مقادير الوصفة
كيلو من اللحم (بقري أو ماعز حسب الرغبة). نصف كيلو من الأرز البسمتي أو أي نوع مفضل. حبة واحدة من البصل مقطع شرائح. أربعة فصوص من الثوم مقطع شرائح صغيرة. ثمرتين من الطماطم مقطعة مكعبات. نصف ملعقة من الملح. ثلاث حبات من الحبهان. قرن فلفل حار. نصف ملعقة من بهارات اللحم. ربع ملعقة من القرفة المطحونة. ربع ملعقة من الحبهان الناعم. ربع ملعقة من الفلفل الأسود الناعم. ربع ملعقة من الكمون المطحون. ربع ملعقة من الكركم. ملعقتين من معجون الطماطم. ملعقة زيت زيتون. أربع حبات من القرنفل. ورقتين لورى. نصف ملعقة من الكمون السليم.
ماء حسب الاستعمال. طريقة الطهي
في وعاء عميق، يتم خلط كل من (البصل، الثوم، الفلفل الأسود، الكركم، الكمون، الحبهان، القرنفل، القرفة، حبات الحبهان، بهارت اللحم، الطماطم، معجون الطماطم، زيت الزيتون، ملح، 2 كوب من الماء). تقليب المكونات جيدًا وتركها لمدة ربع ساعة على نار متوسطة. إضافة قطع اللحم إلى باقي المكونات بعد غسلها جيدًا، وتركها على النار حتى تنضج كافة المكونات تمامًا بما في ذلك قطع اللحم. وضع الأرز في وعاء بالحجم المناسب، إضافة الكركم، ومقدار مناسب من الماء وتركه منقوع لمدة ربع ساعة لحين الحاجة إليه. إضافة الأرز إلى مزيج اللحم وإضافة مقدار من الماء الساخن إذا لزم الأمر. ترك المكونات على نار متوسطة حتر يتشرب الأرز، يتم تهدئة النار بعد ذلك، حتى ينضج الأرز تمامًا. وضع المضغوط باللحم في طبق التقديم، يقدم ساخن إلى جانب السلطة الخضراء، وبالهنا. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ