التغيرات النفسية والجسدية بعد الولادة: زيادة الوزن و واضطرابات النوم عند الأمهات بعد الولادة من العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بأعراض اكتئاب ما بعد الولادة، وقد تدفعكِ المسؤولية الجديدة تجاه الطفل والمهام المتزايدة إلى الدخول في دائرة الاكتئاب خاصةً في حالة عدم وجود دعم من المحيطين. قصص اكتئاب ما بعد الولادة: أنتِ لست وحدك، ومعرفتك بتجارب غيركِ مروا باكتئاب ما بعد الولادة يجعل الأمر أقل وطأة. اقرئي عن أعراض ما بعد الولادة خلال فترة الحمل حتى تستطيعي التمييز بين كيف يكون حزنك طبيعي ومتى يزيد ويصل لمرحلة اكتئاب. إكتئاب: محاولة كتابة قصة قصيرة، رأيكم مُقدّر - حسوب I/O. اقرئي أيضًا: اكتئاب ما بعد الولادة.. حكايات الأمهات في التعامل معه هل أنتِ معرضة للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة؟ تقع العديد من الأمهات الجدد في خطأ شائع وهو الاستخفاف بحالة اكتئاب ما بعد الولادة ظنًا منها أنها غير معرضة للإصابة به، أو أن ما يصيبها مشاعر حزن عادية نتيجة تزايد المسؤولية على عاتقها، والحقيقة التي أشارت لها الإحصائيات أن واحدة من كل عشرة سيدات معرضة للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة وهي نسبة كبيرة لا يجب الاستهانة بها. وهذا يعني أن الإجابة على هذا التساؤل هو نعم أنتِ معرضة للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة، ويجب عليكِ طلب الدعم النفسي في حال شعورك بأنكِ تختبرين بعض أو كل أعراضه.
قصص اكتئاب ما بعد الولادة من
تقول: "اضطرت أمي للعمل بالخياطة للإنفاق علينا، أكلت المهنة الشاقة نظرها، وأصبحت شبه ضريرة"، تخشى سنية نفس مصير أمها التي ترعاها الآن، وتخاف أن يسرق الأطفال حياتها وشبابها، وفي نفس الوقت لا تريد أن تُصبح عبئًا عليهم في كبرها. يتهمها المحيطون بأنها بلا قلب لرفضها الأمومة، لكنها تُحب الأطفال بشدة، وهي المفضلة لدى أبناء إخوتها، لكنها لا ترغب في إنجاب طفل في هذا العالم التعيس الذي يُشبه غابة، على حد قولها. خبرات الطفولة السيئة وراء فوبيا الأمومة
يقول استشاري الطب النفسي والمخ والأعصاب دكتور جمال فرويز، إنه لا توجد امرأة تكره طفلها أو تكره الأمومة، مشيرًأ إلى أن رفض بعض الفتيات والنساء للأمومة، ليس القاعدة، لكنه استثناء ناتج عن خبرات سيئة في الطفولة. قصص اكتئاب ما بعد الولادة بمكة المكرمة ينجح. ويضيف أن وجود مشكلات مع الأم أو الأب يسبب خللًا نفسيا لديهن، وأحيانا تعيش بعض الفتيات تجارب مريرة لإجهاض صديقة، أو وفاة أخرى خلال الحمل أو الولادة، وهما ما يُصيبهن بخوف لا شعوري من خوض تجربة مماثلة. خوف مرضي
مُنذ عرفت بأمر حملها شعرت "ياسمين ط"، بخوفٍ شديد نبع من تغطيتها كمحررة صحفية لملف الصحة وذوي الاحتياجات الخاصة، خافت بشدة من إنجاب طفل مُعاق، لا تستطيع حمايته أو تحمل مسؤوليته، تحول الخوف إلى هاجس لديها، لدرجة إنفاق مرتبها بالكامل على الفحوصات والأشعة ومتابعة أكثر من طبيب للتأكد من سلامة الجنين.
قصص اكتئاب ما بعد الولادة بمكة المكرمة ينجح
تجنّبي لوم نفسكِ أو زوجكِ بسبب ما يحدث لكِ، فهذا الأمر يزيد من تعبكِ وتوتركِ ويؤدي إلى حدوث شجارات بينكِ وبين زوجكِ. كوني قوية وواعية ولا تخشي من طلب المساعدة عندما تشعرين بأنّكِ بحاجة إليها [٥]. المراجع
^ أ ب ت ث "Postpartum depression", mayoclinic, 1/9/2018, Retrieved 16/1/2021. Edited. ↑ Patricia Santiago-Munoz (2/6/2015), "Overcoming postpartum depression: Elaine's story", utswmed, Retrieved 16/1/2021. Edited. ↑ Katherine Stone, "7 Postpartum Depression Survivors Share Their Stories Of Having More Children", postpartumprogress, Retrieved 16/1/2021. Edited. ↑ حليمة بلعربي (13/4/2019)، "تجربتي مع اكتئاب ما بعد الولادة" ، الجزيرة ، اطّلع عليه بتاريخ 16/1/2021. بتصرّف. ^ أ ب "اكتئاب ما بعد الولادة" ، رسبسش ، 1/2/2018، اطّلع عليه بتاريخ 16/1/2021. فيديو سلمى رشيد تكشف قصة تعارفها مع زوجها وتفاصيل عن اكتئابها بعد الإنجاب - مجلة هي. بتصرّف.
قصص اكتئاب ما بعد الولادة الطبيعية
انتظرت ميس أن تصبح أم بفارغ الصبر.. ثم أتى ذلك اليوم الموعود حاملاً معه مشاعر سعادة غامرة ومشاعر حب لم تدري أين تصبها! أتى حاملاً معه أيضاً مشاعر قلق ورهبة وترقب.. انتظرت ميس مضي تسعة أشهر لترى فلذة كبدها.. تتحسس بطنها تارة؛ وتراقب تكوره على المرآة تارة أخرى.. تنتظر أن تشعر بركلات جنينها بشوق.. تطلق عليه أسماء مختلفة.. تتحدث إليه.. تغني له.. تعترف له بشوقها إليه. ثم جاء يوم ولادتها وأصبحت أم للمرة الأولى.. فالثانية.. فالثالثة! وها هي اليوم تخبرنا قصة أمومتها الرائعة التي رافقها اكتئاب ما بعد الولادة القاسي.. ولأنها أم ؛ استطاعت أن تجتاز هذا التحدي بنجاح. قصص اكتئاب ما بعد الولادة الطبيعية. لنتعرف على قصة ميس واكتئاب ما بعد الولادة. عرفينا عن نفسك..
اسمي ميس. أبلغ من العمر 28 عاماً أصبحت خلالها أم لثلاثة أطفال. أبحرت في عالم الطفولة وتعمقت به، وحضرت العديد من الدورات التي تتحدث عن الأطفال والتربية السليمة، بالإضافة إلى دورات في التعامل مع الأطفال في مختلف الأعمار، حتى أتعلم جيداً عن الأمومة.. ولكن دعيني أخبرك أن كل هذه الخبرات لم تساوي شيئاً أمام تجربتي الشخصية في الأمومة! مع ذلك لا زلت أتعلم إلى الآن.. كما أنني أتعلم من أطفالي أيضاً، بل وأشعر أنني أعيش طفولتي -التي لم أحظى بها- معهم!
قصص اكتياب ما بعد الولاده الطبيعيه
تأسست أخبار الآن في العام 2006 تبثّ من مقرها في دبي- الإمارات العربية المتحدة. رؤيتها تتركز على الشباب العربي من خلال نشر الأخبار و القصص التي تجعله اكثر تمسكا بالأمل و بغد أفضل. قصص أخبار الآن هي ملك الشباب العربي. لأن القصّة ملك الجميع..
يعتبر حدث ولادة طفل بشكل عام حدثًا ممتعًا و سعيدًا ، ولكنه بلا شك أيضًا وقت تتعرض فيه الأم لضغوطات عالية و تغييرات جسدية كبيرة تجعلها عرضة أكثر للاكتئاب. مثل هذه المشاعر تجعل من الصعب جدًا على شخص جديد على الأمومة ( الأمهات الجدد) أن تعتني بنفسها وطفلها و يشكل تحديًا جديدًا على الأسرة. الاكتئاب الذي يحدث بعد ولادة الطفل يسمى اكتئاب "ما بعد الولادة". إذا كنت أنت أو شخص تحبه يعاني من اكتئاب ما بعد الولادة ، فربما لديك أسئلة حول سبب حدوث ذلك وكيفية المساعدة. و في هذا الدليل نحاول الإجابة عليها. قصص اكتئاب ما بعد الولادة من. ما هو اكتئاب ما بعد الولادة؟
هناك نوعان رئيسيان من اكتئاب ما بعد الولادة:
كآبة ما بعد الولادة أو الأمومة Baby Blues، وهي مشكلة مزاجية خفيفة وقصيرة المدة. اكتئاب شديد بعد الولادة Postpartum Depression، وهو حالة مرضية شديدة قد يهدد الحياة. ما هي كآبة ما بعد الولادة؟
تؤثر كآبة ما بعد الولادة على 50٪ – 80٪ من الأمهات الجدد. و تبدأ الأعراض عادةً خلال ٣ إلى ٤ أيام بعد الولادة ، و تزداد سوءًا في الأيام الخامس إلى السابع، وتبدأ بالزوال تدريجيا في اليوم الثاني عشر. كأم جديدة قد يكون لديك تقلبات مزاجية مع أوقات تشعرين فيها بالقلق أو الانفعال ، و قد تصبحين عاطفية جدا و أحيانًا تمرين بنوبات من البكاء ، طبعا يتخللها ذلك أوقات من الشعور بالتحسن ؛ وقد تواجهين مشكلة في النوم.
لكن عليك أن تعلمي أن هذا الأمر قد يتغير بعد مرور ثلاثة أسابيع على ولادة الطفل. هل من الطبيعي ألا يتبرز الطفل خلال النهار؟ يقال أن كل ما يدخل جسم الطفل خلال الأسابيع الأولى يخرج مع البراز. كم مرة يتبرّز الرضيع؟. لذلك، تلاحظين تبول الطفل بعد كل رضاعة، ما يعني أن عدد مرات تبرز الطفل يحدد ما إذا كان يحصل على الكمية اللازمة من الحليب. لكن نعيد ونكرر أنه لا يجب أن تشعري بالقلق في حال تبرز الطفل مرة في الأسبوع إذ يعتبر هذا الأمر طبيعي لطالما أن تصرفاته لم تتغير بتاتًا.
كم مرة يتبرّز الرضيع؟
تجدر الاشارة الى ان لون براز لطفل يتغير ليصبح بنيا مائلا الى الاخضر مع ادخال المأكولات الصلبة الى نظامه الغذائي. اما اذا كان لون البراز اسود او ابيض فيجب مراجعة الطبيب فورا للتأكد من عدم وجود اي مشكلة في الامعاء. اخيرا وبعد ان كشفنا لك انواع وعدد مرات التبرز للرضيع في الشهر الاول، ندعوك الى الاطلاع على جدول عدد مرات التبول والتبرز عند الاطفال من عمر يوم إلى 40 يوما.
سيستمر بعض الأطفال في التبول عدة مرات في اليوم أو أكثر طوال السنة الأولى. ليس من الضروري الاستمرار في الحفاظ على العدّ بعد 6 أسابيع طالما أن الطفل في صحة جيّدة ويزداد وزنه. قد يختلف الرقم من يوم لآخر، وهذا أمر طبيعي تماماً. – عادةً ما يتغذى الأطفال الذين يشربون حليب الصيغة ثلاث إلى أربع مرات في اليوم ومع ذلك، يبقى البعض لمدة ثلاثة أو أربعة أيام دون حركة الأمعاء. طالما أن براز طفلك ناعماً ويمرّ بسهولة، لا داعي للقلق. ولكن اتصلي بطبيب الأطفال إذا كان طفلك يعاني من الإمساك ولم يتمكن من التبرز لأكثر من خمسة أيام. إشترك هنا
إشترك مجاناً في النشرة الإخبارية لتلقي أحدث الأخبار ومقالات حصرية مباشرة على صندوق البريد الوارد الخاص بك! جميع الحقوق محفوظة Designed and developed by