اذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوعين ، فمن المهم طلب المساعدة الطبية المتخصصة ، لأن حوالي 1 من كل 5 نساء (20٪) تتطور المشكلة لديهن إلى اكتئاب شديد ما بعد الولادة. ما هو الاكتئاب الشديد بعد الولادة؟
غالبًا ما يبدأ اكتئاب ما بعد الولادة في أي وقت في الأيام أو الأسابيع الأولى بعد الولادة الولادة وهو أكثر خطورة بكثير من كآبة ما بعد الولادة. فهو نوع من اضطراب المزاج ، وهو أساسًا مرض بيولوجي ناتج عن تغيرات في كيمياء الدماغ ، ليس هو خطأ من الأم أو نتيجة شخصية "ضعيفة" أو غير مستقرة. فهو مرض طبي يمكن علاجه بواسطة الطبيب المختص و هو الطبيب النفسي. الأعراض الرئيسية للاكتئاب الشديد ما بعد الولادة
الحزن و المزاج المنخفض معظم اليوم ، كل يوم تقريبًا ، على الأقل لمدة أسبوعين. قصة قصيرة | اكتئاب ما بعد الولادة. فقدان الاهتمام أو المتعة في الأنشطة التي كان الشخص يستمتع بها. التعب العام و قلة النشاط. الشعور بالذنب أو انعدام القيمة و قلة الثقة بالنفس. صعوبة التركيز. صعوبة النوم أو النوم لمدة طويلة. تكرار أفكار و تمنيات الموت أو التفكير بالانتحار. قد تكون المرأة أيضًا قلقة جدًا بشأن صحة طفلها. بعض النساء قد يتطور اكتئاب ما بعد الولادة لديهن لدرجة أكثر شدة نسميها ذهان ما بعد الولادة فيصبح هناك أفكار ذهانية (الهلوسةأو الأوهام) ، وهناك احتمال صغير ولكنها حقيقي لإلحاق الضرر بأنفسهم أو أطفالهم.
- قصص اكتئاب ما بعد الولادة من
- قصص اكتئاب ما بعد الولادة وزارة الصحة
- بصمات الاصابع سبحانك ربي ما اعظمك ! | منتديات صقر الجنوب
قصص اكتئاب ما بعد الولادة من
5. لا تخافي من طلب المساعدة عندما تشعرين بالحاجة إليها. جرّبي قراءة هذا المقال أيضًا
ماذا بعد محاولات التشافي الذاتي؟
هناك الكثير من الأمهات اللاتي يحاولن الخروج من حالة الاكتئاب بأنفسهن، ولكن يفشلن بعد كل المحاولات المتكررة، وهنا يجب على الأم اللجوء لمتخصص يساعدها على الخروج من هذه الحالة، حتى لا تسوء بشكل يصعب احتماله، وحسب موقع Medical News Today فهناك طريقتين لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة:
العلاج المعرفي السلوكي
يعتمد هذا العلاج على تحليل المشاعر والأفكار، التي تعاني منها الأم، واكتشاف أوجه الخلل التي أدت إليه، لعلاجها من خلال إحدى الطريقتين الأولى تتمثل في الجلسات الفردية والثانية الجماعية. قصص اكتئاب ما بعد الولادة وزارة الصحة. فقد تحتاج الأم فقط إلى شخص يستمع لها وليس بالضرورة أن يكون طبيب وهنا يأتي دور المعالج النفسي، الذي يستمع لتجربة المريضة وما يدور في خاطرها، يعطيها بعد ذلك بعض المهام تفعلها قبل المجيء للجلسة القادمة وهكذا مع باقي الجلسات إلى أن تشفى. وفي حالة احتياج المريضة للعقاقير المضادة للاكتئاب أو الأدوية المهدئة حسب رأي المعالج فإنه يقوم بتحويلها لطبيب متخصص. أما عن العلاج الجماعي فهو عبارة عن اجتماع مع عدد من الأشخاص يعانون من نفس المشكلة تسمى مجموعة الدعم ويتبادلون الحديث تحت إشراف معالج متخصص.
قصص اكتئاب ما بعد الولادة وزارة الصحة
إنجاب طفل هو حلم الكثيرات مهما كانت المعوقات، ولكن أن ترفض الأم طفلها، هذا الكائن الضعيف الهش الذي يحتاج إلى رعايتها، فهذا شيء لا يصدقه عقل. ولكن هذه هي الحقيقة التي تعاني منها من 10 إلى 15 من بين كل 100 إمرأة اللاتي يصبن باكتئاب ما بعد الولادة في الفترة بين أسابيع قليلة بعد الإنجاب إلى ما يقرب من سنة كاملة. 9 طرق للتغلب على اكتئاب ما بعد الولادة | سوبر ماما. وعلى الرغم من أن التحليلات الحديثة لعدة دراسات عالمية تم إجراؤها على تلك الظاهرة، والتي أسفرت عن أن 20% من الأمهات في الدول النامية يصبن باكتئاب ما بعد الولادة، وارتفاع نسبته بين الأمهات في البلدان الأعلى دخلاً، إلا أن هذا المرض كثيرًا ما يتم تجاهله، ولا يتم تشخيصه حتى في دول العالم المتقدمة. ومن الضروري أن يتعرف المجتمع على هذا المرض باعتباره ليس خللاً أو ضعفًا في الشخصية أو قدرة الأم نفسها ووجوده ليس تشكيك في أمومتها بالتأكيد، مع ضرورة قبوله لمساعدتها على تخطي تلك المرحلة والخروج منها بسهولة. خاصة أن اكتئاب ما بعد الولادة قد يكون في كثير من الأحيان من مضاعفات الولادة ليس أكثر، وبالتالي العلاج السريع وإدراك طبيعة المرض يسهل التغلب عليه ويجعل الأم ترتبط بطفلها بشكل صحي أسرع وأسهل.
"
تجنّبي لوم نفسكِ أو زوجكِ بسبب ما يحدث لكِ، فهذا الأمر يزيد من تعبكِ وتوتركِ ويؤدي إلى حدوث شجارات بينكِ وبين زوجكِ. كوني قوية وواعية ولا تخشي من طلب المساعدة عندما تشعرين بأنّكِ بحاجة إليها [٥]. المراجع
^ أ ب ت ث "Postpartum depression", mayoclinic, 1/9/2018, Retrieved 16/1/2021. Edited. ↑ Patricia Santiago-Munoz (2/6/2015), "Overcoming postpartum depression: Elaine's story", utswmed, Retrieved 16/1/2021. Edited. ↑ Katherine Stone, "7 Postpartum Depression Survivors Share Their Stories Of Having More Children", postpartumprogress, Retrieved 16/1/2021. Edited. قصص اكتئاب ما بعد الولادة والاطفال. ↑ حليمة بلعربي (13/4/2019)، "تجربتي مع اكتئاب ما بعد الولادة" ، الجزيرة ، اطّلع عليه بتاريخ 16/1/2021. بتصرّف. ^ أ ب "اكتئاب ما بعد الولادة" ، رسبسش ، 1/2/2018، اطّلع عليه بتاريخ 16/1/2021. بتصرّف.
ولهذا فلا غرابة أن يكون البنان إحدى آيات الله تعالى التي وضع فيها أسرار خلقه، والتي تشهد على الشخص بدون التباس فتصبح أصدق دليل وشاهد في الدنيا والآخرة، كما تبرز معها عظمة الخالق جل ثناؤه في تشكيل هذه الخطوط على مسافة ضيقة لا تتجاوز بضعة سنتيمترات مربعة. ترى أليس هذا إعجازاً علمياً رائعاً، تتجلى فيه قدرة الخالق سبحانه، القائل في كتابه: {سَنُرِيهِمْ آيَاتِنَا فِي الآفَاقِ وَفِي أَنْفُسِهِمْ حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَهُمْ أَنَّهُ الْحَقُّ أَوَلَمْ يَكْفِ بِرَبِّكَ أَنَّهُ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ شَهِيدٌ} [فصلت: 53]
سبحانك ربي ما اعظمك! دعوة بظهر الغيب,,,
بصمات الاصابع سبحانك ربي ما اعظمك ! | منتديات صقر الجنوب
اختيارات القراء
تأكيد نهائي هذا موعد عيد الفطر المبارك أخبار اليمن | قبل 2 ساعة و 50 دقيقة | 1540 قراءة
قال: إذا كانت الروح المخلوقة لا يمكنكم الوصول إلى كنهها فكيف تريدون مني أن اصف لكم الذات الإلهية ؟........................................................................................................................................................................................................................................................
أشهد أن لا إلـﮧ إلاَّ اللـَّـﮧ و أشهد أن مُـכـمَّــدْ رَسُــولُ اللـَّـﮧ