إن النعناع هو واحد من النباتات العشبية
ذات الأوراق الفواحة العطر...
عرف النعناع وزيته منذ القدم وإضافةً إلى إستعماله
في الأكل كان له استعمالات طبية أيضاً...
فوائد زيت النعناع للمهبل هي من ضمن فوائد هذا الزيت
كما أنه يفيد في تعطير الجسم وتطهيره...
وله تأثير على شد الجلد أيضاً..
فوائد زيت الورد للمهبل – جربها
خلط معلقة من شحم الورد مع ملعقة من شحم السمسم وأيضا شحم جوز الهند ومعلقة ضئيلة من شحم اللوز المر ويحدث خلط الأشياء ريثما تتجانس ويحدث تطبيقها على المهبل بعناية مع التدليك برفق وذلك لفترة لا تقل عن 10 دقايق بعد ذلك يترك الخليط على المقاطعة الحساسة ريثما تمتص الخليط كما يجب وثم ينفذ الشغل على حذف بقايا الشحم مع إلى المقاطعة الحساسة ويترك طول ساعات الظلام بعد ذلك ينفذ غسلها في الصباح وتركك. تلك الوصفة four مرات في الأسبوع لفترة شهر للحصول على تفتيح وترطيب تام للمنطقة الحساسة
فوائد زيت الورد للمهبل
وخصال لتفتيح المقاطعة الحساسة شحم السعد من الزيوت الطبيعية التي من المحتمل أن تستعمل في تلطيف بروز الأشعار في الجسد وخاصة بالمنطقة الحساسة لهذا نجد أن استعمال شحم الورد مع شحم السعد وخلصهم كما يجب بعد ذلك استخدام ذلك الخليط مرتين باليوم صباحا ومساء. فهذه الخلطة تعمل على تفتيح المهبل وأيضا الشغل على تخفيض بروز الأشعار الغير مطلوب بيه في المقاطعة الحساسة.
3- زيت الزيتون وخاصة البكر يعمل على موازنة الرقم الهيدروجيني الذي يوجد في المهبل وبالتالي يحميه من الكثير من المشاكل، فلابد من استخدام زيت الزيتون البكر فقط للعناية الشخصية. 4- التخلص من الإفرازات المهبلية والتي تتسبب في حدوث الروائح الكريهة للمرأة وينصح الكثير من الأطباء بضرورة المداومة على استخدام زيت الزيتون للعناية الشخصية والتخلص من مشاكل المهبل. 5- يساعد بشكل كبير في التخلص من مشكلة الجفاف التي من الممكن أن تصيب المهبل فتلجأ الكثير من السيدات المتزوجة إلى أستخدام زيت الزيتون للتخلص من الألم خلال العلاقة الزوجية ولكن نجد أن الكثير من المنظمات الصحية قد حذرت من استخدام زيت الزيتون حتى البكر قبل العلاقة للتخفيف من مشكلة الجفاف حتى لا تصاب السيدة أو الرجل بالحساسية. وبالطبع فان فوائد زيت الزيتون لا تتوقف فقط على المهبل بل يوجد له الكثير من الفوائد الأخرى والتي من بينها ما يلي:
1- يؤخر من ظهور علامات التقدم في العمر: حيث يحتوي زيت الزيتون على كمية من مضادات الأكسدة التي تجعل له قدرة كبيرة على التخلص من مشاكل الجلد والتي من بينها التجاعيد. 2- يقي من التعرض إلى سرطان الثدي: حيث قد أشارت الكثير من الدراسات على أن زيت الزيتون يحتوي على مركبات طبيعية لها القدرة في وقاية الجسم من سرطان الثدي خاصة بعد الدخول في مرحلة سن اليأس.
خلال فترة الحمل تحدث العديد من التغيرات التي يجب أن تنتبه لها المرأة الحامل حتى لا تضر بصحة جنينها أو بصحتها، سنتعرف في هذا المقال على معدل ضغط الدم الطبيعي للحامل والعديد من المعلومات الأخرى عن ضغط الدم خلال فترة الحمل. معدل ضغط الدم الطبيعي للحامل
من الطبيعي أن يحدث تغير بسيط في ضغط الدم أثناء الحمل، حيث يعمل هرمون البروجسترون على ارتخاء جدران الأوعية الدموية، وقد يؤدي ذلك إلى انخفاض ضغط الدم خلال الثلث الأول والثاني من الحمل، وفي بعض الأحيان قد يحدث الإغماء في حالة الوقوف لفترة طويلة أو النهوض بسرعة. يبدأ ارتفاع ضغط الدم تدريجيًا من الأسبوع الـ 24 من الحمل، وإذا كانت المرأة الحامل لا تعاني من أي مشاكل صحية فسوف يعود ضغط الدم إلى المستوى الطبيعي مثلما كان قبل الحمل وذلك في الأسابيع القليلة بعد الولادة. قياسات ضغط دم للحامل
باستمرار الحديث عن معدل ضغط الدم الطبيعي للحامل سنتحدث عن قياسات ضغط الدم الطبيعية. يتراوح متوسط ضغط الدم إذا كنتِ تتمتعين بصحة جيدة بين 110/70 و 120/80 ملم زئبقي، وهناك ثلاث درجات من ارتفاع ضغط الدم وهي:
ارتفاع ضغط الدم المعتدل عندما يكون الرقم العلوي بين 140 و 149، أو يكون الرقم السفلي بين 90 و 99 ملم زئبقي.
ضغط الدم الطبيعي للحامل
ارتفاع ضغط الدم المتوسط عندما يكون الرقم الأعلى بين 150 و 159، أو يكون الرقم السفلي بين 100 و 109 ملم زئبقي. ارتفاع ضغط الدم الشديد عندما يكون الرقم الأعلى 160 أو أكثر، أو يكون الرقم السفلي 110 ملم زئبقي أو أكثر. كيفية قراءة ضغط الدم أثناء الحمل
يجب الحرص على الذهاب للطبيب خلال فترة الحمل لقياس ضغط الدم ومتابعته باستمرار، ستعرض القراءة على سبيل المثال 110/70 ملم زئبقي، يخبرك الرقم الأول أو الأعلى عن ضغط الدم الانقباضي، أما الرقم الثاني أو السفلي، هو ضغط الدم الانبساطي. ارتفاع ضغط الدم المزمن
قبل الأسبوع 20 من الحمل ، إذا كنتِ تعانين من ارتفاع ضغط الدم فإنه يسمى ارتفاع ضغط الدم المزمن وهذا يشير أنكِ ربما كنتِ مصابة بارتفاع ضغط الدم قبل الحمل. ستتأكدين من ذلك إذا ظل ضغط الدم مرتفعاً بعد الولادة. إذا حدث بعد الأسبوع الـ 20، يسمى ارتفاع ضغط الدم الحملي والذي يتطور فقط أثناء الحمل. ما هي أهمية متابعة ضغط الدم أثناء الحمل؟
في نهاية حديثنا عن معدل ضغط الدم الطبيعي للحامل سنتطرق للحديث عن أهمية متابعة ضغط الدم أثناء الحمل. قياس ضغط الدم أمر هام للاطمئنان على الجنين، حيث سيتابع طبيبك من خلال ضغط الدم احتمالية الإصابة بمقدمات الارتعاج أي تسمم الحمل خاصة في فترة لاحقة من الحمل.
لكن من المهم أن نعرف أنه من الطبيعي أن يتغير مستوى ضغط الدم عند الأم الحامل ، فتصبح قياسات ضغط الدم عند المرأة الحامل مختلفة عن قياسات ضغط الدم عند أي شخص آخر ، لكن أيضآ هناك معدلآ طبيعيآ لضغط الدم عند المرأة الحامل لا ينبغي أن ينخفض أو يرتفع بشكل أكبر من ذلك. ما هو ضغط الدم الطبيعي للحامل ؟
يعتبر معدل ضغط الدم الطبيعي عند المراة الحامل هو حوالي 120 – 80 ، ويعتبر أي تغير في هذا المعدل بمثابة تغير كبير وخطير على صحة الأم والجنين ، ومن الطبيعي أن تكون قابلية ضغط الدم لدى الحامل للإرتفاع كبيرة ، لذلك تنصح الحامل دائمآ بتوخي الحذر من الأشياء التي قد تسبب تغيرآ في مستوى ضغط الدم. لماذا يتغير مستوى ضغط الدم عند الحامل ؟
يتعرض مستوى ضغط الدم للتغير عند المرأة الحامل منذ بداية فترة الحمل حتى وقت الولادة ، حيث يؤثر هرمون البروجسترون في الاوعية الدموية والشرايين بشكل كبير ويؤدي إلى تغير مستوى ضغط الدم ، كما تتعرض الحامل في نهاية فترة الحمل و قرب موعد الولادة إلى إرتفاع في مستوى ضغط الدم ، لذلك فمن المهم أن تكون المرأة أكثر حذرآ في هذه الفترة من زيادة مستوى ضغط الدم ، حتى لا يسبب العديد من المشكلات فترة الولادة.
نسبه الدم الطبيعي للحامل
ضغط الدم الطبيعي للحامل، يجب على المرأة الحامل مراقبة ضغط الدم أثناء الحمل للتأكد من بقائه ضمن المعدل الطبيعي نص الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد (ACOG) على أن ضغط دم المرأة الحامل يجب أن يكون أيضًا ضمن النطاق ،الصحي الذي يقل عن 120/80 ملم زئبق، إذا كانت قراءات ضغط الدم أعلى ، فقد تكون المرأة الحامل مصابة بارتفاع ضغط الدم أو ارتفاعه. إذا حدث ارتفاع في ضغط الدم أثناء الحمل ، فقد يشير ذلك إلى مضاعفات خطيرة مثل تسمم الحمل. التقت سيدتي نت بالدكتور مصعب ابراهيم أخصائي الجهاز الهضمي، ليقدم بعض النصائح حول ضغط الدم الطبيعي للحامل، من المهم تتبع ضغط الدم وإدارته طوال فترة الحمل. ارتفاع ضغط الدم للحامل
الحمل
ضغط الدم هو مقدار الضغط الذي يصنعه الدم على جدران الأوعية الدموية مع كل نبضة قلب. يمكن لأي شخص أن يعاني من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاعه أو ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل. يحدث هذا عندما يضغط الدم على جدران الشرايين أكثر من المعتاد. وفقًا لجمعية القلب الأمريكية ، فإن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم غير المعالج معرضون بشكل أكبر للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أو مشكلات صحية أخرى ، مثل أمراض الكلى.
اقراء:
نصائح وقت الولادة
أعر اض إرتفاع ضغط الدم عند الحامل:
1 – تشعر المرأة بالدوار و الإجهاد العام. 2 – تشعر الحامل كذلك بتشوش الرؤية ، وعدم القدرة على النهوض من الفراش. 3 – ينتاب الحامل دوار شديد ، قد يتسبب في إغماءها. 4 – زيادة كبيرة في وزن الحامل ، كما تلاحظ زيادة عدد مرات التبول. أعراض إنخفاض ضغط الدم عند الحامل:
يمكن ألا تشعر الحامل بأي اعراض لإنخفاض ضغط الدم ، ولا يتم ملاحظته إلا من خلال قياس ضغط الدم ، لكن هناك بعض الاعراض التي تظهر على السيدة و قد لا تنتبه لها. 1 – تشعر الحامل بدوار شديد ، خاصة عند الاستلقاء على ظهرها. 2 – تشعر الحامل كذلك بآلام حادة في الرأس. مضاعفات تغير ضغط الدم عند الحامل: عند تعرض المرأة الحامل لإنخفاض ضغط الدم أو إرتفاعه لمستوى كبير بعيد عن المعدل الطبيعي فقد تصبح هذه المرأة معرضة لمشكلات خطيرة ، كتسمم الحمل ، أو حدوث إجهاض للجنين ، او قد يصاب الجنين بتشوهات خلقية خطيرة. كيفية الوقاية من مشكلات ضغط الدم عند الحامل: يجب أن تهتم المرأة الحامل بالمتابعة الطبية المستمرة ، كما يجب أن يقوم الطبيب بقياس مستوى ضغط الدم لديها في كل زيارة ، كما يجب على الحامل تجنب الاغذية أو الأطعمة التي تسبب تغيرآ في مستوى ضغط الدم لديها ، خاصة الأطعمة عالية الأملاح.
الدم الطبيعي للحامل بالاسبوع
على الرغم من السعادة التي تعيشها كل أم في فترة حملها ، إلا أن الأم دائمآ ما يكون بالها مشغولآ بالعديد من الأمور التي تمر بها في فترة الحمل ، منها ما يكون طبيعي ، ومنها ما يكون غير طبيعي ويشير إلى مشكلة ما ، فالجسم في فترة الحمل يمر بالعديد من التغيرات الهامة ، والتي تسبب للأم في بعض الأحيان متاعب وإضطرابات عديدة ، ومزعجة ، ومن أهم التغيرات التي تطرأ على المراة الحامل وتظل تؤرقها حتى يحين موعد ولادتها هو مستوى ضغط الدم لديها. ويعتبر مستوى ضغط الدم من أحد أبرز المتغيرات الموجودة داخل الجسم ، فلدى الشخص الطبيعي يتغير مستوى ضغط الدم على مدار اليوم الواحد عدة مرات ، وتغير مستوى ضغط الدم دائمآ ما يشير إلى صحة الشخص من عدمها ، لذلك فيتم الإعتماد على قياسات ضغط الدم لتحديد الكثير من الأمراض والمشكلات التي تصيب الجسم. ضغط الدم عند الحامل: وتتعرض العديد من السيدات في فترة الحمل إلى إرتفاع ضغط الدم ، أو إنخفاض ضغط الدم بشكل كبير ، فمستوى ضغط الدم من الأمور المهم مراقبتها بدقة أثناء فترة الحمل ، لأن إرتفاع ضغط الدم أو إنخفاضه عن المستوى الطبيعي يعني تعرض الأم والجنين إلى الخطر ، ولا يزول هذا الخطر إلا بعد استقرار مستوى ضغط الدم مرة اخرى.
أسباب تسمم الحمل غير معروفة، ولكن يعتقد أنه يحدث عندما لا تؤدي المشيمة وظائفها كما يجب أن تكون، وهذا يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ومشاكل أخرى، وقد يطلب طبيبك إجراء اختبار البول وقياس ضغط الدم، حيث أن وجود البروتين في البول وارتفاع ضغط الدم كلاهما علامات أولية على الإصابة بتسمم الحمل. قد يشير ارتفاع ضغط الدم المزمن أو ارتفاع ضغط الدم الحملي إلى أنكِ أكثر عرضة للإصابة بتسمم الحمل، ولكن لا يعني هذا أنكِ بالتأكيد ستصابين به. أسباب ارتفاع ضغط الدم بعد الولادة
ينخفض ضغط الدم عادة بعد الولادة مباشرة، ثم يرتفع مرة أخرى ويبلغ ذروته بعد 3 إلى 6 أيام، هذا هو الحال بالنسبة للنساء اللاتي كان لديهن ضغط دم طبيعي أثناء الحمل وكذلك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. من الطبيعي أن يضطرب ضغط الدم قليلاً في الأسابيع التالية للولادة، إذا كان لديكِ ارتفاع في ضغط الدم أثناء الحمل، فمن المحتمل أن يعود إلى طبيعته في غضون أسابيع قليلة بعد الولادة. هناك أسباب تؤدي لارتفاع ضغط الدم بعد الولادة ومنها زيادة الوزن ووجود تاريخ عائلي للإصابة بارتفاع ضغط الدم، كما أن التوتر والقلق والضغط النفسي من العوامل التي تؤدي لارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى الحمل في سن كبير والتدخين.