عبدالحكيم شار- سبق- الرياض: أطلقت متوسطة حي الوادي التابعة لمكتب التربية والتعليم بشمال الرياض، برنامج "نقاط الوادي"، والذي يستهدف تحسين سلوك الطلاب والالتزام بالأخلاق الحسنة، ويقدم جوائز قيّمة للطلاب الفائزين؛ تتمثل في مجموعة متنوعة من الأجهزة الذكية واللوحية والرحلات المدرسية. وكشف لـ" سبق " رائد النشاط الطلابي بالمدرسة، أحمد عيسى الصفراني، أن فكرة البرنامج تهدف إلى زيادة الدافعية والتنافسية بين طلاب المدرسة في النواحي السلوكية والدراسية. وقال: إن من معايير البرنامج: الحضور المبكر للمدرسة، والالتزام بالأخلاق الحسنة، والمحافظة على الهدوء داخل الصف وخارجه، وإحضار الواجبات ومذكرة الواجبات، مع المتابعة بشكل مستمر، والمشاركة الفاعلة في الإذاعة الصباحية والأنشطة المختلفة والجماعات والفرق المدرسية، والمحافظة على نظافة المدرسة والفصل والكتب، بالإضافة إلي الانضباط السلوكي في فترة الفسح والصلاة وأثناء الانصراف من المدرسة. حي الوادي الرياض. وأوضح أن البطاقات تتراوح بين ٥٠٠ نقطة و ٥٠ نقطة؛ بحيث تجمع من الطلاب بعد أن تسلم للمعلمين بداية كل أسبوع، وذلك تحت إشراف ومتابعة مدير المدرسة، عبدالملك بن محمد العساكر، مشيرًا إلى أن الجوائز تتمثل في مجموعة متنوعة من الأجهزة الذكية واللوحية، ورحلات مدرسية وكتب مجانية، وساعات إنترنت في مصادر التعلم بالمدرسة.
الصحة تطلق 27 قافلة طبية مجانية بمحافظات الجمهورية خلال آخر 10 أيام من رمضان
البحث عن مركز طبي أو عرض أو طبيب
البحث فى العنوان:
*خصم على الأدوية. 7%
*خصم على الأدوية المستوردة. 5%
*خصم على مستحضرات التجميل. *خصم على الاجهزة الطبية. *خصم على الحفايض والحليب. 3%
صيدلية اوكسجين الطبية (حي الوادي) العنوان: الرياض - حي الوادي - شارع ابوبكر الصديق
موقع حراج
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول A aldawood97 تحديث قبل 16 ساعة و 34 دقيقة الرياض جهاز بخار منزلي للاطفال والكبار لمرضى الحساسية والربو.. جديد لم يفتح
سعر الشراء كان 155 ريال ومطلوب فيه 120 ريال فقط
السعر:120 92880042 حراج العقار كل الحراج اراضي للبيع المبايعة وجها لوجه بمكان عام وبتحويل بنكي يقلل الخطر والاحتيال. إعلانات مشابهة
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
كما يجب أن تقومي بتطهير أظافرك
وترطيبها بعد أن تقومي بإزالة الجلد الميت من حولها. عدم ترطيب الأظافر:
تتجاهل
بعض الفتيات هذا الأمر، ولا يعلمن أهمية ترطيب الأظافر لوقايتها من التكسر، وذلك
لأن عدم ترطيبها يجعلها ضعيفة، ولذلك ننصحك بأن تقومي بترطيبها كلما تذكرتي،
بإستخدام كريمات ترطيب الأظافر أو زيت جوز الهند. علاج تكسير الأظافر
ينطوي علاج تكسير الأظافر على معرفة الأسباب التي تضعفها وتصيبها بالهشاشة: – فإذا كانت العدوى الفطرية أو الصدفية أو قصور الغدة الدرقية هي السبب، يجب التوجه إلى الطبيب المختص، لتحديد العلاج المناسب لكل مرضٍ على حدة. – وفي حالة سوء التغذية أو التقدم في العمر، يجب اتباع نظام غذائي صحي أو تناول المكملات الغذائية تحت إشراف الطبيب، لتعويض نقص الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها الأظافر، لتسترد صحتها وقوتها. أسباب وعلاج كسر وتشقق الأظافر مع التقدم في العمر | المرسال. نصائح للحفاظ على صحة الأظافر
1- التخلي عن استخدام طلاء الأظافر لفترة من الزمن. 2- الاهتمام بترطيب الأظافر جيدًا بالاعتماد على الكريمات المرطبة، وشرب كميات وفيرة من المياه. 3- يجب التوجه إلى الطبيب المختص عند تورم الجلد المحاط بالأصابع، لعلاج هذه المشكلة قبل أن يمتد تأثيرها للأظافر.
اسباب تكسر الأظافر | الدكتور مازن كردية
تعاني بعض السيدات من تكسر الأظافر،
نتيجة الإفراط في استخدام "المناكير"، وقد تكون هذه المشكلة أحد أعراض
الإصابة ببعض الأمراض، لذا يجب التوجه إلى الطبيب المختص عند التعرض لها، للوقوف
على أسبابها، وتحديد العلاج المناسب لها. أهم اسباب تكسر الأظافر وكيفية علاجها بالطرق الطبيعية - مجلة هي. أسباب تكسر الأظافر
التقدم
في العمر
مع التقدم في العمر، تفتقد أجسام
السيدات للعديد من العناصر الغذائية الهامة، الأمر يزيد من خطر الإصابة بالعديد من
المشكلات الصحية، مثل هشاشة العظام، وتكسير الأظافر، والأنيميا. لذا يجب على السيدات عند بلوغ سن
اليأس اتباع نظام غذائي صحي متكامل العناصر الغذائية، لتعويض ما يفتقده الجسم من
فيتامينات ومعادن، كما يمكن الحصول عليها أيضًا من خلال تناول المكملات الغذائية،
ولكن تحت استشارة الطبيب المختص. التعرض
للمياه
تتأثر الأظافر بالتعرض المستمر
للمياه، ما يغير من لونها وتصبح أكثر عرضة للكسور، لذلك يجب على السيدات ارتداء
قفازات الأيدي عند غسل الصحون أو تنظيف المنزل، للحفاظ على صحة أظافرهن. استخدام
طلاء الأظافر
تعتاد
الفتيات على استخدام طلاء الأظافر باستمرار،
للظهور بمظهرٍ جذاب، دون إدراك أن المواد الكيميائية التي تحتوي عليها تضعف من قوام
الأظافر، وتغيِّر من لونها، وتجعلها أكثر عرضة للكسور.
أسباب وعلاج كسر وتشقق الأظافر مع التقدم في العمر | المرسال
ذلك سوف يعزز الدورة الدموية و يحافظ على رطوبة الأظافر. طبقي هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات يومياً. وصفة أخرى:
قومي بمزج ربع كوب من زيت جوز الهند الدافئ مع كمية قليلة من عصير الليمون. انقعي أصابعك في المستحضر لمدة عشر دقائق قبل الذهاب للنوم. كما يمكن إضافة زيت الزيتون أيضاً للحصول على نتيجة أفضل. خل التفاح:
يحتوي خل التفاح على العديد من المواد الغذائية الصحية لنمو الأظافر، كالفيتامينات و البوتاسيوم و المغنيزيوم و الكالسيوم و الحديد. بالإضافة لاحتوائه على حمض الأسيتيك الذي يساعد في مكافحة العدوى التي قد تصيب الأظافر. امزجي كمية متساوية من خل التفاح مع الماء في وعاء. ثم انقعي أصابعك في المحلول لبضع دقائق. طبقي هذه الوصفة مرة يومياً، و سوف تلاحظين نتائج أفضل و تقوية الأظافر خلال فترة وجيزة. زيت فيتامين ه:
معظم حالات تكسّر الأظافر تعود لنقص الرطوبة. يُعتبر زيت فيتامين ه من الوصفات العظيمة للحفاظ على رطوبة الأظافر، و تقوية البنية الداخلية كذلك. اسباب تكسر الأظافر | الدكتور مازن كردية. استخدمي كبسولات زيت فيتامين ه (متوفرة في الصيدليات). افتحي الكبسولة لاستخراج الزيت. ثم طبقيه موضعياً على الأظافر قبل الخلود إلى النوم. دلكي الأظافر بلطف لمدة خمس دقائق لتحفيز الدورة الدموية لمنطقة الأظافر و تعزيز امتصاص المواد المغذية.
أهم اسباب تكسر الأظافر وكيفية علاجها بالطرق الطبيعية - مجلة هي
24-05-2010, 09:52 PM
#1
أسباب مشاكل الأظافر وتكسرها:
تعتبر الفيتامينات من المواد الأساسية المغذية للأظافر. فيسبب نقص فيتامين A و C والكالسيوم جفاف وضعف الأظافر. لذلك احرصي على تناول كميات كافية من الأطعمة أو مكملات الأطعمة الغنية بالفيتامينات والبروتين والكالسيوم ،و الإكثار من تناول البيض و الألبان و الأجبان والزبدة
هذه وصفة غذائية ، فقد وجد أن تناول الخيار الطازج بصفة يومية يعتبر غذاء مقوي للاظافر ، وهذا ما ستلاحظينه بنفسك بعد الانتظام على تناوله لبضعة ايام ، حيث تكتسب الاظافر صلابة وقوة وجمالا. * استخدام القفازات عند القيام بأعمال المنزل حتى لا تتعرض الاظافر للتكسر والجفاف بسبب
مواد التنظيف الكيميائيه. *التنظيف اليومي أسفل الأظافر بعناية. * استعمال كريم تقشير لليد: يمكن استخدام الملح مع القليل من عصير الليمون وفرك الجلد جيدا
* استعمال كريم مرطب. *استخدام الخلطات الطبيعيه لتقوية الاظافر والجلد المحيط بهما. خلطات طبيعيه لتقوية الاظافر:
يمكنك عزيزتي اختيار خلطه واحده والاستمرار عليها فكلها خلطات رائعه وممتازة 1. خلطة زيت الزيتون:
مكوناته: ملعقتين زيت الزيتون
ملعقتين خل التفاح
تدهن الأظافر بواسطة قطنه من 10-15 دقيقة يوميا لمدة شهر.
تستخدم بعض الزيوت النباتية كزيت اللوز، وزيت جوز الهند، وزيت الزيتون بشكل كبير في الترطيب، لما لها من فائدة مغذية ومرطبة. يمكن أيضا استخدام مواد مرطبة كالجليسيرين، تدخل المواد المرطبة في تركيب مستحضرات العناية بالأظافر، فقد يدخل في تركيب المواد المرطبة للأظافر مواد طبيعية معظمها موجود بشكل طبيعي في الجسم، مثل: اليوريا حمض اللبنيك (هو حمض تنتجه العضلات عند بذل الجهد، لكن له أهمية كبيرة كمادة مرطبة). حمض الجليكوليك ( Glycolic acid). هذه المواد لها القدرة على الارتباط بجزيئات الماء الموجودة في الجلد، وبالتالي الحفاظ على رطوبة الجلد، وحمايته من الجفاف الذي يعد أحد الأسباب الرئيسية لتكسر الأظافر وتشققها، وتطبق مساءاً، كما يفضل تطبيق سدادة قطنية فوقها. تذكري دائما أن جمالك شيء متكامل، وجمال يديك وأظافرك جزء منه، لذا يتوجب عليك اتباع الاحتياطات اللازمة لتجنب أسباب تكسر الأظافر وجفافها، واتباع روتين يومي دائم للعناية بها.