أعلن وزير الصحَّة السعودي الدكتور توفيق الربيعة، عن إيقاف استخدام الزيوت المهدرجة في الأغذية خلال 2020. وفي هذا الإطار، دعت "الهيئة العامَّة للغذاء والدواء" مستوردي ومصنّعي الأغذية إلى التقيُّد والالتزام بمتطلّبات "اللائحة الفنيَّة السعوديّة" التي بدأ تطبيقها في 2020، والتي تنصُّ على منع استخدام الزيوت المهدرجة جزئيًّا في المنتجات الغذائيَّة. ومعلومٌ أنَّ لهذه الزيوت علاقةً وثيقة بزيادة الوزن، لا سيَّما في محيط البطن، ومخاطر صحيَّة ترتبط برفع الكوليسترول في الدم، وانسداد الشرايين، ورفع الضغط، والإصابة بالسكري. ماهي الزيوت المهدرجة في السعودية pdf. الزيوت النباتيَّة المهدرجة تُستخرج من الزيتون أو عبّاد الشمس ماهي الزيوت المهدرجة؟
الزيوت المهدرجة هي دهون متحوِّلة، ويترتَّب على استهلاكها العديد من الآثار الجانبيَّة الخطيرة
هي زيوت نباتيَّة، عمد بعض شركات الطعام إلى هدرجتها أي تسخينها لثماني ساعات فأكثر، على حرارة عالية قد تتجاوز 400 درجة مئويَّة، ثمَّ ضخّ غاز الهيدروجين فيها تحت ضغط عالٍ، لتتحوَّل من زيوت نباتيَّة إلى زيوت مهدرجة. وخلال العمليَّة المذكورة، يتمّ القضاء على الفيتامينات والمواد المُغذِّية الأخرى والخصائص الصحيَّة الموجودة في الدهون النباتية الطبيعية.
- ماهي الزيوت المهدرجة في السعودية افخم من
- ماهي الزيوت المهدرجة في السعودية 2020
- ماهي الزيوت المهدرجة في السعودية pdf
- حجز موعد في الاحوال
ماهي الزيوت المهدرجة في السعودية افخم من
ماهي مضادات الاكسدة؟ وما هي افضل مضادات الاكسدة الطبيعية؟
بلا مبالغة نجده في معظم الأطعمة ولكن تختلف نسبته من منتج للآخر. 23
مخاطر و اضرار الزيوت المهدرجة المستعملة حالياً في الطبخ
تتشكل تلك الجزيئات في العديد من الصور مثل: الحمض النووي، والدهون، والبروتينات، لتكون جسم الانسان. 14
- الإصابة بإضطرابات في المعدة ، وهذا يؤدي إلى رفع نسبة الكولسترول في الدّم والتّعرض إلى خطر الإصابة بتجلط الدّم في الشّرايين، ومشاكل في القلب، والإصابة بمرض السّكري، والإصابة بمرض الزّهايمر.
ماهي الزيوت المهدرجة في السعودية 2020
• وهناك خيارات عديدة جيدة من الأطعمة ذات الدهون الصحية (الدهون غير المشبعة الأحادية) مثل زيت الزيتون، وزيت الكانولا، والفول السوداني. كما تُعد المكسرات والسمك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على أحماض «أوميغا 3» الدهنية خيارات غذائية جيدة. منتجات غذائية بدهون متحولة
> أوردت «مايو كلينيك» مجموعة متنوعة من المنتجات الغذائية المتداولة يومياً والتي تحتوي على الصورة المصنعة من الدهون المتحولة، والمعروفة باسم الزيت المهدرج جزئياً، للتقليل من تناولها بقدر الإمكان، منها:
• سلع مخبوزة: أنواع الكعك والبسكويت والطبقة الخارجية من الفطائر والمقرمشات، والكريمة الجاهزة. الزيوت المهدرجة وأثرها في الصحة | صحيفة الاقتصادية. • وجبات خفيفة: المقليات من البطاطس والذرة ورقائق التورتيلا. • أطعمة مقلية: مثل البطاطس المقلية والكعك والدجاج المقلي في زيت غزير. • العجين المُبرد: مثل البسكويت المعلب ولفائف القرفة، والطبقة الخارجية للبيتزا المجمدة. • مبيض القهوة والسمن النباتي الصناعي: قد يحتوي مبيض القهوة الخالي من الألبان والسمن النباتي الصناعي الصلب أيضاً على الزيوت النباتية المهدرجة جزئياً. أهمية قراءة الملصقات الغذائية التعريفية
> تعرِّف الملصقات الغذائية التعريفية المستهلك ببعض المعلومات الغذائية التي تمكّن المستهلك من المقارنة بين العبوات المختلفة لنفس الغذاء.
ماهي الزيوت المهدرجة في السعودية Pdf
وفي هذا الإطار، تقول اختصاصيَّة التغذية الدكتورة رويدا إدريس، إنَّ "الزيوت النباتيَّة المهدرجة تدخل في إعداد مجموعة من الأطعمة المصنّعة"، لافتةً إلى أنَّ "الشركات تُفضِّل استخدام الزيوت المذكورة لتكلفتها المنخفضة، وتاريخ صلاحيتها طويل الأجل". الدهون المهدرجة... مخاطرها وبدائلها | الشرق الأوسط. وتشرح أنَّ "الزيوت النباتيَّة المهدرجة تُستخرج من الزيتون أو عبّاد الشمس أو فول الصويا، وهي عادةً ما تكون سائلةً، وفي درجة حرارة الغرفة، ما يدفع العديد من الشركات المصنّعة إلى استخدام الهيدروجين للحصول على منتج أكثر صلابة، وسهل الدهن، وذي صلاحية طويلة الأجل. وخلال عمليّة التصنيع، تُضاف جزيئات الهيدروجين لتغيير الملمس، والتركيب الكيميائي، والعمر الافتراضي للمنتج النهائي". مخاطر بالجملة
الدهون المهدرجة تترسّب في أجزاء مختلفة في الجسم، من بينها الشرايين والكبد، كما أنَّها تزيد نسب الإصابات بجلطات القلب وارتفاع الضغط
الزيوت المهدرجة هي دهون متحوِّلة، ويترتَّب على استهلاكها العديد من الآثار الجانبيَّة الخطيرة بحسب د. إدريس، بخاصَّة لناحية مستويات الكوليسترول، إذ هي تزيد كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة، وتقلَّل كوليسترول البروتين الدهني مرتفع الكثافة، بالمقابل.
زيادة وزن الإنسان، حيث تحتوي الزّيوت المهدرجة على الهيدروجين لذلك تبقى في الجسم طويلاً لأنّها صعبة الهضم، ولا تتوزّع في الجسم وإنّما تتراكم في البطن. الإصابة بإضطرابات في المعدة، وهذا يؤدي إلى رفع نسبة الكولسترول في الدّم والتّعرض إلى خطر الإصابة بتجلط الدّم في الشّرايين، ومشاكل في القلب، والإصابة بمرض السّكري، والإصابة بمرض الزّهايمر. w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
منذ أن انتشرت جائحة كوفيد 19 في العالم بأسره، وتعطل كافة مناحي الحياة واتجاه العالم للحدّ من انتشار هذه الجائحة من خلال منع الاختلاط بين الناس وإتخاذ إجراءات السلامة، اتجهت أغلب الدول لتسهيل معاملات المواطنين بشكل إلكتروني، وقد ألزمت بعض الوزارات المواطنين بضرورة أخذ موعد مسبق لزيارة أي مكان حكومي، اليوم خلال هذا المقال سنتعرف على طريقة حجز موعد في الأحوال المدنية في المملكة العربية السُّعُودية. حجز موعد في الأحوال المدنية السُّعُودية
تسعى وزارة الداخلية السُّعُودية على تطبيق خدمة حجز موعد في الأحوال المدنية في كافة الفروع المنتشرة في المملكة العربية السُّعُودية وذلك تسهيلاً على المواطن ومنعاً للازدحام ونشر الأوبئة ونشر العدوى، ويمكن للمواطن حجز المواعيد لخدمات السجل المدني بشكل إلكترونيًّ وتحديد الخدمة والإدارة التي يرغب بإنهاء إجراءاته فيها، وتعد هذه الخدمة من بين الخِدْمَات الإلكترونية التي تقدمها وزارة الداخلية للمواطنين والمقيمين على أراضي المملكة لتيسير الإجراءات وتسخير جميع الإمكانات التقنية، بهدف خدمة المواطن والمقيم على أكمل وجه. خطوات حجز موعد في الأحوال المدنية
الدخول إلى منصة أبشر الإلكترونيّة من هنا.
حجز موعد في الاحوال
الآن الأمر متروك لك لترتيب الموعد. بمجرد اختيارك لفرع المكتب، سيظهر أمامك جدول يحتوي على جميع المواعيد للمكتب الذي اخترته. يمكنك اختيار الشخص الذي يناسبك من المواعيد المتاحة. سيتم نقلك بعد ذلك إلى صفحة جديدة حيث ستتمكن من عرض جميع البيانات التي أدخلتها مسبقًا. لتأكيد الحجز. أخيرًا، ستظهر تذكرتك، وتحتوي على جميع تفاصيل الموعد، بالإضافة إلى الأوراق والمستندات المطلوبة لتلقي الخدمة. يمكنك طباعة هذا المستند لتذكر كل التفاصيل التي يحتوي عليها. اذهب إلى المكتب الذي حجزت فيه موعدك، لإنهاء الخدمة وإضافة المولود الجديد خلال لحظات. حدد موعدًا من خلال أبشر
بالإضافة إلى الطريقة المذكورة أعلاه، يمكن للمستفيد أيضًا حجز موعد في الأحوال المدنية من خلال منصة أبشر باتباع الخطوات التالية:
ادخل إلى منصة أبشر الإلكترونية بالضغط هنا. يختار أفراد أبشر. قم بتسجيل الدخول عن طريق إدخال اسم المستخدم أو رقم الهوية وكلمة المرور، ثم الرمز المرئي، ثم الضغط على "تسجيل الدخول". سوف تجد ايقونة الخدمات الالكترونية اضغط عليها. قائمة منسدلة لبعض الخدمات، انقر على "الأحوال المدنية". بعد ذلك، انقر على "حجز موعد خدمة". في الخطوة التالية، أدخل رقم المعرف وتاريخ الميلاد ونوع التقويم والرمز المرئي.
في ختام هذا المقال نكون قد أوضحنا طريقة حجز موعد في الأحوال للنساء بأكثر من طريقة، وتحدثنا عن خطوات الاستعلام عن موعد في الأحوال، وكيفية إلغاء هذا الموعد. كما تحدثنا عن شروط وطريقة تجديد بطاقة الأحوال، وبينا ما هي الأحوال المدنية خدمة العملاء.