مدرب صلاح السابق يكشف أسرار معاناته وعزة نفسه ورفضه للأهلي
كشف مدرب فريق نادي المقاولون العرب السابق محمد عودة، عن بعض الأسرار الخاصة بنجم المنتخب المصري وفريق ليفربول محمد صلاح، عندما كان يلعب للنادي في بداية حياته الكروية. وقال عودة الذي قاد فريق المقاولون العرب لاعبا ومدربا -في برنامج تلفزيوني- إن صلاح كان يعاني في الحضور إلى النادي لبعد منزله في مدينة طنطا (محافظة الغربية) عن مقر النادي في الجبل الأخضر (محافظة القاهرة)، ولذلك كان يقيم في استراحة اللاعبين بالنادي. جمال جبر..مؤسس المركز الاعلامي للأهلي..وكاتم الأسرار على مر السنين | النهار. وأضاف أن صلاح رفض قبول إعانة مالية قرر النادي صرفها للاعبين المحتاجين في صورة إعانة للدروس الخاصة، حيث أكد أن حالته المالية جيدة وأن والده يعطيه كل الدروس. وكشف عودة أن صلاح رفض عرضا للانضمام للأهلي، وأخبر رئيس النادي أن هدفه هو الاحتراف الخارجي، وهو ما أثنى عليه الرئيس وشجعه على الوصول إلى هدفه. كما تحدث عودة عن زميل صلاح المحترف بفريق أرسنال محمد النني، مؤكدا أنه لا يقدم ربع مستواه الحقيقي مع المنتخب المصري لأنه يضمن مركزه بالفريق. تدشين النشاط الثقافي الشبابي الصيفي في سقطرى
نتيجة مباراة ولفرهمبتون اقرب للخسارة
- الاتحاد عن لاسارتي: أنباء التفاوض معه غير صحيحة
- جمال جبر..مؤسس المركز الاعلامي للأهلي..وكاتم الأسرار على مر السنين | النهار
- المركز الاعلامي للأهلي يقع في خطأ فادح بشأن مباراة الهلال السوداني - كورة 365
- ماهي فوائد شرب الحلبة يومياً - رقيم
- هل تؤكل الحلبة حب - موضوع
- تعرف علي شرب الحلبة يومياً يسمن | أخبار السعودية
الاتحاد عن لاسارتي: أنباء التفاوض معه غير صحيحة
أكد نادي الاتحاد عدم صحة الأنباء المتداولة عن اقترابه من التعاقد مع الأوروجواياني مارتن لاسارتي، المدير الفني السابق للأهلي المصري. المركز الاعلامي للأهلي يقع في خطأ فادح بشأن مباراة الهلال السوداني - كورة 365. وعبر حسابه بموقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، قال يحيى بخش، مدير المركز الإعلامي لنادي الاتحاد: لا صحة لما يتم تداوله في وسائل التواصل الاجتماعي بخصوص تفاوض نادي الاتحاد مع المدرب مارتن لاسارتي. وأشار بخش إلى أنه سيتم إعلان اسم المدرب القادم عبر المركز الإعلامي فور الانتهاء من التوقيع الرسمي. وخلال الأيام الماضية، أبرزت عدد من التقارير الصحفية السعودية والعربية اسم لاسارتي كأحد الخيارات المطروحة أمام إدارة أنمار الحائلي؛ للتعاقد معه لقيادة «العميد» خلفًا للتشيلي لويس سييرا، الذي تمت إقالته مؤخرًا لسوء النتائج. وخسر الاتحاد تحت قيادة التشيلي في أربع مباريات في الدوري أمام ضمك، الهلال، الحزم والوحدة، وغادر في عهده دوري أبطال آسيا بالخسارة أمام الهلال في ثمن نهائي البطولة.
جمال جبر..مؤسس المركز الاعلامي للأهلي..وكاتم الأسرار على مر السنين | النهار
وقع المركز الاعلامي للنادي الأهلي، في خطأ فادح، بشأن مباراة الهلال السوداني، التي ستقام يوم الجمعة المقبل، على ملعب الجوهرة الزرقاء، بـ أم درمان، في دور المجموعات لبطولة دوري أبطال إفريقيا. ونشر الحساب الرسمي للنادي الأهلي، عبر موقع التواصل الإجتماعي"تويتر"، صورة من التحضيرات الأخيرة للفارس الأحمر، قبل سفره إلى أم درمان. وعلق الحساب الرسمي للأهلي، على الصور، قائلا:" لقطات من تدريب فريقنا صباح اليوم قبل السفر لمواجهة المريخ السوداني ضمن منافسات دوري أبطال إفريقيا". الاتحاد عن لاسارتي: أنباء التفاوض معه غير صحيحة. تجدير الإشارة إلى أن النادي الأهلي قد توج مؤخرا ببرونزية كأس العالم للأندية، بعد تغلبه على الهلال السعودي، برباعية نظيفة في مباراة تحديد المركز الثالث.
المركز الاعلامي للأهلي يقع في خطأ فادح بشأن مباراة الهلال السوداني - كورة 365
دشن جمهور النادي الأهلي هاشتاج بعنوان "اطردوا_جمال_جبر" على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" للمطالبة بإقالة جمال جبر مدير المركز الاعلامي بالنادي. وتصدر هاشتاج "اطردوا_جمال_جبر" قائمة الأكثر تداولا على موقع تويتر بأكثر من 60 ألف تغريدة وذلك بعد ساعات من إطلاقه بسبب تفاعل جمهور الأهلي. ويأتي إطلاق هذا الهاشتاج بعد الانتقادات التي وجهتها الجماهير الحمراء للمركز الإعلامي للأهلي وإدارة القلعة الحمراء اليوم بعد نشر خبر تغريم محمود كهربا مليون جنيه بعد أزمته مع محمد الشناوى على الموقع الرسمي للنادي. (تابع التفاصيل)
ونشبت اليوم الأربعاء، خناقة بين محمود كهربا ومحمد الشناوي في غرفة الملابس قبل انطلاق المران اليوم، وقرر النادي معاقبة كهربا بتغريمه مليون جنيه بعد اعتذار اللاعب لجميع عناصر الفريق. (تابع التفاصيل)
رياضة
الأربعاء، 2 سبتمبر 2020 10:33 مـ بتوقيت القاهرة
2020-09-02 22:33:45
النهار
شهدت الساعات القليلة الماضية حملة ممنهجة على النادي الأهلي على مواقع التواصل الإجتماعي نالت من سيد عبد الحفيظ مدير الكرة بالقلعة الحمراء والمنظومة الإعلامية للنادي ومديرها جمال جبر بعد المشادة التي وقعت اليوم بين محمود عبد المنعم كهربا و محمد الشناوي على هامش تدريبات الفريق اليوم. البداية بهاشتاج ممول مجهول المصدر يطالب بطرد جمال جبر مدير إدارة الإعلام في النادي الأهلي بالإدعاء أنه وراء تسريب الخبر لوسائل الإعلام
فيما وجه البعض الأخر اللوم إلى جمال جبر لنشر خبر العقوبة التي تم فرضها على محمود عبد المنعم كهربا مشددين ضرورة إخفاء الخبر وعدم نشره عبر الموقع الرسمي. حملة اليوم ليست الأولى ولن تكون الأخيرة ضد إدارة إعلام الأهلي ومديرها بعدما خرج خبر مضحك على أحد المواقع المجهولة عن حضور جمال جبر جلسة توقيع رمضان صبحي لبيراميدز. هذه الحملات وغيرها على شخص جمال جبر وإدارة إعلام الأهلي تستغل عدم معرفة قطاع كبير من جمهور النادي الأهلي بشخص جمال جبر وأنه شخص لا يهوى الشهرة والأضواء أو التحدث عن مسيرته المهنية في القلعة الحمراء التي تقترب من ثلاثة عقود.
رسمياً: بيسنيك هاسي مدرباً للأهلي السعودي
أعلن نادي أهلي جدة رسمياً، اليوم الأحد، عن التعاقد مع المدير الفني الألباني بيسنيك هاسي ليتولى تدريب الفريق الأول لكرة القدم، خلال الفترة القادمة. وأوضح المركز الإعلامي للنادي الأهلي عبر موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، أن الألباني هاسي البالغ من العمر 49 عاما سوف يقود الفريق لمدة موسمين قادمين. ويأتي تعاقد الأهلي مع هاسي لتدريب الفريق الأول بعد أن قررت الإدارة عدم تجديد عقد الروماني لورينت ريجيكامب الذي تولى المسؤولية لفترة قصيرة مؤقتاً عقب إقالة فلادان. الجدير بالذكر أن نادي الرائد قد أعلن منذ أيام قليلة عن رحيل الألباني هاسي الذي تولى تدريب الفريق لفترة 3 مواسم وحقق نتائج جيدة خلالها. وسبق للألباني البلجيكي هاسي، تدريب أندية أولمبياكوس اليوناني وليجيا وارسو البولندي وأندرلخت وذلك قبل أن يتولى تدريب الرائد في 2018.
تحسين مستويات هرمون التستوستيرون عند الرجال: من أهم استخدامات مشروب الحلبة يوميا استخدام المكملات الغذائية التي يتضمن على عشبة الحلبة. كشفت بعض الدراسات التي أجريت على الرجال أنه بعد 8 أسابيع من أخذ المكملات الغذائية التي تحتوي على الحلبة يومياً، سيزداد أدائهم الجنسي. تنظيم كمية السكر بالجسم: تظهر العديد من الأبحاث والتجارب التي أجريت على مرضى السكري من النوعين: النوع الأول والثاني أن شرب مغلي الحلبة أو مسحوق الحلبة يساعد على زيادة إفراز هرمون الأنسولين. وبالتالي تقليل نسبة السكر في الدم. ماهي فوائد شرب الحلبة يومياً - رقيم. فوائد شرب الحلبة في عملية الهضم ، لأن الحلبة تتميز بأليافها التي تعزز من ليونة حركة الأمعاء، لهذا تعزز عملية الهضم، بالإضافة الى انها تشمل على خصائص مضادة للالتهابات تساعد على التخفيف من حرقة المعدة. يساهم شرب الحلبة يوميا في التحكم في مستوى ضغط الدم في الجسم لاحتوائه على مركب البوتاسيوم ومركب الجالاكتومانان، الذي يعملان على تنظيم مستوى الضغط.
ماهي فوائد شرب الحلبة يومياً - رقيم
Home شرب الحلبة يومياً يسمن
هل تؤكل الحلبة حب - موضوع
طريقة استخدام حبوب الحلبة للتسمين
تعد الحلبة FENUGREEK عشبة شبيهة للبرسيم، والموطن الأصلي لها البحر المتوسط وجنوب أوروبا وغرب آسيا، حيث يستخدم حبوب الحلبة في الطبخ وفي الأدوية أو في إخفاء طعم الدواء. [١]
أجريت دراسة سريرية في يناير من عام 2018م، حيث هدفت إلى إظهار إمكانية استخدام بعض المواد الطبيعية كالحلبة كمحفز للشهية وعامل مساعد للتسمين عند الأطفال الصغار، لتكون مجريات هذه الدراسة موضحة على النحو الآتي: [٢]
تضمنت الدراسة 5 أطفال تتراوح أعمارهم ما بين 3-5 سنوات، وتمتاز أوزانهم بأنها قليلة. استمرت الدراسة 3 أشهر، حيث تناول الأطفال في هذه الفترة الحلبة المضاف إليها خليط من العسل والمكسرات واللوز ، لتكون نتائجها كالآتي:
زيادة ملحوظة في وزن الأطفال بمعدل 14. 84 كجم كحد أعلى. زيادة قيمة البروتين إلى 13. 74 جرام. زيادة قيمة الحديد بفارق معنوي. تعرف علي شرب الحلبة يومياً يسمن | أخبار السعودية. زيادة بسيطة في عنصر الرصاص والنحاس. كيف يمكن تناول الحلبة؟ يمكن لتناول الحلبة أن يسبب زيادة في الشهية عند الشخص لاسيما في حالات اضطراب الأكل وفقدان الشهية العصبي ، حيث يوصي المركز الطبي بجامعة ميريلاند بتناول حوالي 250-500 مجم 3 مرات يوميًا لأغراض التسمين، [٣] كما تتوفر الحلبة كالآتي: [٤]
بذور.
تعرف علي شرب الحلبة يومياً يسمن | أخبار السعودية
علاج الحموضة المعوية
يستخدم مشروب الحلبة كنوع من العلاج لحرقة المعدة أو ارتجاع المريء، حيث تحتوي الحلبة على مكونات تساعد على تهدئة المعدة والتخلص من الالتهابات التي تصيبها. تساعد الحلبة على تغليف بطانة الأمعاء والمعدة مما يحميها من التعرض للحموضة. تقليل الوزن الزائد
تحتوي الحلبة على أفضل العناصر الغذائية من المعادن والفيتامينات، حيث تحتوي على المغنيسيوم والحديد وفيتامين ب والبروتينات والألياف. العناصر الموجودة بالحلبة لها دور في تعزيز عملية الهضم والسيطرة على الشهية بسبب الألياف الموجودة فيها التي تؤدي إلى الشعور بالشبع ولهذا تعتبر الحلبة من المشروبات الهامة التي تساعد على إنقاص الوزن. هل تؤكل الحلبة حب - موضوع. زيادة مستوى هرمون التستوستيرون عند الذكور
من أكثر استخدامات الحلبة شيوعًا استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على الحلبة وأظهرت بعض الدراسات التي أجريت على الذكور زيادة فعاليتهم الجنسية عند تناول مكملات تحتوي على الحلبة لمدة 8 أسابيع. التقليل من آلام الدورة الشهرية عند الإناث
تناول الحلبة ثلاث مرات في اليوم في بداية الدورة الشهرية يساعد على تخفيف الآلام المصاحبة لتقلصات المعدة، وبالتالي تقليل الحاجة إلى تناول المسكنات.
4% في مستويات السكر في الدم بعد أربع ساعاتٍ من الاستهلاك. تساهم في الحد من الشهية: حيث أظهرت ثلاث دراساتٍ أنّها ساعدت على التحكم في الشهية وتقليل استهلاك الدهون ، وقد بينت إحداها التي أُجريت على مدى 14 يوماً أنّ المشاركين قد قلّلوا من إجمالي تناول الدهون بنسبة 17%. تساعد على خفض مستويات الكوليسترول: إذ إنّها تحتوي على الصابونين (بالإنجليزية: Saponin)، وهو مركبٌ يساهم في خفض امتصاص الجسم للكوليسترول وذلك من الأطعمة الدهنية، بالإضافة إلى بعض الدراسات تشير أيضاً أنّ له دورٌ في تقليل إنتاجه في الجسم وخاصةً النوع السيء منه. [٤]
تساعد على تحسين عملية الهضم: حيث تبين أنّها علاج فعال لحرقة المعدة أو ارتجاع الحمض المريئي، وذلك لأنّ الصمغ الموجود في بذورها يساعد على تغليف بطانة المعدة والأمعاء ، وقد لوحظ في إحدى الدراسات أنّ تناول منتجٍ يحتوي على ألياف الحلبة مدة أسبوعان قبل 30 دقيقة من موعد وجبتين في اليوم من قِبَل أشخاصِ يعانون من حرقةٍ متكررةٍ في المعدة ساهم في التقليل من شدتها. [٤]
تساعد على التحسين من عسر الطمث: حيث تبين أنّ تناول ما يتراوح بين 1800 إلى 2700 مليغرامٍ من مسحوق بذورها ثلاث مراتٍ يومياً خلال الأيام الثلاثة الأولى من فترة الحيض ، تليها 900 مليغرامٍ ثلاث مراتٍ يومياً في دورتي الحيض التاليتين، يقلل الآلام كما يساعد على تقليل الحاجة إلى المسكنات.
[٢]
فوائد الحلبة
استُخدم نبات الحلبة في الطب البديل، والطب الصيني منذ آلاف السنين لعلاج الأمراض الجلدية والعديد من الحالات الأخرى، ونوضح فيما يأتي أبرز فوائد نبات الحلبة: [٣]
تساهم في رفع إنتاج هرمون التستوستيرون لدى الرجال: حيث وجدت بعض الدراسات أنّها قد تساهم في زيادة مستويات هذا الهرمون، وزيادة الرغبة الجنسية أيضاً. تساهم في زيادة إنتاج حليب الأم: حيث يُعتبر حليب الأم الغذاء الأمثل لحديثي الولادة، وقد تؤثر عوامل عدّة على الكمية المُنتجة منه، و تشير الأبحاث إلى إمكانية استخدام الحلبة كبديلٍ آمنٍ وطبيعي لزيادة إنتاجه، وقد وجدت دراسةٌ أُجريت مدة 14 يومًا وشملت 77 أُمّاً أنّ تناول شاي أعشاب الحلبة قد زاد من إنتاج حليب الثدي، مما ساهم في زيادة وزن الأطفال، وفي دراسةٍ أُخرى لوحظ أنّها قد رفعت من إنتاج حليب الأم من 34 مليلتراً إلى 73 مليتلراً. تساهم في التحكم بمستويات السكر في الدم: حيث تبين أنّ لها تأثيراً إيجابياً في مرضى السكري من النوع الأول والثاني وعلى الأصحاء أيضاً، إذ لوحظ في دراسة أجريت على مرضى السكري من النوع الأول واستهلكوا 50 غراماً من مسحوق بذور الحلبة إلى وجبات الغداء والعشاء للمشاركين مدة 10 أيام انخفاض نسبة سكر الدم في البول بنسبةٍ تصل لـ 54% على مدار 24 ساعة، كذلك في دراسةٍ أخرى تم إعطائها لمشاركين أصحاء، وشهدوا انخفاضاً بنسبة 13.