ولذا يمكننا القول أن التدريب الميدانى يساهم بشمل كبير فى النمو المهنى للأشخاص والربط بين المعرفة النظرية والتطبيق العملى. ولقد تعرفنا فى هذا المقال على ايجابيات وسلبيات التدريب الميدانى.
- الدراسة في تركيا - ستدي شهير - مقال - فوائد التدريب الميداني للطالب الجامعي
- ايجابيات سلبيات التدريب الميداني
- الفوار فيتامين سئو
الدراسة في تركيا - ستدي شهير - مقال - فوائد التدريب الميداني للطالب الجامعي
شرح ايجابيات وسلبيات التدريب الميداني ، التدريب هو أي جهد لتحسين أداء العاملين في وظيفة معينة، وغالبًا ما يكون هذا المصطلح مرادفًا للتطوير، لكن الاختلاف هو أن التدريب يرتبط ارتباطًا مباشرًا بأداء الوظيفة في الوظيفة الحالية، بينما التطوير ليس ضروريًا، ومجالها هو أوسع من التعليم.
ايجابيات سلبيات التدريب الميداني
وتأسيساً على ما سبق ، ومن
هنا نستنتج أهم الإيجابيات للتدريب العملي ، ونذكر منها الآتي:
- التحرر من قيود المكان والزمان. - اختصار وقت التدريب: ويفسر
ذلك بأن المتدرب يتحكم في تدفق المادة حيث يمكنه تخطي الأجزاء غير الضرورية والتركيز
على الخبرات التي يحتاجها. - السماح للمتعلم اختيار المقرات
التدريبية التي لها علاقة بعمله أو اهتماماته أو أوضاع حياته الخاصة. - من مزايا التدريب أنه يتم
دون المحاسبة على القصور ، مما يتيح الفرصة للابتكار والإبداع والتعلم بحيث يمنح المتدربين الفرصة للتجربة والخطأ
في جو من الخصوصية دون أي شعور بالحرج. - توفير أساليب ووسائط تعليمية
مغايرة لتلك المستخدمة في المؤسسات التدريبية التقليدية. - يساعد التدريب على نقل جو
البيئة من داخل أسوار المنشأة التعليمية إلى بيئة العمل. - تطوير القدرات الذاتية للأفراد
للتكيف مع المتغيرات في متطلبات سوق العمل. - رفع كفاءة الموظف الذي لا
يستطيع التفرغ للدراسة وهو على رأس العمل. - إتاحة الفرصة للطالب لتوسيع
مدركاته وتنمية مهارته. الدراسة في تركيا - ستدي شهير - مقال - فوائد التدريب الميداني للطالب الجامعي. - إتاحة فرصة أكبر لاستيعاب
الموظفين والذين يعملون بكفاءات عالية نتاج تقييمهم في دورات التدريب. بعض المفاهيم الخاطئة لدى جهة التدريب
في اعتقادهم ان التسويق ينحصر في عمليات البيع والشراء فقط لذلك تم توجيهي
بالعمل في قسم نقاط البيع لكونه يعنى بتسجيل وإدخال عمليات البيع والشراء ولكن اقترحت
عليهم بضم قسم الاستقبال كونه اتصال بين المؤسسة والعملاء وهو يندرج تحت الترويج الذي
هو عنصر من عناصر المزيج التسويقي لذلك كانت فترة تدريبي تحت قسم الاستقبال ونقاط البيع.
مزايا وعيوب التدريب الميداني، التدريب الميداني هو مجموعة من المهارات والخبرات التي يتم نقلها إلى الطلاب في بيئة مؤسسية أو في أحد المجالات العملية التي يتم فيها اكتساب المعرفة بشكل هادف من أجل نقل المتدربين من المستوى المحدود من يتم تضمين المعرفة بالمهارات والاتجاهات والفهم إلى مستوى أفضل لممارسة الخدمة في المستقبل.
يساعد على منع نقص الحديد: حيث يحسن تناول فيتامين سي من امتصاص الحديد من النظام الغذائي، لذا فإن تناول 100ملغ من فيتامين سي يومياً يحسن من امتصاص الحديد من 19-67% عند معظم الأشخاص. فيتامين سي يقوي المناعة: وهو أحد أهم الأسباب التي تجعل الناس يرغبون بتناول مكملات فيتامين سي حيث يحفز إنتاج خلايا الدم البيضاء اللمفاوية البالغة، وفي مقاومة الجذور الحرة ويساعد فيتامين سي في تقوية حواجز الجلد ضد الميكروبات والأوبئة، بالإضافة إلى المساعدة التي يقدمها فيتامين سي في عملية التئام الجروح بسرعة أكبر. يحمي الذاكرة خلال فترات تقدم العمر: فيتامين سي بخاصيته العالية المضادة للأكسدة ومحاربة الإجهاد التأكسدي؛ يلعب دوراً مهماً في الوقاية من بعض حالات الخرف وفقدان الذاكرة الناتج عن التقدم بالعمر. فوائد فيتامين سي للبشرة:
لطالما كان فيتامين سي واحد من أهم المكملات الداعمة للبشرة وذلك نظراً لخاصياته المضادة للأكسدة، فمن أهم فوائد الفيتامين ( C) للبشرة [2]:
التقليل من تأثير الأشعة فوق البنفسجية وذلك بمحاربة الجذور الحرة. يمكن أن يأخر فيتامين سي علامات الشيخوخة المبكرة للجلد. في حال استعمال فيتامين سي على الجلد موضعياً وبسبب كون فيتامين سي شديد الحموضة يحفز الجلد على إنتاج الكولاجين والايلاستين وهما ألياف بروتينية طبيعية تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة وثباتها.
الفوار فيتامين سئو
قد يعاني الأشخاص من آثار جانبية حادة من تناول الكثير من فيتامين سي، علماً بأن الإفراط في ذلك لمدة طويلة يزيد من خطر هذه الآثار السلبية. لا يعرف الأطباء ما إذا كان فيتامين سي يؤثر أيضاً على فعالية الأدوية الأخرى المشابهة لـ" Zocor ". [2]
أضرار فيتامين سي الفوار:
قد يؤدي فيتامين سي الذي يكون على هيئة مشروب غازي إلى بعض الآثار الجانبية، والتي تتّصف بأنها "نادرة" الحدوث، وإذا كنتم تتساءلون عن أضرار فيتامين سي الفوار فإننا نُوضّحها لكم فيما يلي:
نعاس. طاقة منخفضة. صعوبة في النوم. احمرار مؤقت في الوجه والرقبة. تقيؤ. كمية عالية من حمض الأكساليك في البول. زيادة الحاجة للتبول. إسهال. [3]
يمكن أن يؤدي تناول فيتامين سي إلى منع امتصاص الخلايا السرطانية لدواء بورتيزوميب الذي يُستخدم لعلاج الأورام؛ لذا ينبغي استشارة الطبيب قبل تناول فيتامين سي؛ لمعرفة تأثيره على فعالية الأدوية واحتمالية حدوث تفاعل بين الأدوية ومكملات فيتامين سي، والأوقات المناسبة لتناول كلٍّ منهما. [4]
أضرار فيتامين سي للبشرة والشعر:
يشتهر فيتامين سي بقدرته على تغيير لون الشعر وتجديد خلايا البشرة، وربما يكون الأمر غريباً لدى بعض الأشخاص بالنسبة لاستخدام فيتامين سي للشعر والبشرة، فعادةً ما يتم تناوله بهدف رفع كفاءة الجهاز المناعي في الجسم وليس لأغراض جمالية؛ لذا فإننا نوضح فيما يلي أضرار فيتامين سي للبشرة والشعر، كلٌّ على حدة:
الآثار الجانبية لفيتامين سي على البشرة:
أمصال فيتامين سي للبشرة يمكن أن تكون مثيرة للحكة.
فيتامين سي هو حمض الأسكوربيك، وهو أحد مضادات الأكسدة التي تُستخدم أحياناً كمُكمّل غذائي للوقاية من الإسقربوط أو علاجه، وهو مرض يحدث بسبب نقص فيتامين سي في الجسم، وعادةً ما يتناول الأشخاص فيتامين سي لتقليل شدة الأعراض المصاحبة لنزلات البرد ، ولكن، هل يمكن أن يكون هناك أضرار مصاحبة لتناول فيتامين سي؟
لقد أعددنا لكم هذا المقال الذي يجيب على كافة أسئلتكم حول الآثار الجانبية المصاحبة لفيتامين سي، فهذا المقال يتحدث عن أضرار تناول فيتامين سي، وأضرار فيتامين سي الفوار، وأضرار فيتامين سي للبشرة والشعر، وأضرار فيتامين سي للحامل ، إضافةً إلى أضرار فيتامين سي للأطفال. أضرار تناول فيتامين سي:
يمكن أن يتسبب الإفراط في تناول المكملات الغذائية من فيتامين سي إلى حدوث المشكلات الصحية المزعجة أو الخطرة في بعض الأحيان، وفيما يلي نوضح لكم أضرار تناول فيتامين سي عند الإكثار منه بما يزيد على 2000 ملجم يومياً:
الآثار الجانبية الشائعة لتناول فيتامين سي بكثرة:
صداع في الرأس. أرق. حرقة في المعدة. مغص. تقيّؤ. [1]
غثيان. تقلصات في المعدة. نفخة وانزعاج عام في البطن. إسهال. اضطرابات هضمية خفيفة وتهيج في الجهاز الهضمي.