- العلاج السلوكي: يساعد على تعليم مهارات سلوكية لتحمل الإجهاد وتنظيم العواطف وتحسين العلاقات مع الآخرين فتقلل الرغبة في الأكل بنهم. كيفية التخلص من الشراهه في الأكل
يتم علاج الشراهه في تناول الطعام وفق مسببات المرض فإن كانت الاسباب نفسية فهي تحتاج للذهاب لطبيب مختص بالأمراض النفسية والمتابعه معه، أما في حالة الأمراض العضوية التي تسبب الشراهة فإن العلاج يكون وفق الحالة المسببه لدى المريض وإن كان السبب نشاط الغده الدرقية فيتم علاج المريض عن طريق الدواء أو الإشعاع، وبالجراحه ان استدعى الأمر خلال استئصال جزء من الغدة الدرقية. يمكن تقديم بعض النصائح التي بالتأكيد سيكون لها دوراً كبيراً في التخلص من الشراهه تتخلص في:
• تناول ثلاث وجبات منتظمة يقلل من الشراهة. • تجنب والإبتعاد عن مغريات الطعام. • الحرص والعمل على ممارسة التمارين الرياضية. مرض الشراهة في الاكل أو النهام العصبي - الامنيات برس. • مسببات التوتر والملل عديدة وهي تلعب دور في زيادة الشراهة في الأكل ولذلك يجب تجنبها قدر الإمكان. • تجنب الدهون والسكريات التي تزيد من شهية الشخص وبالتالي قد تقود إلى الشراهة في الأكل. برنامج سلوكيات انقاص الوزن: اذ يعانون مرضى اضطراب الشراهة الى فشل في انقاص الوزن ويجب أن تتم العملية الصحيحة تحت اشراب طبي لضمان تلبية الإحتياجات الغذائية الخاصه بك.
مرض الشراهة في الاكل أو النهام العصبي - الامنيات برس
تلعب الضغوطات النفسي و الوترات التى يواجه الشخص فى يومه دورًا كبيراً فى شعورة بالجوع الشديد و الرغبة فى تناول الطعام حتى بعد اكتفاءة منه الا انه يستمر فى تناوله. يصاب العديد من الشباب بالشراهه نتيجة ما تعرضون له من ضغطات خاصةً مع تزايد طمحاتهم و احلامهم فى تلك الفترة. الملل و القلق و الاحباط حينما يجتمعوا معًا فإنهم يشكلون الشراهة. يؤكد مسؤلى التغذية عن قوة العلاقة بين الشراهة و التوتر فندما يكون الانسان فى حالة التوتر تزيد نسبة الادرينالين فى الدم الامر الذى يؤدى الى زيادة معدل الحرق فيقوم الجسم بإستنزاف الطاقة من الطعام و يصبح الجسم فى حاجة الى كمية أكبر منه. الاشخاص المصابون بمرض السكرى حيث يتسبب نقص مستوى السكر فى الدم الى تناول المريض الأطعمة بشراهة. زيادة فى هرمونات الغدة الدرقية. يجد البعض سعادتهم فى تناول الطعام بكميات كبيرة. الاشخاص الذين يتبعون النظام الغذائى لمدة طويلة جدًا. العوامل الوراثية و التاريخ العائلى الذى يوضح صابه احد أفراد العائلة به. تناول بعض الادوية التى تؤدى الى الاحساس بالجوع المستمر مثل: مضادات الاكتئاب. العلاج بالكورتيزون حيث يقوم الكورتيزون بإدخال السكر الى خلايا الدم فتقوم الخلايا بتنبية الجهاز العصبي بحاجته الى السكر فيقوم الجهاز العصبي بزيادة شهية الشخص المريض فيقوم بتناول الطعام بشكل شرهه.
تعتبر الشهية المفتوحة احد اعراض الحمل و شعور المرأة بالجوع و تناول الطعام بكميات كبيرة ويرجع لك الى:
تغير فى مسوى هرمونات الحمل. نمو الجنين بصورة سريعة خاصةً فى الثلث الثانى من الحمل. حاجة الجنين الى لتغية لاتنو انسجتة داخل الرحم.
تاريخ النشر:
الثلاثاء، 25 يونيو 2019
آخر تحديث:
الجمعة، 24 أبريل 2020
يعد الشعر القصير موضة الموسم لهذا الصيف، فالكثير من الممثلات ومدونات الجمال اتبعوا هذه الموضة وقصوا شعرهم بقصات مشابهة لقصة فكتوريا بيكهام. إليك عزيزتي صور أحدث صور قصة فكتوريا 2019 حتى تتحلي بأجمل الإطلالات وأروعها، وبما يواكب آخر صيحات الموضة، قومي باختيار أحد صور قصة شعر فكتوريا 2019، بما يتناسب مع رسمة وجهك وشخصيتك، وطبقيها على شعرك؛ لتجددي بها إطلالتك وتجعليها وفقاً لصيحات الموضة دائماً:
تسريحات وقصات وصبغات واكسسوارات والمزيد...
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
صور قص شعر شباب
1
الرئاسة والدفاع والخارجية في الجزائر: اتهام للمغرب بالتوسع ونفي مطامع في الصحراء الغربية وتحذير من الاقتراب من الحدود
تعد مهمة قص شعر الأطفال من أصعب المهام التي تواجهها الأمهات وكثيراً ما نجدهن يخشين ذهاب أطفالهن إلى صالونات التجميل نظراً لأن هناك بعض الصالونات تكون أدواتها غي نظيفة ووتساهم في نقل الأمراض والأوبئة لأطفالهن، لذلك يلجأ الكثيرات منهن إلى القيام بقص شعر أطفالهن داخل المنزل بإستخدام الأدوات الخاصة بالطفل أو بإستخدام الماكينات الكهربية التي وفرت عليهن الكثير من التعب الجهد، إلا أن قص شعر الطفل ليس بالأمر السهل فهو يحتاج إلى دراية واسعة لتجنب إيقاف نمو شعر الطفل أو عمل قصة غير صحيحة تؤدي إلى الإضرار بنفسيته، وفي هذا المقال سوف نستعرض فوائد قص الشعر وبعض النصائح لقصه وخطوات القص بطريقة صحيحة.